https://linktr.ee/ergotherapyforkids

Ergotherapy for kids, Αγίας Τριάδος 18, Agía Paraskeví (2025)

24/09/2025

⚠️9/10 παιδιά που συναντάω στο γραφείο μου όταν κάθονται να γράψουν ή να παίξουν στο τραπέζι, η θέση τους είναι μη οργανωμένη.

Η σωστή θέση του σώματος δεν είναι μόνο θέμα ευγένειας αλλά επηρεάζει σημαντικά:

🧠Τη συγκέντρωση 〰️όταν το παιδί είναι άνετο και δεν καταπονείται, μπορεί να επικεντρωθεί καλύτερα στη γραφή.

🚶🏻‍♀️‍➡️Τη στάση του σώματος 〰️προλαμβάνει πόνους σε πλάτη, αυχένα και ώμους.

✋Τον έλεγχο του χεριού 〰️η σωστή στάση δίνει σταθερότητα στον κορμό και στον ώμο, ώστε το χέρι να κινείται με περισσότερη ακρίβεια.

💪Την αντοχή 〰️ένα παιδί που κάθεται σωστά μπορεί να γράφει περισσότερη ώρα χωρίς να κουράζεται.

✍️Την ποιότητα γραφής 〰️η καθαρότητα, η οργάνωση στον χώρο του χαρτιού και η ταχύτητα βελτιώνονται όταν υπάρχει σωστή στήριξη του σώματος.

Εσένα το μικρό σου πως κάθεται στο τραπέζι ;

🌈Αν αυτό το post σε βοήθησε κάνε κι ένα Follow να τα λέμε πιο συχνά για περισσότερες συμβουλές❤️

Θεώνη,
Εργοθεραπεύτρια

16/09/2025

❗3 ετών = Περίοδος που ξεκινάνε τα «ΟΧΙ», «Δεν θέλω», Αντιδράσεις, «Μόνος μου θα το κάνω»

Το μικρό σου τώρα έχει σημαντική δουλειά…να χτίζει τις βάσεις για τη συμπεριφορά, την επικοινωνία και τις σχέσεις του με τους άλλους.

Μην περιμένεις όμως, αν παρατηρείς ότι:

👦🏻 Αποφεύγει τα άλλα παιδιά και προτιμά να παίζει μόνο του
❗️Δεν δείχνει ιδιαίτερη επικοινωνιακή διάθεση (βλεμματική επαφή, ομιλία, κλπ)
😡 Έχει συχνά έντονες εκρήξεις θυμού χωρίς εμφανή λόγο & δεν ηρεμεί εύκολα
🗣️ Δυσκολεύεται να εκφράσει συναισθήματα ή ανάγκες
⚠️ Δείχνει εμμονή σε συγκεκριμένα αντικείμενα ή ρουτίνες

…αναζήτησε την βοήθεια ενός ειδικού. Όσο νωρίτερα βοηθήσεις το μικρό σου, τόσο πιο εύκολα θα μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, να επικοινωνεί και να αναπτύσσει υγιείς σχέσεις💙

15/09/2025

✋Οι λεπτές κινήσεις είναι το “κλειδί” για πολλές δεξιότητες που θα χρειαστεί ένα παιδί αργότερα, όπως το γράψιμο, η αυτοεξυπηρέτηση και η ανεξαρτησία του.

👀Δες στο βίντεο ενδεικτικά μερικές δυσκολίες οι οποίες, αν επιμένουν, καλό θα ήταν να αναζητήσεις εργοθεραπευτική αξιολόγηση.

10/09/2025

🤯«Άστο νηστικό και θα δεις πως θα φάει μετά»

Αχ πόσες φορές έχω διαβάσει ή έχω ακούσει αυτήν τη φράση.

❗️Λες κι ένα παιδί πρέπει να στερηθεί, έστω και προσωρινά, μια από τις βασικότερες ανάγκες του….Να εξωθηθεί σε ψυχολογικά και συμπεριφορικά άκρα για να κάνει το αυτονόητο…

Είναι δυνατόν μία τέτοια συνθήκη να δημιουργήσει θετική εμπειρία με το φαγητό;

🥦 Η τροφική επιλεκτικότητα δεν είναι πείσμα ούτε καπρίτσιο. Είναι μια πραγματική δυσκολία που χρειάζεται κατανόηση και σωστή διαχείριση.

Όταν αφήνουμε ένα παιδί νηστικό:
⚠️ Αυξάνεται το άγχος γύρω από το φαγητό
⚠️ Δημιουργείται αρνητική σχέση με το γεύμα
⚠️ Ενισχύεται η άρνηση να δοκιμάσει
⚠️Μπορεί να επηρεαστεί η υγεία του, η συγκέντρωση του και η ανάπτυξη του

✔️ Αντί για πίεση, το παιδί χρειάζεται σταθερότητα, υποστήριξη και θετικές εμπειρίες γύρω από το τραπέζι.

Μάθε πώς να ενισχύσεις την σχέση του παιδιού σου με το φαγητό εδώ 👇

https://ebook.ergotherapyforkids.gr/trofiko

💬 Εσύ τι γνώμη έχεις; Γράψε μας στα σχόλια!

02/09/2025

🚫 Το μολύβι δεν είναι το πρώτο βήμα!

Πολλοί γονείς που συναντάω βιάζονται να μάθει το παιδί τους να γράφει, όμως πριν από αυτό χρειάζονται σταθερές βάσεις τις οποίες τα μικράκια θέτουν από πολύ πολύ νωρίτερα.

Ένα παιδί που έχει:
🧠Συγκέντρωση
💪 Κινητική ωριμότητα και δύναμη στο χέρι
👦🏻 Καλό συντονισμό
✔️ Δυνατό κορμό
🖍️Προγραφικές δεξιότητες
.θα μπορέσει να ακολουθήσει τα ζητούμενα του σχολείου και της μελέτης με μεγαλύτερη ευκολία, δίχως να κουράζεται.

✏️Χωρίς αυτές τις δεξιότητες, το γράψιμο μπορεί να γίνει δύσκολο και κουραστικό.
Με αυτές, γίνεται φυσικό και ευχάριστο 💙

👉 Εσένα το μικράκι σου έχει κατακτήσει αυτά τα βήματα; Γράψε μας στα σχόλια!

20/08/2025

🍽️ Ήξερες ότι ένα παιδί μπορεί να χρειαστεί να δει το ΙΔΙΟ φαγητό… 14 ή και περισσότερες φορές πριν αποφασίσει να το δοκιμάσει🤯;

👉 Αυτό σημαίνει ότι δεν θα το φάει ποτέ; Όχι, σημαίνει ότι μάλλον χρειάζεται χρόνο, υπομονή και επαναλαμβανόμενη έκθεση.

Αν το μικράκι σου είναι επιλεκτικό στο φαγητό, σου έχω ετοιμάσει ένα πρακτικό ebook με απλές στρατηγικές για να το βοηθήσεις να γίνει «φίλος» με το φαγητό του🥦🍎

Γράψε τη λέξη «τροφικό» στα σχόλια για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τον οδηγό μου για την τροφική επιλεκτικότητα❤️.

17/08/2025

✍️ Ξέρεις ότι η λαβή του μαρκαδόρου αλλάζει όσο μεγαλώνει το μικρό σου;

Από την παλάμη ✋μέχρι τη σωστή τριποδική λαβή ✍️ , το μικρό σου περνάει από διάφορα στάδια καθώς το χέρι του και τα δάχτυλα του δυναμώνουν και ωριμάζουν.

👀Δες στο βίντεο ποια είναι τα στάδια της σύλληψης του μαρκαδόρου, για να ξέρεις τί να περιμένεις.

💡 Αν παρατηρείς ότι η λαβή δυσκολεύει σημαντικά το μικρό σου ή το κουράζει, μπορείς να ζητήσεις καθοδήγηση από έναν εργοθεραπευτή.

#παιδια #αναπτυξη #γονεις #σχολειο #γραφη #πρωιμηπαρεμβαση #λεπτηκινηση #εργοθεραπεια #εξελιξη

13/08/2025

🚶‍♂️ Στα 3 χρόνια του μικρού σου, η αδρή κίνηση έχει ήδη… πολλή δουλειά πίσω της!

Αν όμως παρατηρείς ότι:

❌ Δυσκολεύεται να τρέξει ή να σκαρφαλώσει
❌ Δεν μπορεί να πηδήξει με τα δύο πόδια
❌ Χάνει εύκολα την ισορροπία του
❌ Αποφεύγει παιχνίδια που απαιτούν κίνηση

…τότε αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι χρειάζεται αξιολόγηση από ειδικό.

💡 Η έγκαιρη παρέμβαση κάνει τη διαφορά!📹 Δες το βίντεο για να γνωρίζεις τί να προσέξεις.

#παιδια #αναπτυξη #γονεις #αδρηκινηση #εργοθεραπεια #καθυστερηση #αδεξιότητα #πρωιμηπαρεμβαση

10/08/2025

🧩 Ένα καλό εκπαιδευτικό παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει το μικράκι σου να χτίζει, βήμα-βήμα, πολύτιμες δεξιότητες.

Πριν το επιλέξεις, αναρωτήσου :

✅ Είναι για την ηλικία του;
✅ Έχει την πρόκληση που θα το κάνει να θέλει να συνεχίσει;
✅ Χτίζει δεξιότητες ενώ το διασκεδάζει;

❓ Εσύ με ποια κριτήρια διαλέγεις τα εκπαιδευτικά παιχνίδια του μικρού σου;

Γράψε μας στα σχόλια❤️

#παιδια #γονεις #παιχνιδι #εκπαιδευση #γραφη #προγραφη #εργοθεραπεια

07/08/2025

✍️ Πώς αναπτύσσονται οι δεξιότητες προγραφής;

👦🏻Πριν το παιδί πιάσει μολύβι για να γράψει γράμματα, περνά από πολλά ενδιάμεσα στάδια.

🔸Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω με απλό τρόπο ποιες γραμμές και σχήματα κατακτά συνήθως ένα παιδί από 2 έως 5 ετών.

📥 Αποθήκευσέ αυτό το βίντεο για να ξέρεις τι να περιμένεις σε κάθε ηλικία.

#αναπτυξη #παιδια #γονεις #γονεικοτητα #σχολειο #γραψιμο #εργοθεραπεια

04/08/2025

👶 Είναι 2 χρονών και… κάποιες συμπεριφορές σε προβληματίζουν;

🔍 Σε αυτό το βίντεο σου εξηγώ μερικά σημάδια που ίσως δείχνουν πως ένα παιδί χρειάζεται στήριξη.

Δεν χρειάζεται φόβος ή πανικός, αλλά σωστή ενημέρωση για να δώσουμε στα μικράκια αυτό που χρειάζονται (αν το χρειάζονται), στην ώρα που το χρειάζονται.

📌 Μικρές ενδείξεις που, αν τις προσέξεις νωρίς, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

🎥 Δες το βίντεο, χωρίς άγχος.
🧡 Ενημέρωση σημαίνει φροντίδα.

#αναπτυξη #παιδια #γονεις #γονεικοτητα #αναπτυξιακεςδυσκολιες #ενημερωση #συμπεριφορα #εργοθεραπεια

02/08/2025

🥦«Δεν τρώει το φαγητό του, τι να κάνω ;»

❓Θες να δώσεις στο μικρό σου κάτι διαφορετικό, να δοκιμάσει έστω μια μπουκιά — και αρνείται πεισματικά ;

❌Σταματάει να τρώει φαγητά που έτρωγε ;

😞Μένει ώρες νηστικό αν δεν του φτιάξεις αυτό το συγκεκριμένο φαγητό που θέλει ;

📘 Γι’ αυτό σου έγραψα αυτό το eBook για την τροφική επιλεκτικότητα:

Για να σου δείξω τι πραγματικά μπορείς να κάνεις όταν το παιδί σου αρνείται το φαγητό, όταν δεν δοκιμάζει τίποτα καινούργιο, όταν το άγχος μεταφέρεται σε όλη την οικογένεια.

✳️ Μέσα στο eBook θα βρεις:

✔️ Τι δεν βοηθάει (και συχνά το κάνουμε με την καλύτερη πρόθεση)

✔️ Πώς να κάνεις το φαγητό μέρος του παιχνιδιού

✔️ Ιδέες για να χτίσεις θετική εμπειρία στο τραπέζι

✔️ Πώς να εισάγεις σταδιακά νέες τροφές

✔️ Πώς να αυξήσεις το τροφικό ρεπερτόριο το μικρού σου, χωρίς πίεση

📥 Βρες το link στο προφίλ μου και ξεκίνα να αλλάζεις την καθημερινότητα στο τραπέζι σας — ένα βήμα τη φορά.

#τροφικήεπιλεκτικότητα #παιδίκαιφαγητό #εργοθεραπεία #γονείς #πρακτικέςλύσεις #ειρηνικάγεύματα

Ergotherapy for kids

24/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

02/09/2025

20/08/2025

17/08/2025

13/08/2025

10/08/2025

07/08/2025

04/08/2025

02/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category