Κρίστα Μπάκα Ψυχολόγος, MSc, PhD- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

23/05/2020

Σημασία έχει ο τρόπος που επικοινωνούμε κάτι...

16/05/2020

Είναι σημαντικό να ευαισθητοποιηθούμε όλοι μας και να ταχθούμε κατά της βίας γενικότερα, αλλά και κατά της έμφυλης βίας ειδικότερα. Για να επιτευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να εντοπίζουμε την βία, να μην δικαιολογούμε τους άνδρες που μιλάνε άσχημα στην γυναίκα τους ή να την υποτιμούν με οποιοδήποτε τρόπο...γιατί η λεκτική κακοποίηση είναι πολύ πιο συχνή από ότι νομίζουμε..και είναι μια μορφή βίας. Είναι σημαντικό να παίρνουμε θέση σε τέτοια φαινόμενα, όχι μόνο όταν συμβαίνουν στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον, αλλά στο πιο κοντινό μας και οικείο περιβάλλον.

Διδάξτε στις κόρες σας ότι κανένα μπουκέτο με τριαντάφυλλα όσο ακριβό, όσο όμορφο και αν ειναι δεν συγχωρεί τις επιθέσεις,είτε λεκτικές είτε σωματικές διότι τα λουλούδια μπορούν επίσης να τα φέρουν και σε τάφους.
Αφού πρώτα οι γιοι σας διδαχτούν οτι οι άντρες προστατεύουν τις γυναίκες και τις θεωρούν ανώτερες από τους ίδιους τους τους εαυτούς.

Έγινε σαφές; Αρκετά πια.

•https://www.instagram.com/sociopath_attitude

15/05/2020

Παγκόσμια ημέρα οικογένειας σήμερα...Η κάθε οικογένεια ξεκινά από την επιλογή ενός ατόμου να έχουμε στην ζωή μας που δεν έχουμε δεσμούς αίματος μαζί του. Η οικογένεια και οι όμορφες σχέσεις που αναπτύσσονται μέσα σε αυτή, ξεκινούν πάντα από επιλογή..

27/04/2020

Ένα εξαιρετικό άρθρο από τη συνάδελφο κ. Δώρα Βίνη στη σχέση του ζευγαριού και στην χρησιμότητα των συγκρούσεων όταν αυτές μεταβολίζονται και επιλύονται με υγιή τρόπο. Είναι σημαντικό τα ζευγάρια να αντιλαμβάνονται την πηγή του θυμού τους, να θέτουν τις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό τους, ώστε να κατευθύνονται προς την επίλυση της σύγκρουσης, αποφεύγοντας τα αδιέξοδα.

Στον κύκλο ζωής μιας σχέσης θα υπάρξουν δυσκολίες και αποστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε συγκρούσεις. Αναμφίβολα, οι συγκρούσεις αποτελούν μέρος της ανθρώπινης...

25/04/2020

https://www.womanidol.com/psihologia/simvoules-idikon/afti-i-dysforia-pou-niothis-ine-penthos/?fbclid=IwAR25Z7R56KzAokK3OrqPh9TjC1g1irQSyjO76vpGYOcBpEF7X0XTTJ15KvQ

Ο David Kessler, ένας από τους πιο σημαντικούς ειδικούς στο πένθος, εξηγεί τι νοιώθουμε, πώς θα το αντιμετωπίσουμε και πώς θα βρούμε νόημα.

21/09/2019

https://m.medicalxpress.com/news/2019-09-kids-trauma-good-neighbors-teachers.html

New research shows just how important positive childhood experiences are for our long-term health—especially for those who experience significant adversity as a child.

18/09/2019

https://therapynetwork.eu/academy/tvideo/o-irvin-yalom-kai-i-texni-tis-psixotherapeias.html

O Ίρβιν Γιάλομ διδάσκει την Tέχνη της Ψυχοθεραπείας μέσα από συνεδρίες με τρεις θεραπευόμενους και μία αποκαλυπτική και επιμορφωτική συζήτηση για το έργο και τη ζω....