Φρόσω Μήτσιου Ψυχολόγος

23/11/2024

22/11/2024

Πόσες φορές αναβάλλουμε ή αποφεύγουμε να ζήσουμε αυτά που επιθυμούμε γιατί βάζουμε διάφορα εμπόδια όπως, να περιμένουμε τις ιδανικές συνθήκες ή να αφήνουμε τους φόβους και τις ανασφάλειες να έχουν τον πρώτο λόγο;

Μα η ζωή κυλά και εμείς στεκόμαστε παρατηρητές να την κοιτάμε.. και μετά το άγχος, η έλλειψη ικανοποίησης, το συναισθηματικό φαγητό και τα ψυχοσωματικά κάνουν πάρτι.

Το σώμα φωνάζει, εμείς θα το ακούσουμε να πάμε να ζήσουμε όσα επιθυμούμε;

ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ
πώς είναι να ζούμε τη ζωή μας σε αναβολή
ποια είναι τα εμπόδια που μας κρατάνε μακριά από όσα επιθυμούμε
θα δούμε και θα ακούσουμε τα βαθύτερα μηνύματα που στέλνει το σώμα όταν ζούμε τη ζωή σε Αναβολή και
με βιωματικό τρόπο θα προπονηθούμε στην κατεύθυνση της αλλαγής, της απελευθέρωσης από αυτά τα εμπόδια.

Πάμε να ζήσουμε αυτά που επιθυμούμε, τη ζωή μας όπως μας αξίζει;
Αν όχι τώρα, πότε;!

Το σεμινάριο μπορείτε να το παρακολουθήσετε
είτε από κοντά είτε διαδικτυακά.
Στα σχόλια κάτω μπορείτε να βρείτε τον σύνδεσμο με τις πληροφορίες που χρειάζεστε.

Θα χαρώ να σας δω!

04/11/2024

Το πρωινό μου περπάτημα
πριν πάω στο γραφείο
είχε άρωμα μανταρινιών.
Σταμάτησα για λίγο να κοιτάξω τα χρώματα και να μείνω με το υπέροχο τους άρωμα.

Αυτή η παύση λίγων δευτερολέπτων πόσο πολύτιμη για να αποφορτιστεί το σύστημά μας από το άγχος, την ένταση, τον φόβο, το συνεχόμενο τρέξιμο..
Γείωση λυτρωτική!

Ξεκίνα την μέρα και την εβδομάδα βάζοντας την σωματική και την ψυχική σου υγεία σε προτεραιότητα.
Το αξίζεις ✨

30/10/2024

ΟΡΙΑ
Όταν θα τα βάζεις θα δεις ότι άλλοι άνθρωποι θα ενοχλούνται και θα σε πιέζουν να αλλάξεις.. έτσι θα είναι καλά εκείνοι.

Και θα είναι και οι άλλοι άνθρωποι που θα σε θαυμάζουν που λες τα όχι σου, που βάζεις τα όρια σου και φροντίζεις εσένα.. έτσι θα είσαι καλά εσύ!

Σε πιέζουν ή σε καταλαβαίνουν οι γύρω σου όταν βάζεις όρια;

29/10/2024

Για αυτό να σε βάζεις προτεραιότητα!
Και να σε δυναμώνεις μέσα από την Πίστη σου..

15/10/2024

Ο άνθρωπος με χειριστική συμπεριφορά έχει δύναμη όσο τον αφήνεις να σε χειρίζεται και να ελέγχει την ζωή σου.

Όταν δεν μπορεί πλέον να σε χειρίζεται και να σε ελέγχει.. θα προσπαθεί να στρέψει τους άλλους εναντίον σου.

10/10/2024

Θέλω να μοιραστώ κάτι για την ψυχική υγεία καθώς σήμερα είναι Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Αυτούς τους ανθρώπους που παλεύουν τα σκοτάδια τους για να βρούνε Φως
τους εκ-τιμώ κάθε μέρα,
κάθε φορά που ακούω κομμάτι από την ιστορία τους.

Κλείνω τα μάτια και σκέφτομαι πόσοι άνθρωποι άλλαξαν σε αυτό το ταξίδι που με εμπιστεύτηκαν να το κάνουμε παρέα.

⭐Ναι οι άνθρωποι ξέρεις αλλάζουν
είτε από πολύ πόνο
είτε από πολλή αγάπη
ή και από τα δύο!⭐

Αρχίζεις να αλλάζεις
όταν βάζεις σε λόγια αυτά που σκέφτεσαι και νιώθεις.

Έτσι δεν πονά πλέον το σώμα για όσα σιωπας.

Το μπούκωμα, το άγχος, οι φόβοι, οι ανασφάλειες και τα ψυχοσωματικά μετριάζονται.

Σε παρακαλώ την επόμενη φορά που θα κρίνεις από συνήθεια κάποιον
σκέψου ξανά πόσα ζόρια αυτός ο άνθρωπος αντιμετωπίζει που δεν έχεις ιδέα για αυτά και παρόλα αυτά είναι εκεί και συνεχίζει.

Αυτοί οι άνθρωποι με συν-κινούν

Αυτοί οι άνθρωποι που η Ψυχή τους είναι πιο βαθιά από την πληγή τους🍀❤️

"Δεν υπάρχει υγεία χωρίς την ψυχική υγεία"