Purefitness by Fotini Bitrou

15/04/2026

Η Τοσκάνη την άνοιξη στα καλύτερα της 🌻Πάσχα 2026. Στιγμές απο το yoga retreat στη Σιένα, Φλωρεντία, Πίζα, Σαν Τζιμινιάνο και Μοντεπουλτσιάνο

14/04/2026

Πάσχα στο χωριό 🐣 Yoga Retreat Τοσκάνη 9-13 Απριλίου 2026
Η Κυριακή του Πάσχα που περάσαμε στο οινοποιείο έξω από τη Σιένα ήταν μια εμπειρία βαθιά διαφορετική, σχεδόν ονειρική.
Η μέρα ξεκίνησε με πεζοπορία, καθώς διασχίσαμε τα λιθόστρωτα σοκάκια και τις γραφικές γειτονιές της μεσαιωνικής πόλης. Κάθε γωνιά έκρυβε ιστορία, κάθε βήμα μας έφερνε πιο κοντά σε μια άλλη εποχή. Σταδιακά αφήσαμε πίσω την πόλη και βγήκαμε στην εξοχή, όπου το τοπίο άνοιξε μπροστά μας: αμπελώνες που απλώνονταν στον ορίζοντα, ασημένιοι ελαιώνες και τα χαρακτηριστικά κυπαρίσσια να χαράζουν τον ουρανό.
Καταλήξαμε στο οινοποιείο με μια συγκλονιστική θέα προς τη Σιένα και τον απέραντο κάμπο. Εκεί, μέσα στο πράσινο, αφεθήκαμε. Ξαπλώσαμε στο γρασίδι, κάναμε μια ήπια πρακτική yoga και έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό, νιώθοντας το σώμα και το πνεύμα να συγχρονίζονται με τη φύση γύρω μας. Ήταν μια μοναδική στιγμή γαλήνης και σύνδεσης.
Στη συνέχεια, η εμπειρία μεταμορφώθηκε σε γιορτή των αισθήσεων. Η οινογνωσία με κρασιά παραγωγής του οινοποιείου μάς ταξίδεψε μέσα από αρώματα και γεύσεις της τοπικής γης, ενώ το γεύμα που ακολούθησε —γεμάτο φρέσκα, αυθεντικά προϊόντα— ολοκλήρωσε ιδανικά τη μέρα.🍷🍇
Ήταν ένα Πάσχα αλλιώτικο από τα συνηθισμένα· πιο ήσυχο, πιο ουσιαστικό, πιο συνδεδεμένο με τη φύση και τον εαυτό μας. Ένα Πάσχα που θα μείνει χαραγμένο στη μνήμη μας.




Organised by

05/04/2026

7η χρονιά… και κάθε φορά νιώθω πως επιστρέφω σπίτι 🤍
Στο Euphoria Retreat, στους πρόποδες του Ταΰγετου, εκεί όπου το yin και το yang βρίσκουν τη δική τους αρμονία, και το υγρό στοιχείο μας θυμίζει τη ροή, την αποδοχή, τη σύνδεση.
4 πρακτικές, 4 ευκαιρίες να στραφούμε προς τα μέσα, να ακούσουμε, να ισορροπήσουμε.
Και φέτος… περπατήσαμε μέχρι την Παναγία Λαγκαδιώτισσα. Μέσα από την υπέροχη χαράδρα, δίπλα στο ποτάμι, εκεί όπου η φύση μιλάει χωρίς λέξεις και η ενέργεια γίνεται σχεδόν απτή.
Ευγνωμοσύνη για κάθε στιγμή, κάθε ανάσα, κάθε ψυχή που μοιράστηκε αυτό το ταξίδι ✨

Ευχαριστώ για την φιλοξενια την

Outfit .gr

27/03/2026

🌸 Απρίλιος – Πάσχα & αναζωογόνηση
⚘️ 3-5 Απριλίου: Euphoria Retreat, Μυστράς – για 7η συνεχόμενη χρονιά, μια εμπειρία yoga που αγαπάμε!
🐣9-13 Απριλίου: Πάσχα Holistic Retreat στην Τοσκάνη, Ιταλία – Αναχώρηση Μ. Πέμπτη. Ένα μαγικό Πάσχα γεμάτο γαλήνη και ανανέωση.
🌞 Μάιος – Καλοκαιρινή διάθεση
🌊 1-3 Μαΐου: W Costa Navarino – Πρωτομαγιά με yoga, χαλάρωση και εκπληκτικά τοπία.
🏝 22-24 Μαΐου: Irides, Αίγινα – ένα κοντινό getaway για recharge σε οικογενειακή ατμόσφαιρα.
☀️ Ιούνιος – Ταξίδια στα 4 αγαπημένα νησιά
🕊 Αγίου Πνεύματος: Λήμνος
🏖 ακολουθούν Κουφονήσια → Αστυπάλαια → Ικαρία
Ο καλύτερος μήνας για εξορμήσεις και yoga στο ξεκίνημα του καλοκαιριού!
🛳 Αύγουστος – Μοναδική καλοκαιρινή εμπειρία
Κρουαζιέρα στα Νορβηγικά Φιόρδ με 2 μέρες διαμονής πριν και μετά στην Κοπεγχάγη. Μαγευτικά τοπία, yoga και ταξιδιωτική έμπνευση σε ένα ταξίδι ζωής.
✨ Σημείωση: Μερικά retreat είναι ήδη sold out και οι θέσεις σε πολλά είναι περιορισμένες!
Αναλυτικές πληροφορίες για κάθε retreat εδω👇 https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/
📩 Στείλε DM ή επικοινώνησε στο fotini.bitrou@gmail.com / 6932431281
Με αγάπη, Φωτεινή

21/03/2026

Στιγμές από το στα στην Αιδηψός 20-22 Μαρτίου 2026.

Στην καρδιά της άνοιξης, εκεί όπου η φύση ξαναγεννιέται και το φως ισορροπεί με το σκοτάδι, ζούμε ένα μοναδικό yoga retreat στην Αιδηψό, στο μαγευτικό Thermae Sylla Spa, την περίοδο της εαρινής ισημερίας.

Μέσα σε έναν χώρο γεμάτο ιστορία, ενέργεια και φυσική ομορφιά, αφιερώσουμε χρόνο στη σύνδεση με το σώμα, την αναπνοή και την εσωτερική μας γαλήνη. Με καθημερινές πρακτικές yoga, βαθιά χαλάρωση στο spa και αναζωογόνηση στα φημισμένα ιαματικά λουτρά, αυτό το retreat είναι μια πρόσκληση για επανεκκίνηση και φροντίδα.

Η εαρινή ισημερία μάς υπενθυμίζει την ισορροπία – ανάμεσα στο μέσα και το έξω, στο παλιό και το νέο. Είναι η ιδανική στιγμή να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί και να καλωσορίσουμε νέα πρόθεση, ενέργεια και καθαρότητα.

Μοιραζόμαστε αυτή τη μετάβαση μαζί, σε έναν χώρο που θεραπεύει φυσικά σώμα και πνεύμα.

14/03/2026

🌸 Πασχαλινό Yoga Retreat στην Τοσκάνη 🇮🇹
Μ. Πέμπτη – Δευτέρα του Πάσχα | 13 Απριλίου
Θέλεις να ζήσεις ένα διαφορετικό Πάσχα; Έλα μαζί μας σε ένα μοναδικό ταξίδι που συνδυάζει yoga, μεσαιωνικές πόλεις και αυθεντική ιταλική γαστρονομία στην καρδιά της Τοσκάνης. ✨
⭐ Highlights
🧘‍♀️ Καθημερινά μαθήματα yoga
🏰 Διαμονή στο κέντρο της μεσαιωνικής Σιένα (ένα μέρος που θα ερωτευτείς!)
🎨 Ξενάγηση στη Φλωρεντία & στάση στο outlet “The Mall Firenze”
🌿 Εκδρομές σε Πίζα, Λούκα & Σαν Τζιμινιάνο
🍇 Πεζοπορία και καθοδηγούμενος διαλογισμός στους αμπελώνες της Σιένα
☕ Καφές στην αιώνια πόλη της Ρώμης
✈️ Πτήσεις με Aegean Airlines
📅 5 γεμάτες ημέρες εμπειριών
📩 Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου με DM
ή στο email: fotini.bitrou@gmail.com
📞 6932431281
🔗 Περισσότερες πληροφορίες:
https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-tuscany-2026/
Σε συνεργασία με τον ταξιδιωτικό οργανισμό

14/03/2026

Alert ⚠️ η ζωή μου σε λίγους μήνες! Εσύ τι θα κάνεις?
🧘‍♂️ Yoga Retreats Ιούνιος 2026
📍Λήμνος 28 Μαϊου -1 Ιουνίου 2026 (Αγίου Πνεύματος)
📍Κουφονήσια 5-8 Ιουνίου
📍Αστυπάλαια 13-17 Ιουνίου
📍Ικαρία 24-29 Ιουνίου
Φτιάξε το προγραμμα σου και ξεκινάμε το καλοκαίρι σε έναν απο τους 4 μοναδικούς προορισμούς στο Αιγαίο
✈️⛴️ Αεροπορικά και Ακτοπλοϊκά εχουν βγει στα περισσότερα νησιά.
✔️πανω απο τις μισές θεσεις εχουν φυγει!
🎯αναλυτικά καθε retreat ξεχωριστά εδω https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/

10/03/2026

Πασχαλινό Yoga Retreat στην Τοσκάνη M.Πέμπτη με Δευτέρα του Πάσχα 13 Απριλίου.
Αν θέλετε να ζήσετε μια μοναδική Πασχαλινή εμπειρία που συνδυάζει γιόγκα, μεσαιωνικές πόλεις και ιταλική γαστρονομία, τώρα είναι η ευκαιρία σας.
⭐️Highlights⭐️
📍καθημερινά μαθήματα yoga
📍Διαμονή στο κέντρο της μεσαιωνικής Σιένα (αγαπημένο μου μερος! Θα το ερωτευτείτε ♥️)
📍ξενάγηση στη Φλωρεντία και στην επιστροφή επίσκεψη στο outlet "The Mall Firenze"
📍εκδρομή στην Πίζα, Λούκα κ Σαν Τζιμινιάνο
📍πεζοπορία και καθοδηγούμενους διαλογικός στους αμπελώνες της Σιένα
📍βόλτα για ενα καφέ στην αιώνια πόλη της Ρωμης
📍πτήσεις με Aegean ✈️
📍5 γεμάτες μερες!

Εκδηλώστε άμεσα το ενδιαφέρον σας στέλνοντας μου DM ή εδω fotini.bitrou@gmail.com 6932431281 για να λάβετε το πλήρες πρόγραμμα και να εξασφαλίσετε μία από τις τελευταίες 4 θέσεις!

🎯Link in bio για περισσότερος πληροφορίες

🔗σε συνεργασία με τον ταξιδιωτικό οργανισμό

09/03/2026

Η Αιγινήτισσα ιστιοπλόος Καλλιόπη Γκαρή εξασφάλισε την πρόκρισή της στην Εθνική Ομάδα της κατηγορίας ILCA 4, ύστερα από μια απαιτητική σειρά αγώνων στον Φαληρικό Όρμ...

09/03/2026

Αν θέλετε να ζήσετε μια μοναδική Πασχαλινή εμπειρία που συνδυάζει γιόγκα, μεσαιωνικές πόλεις και ιταλική γαστρονομία, τώρα είναι η ευκαιρία σας. Εκδηλώστε άμεσα το ενδιαφέρον σας στέλνοντας μου μήνυμα για να λάβετε το πλήρες πρόγραμμα και να εξασφαλίσετε μία από τις τελευταίες 4 θέσεις!
✔︎Αναχώρηση με Aegean Μ.Πέμπτη 9/4 με Δευτέρα του Πάσχα 13/4.
✔︎Διαμονή στην Σιένα
✔︎Ξενάγηση στη Φλωρεντία και εκδρομές Πίζα και Λούκα

Αυτό το Πάσχα, σας προσκαλώ σε ένα μαγευτικό 5ήμερο ταξίδι που ενώνει την πρακτική της γιόγκα με την απαράμιλλη ομορφιά της Τοσκάνης

07/03/2026

Yoga Retreat Ορεινή Ναυπακτία | 6-8 Μαρτίου 2026
🧘‍♂️ Στιγμές σε έναν καινούργιο προορισμό, ανάμεσα σε καταπράσινα βουνά και στον εντυπωσιακό ποταμό Ευήνο. Πρακτική σε μια συγκλονιστική αίθουσα, πεζοπορία, ομαδικά παιχνίδια και καθαρός αέρας.
Η Ορεινή Ελλάδα στα καλύτερά της!

03/03/2026

🌼 Yoga Retreat Πρωτομαγιά με τη Φωτεινή Μπήτρου (ΤΕΦΑΑ Αθηνών - ERYT500) στο W Costa Navarino! 🌼
📅 1-3 Μαΐου 2026🧘‍♂️ Ελάτε να γιορτάσουμε την Πρωτομαγιά με ένα μοναδικό retreat γεμάτο yoga, χαλάρωση και ευεξία σε ένα από τα πιο μαγευτικά θέρετρα της Ελλάδας!
🌟 Απολαύστε καθημερινές πρακτικές yoga, με θέα τον κόλπο της Γιάβολα και την Βοϊδοκοιλιά, που θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με το σώμα και το πνεύμα σας.
Με εκπληκτική θέα, πολυτελείς παροχές και ένα περιβάλλον που σας εμπνέει, αυτή η εμπειρία θα σας ανανεώσει σωματικά και ψυχικά
🙏7η χρονιά στον όμιλο Costa Navarino!
Στα highlights η πρακτικη μας στο ηλιοβασίλεμα με θέα στο Ιόνιο, το συγκλονιστικό πρωϊνό και η Βοϊδοκοιλιά.
Μην χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε αυτή τη μοναδική εμπειρία ευεξίας!🌊 Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας! 👇
https://www.purefitness.gr/w-costa-navarino-may-2026/