10/04/2026
J’ai enlevé tout ce qui m’alourdissait…
et j’ai respiré à nouveau. 💪🏽✨🙏🏽
Durant ces vacances en Guadeloupe…
je n’ai pas voyagé. Je suis restée.
Restée chez moi.
Restée avec moi.
J’ai fait beaucoup de rien… 🤪
et ça m’a fait un bien fou. 🫶🏽
Me réveiller sans pression,
sans réveil,
sans courir.
Juste ouvrir les yeux,
respirer…
et être là.
Mes journées commençaient comme ça :
par ne rien faire.
Par me retrouver.
✨ J’ai appris à écouter mon corps…
lui donner à manger quand il avait faim,
manger en conscience,
prendre plaisir…
et me reconnecter à moi.
Puis, doucement…
je me créais mes petites bulles de bien-être.
Drainage pour libérer,
mer pour respirer,
madérothérapie pour sculpter,
repos pour me retrouver…
et sport pour me renforcer.
Et bien sûr…
ça se terminait souvent par la danse. 💃🏽
Tous les deux jours… salsa et zouk, la base 😍
juste pour me sentir vivante.
✨ Aujourd’hui, je me suis vraiment choisie.
J’ai décidé d’enlever tout ce qui m’alourdissait…
Et tu sais quoi ?
C’était la meilleure décision que j’ai pu prendre.
Ce n’est pas toujours évident…
mais c’est nécessaire, par amour pour soi.
🤍 Choisis-toi d’abord.
Qu’est-ce que ça fait du bien
de se retrouver, vraiment… ❤️🙏🏽🥰🫶🏽
Guadeloupe ❤️