https://www.facebook.com/101733016274062/

Fitnessmind

Home
Greece
Acharne
Fitnessmind

Your fave place for personal training
& nutrition consulting! Join for motivation, workouts & healthy lifestyle. Your coaches Νίκος Μπάιλας & Σωκρατης Λαβδιωτης

14/01/2026

Μετά όλα είναι πιο εύκολα… Οπότε έχε υπομονή και θα ανταμειφθείς! 😉

#γυμναστική

13/01/2026

Ήξερες ότι είναι απαραίτητα τα βάρη για τις γυναίκες; Είχες ποτέ σου ενδοιασμούς στο αν πρέπει ή όχι να κάνεις; 🏋️‍♀️

Γράψε μας στα σχόλια και αν έχεις οποιαδήποτε απορία είμαστε εδώ για να στην λύσουμε!

09/01/2026

Οι δικές σας κριτικές! ✨

Κάθε σας σχόλιο είναι για εμάς έμπνευση για να γινόμαστε ακόμα καλύτεροι! Σας ευχαριστούμε που μοιράζεστε την εμπειρία σας μαζί μας και μας εμπιστεύεστε! ❤️

Δείτε τι λένε όσοι μας προτίμησαν και θα χαρούμε να μας πείτε κι εσείς τη γνώμη σας!

08/01/2026

Δε χρειάζεται να κάνεις περισσότερα, μόνο να κάνεις τις κατάλληλες κινήσεις.

Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο που προπονείσαι μπορούν να ξεκλειδώσουν την πρόοδο που περίμενες μήνες. 😉

Αν αυτό το post σου θύμησε τον εαυτό σου, αποθήκευσέ το. Στείλ’ το και στον φίλο που λιώνει στο γυμναστήριο αλλά δεν βλέπει αποτέλεσμα.

#γυμναστήριο #γυμναστική

06/01/2026

Χωρίς την υγεία μας δεν μπορούμε να ευχαριστηθούμε και πολλά πράγματα… Οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να εστιάζουμε σε αυτή πρώτα απ’ όλα! 💪🏼

#γυμναστική

05/01/2026

Η πρόοδος δεν θέλει ακρότητες. Θέλει καθοδήγηση, συνέπεια και αρκετή υπομονή. Και όταν τα κάνεις σωστά, το σώμα ανταποκρίνεται χωρίς να το πληρώσεις με περιττό λίπος.

Αν αυτό το post σε ξεμπλόκαρε στείλ’ το και σε κάποιον που επίσης φοβάται να φάει παραπάνω για να μην κερδίσει λίπος αντί για μύες που τόσο επιθυμεί.

Και… ακολούθησε μας για να μαθαίνεις περισσότερα. Γιατί στο επόμενο ποστ θα μάθεις ποια είναι τα 3 μεγαλύτερα λάθη που σαμποτάρουν την προπόνησή σου.

#γυμναστήριο

31/12/2025

Η ομάδα του Fitness Mind σας εύχεται μια υπέροχη, δυνατή χρονιά με υγεία, αγάπη και καλές προπονήσεις!

Ευτυχισμένο το 2026! ✨

29/12/2025

Τα αποτελέσματα πάντα μιλάνε από μόνα τους. 😉

#γυμναστήριο

27/12/2025

Η διατροφή που σε στηρίζει είναι αυτή που σε χορταίνει, όχι αυτή που σε τεστάρει.
 Αν αυτό το post σε βοήθησε να καταλάβεις τι λείπει, αποθήκευσέ το για να μπορείς να το βρεις ανά πάσα στιγμή.

Τώρα που ξέρεις πως να κρατήσεις την πείνα σου υπό έλεγχο, στο επόμενο ποστ θα σου δείξουμε πώς να χτίσεις δύναμη και μυς χωρίς να προσθέσεις περιττό λίπος στο σώμα σου. 😉

#διατροφή #διατροφολόγος

23/12/2025

Actions, actions and don’t forget taking actions, too. 😉

19/12/2025

Η ισορροπία χτίζεται με επίγνωση. Με επιλογές που σε σέβονται. ♥️ Με τη λογική ότι οι γιορτές δεν είναι τέλειες μέρες, είναι όμως όμορφες μέρες με τους αγαπημένους μας.

Αν αυτό το post σε καθησύχασε σε σχέση με το άγχος γύρω από το φαγητό, αποθήκευσέ το.
 Μοιράσου το και με τ@ φιλ@ που κάθε χρόνο παλεύει να μην ξεφύγει και στο τέλος ή δεν το απολαμβάνει ή δυσκολεύεται να επανέλθει στις συνήθειες του. 😉

Στο επόμενο post: Γιατί ενώ τρως σωστά δε νιώθεις ποτέ χορτάτος;

Address

Tερζάκη 10 & Μουργκάνας 4
Acharne
13671

Telephone

+306981044739

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitnessmind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitnessmind:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Acharne?