Recovery - Physio & Sports Clinic - Kostas Koulidis MSc

12/01/2026

Personalised. Effective. Goal oriented.

Φυσικοθεραπεία υψηλού επιπέδου βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα!

Book your session now 📩

07/01/2026

Ένας τραυματισμός Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου μπορεί να είναι καταστροφικός για την καριέρα ενός αθλητή.

Στο νέο μου άρθρο αναλύω τη σύγχρονη βιβλιογραφία σε σχέση με την αποκατάσταση μετά από ένα χειρουργείο, καθώς και τα κριτήρια επιστροφής στον αθλητισμό.

❌ ΟΧΙ δεν είναι μόνο θέμα χρόνου!

✅ Η επιστροφή βασίζεται σε συγκεκριμένες αντικειμενικές μετρήσεις.

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ACL) αποτελεί έναν από τους πιο απαιτητικούς τραυματισμούς στον αθλητισμό, με υψηλά ποσοστά αποτυχίας επιστροφής στο προηγούμ...

25/12/2025

Η ομάδα του Recovery σας εύχεται καλά Χριστούγεννα με υγεία και γεμάτα χαμόγελα!!

30/11/2025

🎉 Ένας χρόνος Recovery και τι πιο όμορφο από το να το γιορτάσεις με αγαπημένους ανθρώπους!

Σας ευχαριστώ όλους όσους έδωσαν το παρόν και μοιράστηκαν τη χαρά μας!

Η ομάδα του Recovery σας υπόσχεται πως θα συνεχίσουμε να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας ώστε να επιστρέψετε πιο υγιείς και πιο δυνατοί σε αυτά που αγαπάτε περισσότερο!!

23/11/2025

Recovery - Φυσικοθεραπεία & Αθλητική αποκατάσταση

21/11/2025

👉 Rebuilding confidence, one session at a time.

12/11/2025

What if your best run is still ahead of you? 🏅

With gait analysis and targeted physiotherapy, we help you move smarter, run stronger, and feel better with every stride.

📩 DM to book your running analysis appointment now.

05/11/2025

Run. Rise. Recover. Repeat

03/11/2025

You want to return stronger?

📩 DM to book with us!

01/11/2025

Recovery - Physio & Sports clinic

Art work by 🙏🙏

09/10/2025

30/08/2025

🏃‍♂️ Marathon Preparation Project 🏃‍♀️

✨ Ο Κλασικός Μαραθώνιος της Αθήνας δεν είναι απλώς ένας αγώνας. Είναι ένα ταξίδι αντοχής, δύναμης και ψυχής.
Φέτος, για πρώτη φορά, το «Recovery – Φυσικοθεραπεία & Αθλητική Αποκατάσταση» βρίσκεται σε πλήρη λειτουργία και είναι εδώ για να στηρίξει κάθε βήμα σου, από την προετοιμασία έως τον τερματισμό. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Προσφέρουμε εξειδικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής προετοιμασίας για τον Μαραθώνιο.

🔹 Τι περιλαμβάνει:
• Λήψη αναλυτικού ιστορικού (προηγούμενοι τραυματισμοί, τωρινές ενοχλήσεις)
• Athlete Screening:
• Έλεγχος στάσης και κίνησης
• Έλεγχος πέλματος
• Εύρος κίνησης αρθρώσεων
• Μυϊκός τόνος και ελαστικότητα
• Ανάλυση δρομικής τεχνικής στον διάδρομο
• Εξατομικευμένη θεραπεία / πρόληψη τραυματισμών
• Βελτίωση δρομικής απόδοσης & τεχνικής

📅 Εβδομαδιαίες συνεδρίες (1 φορά/εβδομάδα) μέχρι τον Μαραθώνιο

🎉 Ειδική Προσφορά: -40%
✔️ Αφορά δρομείς με επιβεβαιωμένη συμμετοχή στον Μαραθώνιο.