L’Art du Bien-Être Shiatsu Guadeloupe

23/11/2025

22/11/2025

La patience, je vois souvent qu’on la confond.
Soit on subit en silence, soit on veut tout, tout de suite.
Dans les deux cas, ça casse quelque chose.

D’un côté, un Yin qui s’affaisse : attendre sans souffle, s’effacer, renoncer sans même s’en rendre compte.
De l’autre, un Yang qui déborde : urgence intérieure, Feu qui monte trop vite, ressources brûlées avant même d’agir.

La vraie patience n’a rien d’un immobilisme.
C’est un équilibre précis :
un Yin qui accueille, observe, ralentit,
un Yang discret qui garde le cap, éclaire, reste vivant.

Quand ces deux forces se remettent en place, le Rein se pose, le Shen s’apaise, et la vitalité remonte au lieu de se disperser.

En séance, je cherche exactement ce point-là.
Ni calmer de force, ni stimuler à outrance.
Juste rétablir ce mouvement juste où l’attente nourrit… au lieu d’épuiser.

21/11/2025

L’attention ne peut être divisée.

19/11/2025

Merci pour ton message.
Je suis vraiment touché par ta confiance, surtout à un moment aussi intense que la fin de grossesse.
Une séance à 10h, un bébé à 21h43… parfois, le corps se réorganise d’une façon qui lui appartient.

En Shiatsu, j’accompagne simplement ce mouvement-là : relâcher, apaiser, redonner de l’espace pour que le corps fasse ce qu’il sait faire.
Rien de forcé. Juste un passage où tout se remet en place.

Merci encore pour ton partage.

18/11/2025

La Vessie, en MTC, ce n’est pas seulement « faire sortir l’urine ».
C’est un organe qui gère l’élimination de l’impur — physique et psychique.
Quand ce système se dérègle, quelque chose se fige :
tu n’évacues plus ce qui est sombre en toi.

La Vessie dépend du Yang du Rein.
Si le Rein faiblit (peur, anxiété, fatigue profonde), la Vessie perd sa capacité à « transformer » et à éliminer.
Résultat : stagnation émotionnelle.
Culpabilité qui revient.
Ressentiment qui s’installe.
Jalousie qui épuise.
Exactement comme une eau stagnante : trouble, lourde, difficile à déloger.

Imagine une vie où ces charges disparaissent progressivement.
Où ce que tu gardais enfoui sort enfin.
Où ton mental retrouve un espace clair.
Une Vessie qui élimine mieux, c’est un psychisme qui respire à nouveau.

Ce que tu n’exprimes pas, ton corps le retient.
Ce que tu n’élimines pas, il te l’impose.
Rein et Vessie forment une porte de sortie : quand ça circule, tu redeviens disponible à toi-même.

16/11/2025

L’hiver en MTC commence le 7 novembre 2025 et se termine le 15 janvier 2026. C’est la phase la plus yin de l’année. On l’appelle le Grand Yin.
Ralentissement. Repos. Intériorité. Tout se replie vers l’essentiel.
Dans cette période, l’énergie des Reins est à son apogée. C’est elle qui sert de socle à toutes les autres énergies du corps. La nourrir, c’est soutenir ta vitalité profonde : sommeil, récupération, solidité intérieure.
L’hiver, c’est l’obscurité et le froid, mais aussi la mise en réserve avant la renaissance du printemps. Un temps pour économiser ton souffle, écouter ton rythme et laisser se renforcer ce qui te portera plus loin.

14/11/2025

11/11/2025

07/11/2025

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