Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος-Διατροφολόγος /Dietitian-Nutritionist

  • Home
  • Greece
  • ??gios Nikólaos
  • Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος-Διατροφολόγος /Dietitian-Nutritionist

Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος-Διατροφολόγος /Dietitian-Nutritionist Διαιτολογικό Κέντρο Υπεύθυνη: Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πτυχιούχος Α.Τ.Ε.Ι. Κρήτης

H σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί θεμέλιο λίθο για τη υγεία μας. Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν πως πολλές χρόνιες ασθένειες (παχυσαρκία, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά κ.α.) συσχετίζονται άμεσα με την ποιότητα και την ποσότητα της διατροφής.
Με πρότυπο τις συστάσεις της Μεσογειακής Διατροφής, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες

, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας.
-Προγράμματα υγιεινής διατροφής για μείωση, αύξηση, διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
-Διατροφή στην παιδική – εφηβική ηλικία
-Διατροφή σε εγκυμοσύνη/θηλασμό
-Αθλητική διατροφή
-Διατροφή σε κλινικές παθήσεις
-Διαταραχές πρόσληψης τροφής
-Διατροφή σε διακοπή καπνίσματος
-Μετρήσεις βασικού μεταβολισμού & ανάλυση σύστασης σώματος
-Εκπαιδευτικά σεμινάρια διατροφής σε προσωπικό ή σε ομαδικό επίπεδο για παιδιά, εφήβους, ενήλικες, οικογένειες , σχολεία, εταιρίες, γυμναστήρια-αθλητικά κέντρα, κέντρα υγείας, γηροκομεία, ομάδες ατόμων κ.α.
-Τροποποίηση μενού σε κέντρα μαζικής εστίασης ( υγιεινές επιλογές, συνταγές με χαμηλές θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία).

03/06/2025
03/06/2025
02/06/2025
06/03/2025

Your daily actions matter in ! ❤️‍🩹

Small daily habits—like mindful eating & staying active—are key to better health. But lasting change also requires creating food environments where healthier choices become the easy choice. 💪

04/03/2025
Κατηγοριοποίηση της παχυσαρκίας
16/01/2025

Κατηγοριοποίηση της παχυσαρκίας

Current BMI-based measures of obesity can both underestimate and overestimate adiposity and provide inadequate information about health at the individual level, which undermines medically-sound approaches to health care and policy. This Commission sought to define clinical obesity as a condition of....

Address

Λασθένους & Αλεξομανώλη 1
??Gios Nikólaos
72100

Telephone

+302841100823

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος-Διατροφολόγος /Dietitian-Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Τυμπακιανάκη Χαρά Διαιτολόγος-Διατροφολόγος /Dietitian-Nutritionist:

Shortcuts

Share

Category