My path

My path Φως, Γνώση, Συνειδητότητα σε μια τέλεια δόνηση Υπηρεσί?

TEACHER TRAINING HATHA YOGA 200 & 300 HOURS

ΒΡΕΣ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΙΟΓΚΑ…..

Φως… γνώση… συνειδητότητα…

Η σχολή εκπαίδευσης δασκάλων Χάθα Γιόγκα ‘’MY PATH’’ διδάσκει την κλασική Χάθα γιόγκα σε όλο το βάθος και όλες τις διαστάσεις της. Όλη η εκπαίδευση είναι ένα προσεκτικά δομημένο πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης, που προσφέρει όλες τις απαιτούμενες δεξιότητες, πρακτικές γνώσεις κ

αι θεωρητικές πληροφορίες, καθώς και 80 ώρες πρακτικής διδασκαλίας για να εξελιχθεί ο μαθητής σε έναν επιτυχημένο δάσκαλο γιόγκα με αυτοπεποίθηση και διεθνή πιστοποίηση.

Το πρόγραμμα είναι εξίσου κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους στην πρακτική της γιόγκα, καθώς καλύπτει ένα εκτεταμένο πρόγραμμα κατάρτισης με όλες τις πτυχές της κλασικής Χάθα Γιόγκα συμπεριλαμβανομένων 170+ Χάθα Γιόγκα Ασάνες, τα οφέλη τους, την κατάλληλη ευθυγράμμιση, μοναδικές και πολύ λεπτομερείς τεχνικές διόρθωσης, προσωπικές τροποποιήσεις, καθώς και αντενδείξεις για κάθε ασάνα χωριστά. Στην πορεία της εκπαίδευσης ο μαθητής θα μάθει πως να διδάσκει ένα ασφαλές μάθημα Χάθα γιόγκα με σιγουριά καθώς και πως να δομήσει ένα τμήμα για να ταιριάξουν διαφορετικοί άνθρωποι και καταστάσεις.
Παράλληλα με την ανάπτυξη της τέχνης της διδασκαλίας, οι εκπαιδευόμενοι αποκτούν μια ολοκληρωμένη κατανόηση της πρακτικής στις ασάνες(στάσεις), στην ανατομία, στη φυσιολογία, adjustments, τη φιλοσοφία της γιόγκα, τα μάντρας, chanting, τις μούντρες, τα τσάκρα (ενεργειακά κέντρα του σώματος), στην Ayurveda, στην πραναγιάμα και το διαλογισμό. Η εκπαίδευσή μας είναι ισχυρή, εντατική και δομημένη προς την ανάπτυξη της προσωπικής, πρακτικής διδασκαλίας.
‘’Η επίγνωση είναι το κλειδί για τη μεταμόρφωση…’’

Ποιος είναι ο ρόλος ενός δασκάλου γιόγκα?

Ο δάσκαλος γιόγκα είναι ένας οδηγός, ένας μέντορας, ένας φίλος που μεταδίδει τις γνώσεις του στον μαθητή. Με βάση την αρχαία ινδική κουλτούρα, ο δάσκαλος μεταδίδει τη γνώση του στον μαθητή, με τον πιο εύκολο και κατάλληλο-να κατανοήσει-τρόπο ενώ ταυτόχρονα τον ενθαρρύνει να πετύχει τους υψηλότερους στόχους και να ξεπεράσει τα εμπόδια που μπορεί να βάζει ο νους του. Ταυτόχρονα ενσταλάζει μια αίσθηση ηρεμίας στο μυαλό και το σώμα του μαθητή.

‘’Διδάσκουμε τη Χάθα γιόγκα σαν μια διαδικασία μεταμόρφωσης και αναγέννησης. Αυτή η μεταμόρφωση συμβαίνει όχι μόνο στο επίπεδο του σώματος αλλά σε ολόκληρη την ύπαρξη’’.


Το πρόγραμμα σπουδών μας έχει αναπτυχθεί σύμφωνα με τα πρότυπα εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα 200 & 300 ωρών της YOGA ALLIANCE.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 200 Ωρών
- Εκμάθηση και εμβάθυνση στην τεχνική των ασάνας και στον προσδιορισμό της μη ευθυγράμμισης. Σε αυτή την κατηγορία συμπεριλαμβάνεται η κατάρτιση και η πρακτική σε: Pranayama, mantra, chanting, bandhas, Kriyas και διαλογισμό.

- Φιλοσοφία της Γιόγκα μέσα από την Ινδική Παράδοση, τα οχτώ σκαλοπάτια της Raja Yoga, τις Yoga Sutras του Patanjali, Bhagavad Gita(ενός έργου της Ινδικής Φιλοσοφίας με παγκόσμια ακτινοβολία).

- Ανατομία και φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος καθώς και ενεργειακή ανατομία και φυσιολογία που περιλαμβάνει την κατάρτιση στα chakra, nadis, Vayus, mudras, μεσημβρινούς και τα οφέλη της γιόγκα στην υγεία σε σωματικό, νοητικό και ψυχολογικό επίπεδο.

- Κώδικας Ηθικής Δεοντολογίας για τους μαθητές και δασκάλους της Γιόγκα.

- Γιόγκα και τρόπος ζωής.

- Διοίκηση και διαχείριση της επιχείρησης.

-Εισαγωγή στην Αγιουρβέδα.

-Διδακτική μεθοδολογία που συμπεριλαμβάνει την αλληλουχία των στάσεων, adjustments, τα πρότυπα διδασκαλίας, το στυλ του δασκάλου και του μαθητή.

- Διαχείριση της τάξης(συμπεριλαμβανομένου και του personal training).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 300 Ωρών
Απολαύστε μια μοναδική εμπειρία Ανώτατης Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα 300 Ωρών. Πολλοί άνθρωποι ελπίζουν να φτάσουν σε υψηλότερα επίπεδα συνείδησης μέσα από την πρακτική της Γιόγκα και τον Διαλογισμό. Αν ανήκετε σε αυτήν την ομάδα και πιστεύετε πως ήρθε η ώρα για να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας σε αυτό το υπέροχο και πλήρες σύστημα πνευματικής εξέλιξης με περισσότερη αφοσίωση στην πρακτική σας, ελάτε μαζί μας και προετοιμάστε τον εαυτό σας για ένα φανταστικό, διορατικό ταξίδι στην πανάρχαια γνώση της Γιόγκα!
Αδράξτε την ευκαιρία να εμβαθύνετε την πρακτική σας σε αυτήν την 300 ωρών Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα. Αυτή η εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη φιλοσοφία του σώματος και της γιόγκα και αυτά με τη σειρά τους θα σας οδηγήσουν στην βαθύτερη κατανόηση της ζωής σας.
Η Ανώτερη Σχολή Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα 300 ωρών, είναι ένα προσεκτικά δομημένο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης, αναγνωρισμένο από τη YOGA ALLIANCE, που προσφέρει όλες τις ΕΠΙΠΛΕΟΝ απαιτούμενες δεξιότητες, πρακτικές και θεωρητικές γνώσεις και την απαραίτητη εμπειρία, ώστε ο Δάσκαλος Γιόγκα να εξελιχθεί σε όλα τα επίπεδα και να είναι σε θέση να μεταδώσει τις γνώσεις του, την εμπειρία του, με αυτοπεποίθηση και σιγουριά, στους επόμενους δασκάλους Γιόγκα.
1)ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ : Η εκπαίδευση έχει σαν στόχο να αυξήσει σταδιακά το επίπεδο των σπουδαστών με αποτέλεσμα να μπορούν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους. Προχωρημένες ασάνες με άφθονες τροποποιήσεις και την κατάλληλη ευθυγράμμιση που θα οδηγήσουν στην τελική μορφή της ασάνας.
2)Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΑΣΑΝΑΣ: Η καθημερινή ζωή μέσα από τις ασάνες: Σκεφτείτε την ΕΝΩΣΗ(YOGA) μέσα στη ζωή σας και χρησιμοποιήστε τις ασάνες για να κατανοήσετε τη δυναμική και τις διασυνδέσεις μεταξύ των τμημάτων του εαυτού σας. Πως οι στάσεις ζωντανεύουν στη ζωή σας;
Όλα είναι Γιόγκα! Κάνοντας πρακτική στις ασάνες και κατανοώντας τους συμβολικά, ή ζώντας την καθημερινότητα και κατανοώντας τις στάσεις μέσα από την ζωή! Είτε έτσι, είτε αλλιώς η γιόγκα λειτουργεί!
3)ΜΥΘΟΘΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΑΣΑΝΑΣ: Η Γιόγκα είναι μυθική. Είναι η αντανάκλαση των κοσμικών δυνάμεων που είναι διαχρονικές στη φύση – δημιουργία, συνέχεια, ζωή και διάλυση – που ενσωματώνονται στη γιόγκα ως ασάνες και μούντρες. Οι μύθοι πίσω από τις ασάνες λειτουργούν σαν πνευματικοί οδηγοί, που έχουν σκοπό να βοηθήσουν τον ασκούμενο – αναζητητή, να εμβαθύνει στην πρακτική του και να της δώσουν μία βαθύτερη, διαλογιστική ποιότητα.
4)Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ: Θα διδαχθούν Βαθύτερες και Μυστικιστικές τεχνικές Διαλογισμού, που θα βοηθήσουν τον σπουδαστή να αφομοιώσει την Αρχαία Σοφία από τις Αληθινές Πηγές της. Μέσα από προχωρημένες πρακτικές Διαλογισμού θα οδηγηθεί σταδιακά, στο εσωτερικό θησαυροφυλάκιο της Ομορφιάς, της Αγάπης και της Ειρήνης, φέρνοντας στα χέρια του το κλειδί για τις σωστές ανθρώπινες σχέσεις, τη δημιουργικότητα, την επικοινωνία και την απελευθέρωση.
5)ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ: Βαθύτερη Μελέτη της φιλοσοφίας της Γιόγκα μέσα από τα Ιερά Κείμενα της Ινδικής Φιλοσοφίας.
Θα γίνει λεπτομερής ανάλυση στις Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι: Οι Σούτρες του Πατάντζαλι μας δίνουν ορισμένες ισχυρές τεχνικές για την αντιμετώπιση της «τυραννίας» του προσωπικού ψυχικού χάους και της ηθικής σύγχυσης. Κάθε άνθρωπος επιδιώκει μια υπερφυσική και υπεραισθητήρια εμπειρία που θα τον βοηθήσει να μεταμορφώσει και να εμβαθύνει στη ζωή του, να κατανοήσει την πραγματικότητα και τον εαυτό του. Αυτό είναι μια εσωτερική φυσική ανάγκη. Τα Σούτρας ξεπερνούν την καθημερινή και συνηθισμένη ύπαρξη του ανθρώπου. Παρέχουν στον πνευματικό αναζητητή την ικανότητα να ασχοληθεί με την νέα όψη της γνώσης και των αντιλήψεων που επιφέρει η κατάσταση μετασχηματισμού. Ο Πατάντζαλι αναλύει την ύλη και το μυαλό, την προέλευση και τη σχέση τους. Οι Σούτρες προσπαθούν να οδηγήσουν τη συνείδηση του ανθρώπου προς την πνευματική πειθαρχία και τελικά στην πνευματική απελευθέρωση. Ο άνθρωπος πρέπει να συντονίζει τις δραστηριότητές του και να τις κατευθύνει προς υψηλότερα πνευματικά επιτεύγματα. Ο Πατάντζαλι δεν προτείνει απλά ένα σύστημα φιλοσοφίας, αλλά παρουσιάζει πολύτιμες οδηγίες που θα φέρουν στον μαθητή ορισμένες φιλοσοφικές καταστάσεις και θα τον απελευθερώσουν από τη «δουλεία» του υλικού κόσμου και τελικά θα τον βοηθήσουν να πετύχει την αποδέσμευση.
Μπαγκαβάτ Γκιτά: Για την ανάλυση της Μπαγκαβάτ Γκιτά, για την ερμηνεία αυτού του Ιερού Κειμένου, πρέπει να κατανοήσει ο αναζητητής την ουσία της κοσμικής ζωής, τα βασικά στοιχεία του Κάρμα, τον ρόλο που παίζουν οι πέντε αισθήσεις και το μυαλό! Πρέπει επίσης να καταλάβει την έννοια της γενναιοδωρίας, τη διαδικασία της αφύπνισης της Κουνταλίνι, τη διαφορά ανάμεσα στη θρησκεία και την πνευματικότητα. Κατά την ερμηνεία της Μπαγκαβάτ Γκιτά, έρχεται η συνειδητοποίηση της Απόλυτης Αλήθειας της ζωής! Η Ψυχή μας είναι το Πνεύμα μέσα σε αυτό το κοσμικό ταξίδι των 8.400.000 εκδηλώσεων! Είναι η Ψυχή, το Πνεύμα μέσα στο οποίο εκδηλώνεται η ανθρώπινη μορφή για να επεξεργαστεί το Κάρμα της.
Ουπανισάδες: Η γνώση που περιέχεται σε αυτά τα ιερά κείμενα, θεωρείται Ανώτερη Γνώση, δεδομένου ότι ασχολείται με την γνώση του Εαυτού και των Υπερβατικών καταστάσεων της Συνείδησης.

6)ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΤΟΜΙΑ:
-Μια βαθύτερη προσέγγιση στην ενεργειακή ανατομία του ανθρώπου.
-Ψυχοπνευματική Επεξήγηση των Τσάκρας και οι Ενεργειακές τους Επιδράσεις.
-Τα Ενεργειακά Σώματα του Ανθρώπου, από τι αποτελούνται, ποια είναι η λειτουργία τους και πως ο άνθρωπος εκδηλώνεται μέσω αυτών στα διάφορα επίπεδα της φύσης, στο φυσικό, νοητικό, αστρικό κλπ.
-Vayus: Μέσα από τη βαθύτερη ανάλυση των 5 Vayus(τις κινήσεις της ζωτικής ενέργειας στο σώμα που ρυθμίζουν διαφορετικές περιοχές και διαφορετικές φυσικές και λεπτοφυείς δραστηριότητες), ο μαθητής θα μάθει να δημιουργεί προγράμματα μέσα από τα οποία θα εξασφαλίζεται η αρμονική λειτουργία τους, η υγεία και η ζωτικότητα του σώματος.
7)ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ, ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ, BANDHAS ΚΑΙ MUDRAS: Η Πραναγιάμα, τα Μπάντας και τα Μούντρας σε προχωρημένο επίπεδο, μπορούν να γίνουν το μέσο με το οποίο ο ασκούμενος-πνευματικός αναζητητής, θα κατανοήσει μέσα στο ατομικό του σώμα την ολότητα της κοσμικής φύσης και θα επιχειρήσει την τελειότητα, χρησιμοποιώντας τις δικές του έμφυτες δυνάμεις και τις δυνάμεις του Σύμπαντος.
8)Η ΣΕΙΡΑ ΤΩΝ ΣΤΑΣΕΩΝ ΤΟΥ SIVANANDA: Μια εξαιρετική σειρά από ασάνες που βασίζονται σε ουσιώδη επιστημονικά δεδομένα. Αυτή η σειρά αποβλέπει στο να διατηρήσει την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης και να φέρει σε ισορροπία όλα τα συστήματα του οργανισμού.
9) VINYASA FLOW: Κάθε στάση της Γιόγκα έχει τη μοναδική της μορφή και λειτουργία. Μύες που ενεργοποιούνται σε μια στάση, μπορεί να διατείνονται σε μία άλλη. Γι’ αυτό το λόγο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, ο κάθε δάσκαλος γιόγκα να έχει το δικό του «χάρτη» που θα τον οδηγήσει στην καλύτερη μορφή της στάσης. Και ακόμα καλύτερα είναι να έχει την ικανότητα να δημιουργήσει τον δικό του «χάρτη».
10) YOGA THERAPY: Μέσα από αυτή την εκπαίδευση ο σπουδαστής θα μάθει πληροφορίες για τις ορθοπεδικές και άλλες παθήσεις του ανθρώπινου σώματος και πως να δημιουργεί σειρές για πόνους στην πλάτη, στα γόνατα, ισχία, αυχένα, ώμους, για προβλήματα της σπονδυλικής στήλης(σκολίωση, κύφωση, οσφυαλγία), αναπνευστικά προβλήματα, προβλήματα κυκλοφορικού συστήματος(υπέρταση, υπόταση), προβλήματα στο ενδοκρινικός σύστημα(υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός) απελευθέρωση από το άγχος, για τον διαβήτη, για το άσθμα.
11)ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ:
-Στάδια της εγκυμοσύνης και πως η Γιόγκα μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε τρίμηνο.
-Τα Ναι και τα Όχι στην προγεννητική Γιόγκα.
-Το Βρετανικό Πρωτόκολλο Οδηγιών για την Προγεννητική Γιόγκα.
-Προγεννητική Πραναγιάμα και ποιες τεχνικές πραναγιάμα πρέπει να αποφεύγονται.
-Αλλαγές στο σώμα: Αύξηση βάρους, Ορμονικές επιπτώσεις, Καρδιαγγειακό Σύστημα, Αναπνευστικό Σύστημα, Δέρμα, Γαστρεντερικό Σύστημα και Πέψη, Ουροποιητικό Σύστημα, Νευρικό Σύστημα, Μυοσκελετικό Σύστημα.
-Ψυχολογικές Προκλήσεις.
-Διατροφή.
-Στάσεις, Μπάντας και Μούντρας.
-Γιόγκα Νίντρα.
12) ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ YOGA NIDRA: Μια συστηματική τεχνική, η οποία επιφέρει πλήρη νοητική, συναισθηματική και σωματική χαλάρωση, εναρμονίζοντας τις βαθύτερες ασυνείδητες δυνάμεις και αφυπνίζοντας το πλήρες εσωτερικό δυναμικό μας.
13)ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: Σε αυτή τη διδακτική ενότητα δίνεται έμφαση και χρόνος στο κομμάτι της διδασκαλίας. Κάθε μαθητής θα έχει την ευκαιρία και το χρόνο για να συντονιστεί με τις δικές του διδακτικές ικανότητες. Στην εκπαίδευση θα δοθούν γνώσεις που θα βοηθήσουν τον σπουδαστή να δημιουργήσει ένα πολύ καλά σχεδιασμένο μάθημα, με την υπέροχη τέχνη της αλληλουχίας, με διαφορετικά θέματα και στόχους, με διαφορετικές περιοχές εστίασης. Θα μάθει πως να ενσωματώνει στα μαθήματά του, προχωρημένες τεχνικές πραναγιάμα, τα Bandhas,τα Mudras και τον διαλογισμό, ώστε να δημιουργήσει ένα ολιστικό πακέτο για τους μαθητές του.
14) ADJUSTMENTS & ASSISTING: Πως μπορεί ένας δάσκαλος να δώσει τη μέγιστη βοήθεια στους μαθητές του μέσα στο μάθημα; Σε αυτή την ενότητα ο σπουδαστής θα εμβαθύνει τις γνώσεις του πάνω στις διορθώσεις, τις ευθυγραμμίσεις, τις τροποποιήσεις και όλες τις τεχνικές που θα βοηθήσουν τους μαθητές να παρακολουθήσουν το μάθημά του, ανεξάρτητα από το επίπεδο και τα προβλήματα στο σωματικό και ψυχικό επίπεδο.
15)ΔΟΜΗΣΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ: Η Γιόγκα γίνεται τρόπος ζωής. Αναπτύσσοντας ανώτερες ποιότητες μέσα από την προσωπική πρακτική, την διαδικασία αυτοπραγμάτωσης και κάνοντας πράξη τις γνώσεις του, ο δάσκαλος γίνεται το φωτεινό παράδειγμα για τους μαθητές του. Αναλαμβάνει να υπηρετήσει το βαθύτερο Πνεύμα της Ανθρωπότητας!
Οι 12 κήποι της καρδιάς: Ύπαρξη, Συνειδητότητα, Ευδαιμονία, Φως, Ζωή, Δύναμη, Ευημερία, Χρησιμότητα, Πρόοδος, Νεότητα, Αρμονία, Τελειότητα. Αντιπροσωπεύουν τις 12 πτυχές της συνείδησης που μπορούν να οδηγήσουν στη σύνδεση με τον Ανώτερο Εαυτό.
16)ΓΙΟΓΚΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ: Από τις πιο σημαντικές διδακτικές ενότητες, με πληροφορίες που θα δώσουν στον σπουδαστή τη δυνατότητα να ανεβάσει τις δικές του δονήσεις και τις δονήσεις του χώρου στον οποίο διδάσκει, σε υψηλά επίπεδα.
-Δίνονται πολύτιμες πληροφορίες για τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να διατηρηθούν τα επίπεδα της ενέργειας σε υψηλές δονήσεις για να μπορεί ο κάθε δάσκαλος να αποδώσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.
- Ο χώρος στον οποίο γίνονται τα μαθήματα γιόγκα είναι σημαντικό να είναι γεμάτος δύναμη ώστε να εμπνέει ασφάλεια, άνεση και χαλάρωση.
-Είναι σημαντικό για ένα δάσκαλο να γνωρίζει πως μπορεί να προστατεύεται από ψυχικές επιθέσεις, αρνητικές ενέργειες και ενεργειακά βαμπίρ. Τεχνικές και τρόπος ζωής μπορούν να οδηγήσουν σε μια ολιστική προστασία!
17)ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ MARKETING: Ο σπουδαστής θα μάθει πως να ακολουθεί και να χρησιμοποιεί τη Ροή της Ενέργειας, τους Νόμους του Κάρματος, τα Μυστικά Κλειδιά του Σύμπαντος για να προωθήσει τον Εαυτό του και την Επιχείρησή του και να αυξήσει την ευημερία του.
18)ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ: Η αυτογνωσία είναι η απάντηση για να έχουμε υγεία, σοφία, αγάπη, ευτυχία, ηρεμία, αρμονία, να συνδεθούμε με την Ψυχή μας. Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και ήρεμοι. Όμως λίγοι το καταφέρνουμε. Γιατί; Επειδή δεν έχουμε αυτογνωσία! Δεν ξέρουμε τι νιώθουμε ή γιατί το νιώθουμε. Δεν γνωρίζουμε τις πτυχές-σκιές του εαυτού μας που ελέγχουν τις σκέψεις, λέξεις και πράξεις μας, τα συναισθήματά μας, την υγεία μας, τις σχέσεις μας προσωπικές και επαγγελματικές. Μέσα από τεχνικές διαφόρων συστημάτων, αρχαίων και σύγχρονων, θα μάθετε πως να κατανοήσετε τον εαυτό σας, πως να αποκτήσετε εσωτερική ασφάλεια, αυτοπεποίθηση, αυτοαποδοχή και πως να κατανοήσετε και να αγαπήσετε τους άλλους όπως είναι. Θα ενθυμηθείτε την αγάπη προς τον εαυτό σας και τους άλλους, θα ξεπεράσετε τους φόβους σας και θα βιώσετε τη συγχώρεση και την κατανόηση.
19)ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ: Τα Μαθήματα Θαυμάτων είναι ένα σύστημα αυτοεκπαίδευσης και πνευματικής σκέψης που διδάσκει την αγάπη και τη συγχώρεση. Είναι ένας χάρτης που μας δείχνει την έξοδο από την νοοτροπία του εγώ, του φόβου της απαξίωσης και του διαχωρισμού. Αυτά τα μαθήματα δεν έχουν στόχο να διδάξουν τη ΣΗΜΑΣΙΑ της αγάπης, γιατί αυτό είναι πέρα από αυτό που μπορεί να διδαχθεί. Έχουν στόχο να απομακρύνουν τα εμπόδια στην επίγνωση της παρουσίας της αγάπης, η οποία είναι η φυσική μας κληρονομιά. Το αντίθετο της αγάπης είναι ο φόβος, αλλά αυτό που περιλαμβάνει τα πάντα δεν μπορεί να έχει αντίθετο. Αυτή η σειρά μαθημάτων μπορεί να συνοψιστεί πολύ απλά με τον εξής τρόπο: «Τίποτα το πραγματικό δεν μπορεί να απειληθεί. Τίποτα το μη πραγματικό δεν υπάρχει. Εδώ βρίσκεται η γαλήνη του Θεού»
ΤΕΛΙΚΑ…
Ακόμα και αν δεν έχετε αποφασίσει που θέλετε να σας βγάλει αυτό το μονοπάτι, στην επαγγελματική καταξίωση, στο να γίνετε οι Δάσκαλοι των Δασκάλων, σε μια βαθύτερη Γνωριμία με τον Εαυτό, στην Αυτοπραγμάτωση ή ακόμα και σε όλα τα παραπάνω, ΤΩΡΑ είναι η ευκαιρία να αφουγκραστείτε τη Ροή της Ενέργειας, τον Ανώτερο Εαυτό σας και θα βγείτε στη πιο κατάλληλη για εσάς Πόρτα!


‘’Αν ονειρευτείς ένα καλύτερο κόσμο, θα έχεις ένα καλύτερο κόσμο…’’

‘’Μόνο όσοι ρισκάρουν να πάνε πολύ μακριά, μπορούν να ξέρουν πόσο μακριά μπορούν να πάνε!’’
NAMASTE!

Το καλοκαιράκι τελείωσε σαν εποχή αλλά όχι στην καρδιά μας!Αρπάζουμε το στρωματάκι μας και είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμ...
15/09/2024

Το καλοκαιράκι τελείωσε σαν εποχή αλλά όχι στην καρδιά μας!
Αρπάζουμε το στρωματάκι μας και είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε τη νέα σεζόν με βαθιά ευγνωμοσύνη και καθαρή επίγνωση στην παρούσα στιγμή!
Αύριο Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε τα online μαθήματα!
Γιογκάρουμε και μας αρέσει!
Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 19.30!
Είστε έτοιμες/έτοιμοι?!!!
Στόχος μας η προσπάθεια προσωπικής ανάπτυξης που θα εντοπίσει και θα εμφανίσει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας μέσα από την οποία θα κάνουμε τον κόσμο καλύτερο!
Στείλτε μου μήνυμα ή καλέστε στο 6970297999 για περισσότερες πληροφορίες.
Να έχετε μία υπέροχη Κυριακή!
Namaste!🙏

Καλημέρα και να έχετε μία ευλογημένη εβδομάδα γεμάτη φως και αγάπη!"Ότι υπάρχει μέσα σου διαμορφώνει την πραγματικότητα ...
12/09/2022

Καλημέρα και να έχετε μία ευλογημένη εβδομάδα γεμάτη φως και αγάπη!
"Ότι υπάρχει μέσα σου διαμορφώνει την πραγματικότητα σου!
Ο χρόνος είναι στιγμές και μέσα τους ζει η αιωνιότητα!
Όπως μία σταγόνα περιέχει όλους τους ωκεανούς, τις θάλασσες, τα ποτάμια, έτσι και μία στιγμή περιέχει όλες τις εποχές, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον! Αν κατανοήσεις τη στιγμή, κατανοείς και τον χρόνο! Αντιλαμβάνεσαι τον χρόνο και το δικό σου ταξίδι μέσα σε αυτόν!
Να θυμάσαι, η ζωή είναι το μεγαλύτερο δώρο που σου δόθηκε και εμπεριέχει το μυστηριώδες άγνωστο που καμιά φορά σε τρομάζει! Το καλύτερο που έχεις να κάνεις, είναι να αφεθείς!
Παραδώσου στη ζωή και ζήσε!
Οι άνθρωποι έχουμε δύο επιλογές : Είτε να συνδεθούμε μεταξύ μας με φόβο, είτε με αγάπη!
Συνδέσου με αγάπη, όχι με φόβο!
Αγκάλιασε με την καρδιά σου όχι με τα χέρια!
Φίλησε με την καρδιά σου όχι με τα χείλη!
Συνδέσου με Αγάπη και το Σύμπαν θα σε αγκαλιάσει, θα σε φροντίσει!
Αφέσου όχι μόνο στην ευτυχία και στην χαρά, αλλά και στην απογοήτευση, στο τραύμα, στη λύπη!
Μη φοβηθείς, μη δραπετεύσεις!
Και η χαρά και η λύπη θα σου κάνουν καλό, θα μάθεις! Μην απορρίψεις τίποτα! Παραδώσου και απόλαυσε τα πάντα!
Έτσι θα βιώσεις συνειδητά την κάθε στιγμή, τον χρόνο και θα νιώσεις πληρότητα! Άφησε τις στιγμές να σε μεταμορφώσουν!
Παραδώσου, βρες ποιος είσαι, άνοιξε τα φτερά σου!
Έτσι θα ανακαλύψεις την Ψυχή σου! Θα γίνεις Ένα με αυτήν, με τον κόσμο, με το Σύμπαν!
Και μη σταματάς να ρωτάς :ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ?!!!
Η απάντηση βρίσκεται μέσα σου....! "
Σήμερα ξεκινά το ταξίδι μας!
Στις 19.30, κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή! Πληροφορίες στο 6936108888 - Χρυσή Μπαμπαλή.
Namaste! ❤️🙏

Καλημέρα και μία ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!Αλλαγή εποχής! Νέα ξεκινήματα, νέο κεφάλαιο ακριβώς από το σημείο που βρισ...
05/09/2022

Καλημέρα και μία ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!
Αλλαγή εποχής! Νέα ξεκινήματα, νέο κεφάλαιο ακριβώς από το σημείο που βρισκόμαστε! Μία σπουδαία ευκαιρία για ενδοσκόπηση και αυτοπαρατήρηση.
Άνοιξε την πόρτα της Διάκρισης και καλλιέργησε την ευαισθησία που αντιλαμβάνεται τα λεπτότερα επίπεδα ύπαρξης! Ενθάρρυνε την Ψυχή να ενθυμηθεί τη μοναδικότητά της!
Πάντα υπάρχει τρόπος να γιατρευτείς από οτιδήποτε. Αρκεί να το αποφασίσεις!
Ξεκινάμε τα διαδικτυακά μαθήματα στις 12 Σεπτεμβρίου. Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 19.30.
Πρόθεσή μας σε αυτόν τον νέο κύκλο είναι η γνωριμία και η κατανόηση του Αληθινού μας Εαυτού σε ένα βαθύτερο επίπεδο μέσα από τη Γιόγκα και τον Διαλογισμό.
Θα ακολουθήσεις?! Σημείο συνάντησης το MY PATH!
Για πληροφορίες κάλεσε στο 6936108888 - Χρυσή Μπαμπαλή
Namaste!!! 🙏

01/10/2021

Καλημέρα σε όλους! Καλό και ευλογημένο μήνα να έχουμε!
Και η συνέχεια στα στρωματάκια μας.....!!!
Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 19.30!
See you on the mat!!!
Για πληροφορίες καλέστε στο 6936108888, Χρυσή Μπαμπαλή!
Namaste!!! 🥰

01/05/2021

Το Φως της Ψυχής δεν έχει όρια!
Δεν γνωρίζει ούτε Ανατολή, ούτε Δύση, ούτε Βορρά, ούτε Νότο!
Ναι! Το Φως της Ψυχής λάμπει Παντού!
Ήρεμη και Ευλογημένη στιγμή η ώρα της ενοποίησης με την Ψυχή, η ώρα της ολοκλήρωσης, η ώρα της τέλειας χαράς!
Καλό και ευλογημένο μήνα σε όλους!
Καλή Ανάσταση στην Ψυχή!
Καλό και αναίμακτο Πάσχα!
Namaste! 🙏❤️

Καλημέρα σε όλους!Να έχετε έναν ευλογημένο Απρίλιο γεμάτο φως και αγάπη!Εμείς εδώ συνεχίζουμε δυναμικά τα on line μαθήμα...
01/04/2021

Καλημέρα σε όλους!
Να έχετε έναν ευλογημένο Απρίλιο γεμάτο φως και αγάπη!
Εμείς εδώ συνεχίζουμε δυναμικά τα on line μαθήματα γιατί χωρίς γιόγκα δεν μπορούμε καθόλου!
Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 19.30!
Στείλτε μήνυμα ή καλέστε στο 6936108888!
See you on the mat!!!
Namaste!!! 🙏

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!Αυτό είναι το προγραμματάκι μας! Μελετήστε το και ελάτε να ξεκινήσουμε μία σεζ...
14/09/2020

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!
Αυτό είναι το προγραμματάκι μας! Μελετήστε το και ελάτε να ξεκινήσουμε μία σεζόν γεμάτη γιόγκα, διαλογισμό και Αυτογνωσία!
Όλα τα μαθήματα γίνονται και διαδικτυακά!
Το φως και η καλοσύνη βρίσκονται μέσα μας! Το έργο μας είναι απλώς να φτάσουμε βαθιά μέσα στη συνειδητότητά μας και να αρχίσουμε να απομακρύνουμε οτιδήποτε στέκεται εμπόδιο στο δρόμο για μία ευτυχισμένη και χαρούμενη ζωή.
Για οποιαδήποτε πληροφορία καλέστε στο 6936108888 - Χρύσα Μπαμπαλή και 6939661515 - Γιώτα Ελευθεριάδου.
Σας περιμένουμε!
Namaste!

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!Το επίπεδο της ύπαρξής μας και η ποιότητα των σκέψεών μας, δημιουργεί την πραγ...
31/08/2020

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους!
Το επίπεδο της ύπαρξής μας και η ποιότητα των σκέψεών μας, δημιουργεί την πραγματικότητά μας, τη ζωή μας!
Ξεκινήστε την νέα σεζόν, βάζοντας τη Γιόγκα στην καθημερινότητά σας και δείτε τη ζωή σας να αλλάζει!
Ξεκινάμε στις 7 Σεπτεμβρίου! Σας περιμένουμε για να απολαύσουμε μαζί αυτό το ταξίδι προς την αυτογνωσία!
Μπείτε στην νέα μας σελίδα INNER PEACE / Σωματική Ευεξία & Ψυχική Γαλήνη και ακολουθείστε μας για να μαθαίνετε τα νέα προγράμματα μας!
Όλα τα μαθήματα γίνονται και διαδικτυακά!
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6936108888- Χρυσή Μπαμπαλή και 6939661515-Γιώτα Ελευθεριάδου.
Namaste!!!

Νέα σεζόν, νέες ανακατατάξεις για το My Path!Ξεκινάμε λοιπόν στις 7 Σεπτεμβρίου! Και με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε ότ...
27/08/2020

Νέα σεζόν, νέες ανακατατάξεις για το My Path!
Ξεκινάμε λοιπόν στις 7 Σεπτεμβρίου!
Και με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε ότι φέτος ξεκινάει μία νέα συνεργασία με το Diamadhi Yoga και τη Eleftheriadou!
Αυτή η ένωση δημιούργησε το Inner Peace που είναι και ο στόχος αυτής της συνεργασίας, η Σωματική Ευεξία και η Ψυχική Γαλήνη για όλους!
Η φυσική παρουσία μας θα είναι στην Κατερίνη, αλλά όλες οι δραστηριότητές μας θα γίνονται και διαδικτυακά!
Μείνετε συντονισμένοι γιατί τις επόμενες μέρες θα δοθεί το πρόγραμμα της σχολής!
Σας ευχόμαστε μία ευλογημένη σεζόν με πολύ Γιόγκα, Αυτογνωσία και Αυτοθεραπεία!
Namaste!

25/03/2020

Καλημέρα σε όλους!
Συνεχίζουμε δυναμικά τα online μαθήματα στο My path!
Κάθε Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή στις 19.30!
Σήμερα έχουμε Hatha Yoga για όλους!
Σας περιμένουμε όλους! Συνδεθείτε μαζί μας και αφήστε κάθε άγχος και ένταση που μπορεί να νιώθετε λόγω της κατάστασης των δύσκολων ημερών που περνάμε! Συνδεθείτε με το σώμα σας, με την αναπνοή σας και ζήστε στο ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!
Συνδεθείτε σε αυτόν τον κωδικό:
https://meetingsamer3.webex.com/join/pranaxrisi
Σας περιμένουμε!
Namaste!

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους από το  My path!Τελικά τα βρήκαμε με την τεχνολογία, καλό κορίτσι δε λέω!Είμασ...
23/03/2020

Καλημέρα και ευλογημένη εβδομάδα σε όλους από το My path!
Τελικά τα βρήκαμε με την τεχνολογία, καλό κορίτσι δε λέω!
Είμαστε έτοιμοι για τα online μαθήματα! 🤗🤗🤗
Ξεκινάμε σήμερα στις 19.30-21.00 δυναμικά με Vinyasa Yoga!
Μέχρι τέλος Μαρτίου δωρεάν γιογκιτσα να πάρουμε τα πάνω μας!
Αφήστε μήνυμα κάτω από το ποστ :Yoga is my path για να σας στείλουμε τους κωδικούς.
Namaste!

Καλημέρα σε όλους από το My path!Μιας και το στούντιο θα μείνει κλειστό για κάποιο χρονικό διάστημα, ας βρούμε νέους τρό...
17/03/2020

Καλημέρα σε όλους από το My path!
Μιας και το στούντιο θα μείνει κλειστό για κάποιο χρονικό διάστημα, ας βρούμε νέους τρόπους επικοινωνίας και πρακτικής, γιατί πάντα υπάρχει plan B! Λίγο χρόνο μόνο χρειαζόμαστε για να τα βρούμε με την τεχνολογία! 😂
Μέχρι τότε κρατήστε την ενέργειά σας ψηλά, τη σκέψη σας θετική και δώστε πολύ αγάπη και φροντίδα στον εαυτό σας! Και μην ξεχνάτε. ..
Είμαστε πνευματικά όντα που έχουν μία ανθρώπινη εμπειρία! Όλοι μας έχουμε δημιουργηθεί για να κατορθώσουμε εκπληκτικά πράγματα με τα ανθρώπινα χαρίσματά μας! Ακόμη και τώρα! Έχουμε τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε οτιδήποτε προκύψει! Γιατί δεν υπάρχει ανθρώπινη εμπειρία που να μην είμαστε πιο δυνατοί από αυτή! Μπορούμε να επιλέξουμε να μην χρησιμοποιήσουμε την δύναμη, αλλά αυτή είναι μέσα μας!
Κάθε φορά που νιώθουμε θετικά, αυξάνουμε την πιθανότητα να νιώσουμε ξανά θετικά! Και δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα για 5 ώρες!
Ας επηρεάσουμε λοιπόν το Συλλογικό Ασυνείδητο με την θετική μας σκέψη!
Είμαστε υπεύθυνοι για ότι υπάρχει!
Ας παραμείνουμε ψύχραιμοι και ήρεμοι με αυτή την πραγματικότητα και μετά ας κάνουμε μια προσπάθεια να την αλλάξουμε. Γιατί είμαστε Δημιουργοί!
ΥΓ: Δεν είναι κούκλος το παιδί μου?!!! 😍😉
Namaste!

Address

Ólympos

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My path posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to My path:

Share