ΖΗΣΗΣ ΝΙΚΟΣ Ορθοπαιδικός Χειρ/γός Τραυματολόγος, Δημ. Σύμβουλος Κορυδαλλού

03/10/2020

Αλλοιώσεις Modic και χρόνια οσφυαλγία.
Τι είναι οι περιβόητες "αλλοιώσεις Modic", ένα συχνό σχετικά εύρημα στις μαγνητικές τομογραφίες ανθρώπων που πάσχουν από χρόνια οσφυαλγία;
Μετά από πολλά χρόνια αγνόησης αυτών των ευρημάτων, μία καινούρια εποχή στην κατανόηση αυτής της παθολογίας ξεκίνησε, με την δημοσίευση μίας μεγάλης έρευνας το 2006, που αποδείκνυε πως τα ευρήματα αυτά, είναι μία από τις βασικές αιτίες του χρόνιου πόνου στην μέση και της εκφύλισης των δίσκων.
Εκείνο όμως που έφερε την επανάσταση στην κατανόηση αυτής της παθολογίας, ήταν μία ανακάλυψη που δημοσιεύτηκε το 2008 και ενοχοποιούσε κάποια χαμηλής τοξικότητας μικρόβια για την φλεγμονή και χρόνια εκφύλιση των δίσκων και των σπονδύλων.
Τι λέει αυτή η δημοσίευση με απλά λόγια; Μικρόβια, όχι πολύ τοξικά για να προκαλέσουν οξεία φλεγμονή, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, εισβάλουν μέσα στους δίσκους, μέσα από μικροαμυχές και κήλες που μπορεί αυτοί να έχουν. Εκεί εγκαθίστανται και αρχίζουν να "τρώνε" σιγά σιγά τον δίσκο, προκαλώντας του φθορά, δισκοπάθεια και στην συνέχεια πόνο. Η διαδικασία αυτή κρατάει αρκετά χρόνια μέχρι να δώσει τα πρώτα συμπτώματα. Αυτή είναι και η εξήγηση, γιατί οι βλάβες Modic βρίσκονται πιο συχνά στους τελευταίους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, αυτούς που δέχονται το μεγαλύτερο βάρος του σώματος και είναι οι πιο επιρρεπείς σε κήλες και αμυχές.
Η θεραπεία είναι μακροχρόνια αντιβίωση, πάνω από 3 μήνες, που σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό (60%) ελάττωσε ως και εξαφάνισε τον χρόνιο πόνο στην μέση.
Το συμπέρασμα που βγαίνει από τα παραπάνω, είναι πως ο πόνος στην μέση είναι μία σύνθετη πάθηση και μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Επίσης, ανάλογα με την αιτία και η θεραπεία είναι διαφορετική. 😉

18/09/2020

Συγκεντρώνουμε σχολικά είδη γιατί «ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΟΥΣ»
O Δήμος Κορυδαλλού συμμετέχει στην Πανελλαδική δράση «ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΑΝΩ ΑΠ’ ΟΛΟΥΣ» που διοργανώνει το «ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ» συγκεντρώνοντας σχολικά είδη για τα παιδιά που
έχουν πραγματική ανάγκη.
Τα σχολικά είδη που θα προσφερθούν πρέπει να είναι καινούρια, ή μεταχειρισμένα , σε άριστη κατάσταση, έτοιμα να χρησιμοποιηθούν και θα διανεμηθούν από την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου.
Η δράση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου από τις 10:00 έως 13:00.
Σημείο συγκέντρωσης: Μετρό Κορυδαλλού, είσοδος Πλατείας Ελευθερίας.
Σε περίπτωση κακοκαιρίας σημείο συγκέντρωσης το 16ο Δημοτικό Σχολείο Κορυδαλλού (διεύθυνση: Αγίου Γεωργίου 62-64, είσοδος από τον πεζόδρομο Αγίου Γεωργίου, δίπλα στην έξοδο του μετρό).
Θα τηρηθούν όλα τα προβλεπόμενα μέτρα για την προστασία της δημόσιας υγείας.
Συγκεντρώνουμε σχολικά είδη, προσφέρουμε χαμόγελα 😀 στα παιδιά.

10/03/2020

14/01/2020

14/01/2020

10/12/2019

Στο πλαίσιο υποστήριξης των Δημοτών σε Θέματα Πρόληψης, το Γραφείο Υγείας και Πρόληψης του Δήμου Κορυδαλλού εγκαινιάζει Νέα Συνεργασία με το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «ΑΤΤΙΚΟΝ». Η συνεργασία αφορά Δημότες που νοσούν από το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σπαστική Κολίτιδα), οι οποίοι μπορούν να ενταχθούν σε Ερευνητικό Πρόγραμμα που περιλαμβάνει Εξατομικευμένη Παρακολούθηση και Διατροφική Φροντίδα από πιστοποιημένους στην εφαρμογή της Low FODMAP Diet Διαιτολόγους του Τμήματος Διατροφής του Νοσοκομείου. Η φροντίδα και η παρακολούθηση παρέχονται ΔΩΡΕΑΝ και οι Δημότες Κορυδαλλού θα εξυπηρετούνται κατά προτεραιότητα. Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 2105832575, Ώρες : 9.00 - 14.30.

07/11/2019

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, ο Δήμος Κορυδαλλού σε Συνεργασία με το Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά Διοργανώνει Επιστημονική Εκδήλωση για όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ένα διαβητικό άτομο ώστε να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ασθένειά του αλλά και τις νεότερες επιστημονικές εξελίξεις.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 13 Νοεμβρίου, και ώρα 17:30, στο Δημαρχείο Κορυδαλλού (ισόγειο, αίθουσα δημοτικού συμβουλίου, Γρ. Λαμπράκη 240).
Αναλυτικότερα, θα συζητηθούν θέματα Διατροφής, η σχέση της Άθλησης με τον Διαβήτη, καθώς και ο ρόλος της Οικογένειας στην υποστήριξη του Διαβητικού Ατόμου.

Εισηγήσεις θα πραγματοποιηθούν από τον Διευθυντή Γ’ Παθολογικής Κλινικής και Υπεύθυνο του Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. Νίκαιας - Πειραιά Δρ. Σταύρο Μπούσμπουλα, τον Επιμελητή Α΄ του Γ’ Παθολογικού Τμήματος και του Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. Νίκαιας- Πειραιά Δρ. Αναστάσιο Κουτσοβασίλη, την Επισκέπτρια Υγείας του Διαβητολογικού Κέντρου Αναστασία Κατωπόδη και την Ψυχολόγο του Ψυχιατρικού τμήματος του Νοσοκομείου Δρ. Φλωρεντία Μπακομήτρου.

Την εκδήλωση θα χαιρετήσει ο Δήμαρχος Κορυδαλλού Νίκος Χουρσαλάς. Η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από το τμήμα Προληπτικής Ιατρικής και Υγείας, τον Οργανισμό Άθλησης και Πολιτισμού του Δήμου και το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ. Ν. Νίκαιας - Πειραιά.
Τελεί υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, ενώ συμμετέχει και ο Σύλλογος Ατόμων με Διαβήτη Πειραιά και Νήσων. Κατά τη Διάρκεια της Εκδήλωσης θα πραγματοποιηθούν μετρήσεις Σακχάρου στους παρευρισκομένους.

25/07/2019

30/05/2019

Ήρθε ο καιρός ν’ Αλλάξουμε Σελίδα, να κάνουμε ΈΝΑ ΒΗΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ και να Αφήσουμε Πίσω μας το Παλιό, να Αναδείξουμε Νέους, Άξιους Ανθρώπους που έχουν τα Εχέγγυα για μία Καλύτερη Πορεία που σίγουρα Αξίζει στο Κορυδαλλό μας.
Να αφήσουμε Πίσω μας την Κρίση που Τραυμάτισε το Δήμο μας με τις Μαγικές Λύσεις που υπόσχονταν και υπόσχονται οι "Ταχυδαχτυλουργοί" της Ανάπτυξης του αύριο. Πρέπει να Δουλέψουμε με Πρόγραμμα, Διαφάνεια και Μεθοδικότητα.
Η πρώτη νίκη Ήρθε!!! Ο σκοπός της εισόδου του Συνδυασμού μας «ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ 1 ΒΗΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ – 16 ΧΡΟΝΗ ΠΟΛΗ» τη Δεύτερη Κυριακή επετεύχθη. Απομένουν λίγες μέρες για τη Δεύτερη Μεγαλύτερη Νίκη, τη Νίκη των Πολιτών του Κορυδαλλού, τη Νίκη όλων των Υγιών δυνάμεων!!! Καλούμε όλους τους πολίτες του Κορυδαλλού σε Συστράτευση!!! Οι Κορυδαλλιώτες, γνωρίζουν πολύ καλά! Η Απερχόμενη Δημοτική Αρχή, Αρκέστηκε στο Χθές και στη Συνήθη Προεκλογική Τακτική της Προγραμματικής Θεωρίας και της Έκθεσης Ιδεών συνοδευόμενη με Ακριβά Φυλλάδια, Μακέτες και πολύ ΘΑ!!!
Μη ξεχνάτε ότι, Πολλά από τα Προβλήματα του Τόπου μας, επί Πολλά Χρόνια, ΔΕΝ τα αντιμετώπισαν!! Γιατί να τους πιστέψουμε ότι, θα το κάνουν Αύριο;
Φίλες και Φίλοι, καλείστε, να Επιλέξετε ανάμεσα σε ένα Χθές που μας φέρνει προβλήματα και ένα Αύριο με Συγκεκριμένο Σχέδιο Δράσης για την Επίλυσή τους, και Εγγύηση την Ενωμένη Ομάδα Ανθρώπων που Ξέρουν και μπορούν περισσότερα!!!
Οι δημότες καλούνται να διαλέξουν ανάμεσα στο Χθές και στο Μέλλον!!!

26/04/2019

Ο Νίκος Χουρσαλάς μιλάει στο Attica Tv Για τις Δημοτικές Εκλογές στο Δήμο Κορυδαλλού.

13/04/2019

https://www.youtube.com/watch?v=ecMfo0-KYiw ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΕ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΠΡΩΙΝΗ ΕΚΠΟΜΠΗ ΠΡΟΒΑΛΕΤΑΙ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ 10.00 ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ 12.00 ΣΤΟ ΒΕΡΓΙΝΑ TV

12/04/2019

«ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ – ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ». Μαζί με τον Υποψήφιο Δήμαρχο ΝΙΚΟ ΧΟΥΡΣΑΛΑ Μπορούμε να Κινητοποιήσουμε Όλες τις Τοπικές Δυνάμεις και σε Πνεύμα Ομόνοιας και Συνεργασίας να Δώσουμε στο Κορυδαλλό μας το Μέλλον που του Αξίζει. Ακούμε τους Συμπολίτες μας, Αφουγκραζόμαστε τις Αγωνίες τους και Ενώνουμε τις Δυνάμεις μας Χωρίς Αποκλεισμούς!!!

25/02/2019

Με νέους ανθρώπους Αλλάζουμε σελίδα στο Κορυδαλλό, κάνουμε μία νέα αρχή για να πάει ο τόπος μας ένα βήμα μπροστά!
Έχουμε το Σθένος να πολεμήσουμε το μίζερο παρελθόν και να χαράξουμε ένα Αισιόδοξο Μέλλον.
Με όπλα μας τις αξίες του ανθρωπισμού, τις ρεαλιστικές προτάσεις και λύσεις στα προβλήματα του τόπου μας, τη μεθοδικότητα και την εργατικότητά μας θα πετύχουμε την επανεκκίνηση που χρειάζεται η Πόλη μας.
Πέρα και πάνω από σκοπιμότητες και αποκλεισμούς, χωρίς Μεγάλα Λόγια και Λαϊκίστικες Φανφάρες, χωρίς υποσχέσεις που λειτουργούν σαν πυροτεχνήματα και αποπροσανατολίζουν τους πολίτες από τα πραγματικά προβλήματα, Αλλάζουμε Σελίδα, Πάμε Ένα Βήμα Μπροστά! Αφήνουμε πίσω μας τη στασιμότητα του χθές και ό,τι μας διαίρεσε από τη πολιτική του παρελθόντος και προχωρούμε με Λύσεις στα προβλήματα του Τόπου μας σε ένα Ενιαίο και Ποιοτικό Κορυδαλλό.
Δεσμευόμαστε για τη συνοχή της κοινωνίας μας και όχι για τη Διάλυσή της. Με Συναίνεση, με Δικαιοσύνη, με Θέληση και Αποφασιστικότητα θα ενώσουμε τις δυνάμεις μας ως ενιαία κοινωνία για τη λύση των προβλημάτων και τη Συμπόρευσή μας στο Μέλλον.
Ενωμένοι είμαστε πιο δυνατοί !!!

25/01/2019

Η Συμμετοχή μου στα Κοινά του Κορυδαλλού, αποτέλεσε την εξέλιξη μιας ανιδιοτελούς πορείας για τη πρόοδο της πόλης, την αλληλεγγύη στον συνάνθρωπο, την αναβάθμιση της τοπικής κοινωνίας. Με τη στήριξη σας, προσπάθησα κατά τη διάρκεια της πρώτης μου θητείας ως Δημοτικός Σύμβουλος να αναδείξω μια σειρά ζητήματα που αφορούν στην Καθημερινότητα αλλά και στο "Αύριο" της πόλης μας. Σταθερά πιστός στις Αρχές μου, Στηρίζω Ολόθερμα το Εγχείρημα του φίλου Νίκου Χουρσαλά, πιστεύοντας ότι ο Δήμος μας έχει ανάγκη από Νέους Ανθρώπους με Όραμα, Γνώση, Ειλικρίνεια κι Εμπειρία ώστε να τολμήσουμε Όλοι Μαζί "Ένα Βήμα Μπροστά".

31/12/2018

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!