What are the opening hours?

Monday 08:30 - 21:00 Tuesday 08:30 - 21:00 Wednesday 08:30 - 21:00 Thursday 08:30 - 21:00 Friday 08:30 - 21:00 Saturday 08:30 - 13:00

Purefitness by Fotini Bitrou

Home
Greece
Aegina
Purefitness by Fotini Bitrou

Αρκεί να διαθέσετε κάθε μέρα 10′ από το χρόνο σας είτε στο γυμναστήριο,είτε σπίτι σας είτε σε εξωτερικό χώρο με απλές ασκήσεις.

Fotini's Bitrou personal FB page. Fotini is a gymnast TEFFA Athens and owner of the Kouros Gym in Aegina. She was founder of the classic athletics (track) team in Aegina of which she was president for 5 years, and she was involved for 12 years with classic athletics (800 – 1,500 metres) and was track champion in many appearances with the National Team of Greece. For 14 years she has been dealing systematically with aerobic and weights and has participated for Fitmess in many such events. During the past seven years she has been involved with Yoga and Pilates – she teaches Hatha, Restorative, Ashtanga and Vinyasa Yoga. Certified Yoga teacher 500 hrs Allance.

18/01/2026

🧘‍♀️ Bali Yoga Retreat Vol.3 | Πάσχα 2026 (7-17 Απριλίου) - Αναχώρηση Μ.Τρίτη

Για 3η συνεχόμενη χρονιά, επιστρέφουμε στον απόλυτο προορισμό του εξωτερικού! Εκεί που η Ψυχή συναντά την Πνευματικότητα και ο χρόνος σταματά για να δώσει χώρο στη χαλάρωση, την αναζωογόνηση και τη Yoga. ✨

Ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα σε κορυφαία ξενοδοχεία, με πρακτικές Yoga σε αίθουσες που κόβουν την ανάσα και πολλές, μοναδικές εκπλήξεις! 🌴🌴

Γιατί το Μπαλί συνεχίζει να μας μαγεύει;
1️⃣ Ζωντανή Σύνθεση Πολιτισμού & Φωτός: Μια αύρα πνευματικότητας σε κάθε γωνιά.
2️⃣ Οι Άνθρωποι: Το χαμόγελο ως φιλοσοφία και η γνήσια φιλοξενία.
3️⃣ Φύση που Κόβει την Ανάσα: Από τους ορυζώνες μέχρι την άγρια ζούγκλα.
4️⃣ Easy Living & Σύγχρονη Αισθητική: Υπέροχα cafes και ηλιοβασιλέματα.
5️⃣ Δράση, Γεύση & Αισθήσεις: Ένα ταξίδι γαστρονομίας και εμπειριών.
6️⃣ Η Ιεροτελεστία του Μασάζ: Η απόλυτη θεραπεία σώματος και πνεύματος.

Αυτό το Πάσχα, χάρισε στον εαυτό σου ένα ταξίδι ζωής! 🌺

🎯Πληροφορίες ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-bali-2026/

📍 Organised by

📍Outfit .gr

17/01/2026

🧘‍♀️ Bali Yoga Retreat Vol.3 | Πάσχα 2026 (7-17 Απριλίου) - Αναχώρηση Μ.Τρίτη

Για 3η συνεχόμενη χρονιά, επιστρέφουμε στον απόλυτο προορισμό του εξωτερικού! Εκεί που η Ψυχή συναντά την Πνευματικότητα και ο χρόνος σταματά για να δώσει χώρο στη χαλάρωση, την αναζωογόνηση και τη Yoga. ✨

Με οδηγό τη Φωτεινή Μπήτρου (ΤΕΦΑΑ Αθηνών - E-RYT 500), ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα σε κορυφαία ξενοδοχεία, με πρακτικές Yoga σε αίθουσες που κόβουν την ανάσα και πολλές, μοναδικές εκπλήξεις! 🌴🌴

Γιατί το Μπαλί συνεχίζει να μας μαγεύει; 1️⃣ Ζωντανή Σύνθεση Πολιτισμού & Φωτός: Μια αύρα πνευματικότητας σε κάθε γωνιά. 2️⃣ Οι Άνθρωποι: Το χαμόγελο ως φιλοσοφία και η γνήσια φιλοξενία. 3️⃣ Φύση που Κόβει την Ανάσα: Από τους ορυζώνες μέχρι την άγρια ζούγκλα. 4️⃣ Easy Living & Σύγχρονη Αισθητική: Υπέροχα cafes και ηλιοβασιλέματα. 5️⃣ Δράση, Γεύση & Αισθήσεις: Ένα ταξίδι γαστρονομίας και εμπειριών. 6️⃣ Η Ιεροτελεστία του Μασάζ: Η απόλυτη θεραπεία σώματος και πνεύματος.

Αυτό το Πάσχα, χάρισε στον εαυτό σου ένα ταξίδι ζωής! 🌺

📍 Περισσότερες πληροφορίες & Κρατήσεις εδώ: https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-bali-2026/

🚢 Σε συνεργασία με το Manessis Travel

11/01/2026

20+ στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Εμπειρίες που συνδυάζουν πρακτικές yoga, σύνδεση με τη φύση και την ενέργεια κάθε τόπου, επαφή με την τοπική κοινονια, σύνδεση με την παρέα, ξεκούραση και αναζωογόνηση σε ξεχωριστά ξενοδοχεία.

✔ 20-24 Φεβρουαρίου: Aqua Dome - Τιρόλο, Αυστρία (Κ. Δευτέρα)

✔ 6-8 Μαρτίου: Omalia Village - Ορεινή Ναυπακτία

✔ 20-22 Μαρτίου: Thermae Sylla Spa 5* - Αιδηψός

✔ 3-5 Απριλίου: Euphoria Retreat 5* - Μυστράς

✔ 7-16 Απριλίου: Μπαλί, Ubud & Jimbaran (Πάσχα 2026)

✔ 1-3 Μαΐου: W Costa Navarino 5* - Μεσσηνία (Πρωτομαγιά)

✔ 22-24 Μαΐου: Irides studios – Αίγινα

✔ 28 Μαΐου - 1 Ιουνίου: Varos Village - Λήμνος (Αγ. Πνεύματος)

✔ 5-8 Ιουνίου: Aeolos - Κουφονήσια

✔ 13-17 Ιουνίου: Kalderimi Hotel– Αστυπάλαια

✔ 24-29 Ιουνίου: Karras Star Hotel - Ικαρία

✔ 8-16 Αυγούστου: Κρουαζιέρα Νορβηγικά Φιόρδ – Κοπεγχάγη

✔ 4-8 Σεπτεμβρίου: Κάρπαθος

✔ 11-13 Σεπτεμβρίου: LaLiBay Resort & Spa 5* - Αίγινα

✔ 2-4 Οκτωβρίου: W Costa Navarino 5* - Μεσσηνία

✔ 9-11 Οκτωβρίου: Dexamenes - Κουρούτα

✔ 22-28 Οκτωβρίου : Ισλανδία (28 Οκτωβρίου)

✔ 13-15 Νοεμβρίου: Euphoria Retreat 5* - Μυστράς

✔ τέλος Νοεμβρίου: Μαρρακές - Εσσαουίρα, Μαρόκο

✔ 4-6 Δεκεμβρίου: Montanema - Άγραφα / Λίμνη Πλαστήρα

✔ New Year Yoga Retreat 2026-27 (προορισμός εκπληξη)

🎯Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικά προγράμματα ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/

📍τα ταξίδια του εξωτερικού ειναι σε συνεργασία με την Manessis Travel

Outfit edenbeachwearathens

🎥 το video τραβήχτηκε στα Phi Phi islands της Ταϊλάνδης

08/01/2026

Το 3ο κομμάτι του μας ξεδιπλώθηκε σε μία από τις πιο κοσμοπολίτικες πόλεις του κόσμου: την Bangkok 🇹🇭
Μια πόλη που δεν κοιμάται ποτέ και σε παρασύρει με όλους τους τρόπους.
Τι να ξεχωρίσω;
Τους επιβλητικούς ναούς με τη γαλήνη μέσα στο χάος.
Το street food που μυρίζει μπαχαρικά και ιστορίες.
Τη νυχτερινή ζωή με rooftop bars ψηλά πάνω από τα φώτα της πόλης.
Τα παραδοσιακά thai μασάζ που σε επαναφέρουν σώμα & νου.
Τα tuk tuk που σε ταξιδεύουν ανάμεσα σε παλιό και νέο.
Το floating market γεμάτο χρώματα και χαμόγελα.
Το train market, ωμή εμπειρία Bangkok, λίγα εκατοστά πριν περάσει το τρένο 🚆.
Στα highlights, άλλη μία μοναδική αίθουσα yoga στον 36ο οροφο, μέσα στην καρδιά της πόλης —
ένα μικρό καταφύγιο ηρεμίας, εκεί που η ενέργεια της Bangkok συναντά την αναπνοή μας 🧘‍♀️✨

Organised by

Outfit .gr

06/01/2026

Σας ευχαριστώ πολύ για τις όμορφες ευχές σας!

Εικόνες απο το δεύτερο κομμάτι του ταξιδιού μας στην Ταϊλάνδη, με τον επίγειο παράδεισο των Phi Phi islands

Organised by

Outfit .gr

Place

04/01/2026

Yoga Retreat Thailand (Part I) Phuket 🇹🇭
🏖Οι πρώτες μας μέρες στο yoga retreat στο Phuket της Ταϊλάνδης είναι ακριβώς όπως τις ονειρευόμασταν 🌿
Ξυπνάμε με ήχους της φύσης, αναπνέουμε βαθιά δίπλα στη θάλασσα και αφήνουμε το σώμα και το μυαλό να βρουν ξανά τον ρυθμό τους.
🙏Η ενέργεια του τόπου είναι έντονη, γεμάτη ζωή, χρώματα και χαμόγελα.
Κάθε πρακτική είναι μια επιστροφή στον εαυτό μας και κάθε στιγμή μια υπενθύμιση να ζούμε πιο συνειδητά.
Ευγνωμοσύνη για αυτό το ταξίδι ✨🧘‍♀️🌊
🧘‍♂️Το retreat στο Πουγκέτ κύλησε εξαιρετικά, με υπέροχο καιρό και έναν ζεστό, καλαίσθητο χώρο. Η αίθουσα ήταν άνετη και πλήρως εξοπλισμένη με ποιοτικό υλικό γιόγκα, ιδανικό για θεραπευτικά μαθήματα. Η συνολική εμπειρία δημιούργησε αίσθηση ηρεμίας, σύνδεσης και ανανέωσης

Organised by

Outfit .gr

26/12/2025

✨ 20+ Yoga Retreats έρχονται το 2026✨
στην Ελλάδα & το εξωτερικό 🧘‍♀️🌍
Με απέραντη χαρά μοιράζομαι μαζί σας το νέο μου ταξίδι: πάνω από 20 yoga retreats που ετοιμάζονται να ανοίξουν χώρο για σύνδεση, κίνηση, αναπνοή και αληθινή ξεκούραση με θέμα την Μακροζωία ✨
Από μαγικά μέρη στην Ελλάδα μέχρι προορισμούς στο εξωτερικό, κάθε retreat είναι μια πρόσκληση να επιστρέψεις στον εαυτό σου — με yoga, ενσυνειδητότητα, φύση και κοινότητα 🤍
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να κάνεις pause, να γεμίσεις ενέργεια και να θυμηθείς ποια/ποιος είσαι…
ίσως κάποιο από αυτά τα retreats να σε περιμένει ✨
🎯 Link in Bio για λεπτομέρειες/πακέτα για το κάθε retreat ξεχωριστά
📩 Μείνε συντονισμένος/η ή στείλε μου μήνυμα για εκδήλωση ενδιαφέροντος

Με αγάπη,
Φωτεινή

ogalife retreatseason yogatravel

24/12/2025

🧘‍♂️2025: Μια μοναδική χρονιά για τα Yoga Retreats μου!
Φέτος ολοκληρώνουμε 19 μοναδικά retreat και συμπληρώνουμε συνολικά 110 retreat!
Στιγμές γεμάτες εμπειρίες στην Ελλάδα και σε όμορφους προορισμούς στο εξωτερικό, μερικοί από αυτούς πραγματικά όνειρα ζωής!
🙏Θέλω να ευχαριστήσω καταρχάς όλους όσους συμμετείχαν και μας εμπιστεύτηκαν, καθώς και τα ξενοδοχεία που μας φιλοξένησαν και τους ανθρώπους σε κάθε περιοχή που μας προσέφεραν την εμπειρία και την αυθεντικότητα του τόπου τους.
♥️Ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στο Manessis για τις μοναδικές ταξιδιωτικές εμπειρίες εξωτερικού που διαμόρφωσαν για εμάς.

και φυσικά τις εμφανισεις μου στα retreat .gr

📍Το 2026 συνεχίζουμε δυναμικά με 20+ νέους προορισμούς που θα σας ενθουσιάσουν!

🎯Κάντε κλικ στο bio για να δείτε τα 110 Yoga Retreats που έχουμε ολοκληρώσει, καθώς και τα επερχόμενα retreat με θέμα τη μακροζωία, όπου θα ενσωματώσουμε tips και πρακτικές που θα ενδυναμώσουν ακόμα περισσότερο την καθημερινότητά μας και τον τρόπο ζωής μας.

🌞Τα ταξίδια μας είναι μια εξερεύνηση προορισμών, κοινωνικοποίηση με την ομάδα μας και με ανθρώπους στις τοπικές κοινωνίες, προσωπική ανακάλυψη, παύση από την καθημερινότητα και αποδέσμευση του σώματος και του νου.

Χρόνια Πολλά!
Φωτεινή

17/12/2025

Yoga Retreats στο εξωτερικό με την Φωτεινή Μπήτρου (ΤΕΦΑΑ Αθηνών-ERYT500)!

Όλα θα τα βρείτε αναλυτικά παρακάτω:
✔ 20-24 Φεβρουαρίου: Aqua Dome - Τιρόλο, Αυστρία (Καθαρά Δευτέρα)
Yoga, Spa & Ski: Θα ζήσουμε στις Αυστριακές Άλπεις έναν μοναδικό συνδυασμό Yoga, Spa και Ski στο συγκρότημα Aqua Dome. Περιλαμβάνει επίσκεψη Μόναχο και Ίνσμπουργκ.
https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-austria/
✔ 7-16 Απριλίου: Μπαλί, Ινδονησία (Πάσχα 2026)
3η Συνεχόμενη Χρονιά: Στον απόλυτο παγκόσμιο προορισμό για yoga. Νέες εκπλήξεις σε ένα μέρος που το γνωρίζουμε τόσο καλά.
https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-bali-2026/
✔ 7-16 Αυγούστου: Κρουαζιέρα Νορβηγικά Φιόρδ – Κοπεγχάγη(15Αυγουστος)
Μια 7ημερη κρουαζιέρα που θα ξεκινήσει από την Κοπεγχάγη (θα μείνουμε δύο βράδια) και προσφέρει μια διαδρομή σε ένα μοναδικό φυσικό τοπίο της Νορβηγίας.
https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-cruise-norway-2026/
✔ 22-28 Οκτωβρίου : Ισλανδία (28 Οκτωβρίου)
Γη της Φωτιάς και του Πάγου: Πήγαμε, την είδαμε και εντυπωσιαστήκαμε με ένα μέρος που δεν υπάρχει στη γη. Παγετώνες, Λάβα, Καταρράκτες και ένα τοπίο που σε καθηλώνει. https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-iceland-2026/
Σημαντικές Πληροφορίες
📌 Αναλυτικά Προγράμματα για τα 20+ retreat τους 2026 Ελλάδας & εξωτερικού, μπείτε ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/
📌 Δείτε τα 110 yoga retreat που ήδη έχω οργανώσει ΕΔΩ https://www.purefitness.gr/compelted-yoga-retreats/
📌Εκδήλωση Ενδιαφέροντος: Εκδηλώστε ενδιαφέρον σε όποιο/α retreat σας ενδιαφέρει για να σας καταγράψουμε στην αντίστοιχη λίστα.
📌Ιδανικό για: Παρέες, ζευγάρια και solo travelers.
📌Επίπεδα Πρακτικής: Οι πρακτικές είναι για όλα τα επίπεδα.
📌Κάντε το βήμα και εμπιστευτείτε μας...
📌Stay Tuned: Θα προστεθεί άλλο ένα τέλος Νοεμβρίου Μαρόκκο και άλλο ένα την Πρωτοχρονιά 2026-27
Φωτεινή
6932431281 fotini.bitrou@gmail.com

15/12/2025

YOGA Retreat Bali 7-17 Απριλίου για 3η Συνεχόμενη Χρονιά μέσα στο Πάσχα του 2026 (Αναχώρηση Μ.Τριτη)
Ο απόλυτος προορισμός για yoga, με πολλές εκπλήξεις φέτος! Ειναι σαν το δεύτερο σπίτι μου....

🎯 πληροφορίες➡️ https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-bali-2026/

📍Organised by

13/12/2025

3η φορά σε αυτή την πόλη και κάθε φορά το Αμβούργο σου αποπνέει ένα συναίσθημα ήρεμης δύναμης και εσωτερικής κίνησης. Είναι μια πόλη που δεν εντυπωσιάζει με θόρυβο, αλλά με βάθος. Το νερό —κανάλια, ποτάμι, λιμάνι— διατρέχει την ψυχολογία της και της δίνει μια αίσθηση συνεχούς ροής, σαν σκέψη που δεν σταματά.

Η αρχιτεκτονική του συνδυάζει αυστηρότητα και ποίηση. Τα παλιά κτίρια από κόκκινο τούβλο, ιδιαίτερα στη Speicherstadt, μεταφέρουν μνήμη, σταθερότητα και εργατικότητα. Είναι βαριά, γειωμένα, σχεδόν σιωπηλά. Δίπλα τους, τα σύγχρονα κτίρια από γυαλί και μέταλλο —με κορυφαίο παράδειγμα την Elbphilharmonie— φέρνουν φως, κίνηση και φιλοδοξία, χωρίς να ακυρώνουν το παρελθόν.

Συναισθηματικά, το Αμβούργο μοιάζει συγκρατημένο αλλά βαθύ. Δεν ανοίγεται εύκολα, όμως όταν το κάνει, αποκαλύπτει μια λεπτή μελαγχολία, κομψότητα και ειλικρίνεια. Είναι μια πόλη που σε καλεί να τη νιώσεις, όχι απλώς να τη δεις. 🇩🇪

07/12/2025

✨ 7ο Yoga Retreat στα Άγραφα | 5–7 Δεκεμβρίου 2025 ✨
Μια ακόμη μαγική απόδραση ολοκληρώθηκε, μέσα στο οικογενειακό, ζεστό περιβάλλον του Montanema, τυλιγμένη στο πράσινο και στην αγριάδα της φύσης των Αγράφων. 🌲🏔️
Κάθε μας πρακτική άνοιγε με τη θέα στη χαράδρα του Ανθοχωρίου — ένα φυσικό σκηνικό που μας θύμιζε να αναπνέουμε, να γειωνόμαστε, να ευγνωμονούμε. 🧘‍♀️💛
Οι μέρες μας γέμισαν με βόλτες σε ποτάμια και καταρράκτες, με μικρές περιπέτειες στο κυνήγι μανιταριών και, φυσικά, με την πιο απολαυστική μανιταρόσουπα, επιβράβευση στο τέλος της πεζοπορίας μας. 🍄🥣
Στο spa αφήσαμε το σώμα να ξεκουραστεί, ενώ οι δημιουργικές στιγμές μας χάρισαν χαμόγελα — από την κατασκευή σαπουνιού μέχρι το άνοιγμα φύλλου, νιώσαμε για λίγο σαν να γυρίζουμε σπίτι. 🧼🫓✨
Το φαγητό… μαμαδίσιο, ζεστό, φτιαγμένο με τοπικά προϊόντα και πολλή αγάπη. Και το τζάκι; Άναβε συνεχώς, απλώνοντας θαλπωρή σε κάθε στιγμή μας. 🔥
Φεύγω γεμάτη, ευγνώμων και ήδη ανυπομονώ για το επόμενο.
Ευχαριστώ που μοιραστήκαμε αυτή τη μαγεία με μια υπέροχη ομάδα!

Address

Leoforos Faneromenis
Aegina
18010

Opening Hours

Monday	08:30 - 21:00
Tuesday	08:30 - 21:00
Wednesday	08:30 - 21:00
Thursday	08:30 - 21:00
Friday	08:30 - 21:00
Saturday	08:30 - 13:00

Telephone

+302297028245

Website

http://www.purefitness.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Purefitness by Fotini Bitrou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Purefitness by Fotini Bitrou:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Aegina?