23/08/2025
🌿 Beaucoup de douleurs chroniques (articulaires, musculaires, digestives…) ne viennent pas d’un coup de malchance.
Elles sont souvent entretenues par des habitudes du quotidien.
👉 Mauvais sommeil, stress accumulé, manque (ou excès) de mouvement, compléments pris sans revoir son hygiène de vie…
Toutes ces petites erreurs paraissent anodines, mais elles nourrissent l’inflammation et maintiennent la douleur.
💡 La bonne nouvelle ? Tu as le pouvoir d’agir.
Un changement progressif, un pas après l’autre, peut transformer ton confort et ton énergie.
📲 Tu aimerais identifier ce qui alimente tes douleurs et découvrir les soins adaptés à tes besoins ?
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