Luciole étoilée - Carole Marchant

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Sainte-Rose
Luciole étoilée - Carole Marchant

J'aide les gens à se sentir mieux, à libérer leurs émotions, à mieux gérer leur stress, anxiété, à améliorer le sommeil... grâce aux soins énergétiques.

Je suis praticien en kinésiologie, bioénergie et géobiologie. Je suis aussi communicatrice animalière

12/01/2026

✨ 𝙋𝙖𝙧𝙙𝙤𝙣, 𝙡𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙤𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 ? ✨

On entend souvent que pardonner est indispensable pour avancer et retrouver la paix intérieure.

Mais la vérité, c’est que le pardon n’est 𝙣𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙤𝙗𝙡𝙞𝙜𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙣𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙧𝙚̀𝙜𝙡𝙚 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚𝙡𝙡𝙚.

Pardonner, ce n’est 𝙥𝙖𝙨 𝙚𝙭𝙘𝙪𝙨𝙚𝙧.
Ce n’est 𝙥𝙖𝙨 𝙤𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚𝙧.
Et ce n’est 𝙥𝙖𝙨 𝙣𝙞𝙚𝙧 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙖 𝙚́𝙩𝙚́ 𝙫𝙚́𝙘𝙪.

Pardonner, c’est parfois choisir 𝙙𝙚 𝙣𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙪𝙧𝙚 𝙙𝙞𝙧𝙞𝙜𝙚𝙧 𝙨𝙖 𝙫𝙞𝙚.
Mais 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚𝙧, c’est aussi parfois 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚́𝙜𝙚𝙧, rester vigilant, poser des limites saines.

👉 le vrai sujet n’est pas le pardon
👉 le vrai sujet, c’est ce qui te libère vraiment !

Parfois, vouloir pardonner trop vite, c’est se trahir soi-même.
La blessure n’est pas encore soignée.
Le corps, le cœur ou l’âme disent encore non.

Alors avant de pardonner, il y a peut-être autre chose à faire :
• te respecter
• te protéger
• mettre de la distance
• soigner la plaie
• récupérer ton énergie

Le pardon peut venir plus tard…
Ou jamais.
Et c’est ok.

Le pardon est un choix conscient, pas une injonction spirituelle.
La paix intérieure commence toujours par l’écoute de soi.

💬 le pardon t’a-t-il déjà libéré ou as-tu déjà choisi de ne pas pardonner pour te respecter ? 🤍

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

12/01/2026

1700 mercis du cœur 💛
Cette page vient de franchir le cap des 1700 abonnés et j’avais envie de prendre un moment pour vous dire merci, simplement.

Merci pour votre présence, vos partages, vos messages, vos réactions.
Merci pour la confiance, les échanges sincères et l’énergie que vous faites vivre ici chaque jour.

Derrière cette page, il y a des mots partagés avec le cœur, des intentions posées, des chemins intérieurs qui se croisent.
Et surtout, il y a vous.

Que cette communauté continue de grandir dans la bienveillance, la conscience et l’authenticité ✨
Je suis profondément reconnaissante de vous avoir sur ce chemin.

🙏 merci d’être là.

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

12/01/2026

Je reviens à mon souffle dès que je me sens bousculé(e)

11/01/2026

🌬️ 𝘿𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨 𝙙𝙪 𝙋𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖 🌬️

La respiration pranayama, et plus particulièrement la respiration alternée par les narines, est une pratique simple et puissante pour apaiser le stress, clarifier le mental et rééquilibrer l’énergie au quotidien.

Utilisée depuis des millénaires, elle agit directement sur le système nerveux, les émotions et la vitalité.

Voici ce que cette respiration consciente peut t’apporter jour après jour :
✨ réduction du stress
Elle calme le système nerveux, relâche les tensions intérieures et favorise un état de détente profonde.

✨ clarté mentale
En portant ton attention sur le souffle, tu renforces ta concentration, ta présence et ta lucidité.

✨ vitalité naturelle
Le pranayama stimule le prana, l’énergie vitale, et redonne un véritable élan sans excitation artificielle.

✨ équilibre émotionnel
Il harmonise les émotions, aide à retrouver plus de stabilité intérieure et un état d’esprit plus serein.

✨ bienfaits physiques
Beaucoup ressentent une meilleure digestion, un sommeil plus réparateur, une immunité renforcée et une peau plus lumineuse.

💡 Astuce rapide
• mal de tête ou agitation mentale : respire uniquement par la narine gauche pendant 5 minutes.
• fatigue ou manque d’élan : respire par la narine droite.
Observe ton corps et ajuste ta respiration selon tes besoins.

🪙 Le pranayama ne se limite pas à respirer.
Il soutient la détox naturelle du corps, améliore la digestion, le sommeil et ramène souvent plus de joie et de clarté dans le quotidien.
À tester pour ressentir la différence 😉

🌿 Petit rituel du matin
Observe par quelle narine tu respires en premier au réveil. Cela donne une indication précieuse sur ton état énergétique du jour.

🌟 Comment pratiquer
🪷 installe-toi confortablement, le dos droit
🪷 utilise le pouce et l’annulaire pour alterner les narines
🪷 inspire par la narine gauche
🪷 retiens l’air quelques instants, sans forcer
🪷 expire par la narine droite
🪷 inverse ensuite
🪷 poursuis plusieurs cycles, lentement
🪷 termine toujours par une expiration par la gauche.

🪙 Ta respiration est un trésor.
Pratiquée en conscience, elle devient un véritable outil d’équilibre, de santé et d’harmonie 🌞

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

11/01/2026

Je vois ma vie comme un chemin d’apprentissage

10/01/2026

Parler de ceux qui sont partis, c’est honorer leur mémoire et garder leur présence bien vivante dans nos cœurs.

À travers le souvenir, l’amour et la conscience, le lien ne disparaît jamais… il se transforme.
Chaque souvenir partagé rallume leur lumière.
Chaque mot prononcé prolonge leur présence.

On ne les oublie pas.
On apprend simplement à les faire vivre autrement, dans nos gestes, nos pensées et notre cœur.

Et toi, de qui aimerais-tu célébrer la mémoire aujourd’hui ?

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

10/01/2026

Je fais confiance aux messages subtils de mon corps

09/01/2026

Routine, zone de confort, peur et doutes…
Ou nouvelles opportunités, bonheur et possibles infinis ?

Chaque jour, consciemment ou non, tu fais un choix.
Rester là où tout est connu, même si ça ne te nourrit plus vraiment.
Ou oser changer de direction, malgré l’inconfort, malgré la peur.

La zone de confort rassure, mais elle enferme.
La routine sécurise, mais elle éteint peu à peu l’élan intérieur.

Et pourtant, juste à côté, il y a autre chose…
Des nouvelles opportunités.
Des chemins différents.
La possibilité de te choisir enfin.
Oser, ce n’est pas ne plus avoir peur.
Oser, c’est avancer avec la peur, sans la laisser décider pour toi.

J'ai choisi il y a 4 ans et je n'ai jamais regretté 🕊
Et toi, vers quelle direction ton cœur te guide vraiment ?

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

09/01/2026

Je laisse tomber la peur de déranger

08/01/2026

❤️‍🔥 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 ❤️‍🔥

Aimer une femme spirituelle, consciente et intuitive, ce n’est pas compliqué… mais ce n’est clairement pas pour tout le monde.

Une femme spirituelle ressent tout, perçoit l’énergie avant les mots et voit au-delà des apparences.

C’est une femme qui ressent profondément, qui capte l’invisible, qui écoute autant l’énergie que le silence.

Elle veut du vrai, du stable, du présent.
Avec elle, tu ne triches pas.
Elle sent tout : tes peurs, tes hésitations, tes incohérences.
Elle ne cherche pas un héros, juste un homme aligné, honnête, ancré.
Elle n’a pas besoin qu’on la sauve.

Elle a besoin qu’on soit là.
Simplement.
Sans fuir.
Sans jouer.

Aimer une femme comme ça, c’est :
• être solide quand elle traverse une vague
• écouter sans vouloir la réparer
• respecter son intuition
• tenir ta parole et ton cadre
• lui offrir la sécurité pour qu’elle s’ouvre.

Si tu sais faire ça, elle t’aime avec une force rare.
Elle t’élève, elle t’inspire, elle te tire vers le meilleur sans jamais te l’imposer.
Sa présence apaise.
Son énergie transforme.

Mais si tu joues avec elle… tu la perds.
Elle ne quémande jamais.
Elle avance.
Une femme spirituelle s’aime avec respect, vérité et présence.

Et si tu tiens cela… tu connaîtras un amour qui change une vie.

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

08/01/2026

L’amour m’ouvre et me guérit

07/01/2026

Quand le mental sature, que les pensées tournent en boucle et que la charge émotionnelle devient trop lourde, le corps et l’énergie finissent par dire stop.

Justine a choisi un accompagnement énergétique complet : vidange énergétique, diagnostic précis et plan d’actions personnalisé.

Résultat : un apaisement profond, plus de clarté mentale, une sensation de légèreté retrouvée et une vraie sérénité dans son quotidien.

C’est exactement le cœur de mon accompagnement :
✨ libérer ce qui pèse
✨ remettre de la fluidité
✨ accompagner en douceur, en conscience et dans le respect du rythme de chacun

Gratitude infinie à la Vie de m’avoir guidée sur cette voie 🤍

✨️🌞⭐️🌙 Carole la Luciole 🌙⭐️🌞✨️

Adresse

Nogent
Sainte-Rose
97115

Site Web

https://www.luciole-etoilee.com/, https://bit.ly/luciole-etoilee-RDV

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