Namaste - Σύλλογος Εναλλακτικών Δράσεων

09/10/2025

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 10/10

Φροντίζουμε τον εαυτό μας - στο σώμα και την ψυχή του !!!!
Το κορμί μας αντανακλά την κατάσταση της ψυχής για αυτό και κάθε σωματικό σύμπτωμα αποτελεί ένδειξη κάποιου βαθύτερου ψυχικού μπλοκαρίσματος. Η ψυχική μας υγεία διασφαλίζει και τη σωματική μας υγεία !!!!
❤️
«ΝΑΜΑΣΤΕ» και με τις εναλλακτικές μας δράσεις προσφέρουμε τρόπους να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, να τον φροντίσουμε, να τον εκφράσουμε και να καταφέρουμε να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε μέρος μιας συμπαντικής πραγματικότητας και μιας αέναης ολότητας . 🌿

Είμαστε μέρος του ΟΛΟΥ και ταυτοχρόνως το ΟΛΟΝ βρίσκεται μέσα μας καθρεφτιζόμενο εξίσου στο κορμί και το πνεύμα μας!!!
❤️
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ κι ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας για τη δική του ευεξία κι ανέλιξη!!!

Κάθε πράξη φροντίδας - μικρή ή μεγαλύτερη - μετράει!!!!
N a m a s t e

30/09/2025

Κάθε φύλλο που πέφτει, κάθε ακτίνα φωτός που μπαίνει, φέρνει μαζί της μια νέα αρχή.
Καλωσορίζουμε τον Οκτώβριο με χαρά και φωτεινές στιγμές.

NAMASTE 🙏

30/09/2025

" Η μόνη αληθινή ικανοποίηση είναι να βλασταίνουμε συνεχώς μέσα μας...να γινόμαστε πιο δίκαιοι, πιο αληθινοί, πιο γενναιόδωροι, πιο απλοί, πιο ευγενείς, πιο δραστήριοι. Και τούτο μπορούμε να το πετύχουμε αν κάνουμε απλώς κάθε μέρα αυτό που πρέπει κι όσο καλύτερα μπορούμε. "

James Freeman Clarke

Listen to 5 Minutes All Your Sadness Will Disappear | Tibetan healing Flute Embark on a transformative journey of emotional healing and tranquility with the ...

28/09/2025

"Sword of Wisdom" - Ξίφος της σοφίας, η εντυπωσιακή παράσταση της κορυφαίας ομάδας παραστατικών τεχνών της Ασίας, το U Theater, που συνδυάζει τα τύμπανα, τις πολεμικές τέχνες, τα ακροβατικά, τους ιερούς χορούς και την μουσική.

Η πορεία ενός πολεμιστή προς την αυτοπραγμάτωση που στον δρόμο του καλείται να αντιμετωπίσει τα άγνωστα της ζωής που προκαλούν φόβο και μέσω αυτών να οδηγηθεί στο να ξεκινήσει την αναζήτηση της σοφίας.

Κρατώντας το σπαθί, ο γενναίος πολεμιστής βλέπει τη δική του αδυναμία αλλά κρατώντας το γερά βρίσκει το θάρρος που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τη ζωή.
❤️

"Ο καθένας από εμάς είναι ένας ' πολεμιστής' που έχει την δυνατότητα να μετατρέψει την κάθε πρόκληση σε εμπειρία και θησαυρό σοφίας".

N a m a s t e

25/09/2025

"Η ποιότητα ενός θεατρικού έργου είναι η ποιότητα των ιδεών του" !!!

Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω...............
Namaste με την θεατρολόγο μας κα Ελένη Κολιού κι όλα τα μέλη της θεατρικής μας ομάδας PRAXEIS ...και φυσικά με ένα αστείρευτο θησαυρό ιδεών που γίνονται πράξη σχεδόν σε ταυτόχρονο χρόνο με την έκφρασή τους

Στον δρόμο για το ανέβασμα της νέας μας παράστασης ..... ❤️

N a m a s t e

Giota Koxliaridou Δήμητρα Μαυροειδή George Michalis Ioanna Liosi Eirini Ntouzou Κωστας Καγκας Xristos Lagoutaris Μαρία Σκαμαντζούρα Eirini Gargasoula Nikos Totomis Ιωάννης Νανόπουλος Δεσποινα Ακαλεστου Βασίλης Βασιλάρας Namaste - Σύλλογος Εναλλακτικών Δράσεων

16/09/2025

"Πάτα Pause.
Παύση.
Διακοπή.
Stop.

Μπορεί να έκανες διακοπές, μπορεί και όχι. Μπορεί να ξεκουράστηκες, να ξέφυγες το
καλοκαίρι, να άλλαξες εικόνες, παραστάσεις, μπορεί και όχι...

Όπως και να χει ο Σεπτέμβρης είναι πάλι εδώ.
Οι ρυθμοί πάλι αλλάζουν.
Όλα γύρω μας ήδη έχουν αρχίσει να τρέχουν. Κίνηση, οθόνες, απαιτήσεις, σχολεία, δουλειά, σπίτι, μαγείρεμα, υποχρεώσεις, θόρυβος ,στρες…

Κι εσύ πάλι χαμένος σε αυτό το ΧΑΟΣ…. Κατάσταση γνώριμη, που υπομένεις σιωπηλά, περιμένοντας στο μέλλον την στιγμή που θα ζήσεις ξανά.

Και κάπου εκεί κάτι φωνάζει σιωπηλά.
Κάτι ζητάει χώρο.
Άκουσε το!!
Δώσε του αυτόν τον χώρο!

Αφουγκράσου!

Εσένα, το σώμα σου,την αναπνοή σου, τις σκέψεις σου, το συναίσθημα σου!

Δεν είναι άλλο ένα μάθημα yoga.
Είναι ένα “φτάνει πια”.
Ένα restart.
Ένας ψίθυρος που
γίνεται ανάσα κι έπειτα κίνηση!

Έλα μαζί μας!!!
Σε προσκαλώ και σε προκαλώ σ’ ένα μάθημα yoga όπου:

• Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα
• Δεν υπάρχει σωστό και λάθος
• Το σώμα και η ψυχή σου σε οδηγεί (κι όχι ο νους)
• Σιωπάς αλλά ταυτόχρονα εκφράζεσαι.

Όχι δεν
χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος.
Δεν χρειάζεται να είσαι γυμνασμένος.
Δεν χρειάζεται να είσαι αδύνατος...Ούτε νέος.

Χρειάζεται απλά αποδοχή του εαυτού σου.
Αρκεί να είσαι έτοιμος να σταματήσεις
ν’αντέχεις τα πάντα!

Έλα!
Όπως είσαι! Όποιος κι αν είσαι. Με ότι κουβαλάς. Θα το αφήσουμε μαζί στο πάτωμα!!! "

Δέσποινα Χατζηδημητρίου

Για συμμετοχές στη γιόγκικη εμπειρία επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλέφωνο :
6972122448

Namaste ❤️

Δήμητρα Μαυροειδή Ελένη Καλογιάννη Δέσποινα Χατζηδημητρίου Δεσποινα Ακαλεστου Ιωάννης Νανόπουλος George Michalis Giota Koxliaridou Ria Gioti Ioanna Liosi Vasiliki Foukaraki Anna Fasoulari Βασίλης Βασιλάρας Namaste - Σύλλογος Εναλλακτικών Δράσεων

13/09/2025

«Εάν η γραφή είναι η μεγαλύτερη ανακάλυψη του ανθρώπου όπως πιστεύεται… το θέατρο είναι η μόνη άλλη μεγάλη ανακάλυψη που μπορεί να σταθεί δίπλα της.
Γιατί είναι και οι δύο γλώσσες.
Η μία γλώσσα του προφορικού λόγου κι η άλλη σαφής γλώσσα της συνείδησης του ανθρώπου.»
………………….

THEATROPEDIA ΘΕΑΤΡΟΠΑΙΔΕΙΑ

Η νέα θεατρική ομάδα του Συλλόγου NAMASTE 🙏

Ο απώτερος στόχος αυτής της ομάδας είναι οι ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΦΟΡΟΥΜ με τη συμμετοχή ψυχολόγου που θα βοηθά και θα παροτρύνει για την εξέλιξη εκάστου δρώμενου !!!
Τόσο οι εναλλακτικοί ηθοποιοί όσο και το κοινό τους θα καλεστούν, θα προκληθούν και θα εκπαιδευτούν προκειμένου να εκφράζουν τις αλήθειες τους και να βρίσκουν διεξόδους σε θέματα που τους καταπιέζουν και δεν τους επιτρέπουν να ζουν ευτυχισμένοι.

✓ Ξεκινάμε την Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2025 και κάθε δεύτερη Τρίτη, από τις 7 έως 9 μ.μ. στο χώρο του συλλόγου, στην οδό Πάρνηθος 77, στα Άνω Λιόσια.

🙏 Διδασκαλία κα Ελένη Κολιού

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στο 6972122448.

Namaste και σας περιμένουμε!!!

Δήμητρα Μαυροειδή Κωστας Καγκας Xristos Lagoutaris Eirini Ntouzou Βασίλης Βασιλάρας Μαρία Σκαμαντζούρα George Michalis Ιωάννης Νανόπουλος Δεσποινα Ακαλεστου Giota Koxliaridou Ioanna Liosi Eirini Gargasoula Anna Fasoulari Namaste - Σύλλογος Εναλλακτικών Δράσεων

11/09/2025

«Ο ιδανικός δάσκαλος είναι εκείνος που γίνεται γέφυρα για να περάσει αντίπερα ο μαθητής του. Κι όταν πια του διευκολύνει το πέρασμα, αφήνεται χαρούμενα να γκρεμιστεί, ενθαρρύνοντας τον μαθητή του να φτιάξει δικές του γέφυρες».

Νίκος Καζαντζάκης.......................................

Καλή σχολική χρονιά σε μαθητές, γονείς και δασκάλους !!!

Να θυμάστε στα πλαίσια μιας εναλλακτικής ματιάς ότι ο καλύτερος "δάσκαλος" είναι ο ίδιος μας ο εαυτός τον οποίο πρέπει να ακούμε σε όλες τις αλήθειες της ψυχής του κι αν σε κάτι δυσκολεύομαστε να ζητάμε βοήθεια προκειμένου να μετατρέπουμε κάθε πρόκληση σε ευκαιρία ζωής !!!
Namaste

10/09/2025

Αφουγκράσου τον εαυτό σου!!!

Αφουγκράσου το σώμα σου ... την αναπνοή σου ...τις σκέψεις σου ...το συναίσθημά σου !!!

Δώρισε στον εαυτό σου τον χρόνο και το χώρο που του χρειάζεται με στόχο τη ψυχική και σωματική σου υγεία!!!

YOGA κάθε Δευτέρα 7 - 8.30 το βράδυ !!!
Πάρνηθος 77 στα Άνω Λιόσια !!!

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος, να είσαι γυμνασμενος, νεαρός ή πολύ αδύνατος...

Χρειάζεται απλώς ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΕΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ❤️

Σε περιμένουμε!!!!
Ξεκινάμε την Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025 ❤️

Διδασκαλία κα Δέσποινα Χατζηδημητρίου

Για συμμετοχές επικοινωνήστε στο τηλέφωνο:
697 2122 448

N a m a s t e

09/09/2025

Namaste και στην φεγγαρόφωτη βραδιά της 7ης Σεπτεμβρίου 2025 είχαμε την χαρά και την αξέχαστη εμπειρία να βρεθούμε στον κατάμεστο από κόσμο "παραδεισένιο" κήπο "Σινεμά ο Παράδεισος" του συνεργάτη μας Ιωάννης Νανόπουλος σε μια καταπληκτική συναυλία με το συγκρότημα ΕΝΑΡΓΕΙΟΙ.

Για τη φωνή του οικοδεσπότη και το ταλέντο των μουσικών που τον πλαισίωναν δεν είχαμε καμία αμφιβολία για το που θα καταφέρουν να εκτοξεύσουν την ποιότητα της μουσικής βραδιάς...ωστόσο μια μουσικη έκπληξη απογείωσε τις προσδοκίες.

Είχαμε την ανέλπιστη τύχη να γίνουμε μάρτυρες μιας πραγματικής αποκάλυψης... ενός 15χρονου κοριτσιού με χρυσό αυθεντικό ταλέντο που μας κατέπληξε με τις φωνητικές της ικανότητες.

Πρόκειται για την Μαριτίνα Λιάπη, η οποία με τη
συνοδεία της καθηγήτριας Ελισάβετ Χατζηνικολάου στο πιάνο, απέδωσε δύο γαλλικά τραγούδια κι ένα ελληνικό ρετρό και μας καταγοήτευσε.
Μαθήτρια πρώτης λυκείου φέτος, χωρίς μαθήματα μουσικής (και δη φωνητικής μέχρι τώρα) μάλλον κάποια μέρα των ημερών στο άμεσο μέλλον θα μιλούν για αυτή όλοι στη χώρα μας και ίσως όχι μόνο...

Μπράβο στον Ιωάννη Νανόπουλο για την ευκαιρία που της έδωσε ένα όμορφο βράδυ του φωτός να αρχίσει να ασισθάνεται το φως μέσα της και πως μπορεί να το μεταφέρει και να μαγέψει το κοινό της.

Στα video απολαύστε τους καταπληκτικούς Ιωάννη Νανόπουλο και την Μαριτίνα να χαρίζουν μαγεία σε όσους βρισκόμασταν εκεί ❤️

07/09/2025

"Το θέατρο δεν είναι ένας καθρέφτης, αλλά ένας μεγεθυντικός φακός."

Βλαντίμιρ Μαγιακόφσκυ
Ρώσος ποιητής ..........................
Namaste και η ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ PRAXEIS θέλοντας μεταξύ άλλων να διεισδύσει σε αλήθειες ζωής καθρεφτισμένες με κωμική διάσταση και χιούμορ αρχίζει τις πρόβες της την Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025 στις 7 το απόγευμα στον χώρο του Συλλόγου NAMASTE (Πάρνηθος 77 στα Άνω Λιόσια) στοχεύοντας στο ανέβασμα μιας ξεχωριστής ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΚΩΜΩΔΙΑΣ !!!

Διδασκαλία κα Ελένη Κολιού ❤️

Για συμμετοχές στη θεατρική μας δράση επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα :

6972122448
6974406394

Namaste ❤️

Βασίλης Βασιλάρας Giota Koxliaridou Κωστας Καγκας Μαρία Σκαμαντζούρα Eirini Ntouzou Eirini Gargasoula Ioanna Liosi Ελένη Κολιού Namaste - Σύλλογος Εναλλακτικών Δράσεων Ελένη Καλογιάννη Δήμητρα Μαυροειδή Δεσποινα Ακαλεστου Xristos Lagoutaris George Michalis Ιωάννης Νανόπουλος Kikh Tziraxou Νίκη Γιαννή Effie Sarantopoulou Dimitris Karadimos Nikos Totomis Giota Gliati