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Dra. Berenice Aquin, Av, ??no Liósia (2025)

26/03/2023

📌La importancia de los cambios de posición del paciente. 👩‍⚕️😷

📝Una Lesión por presión es la lesión de un área de la piel causada por presión constante durante mucho tiempo. Esta presión disminuye el flujo de sangre al área afectada, lo que produce daño y destrucción del tejido.

📝Cambiar de posición a un paciente en la cama cada 2 horas ayuda a mantener la sangre circulando. Esto le ayuda a la piel a mantenerse saludable y prevenir escaras de decúbito. El momento de cambiar de posición a un paciente es una buena oportunidad para revisarle la piel en busca de enrojecimiento y llagas.

06/02/2023

TRIPLEDEMIA🦠😷 La tripledemia se conoce como la coincidencia en el ambiente de los virus SARS-CoV-2 (que es el causante del COVID-19), el virus sincitial respiratorio o también conocido como el resfriado común y el virus de la influenza. SÍNTOMAS fiebre, congestión, tos, dolor de cabeza y de gastos ya, neumonía, bronquiolitis e incluso aumenta la tasa de mortalidad en adultos mayores. NO OLVIDES VACUNARTE 💪🏼👩🏼‍⚕️👵🏻👴🏻❤️ NO TE AUTOMEDIQUES EN CASA 🔴 CONTÁCTAME

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29/01/2023

Aquí te dejo unos tips para mejorar tu sueño 🛌 💤

🔆Horario regular para irse a dormir y despertarse.
🔆No exceder los 45 minutos de siesta.
🔆No fumar, no alcohol
🔆Evitar los alimentos pesados.
🔆Hacer ejercicio.
🔆Usar ropa cómoda
🔆Temperatura adecuada
🔆Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.

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23/01/2023

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17/11/2022

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12/10/2022

Si estas cuidado a un adulto mayor, ten en cuenta estos tips ♥️🙏🏼
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21/09/2022

“La memoria es el diario que llevamos con nosotros a todas partes, cuídala ” Oscar Wilde 🧠👴🏻👵🏻❤️

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16/08/2022

Conoce sobre la Viruela del Mono 🙊
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01/08/2022

Conoce los síntomas de un (IAM) Infarto Agudo de Miocardio:
😣Dolor opresivo en el pecho muy intenso que se irradia a brazo is quiero y mandíbula en ocasiones 😵Desmayos y debilidad. 😮‍💨Falta de aire. 🥴Mareos. 😥Sudores fríos 👩🏼‍⚕️ 🔴CONTÁCTAME llamándome o agendando tu cita por WhatsApp 0981620237
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12/07/2022

La artista rusa Lesya Guseva, compartió su visión sobre cómo sería la vejez y la jubilación, de los superhéroes, villanos y personajes famosos de Disney. 💟
La jubilación Aquí te dejo cómo invertir tu tiempo si ya estás JUBILAD@

👌🏼Cuidar la salud: Ya desde antes de la jubilación es conveniente insistir en unos hábitos de vida saludables, vigilando la alimentación (baja en grasas, rica en fibra y calcio y con un nivel adecuado de proteínas).
💪🏼Ejercicio: Dependiendo de la condición física del paciente, por lo menos 30 minutos al día.
🧠Mantener la mente en forma: Leer, realizar pasatiempos (sudoku, crucigramas, sopas de letras, etc.), aprender nuevas habilidades como pintar o cantar, proseguir estudios o iniciar nuevos.
👯‍♀️Mimar la vida social: Una vez se ha producido la retirada de la vida laboral es imprescindible mantener los contactos sociales con familiares y antiguos compañeros de trabajo, así como cultivar nuevas amistades y recuperar antiguas.

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05/07/2022

La Fisioterapia en personas mayores está centrada no solo en el aspecto terapéutico en relación a las diversas patologías que son más comunes con una edad avanzada, uno de los campos fundamentales a tener en cuenta en nuestro tratamiento es la prevención y la orientación hacia la obtención de una mayor calidad de vida.
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25/06/2022

Accidente Cerebro Vascular. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la (ECV) se define como el desarrollo rápido de signos clínicos de disturbios de la función cerebral o global con síntomas que persisten 24 horas o más, o que llevan a la muerte con ninguna otra causa evidente que el origen vascular.
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20/06/2022

La enfermedad renal crónica (ERC) es altamente prevalente en la población mundial, con un especial impacto en los ancianos. Cerca de la mitad de los pacientes mayores de 75años cumplen criterios para ser catalogados como enfermos renales.
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14/06/2022

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas. Las personas con Alzheimer también experimentan cambios en la conducta y la personalidad.
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09/06/2022

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06/06/2022

JUBILACIÓN en el adulto mayor
La jubilación repercute en diversos niveles de la vida, desde los ámbitos familiar y económico hasta el uso del tiempo libre.
La jubilación por sí sola implica una pérdida, implica una pérdida del papel profesional, una pérdida de estatus, una pérdida de oportunidades, de contacto social derivado del trabajo (relaciones sociales, contactos interpersonales).
Planifica tu jubilación y organiza bien tu tiempo libre.
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