28/10/2024
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) περιλαμβάνει μία κατηγορία παθήσεων των πνευμόνων, που προκαλούν περιορισμό της σωστής αναπνοής, όπως το εμφύσημα (καταστροφή των αεροφορων σάκων των πνευμόνων) και η χρόνια βρογχίτιδα (μακροχρόνια φλεγμονή των αεραγωγών). Πλήττει κυρίως ανθρώπους μέσης ηλικίας, καπνιστές.
Η δύσπνοια (κυρίως κατά την φυσική δραστηριότητα), ο επίμονος βήχας, o συριγμός κατά την αναπνοη, το φλέγμα και η κόπωση, αποτελούν τα συχνότερα συμπτώματα της πάθησης, τα οποια σταδιακά επιδεινωνόνται.
Η σωστη αποκατάσταση ειναι κρίσιμη για την ποιότητα ζωής των ασθενών με ΧΑΠ. Η φαρμακευτική αγωγή, σε συνδυασμό με ενα εξατομικευμένο φυσικοθεραπευτικό πλάνο, μπορουν να περιορίσουν τα συμπτώματα και να προωθήσουν την συνολική υγεία του ανθρώπου.
Η επανεκπαίδευση αναπνοής, με αναπνευστικές ασκήσεις (διαφραγματική αναπνοή, τεχνική pursed lips κ.α) αποτελεί το πρωτο στάδιο της θεραπείας. Η σωστή στάση σώματος και οι τεχνικές αναχαίτισης των βοηθητικών μυών, είναι απαραίτητη για την ικανοποιητική λειτουργία του διαφράγματος και την διευκόλυνση της αναπνοής.
Στην συνέχεια, περιλαμβάνονται τεχνικές αύξησης της αερόβιας ικανότητας και αντοχής του ασθενή.
Η ενδυνάμωση των άνω άκρων παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς μεγιστοποιεί την λειτουργικότητα και την δύναμη των μυών, ενώ βοηθά στην μείωση της κατανάλωσης οξυγόνου, κατά την φυσική δραστηριότητα. Τελος, η επιτευξη της ικανοποιητικής ελαστικότητας των μυών υποστηρίζει την σωστή στάση και μέγιστη αναπνευστική ικανότητα ενώ προστατεύει από τραυματισμούς και περαιτέρω περιορισμούς.
References:
Dimitrova A, Izov N, Maznev I, Vasileva D, Nikolova M. Physiotherapy in Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Open Access Maced J Med Sci. 2017 Sep 9;5(6):720-723. doi: 10.3889/oamjms.2017.176. PMID: 29104679; PMCID: PMC5661708.
Solomen, S. (2019). Guidelines for the physiotherapy management of chronic obstructive pulmonary disease. Physiotherapy-The Journal of Indian Association of Physiotherapists, 13(2), 66-72.
World Health Organization (WHO) (2023). Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD).
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
