Όχι γιατί είσαι δύσκολος/η. Όχι γιατί είσαι σκληρός/ή. Αλλά γιατί ξέρεις τα όριά σου. Και τα σέβεσαι.
🔸 Το «όχι» δεν χρειάζεται απολογία.
🔸 Δεν σημαίνει επίθεση - σημαίνει φροντίδα.
📩 Αν δυσκολεύεσαι να θέσεις όρια, στη «Δύναμη της Ψυχολογίας» μπορούμε να το δουλέψουμε μαζί.
Η πρώτη συνεδρία γνωριμίας είναι δωρεάν.
📞 211 410 5904
📞 693 290 4544, 697 196 2860
📧 info@dynamipsychologias.gr
🧷 dynamipsychologias.gr
#όρια #αυτοσεβασμός #ψυχοθεραπεία
26/09/2025
Πώς σχετίζεσαι; Τι αντέχεις; Πού υποχωρείς;
Οι σχέσεις μάς καθρεφτίζουν.
📩 Αν θέλεις να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου, κοίτα τις σχέσεις σου.
📞 211 410 5904
📞 693 290 4544, 697 196 2860
📧 info@dynamipsychologias.gr
🧷 dynamipsychologias.gr
24/09/2025
Η ψυχοθεραπευτική ομάδα είναι ένας χώρος όπου:
🔹 μοιράζεσαι όσα δεν τολμάς να πεις αλλού
🔹 νιώθεις ασφάλεια και κατανόηση
🔹 βλέπεις τον εαυτό σου μέσα από τους άλλους
🔹 δυναμώνεις τη φωνή σου και τις σχέσεις σου
📍 Η ομάδα ξεκινά στις 6/10, online, 2 φορές/μήνα.
👥 Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.
📩 Κλείσε τη θέση σου στη «Δύναμη της Ψυχολογίας».
📞 211 410 5904
📞 693 290 4544, 697 196 2860
📧 info@dynamipsychologias.gr
🧷 dynamipsychologias.gr
22/09/2025
Κάποια πράγματα δεν τα λέμε - αλλά δεν φεύγουν.
Μένουν μέσα μας… και εμφανίζονται ως άγχος, εκρήξεις, σωματικά συμπτώματα.
🗝️ Η ψυχοθεραπεία είναι ο χώρος που σου επιτρέπει να τα εκφράσεις,
πριν επιστρέψουν σαν κάτι που δεν μπορείς να εξηγήσεις.
📩 Στη «Δύναμη της Ψυχολογίας», η πρώτη συνεδρία γνωριμίας είναι δωρεάν.
📞 211 410 5904
📞 693 290 4544, 697 196 2860
📧 info@dynamipsychologias.gr
🧷 dynamipsychologias.gr
#ψυχοθεραπεία #συμπτώματα
19/09/2025
Δεν γεννήθηκες με ενοχές, φόβο ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Τα έμαθες.
✨ Κι αυτό σημαίνει πως μπορείς να μάθεις κάτι καινούργιο.
Μιλάς, αλλά δεν σε ακούει ο σύντροφός σου; Όταν κάνεις ένα παράπονο ή ξεκινάς μια σοβαρή κουβέντα… εκείνος κλειδώνει, επιμένει στα δικά του ή σε διακόπτει;
Δεν είσαι υπερβολικός/ή — είναι ένα πολύ συχνό μοτίβο στις σχέσεις. Κι έχει εξήγηση.
📍 Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν μάθει να ακούν χωρίς να απειλούνται. Οτιδήποτε τους φέρνει αντιμέτωπους με ένταση ή ευθύνη το μετατρέπουν σε άμυνα, αντίλογο ή σιωπή. Και τελικά, ο διάλογος γίνεται μάχη.
💬 Στη Δύναμη της Ψυχολογίας, δουλεύουμε μαζί για να καταλάβεις:
– γιατί επαναλαμβάνεται αυτό το μοτίβο
– τι ρόλο παίζεις κι εσύ μέσα σε αυτό
– και πώς μπορείς να ακουστείς χωρίς να χρειάζεται να φωνάζεις
📩 Στείλε μας μήνυμα για να ξεκινήσεις.
#σχέσεις #επικοινωνία #δενμεακούει #ψυχοθεραπεία
11/08/2025
Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το βράδυ, ενώ ξέρεις ότι αύριο πρέπει να ξυπνήσεις νωρίς;
Αυτό λέγεται εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου.
👉 Όταν νιώθεις ότι δεν είχες χρόνο για σένα μέσα στη μέρα, το μυαλό σου αντιστέκεται στο να παραδοθεί στον ύπνο. Κρατάς τα μάτια σου ανοιχτά… σαν να διεκδικείς λίγο «ελεύθερο χώρο» από την καθημερινότητα.
Και κάπως έτσι, κουβαλάς την κούραση... και την επόμενη μέρα.
📍 Αν νιώθεις ότι ζεις διαρκώς με «δανεικό χρόνο», ίσως το σώμα σου σου ζητάει κάτι που δεν λέγεται με λόγια. Στη Δύναμη της Ψυχολογίας, σε περιμένει κάτι σπάνιο: χρόνος, φροντίδα και κατανόηση.
📞 211 410 5904
📞 693 290 4544, 697 196 2860
📧 info@dynamipsychologias.gr
Be the first to know and let us send you an email when Η Δύναμη της Ψυχολογίας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας “ ΑΡΜΟΝΙΑ ΖΩΗΣ” δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη και φροντίδα από επαγγελματίες Συμβούλους-Ψυχικής Υγείας -Ψυχοθεραπευτές με κύριο στόχο να συμβάλλει στην υγεία, την ευεξία και την ΑΡΜΟΝΙΑ (πνεύμα, ψυχή και σώμα) των ανθρώπων!
Για όσους αναζητούν λύσεις σε θέματα που τους απασχολούν , θέματα προσωπικά, θέματα σχέσεων & επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους , θέματα οικογενειακά , θέματα επαγγελματικά.
Στο κέντρο μας παρέχονται υπηρεσίες ατομικής & ομαδικής ψυχοθεραπείας & συμβουλευτικής για θέματα όπως:
Γυναικεία Αυτοπεπεποίθηση & η επίτευξη ισορροπίας στους πολλαπλούς ρόλους που καλείται να ¨παίξει¨ η γυναίκα σήμερα
Θέματα Κρίσεων Πανικού, άγχος, φοβίες
Μελαγχολία. Θλίψη κατάθλιψη
Σχέσεις , επικοινωνία, Θεραπεία Ζεύγους
Συμβουλευτική Εφήβων & Παιδιών ( από Παιδοψυχολόγο)
Για όλους εσάς που καθημερινά θέλετε να εξελιχθείτε, για όλους εσάς που δεν εγκαταλείπετε τα όνειρά σας αλλά αγωνίζεστε ασταμάτητα και ακούραστα για αυτά, για όλους εσάς που θέλετε να μεταβείτε από τη συνείδηση του ¨ΕΓΩ¨ στο ¨ΕΜΕΙΣ¨ η ομάδα των συμβούλων -ψυχοθεραπευτών της ΑΡΜΟΝΙΑΣ ΖΩΗΣ είναι εδώ για να σας υποστηρίξει, με όλη της την δύναμη και τον επαγγελματισμό που τη διακρίνει.
Ελάτε να γνωριστούμε από κοντά! Για όλους εσάς η 1η συνεδρία είναι ΔΩΡΕΑΝ!
