L’Art du Bien-Être Shiatsu Guadeloupe

30/01/2026

Bilan de diététique chinoise en ligne sur mon site.

28/01/2026

24/01/2026

☁️ VOUS SENTEZ-VOUS "LOURD" EN CE MOMENT ?
C'est peut-être l'Humidité.

En MTC, c'est l'intersaison. L'organe roi, c'est la Rate.
Son pire ennemi ? L'Humidité. 🌧️

Quand la Rate va bien, elle aime la sécheresse.
Mais quand elle est fatiguée, elle n'arrive plus à gérer les liquides et l'Humidité s'installe.

Ça vous parle si :
✅ Vous avez la sensation de jambes lourdes.
✅ Vous avez un "coup de barre" après avoir mangé.
✅ Vous avez du mal à vous concentrer (brouillard mental).
✅ Vos selles sont molles.

C'est le signe que votre Rate "patine dans la boue" ! 🧽

23/01/2026

La digestion vue par la diététique chinoise.

21/01/2026

Un matin, vous vous levez et votre dos se manifeste, encore.
Quand le dos parle, ce n’est jamais par hasard.
Quand le dos se crispe, il raconte souvent ce que vous portez en silence.
Quand le dos fatigue, il signale un décalage entre ce que vous vivez et ce dont vous avez profondément besoin.
En shiatsu, on écoute ces messages avec présence, sans forcer, sans lutter.
Écouter son dos, c’est parfois le premier pas vers un rééquilibrage plus profond 🌿

21/01/2026

De passage ou résidant à Sainte-Anne ? J’ai la séance qu’il vous faut.

Que vous cherchiez à soulager une douleur immédiate ou à entamer un travail de fond, mon cabinet s'adapte à votre besoin du moment.

🌞 POUR LES VACANCIERS (Escale Détente)
Ne laissez pas le jetlag ou un dos bloqué gâcher votre séjour.
✅ Récupération après l'avion
✅ Soulagement après la randonnée
✅ Détente pure pour profiter de la plage

🌿 POUR LES RÉSIDENTS (Équilibre & Harmonie)
Le stress et les émotions pèsent sur votre quotidien ?
✅ Suivi en Shiatsu Traditionnel
✅ Gestion du stress & des émotions
✅ Accompagnement global (Corps & Esprit)

📍 Cabinet à Sainte-Anne & Domicile

📅 Réservez votre créneau ici : http://www.stephane-shiatsu-guadeloupe.com/
📞 Ou par WhatsApp : +590 690 50-90-14

19/01/2026

📸 Le Carnaval de Guadeloupe : une explosion de couleurs et de vie !
C'est le moment où l'on lâche prise, où l'on s'exprime. Mais toute cette énergie Yang dépensée demande à être rechargée.
💆‍♂️ En séance de Shiatsu cette semaine, on travaille sur l'ancrage et le retour au calme. Venez rééquilibrer votre énergie pour prolonger la fête sans l'épuisement.

18/01/2026

Et oui ouvert même le dimanche
https://www.stephane-shiatsu-guadeloupe.com/

17/01/2026

Tu dors 8 heures, mais tu te réveilles épuisé(e).

Tu fermes les yeux, mais ton cerveau tourne en boucle. Tu es fatigué(e) le soir, mais l'endormissement prend une éternité.

Le vrai problème ?

Ce n'est pas la quantité de sommeil. C'est que ton système nerveux ne passe jamais en mode "repos". Il reste bloqué en tension, même la nuit.

Résultat : un sommeil de surface, des réveils nocturnes, et cette impression étrange d'être plus fatigué(e) au réveil qu'au coucher.

Le Shiatsu travaille directement sur ton système parasympathique – celui qui gère la détente profonde. En libérant les tensions accumulées et en rééquilibrant la circulation énergétique, ton corps réapprend à basculer naturellement vers le repos véritable.

Ce n'est pas du sommeil en plus que tu cherches. C'est un sommeil qui répare vraiment.

Tu veux retrouver des nuits réparatrices ?