Πετρίδη Σοφία Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

  • Home
  • Greece
  • Agrínio
  • Πετρίδη Σοφία Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

Πετρίδη Σοφία Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Διαιτολογικό Γραφείο

Έχεις πάρει ποτέ έτοιμο γεύμα από supermarket και αναρωτήθηκες αν είναι όντως καλή επιλογή; Ή απάντηση είναι: εξαρτάται ...
18/04/2026

Έχεις πάρει ποτέ έτοιμο γεύμα από supermarket και αναρωτήθηκες αν είναι όντως καλή επιλογή; Ή απάντηση είναι: εξαρτάται από τη σύνθεσή του.
Σε αυτό το post σου δείχνω τι αξίζει να προσέχεις. 👌

Cheesecake γίνεται και πιο light — και παραμένει απίστευτα απολαυστικό
15/04/2026

Cheesecake γίνεται και πιο light — και παραμένει απίστευτα απολαυστικό

Θες ένα πρωινό που να σε κρατάει περισσότερο;Βάλε πρωτεΐνη. ✔️Ιδέες:• γιαούρτι με βρώμη και φρούτο• αυγά με ψωμί ολικής ...
13/04/2026

Θες ένα πρωινό που να σε κρατάει περισσότερο;
Βάλε πρωτεΐνη. ✔️

Ιδέες:
• γιαούρτι με βρώμη και φρούτο
• αυγά με ψωμί ολικής και τυρί
• τοστ με γαλοπούλα και cottage

Το βράδυ της Ανάστασης δεν χρειάζεται υπερβολή για να το απολαύσουμε. Η ισορροπία στο πρώτο γεύμα μετά τη νηστεία μπορεί...
11/04/2026

Το βράδυ της Ανάστασης δεν χρειάζεται υπερβολή για να το απολαύσουμε. Η ισορροπία στο πρώτο γεύμα μετά τη νηστεία μπορεί να μειώσει το φούσκωμα και τη δυσφορία.

Πασχαλινά κουλουράκια με πιο απλά υλικά και υπέροχη γεύση 🌼Γιατί η ισορροπημένη διατροφή χωράει και τις αγαπημένες μας γ...
08/04/2026

Πασχαλινά κουλουράκια με πιο απλά υλικά και υπέροχη γεύση 🌼
Γιατί η ισορροπημένη διατροφή χωράει και τις αγαπημένες μας γιορτινές συνταγές!
#διατροφη #πασχαλινέςσυνταγές

Μην σε ξεγελά η συσκευασία.“No added sugar” ≠ “χωρίς ζάχαρη”.Διάβαζε ετικέτες, όχι μόνο claims.
06/04/2026

Μην σε ξεγελά η συσκευασία.
“No added sugar” ≠ “χωρίς ζάχαρη”.
Διάβαζε ετικέτες, όχι μόνο claims.

Ξέρεις τι πραγματικά αγοράζεις; 🤔Δες πώς να διαβάζεις σωστά τις ετικέτες τροφίμων 👉
04/04/2026

Ξέρεις τι πραγματικά αγοράζεις; 🤔
Δες πώς να διαβάζεις σωστά τις ετικέτες τροφίμων 👉

Όταν θέλεις γλυκό… αλλά και πρωτεΐνη
01/04/2026

Όταν θέλεις γλυκό… αλλά και πρωτεΐνη

Δεν είναι όλα τα λαχανικά ίδια 🥦👉 Κάποια μας δίνουν κυρίως ενέργεια, όχι μόνο φυτικές ίνες!
28/03/2026

Δεν είναι όλα τα λαχανικά ίδια 🥦
👉 Κάποια μας δίνουν κυρίως ενέργεια, όχι μόνο φυτικές ίνες!

🍊Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά, με γεύση που δεν καταλαβαίνεις διαφορά. 📌 Save τη συνταγή & δοκ...
25/03/2026

🍊Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά, με γεύση που δεν καταλαβαίνεις διαφορά.

📌 Save τη συνταγή & δοκίμασε το!

Αν παλεύεις με λιγούρες & κόπωση… αυτό το post είναι για σένα.💾 Αποθήκευσέ το για να το θυμάσαι τις δύσκολες μέρες.
23/03/2026

Αν παλεύεις με λιγούρες & κόπωση… αυτό το post είναι για σένα.

💾 Αποθήκευσέ το για να το θυμάσαι τις δύσκολες μέρες.

Η εποχικότητα δεν είναι trend — είναι ένας απλός τρόπος να τρώμε πιο νόστιμα και πιο θρεπτικά.
21/03/2026

Η εποχικότητα δεν είναι trend — είναι ένας απλός τρόπος να τρώμε πιο νόστιμα και πιο θρεπτικά.

Address

Βότση 4
Agrínio
30100

Telephone

+306949308202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Πετρίδη Σοφία Διατροφολόγος-Διαιτολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Πετρίδη Σοφία Διατροφολόγος-Διαιτολόγος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category