20/05/2026
L’arthrose peut transformer chaque mouvement en contrainte : douleurs dans la jambe, raideurs, sensation de blocage, difficulté à marcher ou simplement à bouger normalement… ⚡️
Pendant cette séance, tout le travail a été orienté sur la mobilité globale de la jambe pour limiter les compensations liées à l’arthrose : hanche, genou, cheville, tensions musculaires et articulaires.
Objectif : redonner du mouvement, diminuer les tensions et permettre au corps de retrouver plus de fluidité au quotidien. 👣
Parce que vivre avec de l’arthrose ne devrait pas vouloir dire vivre bloqué. 🧬
📞 0690 137 147