Eywa Coaching

13/04/2026

💐Tu tiens pour tout le monde… mais qui prend soin de toi ?
Être parent, surtout quand on porte beaucoup seule, peut devenir épuisant.
😔La fatigue s’installe, la patience diminue, la culpabilité prend parfois trop de place.
À travers cet atelier autour de l’épuisement parental, nous prendrons le temps de mettre des mots sur ce que vivent tant de parents en silence : la surcharge, la fatigue émotionnelle, la perte de patience malgré tout l’amour donné.
Nous verrons comment reconnaître les signes d’alerte, comprendre l’impact du stress chronique sur le cerveau du parent et surtout découvrir des ajustements simples et réalistes pour préserver son énergie dans la durée.
💕Un espace bienveillant pour souffler, se sentir comprise, déculpabiliser et repartir avec des pistes concrètes.
Avec l’association On Pal Pou Vansé
💕Un moment pour prendre soin du parent que vous êtes, sans honte ni jugement.

👉🏽Inscris-toi vite!!! Les places sont limitées.
0690 33 73 79 - 0590 80 75 24

12/03/2026

🏎️ Lewis Hamilton a révélé être atteint de TDAH.
Oui.
Le pilote aux 7 titres de champion du monde de Formule 1.

Et pourtant, il explique que le TDAH lui complique encore certaines choses :
• suivre des routines
• rester organisé
• gérer l’anxiété
Cela peut sembler surprenant.

Parce que beaucoup imaginent encore que le TDAH est un simple manque de volonté ou de discipline.
Mais la réalité est différente.

Le TDAH est un fonctionnement neurologique particulier qui peut rendre certaines tâches du quotidien très difficiles… même pour quelqu’un d’extraordinairement talentueux.
Et c’est justement cela qui est important à entendre.

💛 Pour tous les parents d’enfants avec TDAH :
Les difficultés que vous voyez aujourd’hui
ne sont pas le résumé de leur potentiel.
Derrière un enfant qui oublie ses affaires,
qui a du mal à rester assis,
qui déborde d’énergie ou d’émotions…
il peut y avoir :
✨ un futur créateur
✨ un futur entrepreneur
✨ un futur sportif
✨ un futur innovateur

Le TDAH est un défi.
Mais il peut aussi être une force lorsqu’il est compris et accompagné.

Alors si votre enfant est TDAH…
n’oubliez jamais :
👉 son cerveau est différent, pas défectueux.
Et parfois,
les enfants qui ne rentrent pas dans les cases
sont ceux qui changeront le monde.

💬 Si vous êtes parent d’un enfant TDAH, dites-moi en commentaire :
quelle est la plus grande qualité de votre enfant ? 💛

Lewis Hamilton has opened up about living with ADHD and a frustrating habit that he says makes him similar to David Beckham. The Formula 1 legend spoke hones...

11/03/2026

🌱 Parentalité positive : tout permettre ? Certainement pas.
La parentalité positive est parfois caricaturée :
on imagine des parents qui laissent tout passer, des enfants sans règles… et des adultes dépassés.

La réalité est toute autre.

L’éducation positive ne signifie pas absence de cadre.
Elle signifie un cadre clair, stable et respectueux.

Un enfant a besoin de savoir :
✔ ce qui est permis
✔ ce qui ne l’est pas
✔ pourquoi une règle existe
✔ que l’adulte reste solide quand c’est difficile

Les règles sécurisent l’enfant.
Elles l’aident à se repérer, se structurer et développer son autonomie.
La bienveillance ne remplace pas l’autorité.
Elle transforme la manière de l’exercer.

👉 Poser un cadre ferme sans humilier ni écraser l’enfant,
👉 accompagner ses émotions sans tout accepter,
👉 rester un adulte solide et sécurisant.
C’est tout l’enjeu de la parentalité positive.

🗣 Je vous propose d’en parler ensemble lors de ce cercle de parole.
Un moment pour :
• déconstruire certaines idées reçues
• comprendre ce que signifie réellement poser un cadre bienveillant
• trouver des repères éducatifs à la fois fermes et respectueux

📍 Vendredi 20 mars
🕓 16h – 17h30
📌 Crèche Touchatout - Raizet – Les Abymes
Un temps d’échange libre entre parents.

💬 Et vous, quelle phrase avez-vous déjà entendue ?
“Avec la parentalité positive, les enfants font ce qu’ils veulent.”

05/03/2026

🧠 Pourquoi c’est si difficile ?
Le TDAH impacte les fonctions exécutives du cerveau, chez l’enfant et souvent chez le parent aussi :
• perception du temps
• organisation
• planification
• priorisation des tâches
• passage d’une action à une autre

Le cerveau TDAH a aussi une régulation différente de la dopamine, ce qui rend plus difficile :
⚡ démarrer une tâche
⚡ rester concentré
⚡ gérer les transitions

Résultat :
⏳ le temps est mal évalué
🧠 les distractions prennent le dessus
😵 l’urgence arrive trop t**d
❤️ Et ce n’est pas un problème de volonté.

C’est un fonctionnement neurologique différent.
Quand le parent et l’enfant ont un cerveau TDAH, la gestion du temps du matin peut devenir… un véritable défi familial.

✔️ Les routines aident
✔️ Les repères visuels aussi
✔️ Anticiper la veille peut sauver la matinée

Mais parfois…
il reste un peu de Sébastien Loeb dans la voiture 😅

👨‍👩‍👧‍👦 Dis-moi en commentaire :
Chez toi le matin, c’est plutôt :
☕ routine tranquille
ou
🏎️ rallye Dakar ?

14/01/2026

*Mercredi 14 Janvier 2026*
Atelier parents – il reste des places !
👉 Atelier ouvert à tous, n’hésitez pas à en parler aux familles autour de vous.

Parents, est-ce que ça vous arrive de vous dire :
« Pourquoi mon bébé pleure dès que je le pose ? »
« Je le prends trop dans les bras ou pas assez »
« Pourquoi il se réveille dès que je m’éloigne ? »
« On me dit de le laisser pleurer… mais moi je n’y arrive pas. »
« Est-ce que je fais bien les choses ou je me trompe ? »
« Pourquoi j’ai l’impression qu’il n’est bien qu’avec moi ? »

Vous n’êtes pas seul(e) et ces questions, beaucoup de parents se les posent.

📞 Inscriptions : 0690710840

04/12/2025

✨ Parents, et si on prenait un moment pour souffler… et comprendre ?
Les défis du quotidien avec un enfant TDAH peuvent parfois sembler immenses. Mais tu n’es pas seul(e). 💛

🎤 Fiat Lux t’invite à un atelier chaleureux et déculpabilisant : “Parlons Parentalité & TDAH”
Un espace où tu pourras :
✔️ Comprendre le fonctionnement de ton enfant
✔️ Trouver des outils concrets pour apaiser le quotidien
✔️ Poser toutes tes questions sans jugement
✔️ Rencontrer d’autres parents qui vivent la même réalité

📅 Samedi 06 décembre – 15h30
📍 ANASA – Plage du Bourg de Sainte-Anne
👥 Places limitées (atelier maintenu à partir d’un minimum d’inscriptions)

Parce que si tu ne changes rien… rien ne change.
Fais le premier pas vers plus de sérénité à la maison. ✨

📲 Inscriptions : 0690 56 50 06

20/06/2025

🎁 JEU-CONCOURS – GAGNE TA PLACE POUR LA CONFÉRENCE TDAH & ÉMOTIONS 🎁

Et si tu venais à la conférence du 27 juin… gratuitement ? 🧠🌪️
Je t’ai préparé un petit jeu pour deviner l’identité de mes deux invitées exceptionnelles ✨

Chaque jour, je te donne un indice en story et en post.
À toi de jouer : note leurs noms en commentaire ou envoie-les-moi en DM 💬

🎟️ À la clé ? 2 places à gagner pour une soirée riche en émotions, partages et clés concrètes pour mieux comprendre le TDAH.

📅 Tirage au sort le jour J
🎤 Conférence le vendredi 27 juin | 19h-21h à Jarry
🔗 Infos et réservation dans la bio

Prêt(e) à jouer ?
Let’s go 🔍

14/06/2025

🌪️ TDAH & Émotions : une histoire de tempête…
“Quand le cœur déborde plus vite que la pensée”

🔥 Crises soudaines, larmes incontrôlables, tensions explosives…
Le TDAH, ce n’est pas “juste” de l’agitation ou de l’inattention.
C’est aussi — et surtout — une hypersensibilité émotionnelle profonde, souvent mal comprise… et mal accompagnée.

🎯 Parents, enseignants, pros de l’enfance, adultes TDAH ou proches concernés : cette soirée est pour vous.
Un espace pour :
💬 Comprendre le lien entre TDAH et tempêtes émotionnelles
🧠 Explorer les origines de ces réactions intenses
🤝 Partager, respirer, expérimenter… ensemble

✨ Au programme :
Conférence, partages d’expérience, pistes concrètes et bienveillance, dans un cadre chaleureux.

📅 Vendredi 27 juin | 19h-21h
📍 Plaisir Sans Ivresse – Immeuble Man'Tine
Rue Robert Fulton, ZI de Jarry, Baie-Mahault

🎟️ Entrée : 20€ – Places limitées
🍹 Consommation obligatoire (cocktails & crêpes maison à tomber !)
📲 Infos : 0690 350 770
🔗 Réservations ici : https://my.weezevent.com/tdah-et-emotions

⚡ Ne subissez plus les tempêtes émotionnelles : apprenez à les lire, les anticiper, les apaiser.
Inscrivez-vous vite – les places partent vite 💨