Les Pauses Sophro de Fanny - Sophrologie & accompagnements

06/03/2025

Bonjour

Je vous propose une belle séance de sophrologie ce week-end (deux dates)

Elle s’articulera autour de la thématique suivante :
*La gestion de nos émotions avec notamment une meilleure gestion du stress*

Deux dates sont prévues :

*Samedi 8 mars de 9h00 à 10h30 au Centre TreZen à St François*

*Dimanche 9 mars de 9h00 à 10h30 à l’Espace Shankara à St François*

Au cours de cette séance :
En 1ère partie, présentation et pratique d’une technique sophro spécifique facilement transposable dans votre quotidien
En 2ème partie, nous pratiquerons ensemble une séance complète autour de la thématique du jour.

Tarif : 15€
Les inscriptions se font par message au 0690-49-30-68
Ou par le lien : https://buy.stripe.com/cN2aGm7rOaUP4AE5km

Au plaisir de se retrouver ce week-end pour un doux moment de pause !
F***y Sophro🦋

Je propose également des séances individuelles de sophrologie sur RDV (merci de me contacter).
- Centre TreZen, Morne Gorot, Saint-François
- Villa Vilus, Sainte-Anne

07/01/2025

Je vous reçois sur RDV pour les séances individuelles de sophrologie.

3 localisations possibles :

- St François (centre Trezen) - Morne Gorot

- Ste Anne - Villa Vilus (derrière le village artisanal)

- Bosredon (limite Abymes -Morne à l'Eau)

Merci de me contacter par message au 0690 49-3068

Au plaisir!

06/01/2025

Je vous reçois sur RDV à

- St François (centre Trezen) - Morne Gorot

- Ste Anne - Villa Vilus (derrière le village artisanal)

- Bosredon (limite Abymes -Morne à l'Eau)

Merci de me contacter par message au 0690 49-3068-30-68

18/11/2024

LES PAUSES SOPHRO DE F***Y propose une Pause Sophro accompagnée d’une découverte gustative
Avec Phedra, cheffe nomade & F***y_Sophro
prévu le jeudi 28 novembre 2024
A Ste Anne (villa Vilus)

Nous vous proposerons :
un Atelier de sophro-relaxation 🧘🏽‍♀️ Avec des exercices autour de la respiration accompagnés de mouvements corporels doux suivis d’une visualisation qui vous apportera un apaisement mental, corporel et émotionnel réalisé par Les Pauses Sophro de F***y. F***y souhaite vous transmettre de précieux outils qui vous accompagneront dans votre quotidien.
Suivi d’un voyage gustatif avec la cheffe Phedra qui vous proposera une cuisine végétarienne, gourmande et locale Elle revisitera les saveurs locales avec des techniques culinaires de divers horizons. Une belle découverte gustative à vivre !
Nous souhaitons vous offrir un moment de déconnexion et de relaxation totale.
➡️Places limitées, réservation par message au +590 690 49 30 68
le tarif est de 45€ (paiement en ligne)
Lien de paiement :
➡️ https://buy.stripe.com/cN2aGmdQc6Ezc36eV0

🎯Une géolocalisation vous sera envoyé après inscription !

🕕Horaire de l’événement de 18h00 à 21h00

Au plaisir de partager avec vous un voyage tout en douceur!

10/09/2024

Bonjour🌎✨

Nous vous proposons une nouvelle date pour notre belle "PAUSE ZEN" en ce mois de rentrée, de changement & de renouveau!
- Alliance de sophrologie & musique zen –
avec &

Samedi 21 septembre 2024 - Villa Eywa - St François

Nous vous proposerons :
un Atelier sophrologie🧘🏽‍♀️ (exercices autour de la respiration accompagnés de mouvements corporels doux suivis d’une visualisation positive) en osmose avec la Nature.🌴🎋🌿🪷
pour un apaisement mental, corporel et émotionnel
avec Les Pauses Sophro de F***y - Sophrologie & accompagnements
Des outils essentiels vous seront enseignés afin de les garder précieusement au quotidien.

🎶suivi d’un Concert Zen & Relax en pleine nature🌄 jusqu’au coucher du soleil offert par Noë Mie
Vous passerez un moment de déconnexion et de relaxation totale
autour de la voix, des flûtes amérindiennes, des bols chantants, du tambour chamanique, carillons, Hand pan, guitare, sifflet 🪈🎶✨✨✨
Relâchez les tensions par le son et la voix.

🫖🌿🍹Boissons "Péyi" offertes

➡️Places limitées, réservation par message au +590 690 49 30 68

le tarif est de 40€ (paiement en ligne)
Lien de paiement :
➡️https://buy.stripe.com/7sIg0GcM88MHebe7st

🎯Une géolocalisation vous sera envoyé après inscription !

🕕Horaire de l’événement de 17h00 à 19h30

Au plaisir de partager avec vous une belle PAUSE ZEN !

F***y & Noë 🦋

🌀F***y Sophro

🌸Groupe whatsapp " les pauses sophro nature" : https://chat.whatsapp.com/C3jh7GsAQ2AId665GrUSry

18/07/2024

Une belle expérience avec La Bibliothèque Municipale d'Anse-Bertrand dans le cadre de la manifestation "PARTIR EN LIVRE 2024" et les enfants des CLSH de Nord Grande Terre. Ravie de leur offrir une Pause Sophro dans un cadre exceptionnel à Anse Bertrand. Un grand merci à Nadine Dollum-Da Silva pour ta confiance!

15/06/2024

Bonjour aux Amis de St François, Moule, Ste Anne, notre belle Pause Zen se déplace à St François aujourd'hui!!!

Il reste quelques places! ✨️✨️✨️

➡️Réservez via le lien suivant : https://buy.stripe.com/7sIg0GcM88MHebe7st
https://youtu.be/REWQYcjVbEI?si=nhznaNAtOuKRMA2g
Belle journée!
Au plaisir !✨✨✨

15/05/2024

Belle expérience avec les infirmièrs-es libérales, ce mardi 14 mai.

En effet, lors de l'AG de la SNIIL, j'ai eu le plaisir de proposer aux adhérentes, un atelier de sophrologie axé sur la gestion du Stress.

Merci infiniment à Krystel Absalon Epargne Et Protection Sociale, Conseillère Mutualiste Antilles Guyane au Groupe Pasteur Mutualité, pour sa confiance.

Merci à Marie Hanson, présidente et Angeline Martinez, secrétaire de la Sniil971 et à l'ensemble des adhérents présents pour leur accueil, leur confiance et leur adhésion.

Ravie d'avoir pu offrir une bulle de douceur et de sérénité aux soignants qui ont en tant besoin!!!

Au plaisir de se revoir pour une PAUSE SOPHRO!

15/03/2024

Bonjour🌎

et moi-même , "les Pauses Sophro de F***y"
Nous vous proposons une nouvelle date pour notre belle "PAUSE ZEN" ce mois-ci!
✨✨✨
💫SAMEDI 23 mars 2024 - Prise d’Eau, Petit-Bourg 💫

Nous vous proposerons :
✨🌿un Atelier sophrologie (exercices autour de la respiration accompagnés de mouvements corporels doux suivis d’une visualisation positive)
pour un apaisement mental, corporel et émotionnel
avec Les Pauses Sophro de F***y - Sophrologie & accompagnements 🧘🏻‍♀️✨️🌿
Des outils essentiels vous seront enseignés afin de les garder précieusement au quotidien.
🎶suivi d’un Concert Zen & Relax en pleine nature 🌅 jusqu’au coucher du soleil ☀️ offert par Noë Mie
Vous passerez un moment de déconnexion et de relaxation totale 🌎
autour de la voix, des flûtes amérindiennes, des bols chantants, du tambour chamanique, carillons, Hand pan, guitare, sifflet🎵
🧘🏽 relâchez les tensions par le son et la voix.

🌸Boissons "Péyi" offertes🍹🫖🍍🌿
🔴Places limitées, réservation par message au +590 690 49 30 68
💶le tarif est de 40€ (paiement en ligne)
🎯Une géolocalisation vous sera envoyé après inscription !
🕟Horaire de l’événement de 16h30 à 19h00.

Au plaisir de partager avec vous une belle PAUSE ZEN !🙏🌈🧘‍♀️🌿🌅✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

F***y & Noë🦋

🌀F***y Sophro

🌸Groupe whatsapp " les pauses sophro nature" : https://chat.whatsapp.com/C3jh7GsAQ2AId665GrUSry

🌸page Insta
https://www.instagram.com/fanny_sophro

🌸page Facebook :
https://m.facebook.com/people/Les-Pauses-Sophro-de-F***y-Sophro

Séances de sophrologie à la carte : en extérieur, en visio ou à domicile, en individuel ou collectif

13/03/2024

Talentueuse Noë Mie avec qui je partage les "Pause Zen "!
Prochaine date ensemble : samedi 23 mars à Petit-Bourg de 16h30 à 19h00 !🎶💗✨️✨️✨️

Follow my Instagram for daily activations and event info: my Facebook for event info: Mie https://www.facebook.com/Noemieguadeloupe #...

21/02/2024

Je vous attends ce samedi 24 février pour notre seance de sophrologie bi-mensuelle (un samedi sur 2)

Thématique de la séance :
✔️ La gestion de nos émotions avec notamment une meilleure gestion de notre stress.

Au cours de la séance :
✨ En 1ère partie, présentation et pratique d’une technique sophro spécifique facilement transposable dans votre quotidien.
✨ En 2ème partie, nous pratiquerons ensemble une séance complète autour de la thématique du jour.

Lieu : Espace Shankara, St François
Tarif : 15€ la séance ou forfait (disponible sur demande)

Les inscriptions (limitées à 8-10 personnes) se font par message au 0690 49 30 68

Au plaisir de se retrouver samedi ! 🪷

F***y
Les Pauses Sophro de F***y