Oktana Yoga Shala

31/08/2025

Η Οκτάνα αλλάζει.
Απλώνει ρίζες, ανοίγει δρόμους, ρέει.

🌿Γιόγκα.
🌿Θεραπείες.
🌿Κοινότητα.

Στη νέα περίοδο σάς καλωσορίζουμε με:
✨ Μαθήματα γιόγκα – δια ζώσης & online
✨ Θεραπείες – Thai, Deep Tissue, Sports, Relaxing & Therapeutic Massage, Reflexology, Pranic Healing, Reiki
✨ Βιωματικά εργαστήρια – Sound Healing, Breathwork & άλλα

🐚 Περισσότερες λεπτομέρειες σύντομα. Μείνετε συντονισμένοι.

🌊 Το ταξίδι μόλις αρχίζει.

01/08/2025

🌾 Αύγουστος στην Οκτάνα

🌞 Στο φως του νησιού,
πρακτικές yoga, θεραπείες και συναντήσεις
ρέουν στον ρυθμό του καλοκαιριού.

🐚 Για πληροφορίες, κρατήσεις θέσεων
και ιδιαίτερα μαθήματα, επικοινωνήστε μαζί μας.

✨🙏🏼✨

17/07/2025

🌱 Ο χώρος της Οκτάνα ανοίγει
για θεραπείες, συνεδρίες, κύκλους, συνεργασίες, ήσυχες σπορές.

✨ Αναζητούμε θεραπευτές, ανθρώπους που εργάζονται με φροντίδα και επίγνωση.
πρακτικές που ταιριάζουν στο φως και τον ρυθμό του νησιού.

📩 Αν νιώθεις ότι αυτό σε αφορά,
επικοινώνησε με μήνυμα ή email (oktanayogashala@gmail.com).

Oktana Yoga Shala | 📍Andros
yoga – therapies – community

01/07/2025

🌞 Το πρόγραμμα του Ιουλίου στην Οκτάνα!

🌾 Από 7/7, στην καρδιά του καλοκαιριού, συνεχίζουμε με κίνηση και αναπνοή.

🌊 Μείνετε συντονισμένοι για επιπλέον πρακτικές και έκτακτα καλοκαιρινά sessions!

🐚 Επικοινωνήστε μαζί μας για εγγραφές, κρατήσεις θέσεων, ιδιαίτερα μαθήματα και πληροφορίες.

🌻 Σας περιμένουμε όλους με χαρά!

✨🙏🏼✨

21/06/2025

Το φως κορυφώνεται
η αναπνοή βαθαίνει
κι εμείς θυμόμαστε

ότι η γιόγκα δεν είναι στάση σώματος
είναι στάση ζωής.

Είναι η καθημερινή υπενθύμιση
ότι υπάρχει μια ήσυχη εστία μέσα μας
όπου μπορούμε να επιστρέφουμε
όσες φορές κι αν χαθούμε.

Σήμερα γιορτάζουμε τη σύνδεση
με τη γη, με το σώμα, με την αλήθεια μας.

Γι’ αυτό εξασκούμαστε
γι’ αυτό συνεχίζουμε

🙏🏽

με αγάπη και φως,
Oktana Yoga Shala

01/06/2025

🌞 Το πρόγραμμα του Ιουνίου στην Οκτάνα!

✨ Στο φως που άφησε πίσω του το Andros Yoga Festival και με την ενέργεια του καλοκαιριού να αναδύεται σιγά σιγά, συνεχίζουμε με πρακτικές που φέρνουν σύνδεση, ανάσα και ροή.

🌊 Μείνετε συντονισμένοι για επιπλέον πρακτικές & θερινές εκπλήξεις!

🐚 Επικοινωνήστε μαζί μας για εγγραφές, κρατήσεις θέσεων, ιδιαίτερα μαθήματα και πληροφορίες.

🌾 Σας περιμένουμε με χαρά και ανοιχτή καρδιά!

✨🙏🏼✨

11/05/2025

✨ Η ροή σχεδιάστηκε,
η πρόθεση τέθηκε,
κι ο χρόνος μετράει πια αντίστροφα.

🌼 Το πρόγραμμα του Andros Yoga Festival είναι εδώ —
για να σου ψιθυρίσει λίγα απ’ όσα θα ζήσουμε στη Λειβάδα.
(Τα υπόλοιπα… θα τα ανακαλύψεις εκεί.)

📍23–25 Μαΐου | Livada Natural Farm 🌿

#φεστιβάλπουαναπνέει

11/05/2025

🌼 Το πρόγραμμα του Μαΐου στην Οκτάνα!

🪲 Με αποκορύφωμα το Andros Yoga Festival στις 23–25 Μαΐου. .yoga.festival

✨ Δες το πλήρες πρόγραμμα και ετοιμάσου για έναν μαγικό Μάιο! .yoga.festival

07/04/2025

🪲 Άνοιξη στη φύση - Yoga & Sound Healing στο Φυσικό Αγρόκτημα Λιβάδα στη Μεσαριά.

🌼 Η φύση ξυπνά και μας καλεί σε μια εμπειρία ευεξίας και ανανέωσης, για να γειώσουμε το σώμα και να ανοίξουμε την καρδιά.

🪻Αναπνοή, κίνηση, ήχος και φύση γίνονται ένα - μαζί τους κι εμείς!

🧘🏻‍♀️ Yoga: Φλώρα Στάμου (CYT-500, Yoga Alliance International)

🪇 Sound Healing: Assimina Kouris - Ασημίνα Κουρή (Voice therapist, Sound healer, singer)

🐚 Επικοινωνήστε μαζί μας για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες.

🌀Φέρτε μαζί το στρωματάκι σας και ζεστά ρούχα/κουβέρτα.

⛈️ Σε περίπτωση που ο καιρός δεν το επιτρέψει, θα συναντηθούμε στο γνωστό μέρος - στην Oktana Yoga Shala. .yoga.shala

🦋 Σας περιμένουμε όλους με χαρά!

✨🙏🏼✨

01/04/2025

🌼 Το πρόγραμμα του Απρίλη στην Οκτάνα!

🐞 Μείνετε συντονισμένοι για επιπλέον πρακτικές κι εργαστήρια.

🕊️ Επικοινωνήστε μαζί μας για εγγραφές, κρατήσεις θέσεων, ιδιαίτερα μαθήματα και επιπλέον πληροφορίες.

🙌🏼 Σας περιμένουμε όλους με χαρά!

✨🙏🏼✨

23/03/2025

🌿🙏🏼🤍

🌊 Escape to the serene beauty of Andros for a 3-day celebration of yoga, wellness, and holistic living!

🌳 Surrounded by timeless olive trees, serenaded by cicadas and birds, and kissed by the sea breeze—immerse yourself in nature’s embrace. Practice with inspiring teachers, move to soulful music, and connect with a vibrant community.

🙏🏼 Join us at the Andros Yoga Festival, May 23-25, 2025.

✨ Breathe. Move. Transform.

08/03/2025

🌸 Λίγες μέρες πριν να υποδεχτούμε την άνοιξη, το Σάββατο 15/3 στις 19:30 σας προσκαλούμε σε ένα εσωτερικό ταξίδι, για να αφεθούμε στη ροή της κίνησης και τις θεραπευτικές δονήσεις των ήχων, με σκοπό την απελευθέρωση εντάσεων από το σώμα και το νου.

🌈 Η πρακτική αυτή απευθύνεται σε όλους, και κυρίως σε όσους αισθάνονται ότι έχουν ανάγκη από μια βαθιά χαλάρωση σε σώμα και νου.

👋🏼 Οι θέσεις είναι περιορισμένες, επικοινωνήστε μαζί μας για κρατήσεις και πληροφορίες.

🧘🏻‍♀️ Slow flow: Φλώρα Στάμου (CYT-500, Yoga Alliance International)

🪇 Sound Healing: Assimina Kouris - Ασημίνα Κουρή (Voice therapist, Sound healer, singer)

🌼 Σας περιμένουμε όλους με χαρά!

✨🙏🏼✨