04/01/2026
Et si janvier devenait le mois pour faire une pause et prendre soin de vous ? ✨
Le Dry January est une démarche volontaire qui consiste à faire une pause avec l’alcool pendant quelques semaines, sans pression ni objectif de performance.� 🚫🍸
Cette pause permet de mieux comprendre l’impact de l’alcool sur le sommeil, l’énergie, la digestion et le bien-être mental, et parfois d’en ressentir rapidement les bénéfices. 🧘
👉 Chacun avance à son rythme : chaque réduction compte.
👉 Besoin d’un conseil personnalisé ou d’un accompagnement ?
Votre pharmacien est à votre écoute. 👨⚕️
💬 Et vous, avez-vous déjà tenté le Dry January ou envisagez-vous d’essayer cette année ?