06/01/2026
Σεμινάριο Stress Management - BQC
Η διαχείριση του στρες δεν είναι πολυτέλεια∙ είναι βασική προϋπόθεση ευεξίας και σταθερής απόδοσης στον χώρο εργασίας.
Το σεμινάριο της BQC προσφέρει ολοκληρωμένη εκπαίδευση στη σύγχρονη προσέγγιση του εργασιακού στρες, με στόχο την κατανόηση των αιτιών του, την άμεση αποφόρτιση και την ενίσχυση της εσωτερικής ανθεκτικότητας.
✅ Κατανόηση των βιολογικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών επιπτώσεων του στρες
✅ Ενίσχυση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας και της εργασιακής απόδοσης
✅ Διαμόρφωση κουλτούρας πρόληψης και ανθεκτικότητας στο περιβάλλον εργασίας
________________________________
https://bqc.com.gr/education/stress-management-apo-tin-epiviosi-stin-esoteriki-anthektikotita/