Φούντας Χρ. Νικόλαος MD, MSc

20/07/2025

Τι “απαντά” η επιστήμη

Όταν η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, μοιραία χρειαζόμαστε περισσότερο νερό. Μας ενυδατώνει περισσότερο, όμως, αν είναι ζεστό ή μπορούμε να απολαμβάνουμε άφοβα και το παγωμένο νερό;

Η παλαιότερη αντίληψη ήταν πως το νερό σε θερμοκρασία δωματίου απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό απ’ ό,τι το παγωμένο. Άλλοι πάλι πιστεύουν ότι το κρύο νερό προκαλεί δυσπεψία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να τεκμηριώνουν αυτές τις απόψεις, λένε οι ειδικοί.

Είτε σας αρέσει σε θερμοκρασία δωματίου, δροσερό από τη βρύση ή παγωμένο
https://cardiologynews.gr/einai-kalytera-na-pinoume-pagomeno-i-zesto-nero-sti-zesti/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR4d-MgvQ-9F55w79NG7qDzdpfzoIuyJ1GM99EunQouMjirp2lf2_ihIRu5heQ_aem_zSA2n6UYRF0e_VQRTmlWIA

Τι “απαντά” η επιστήμη Όταν η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, μοιραία χρειαζόμαστε περισσότερο νερό. Μας ενυδατώνει περισσότερο, όμως, αν είναι ζεστό ή μπορούμε να απολα...

18/07/2025

01/07/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1388/%CE%A4%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%AE%20%CE%9B%CE%AE%CE%BE%CE%B7%CF%82:%2001%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025%20%7C%20%CE%9C%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%A4%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85,%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%2020:00

ΤΕΛΕΤΗ ΛΗΞΗΣ: 01 Ιουλίου 2025Η Τελετή Λήξης θα πραγματοποιηθεί με φυσική παρουσία, στο αμφιθέατρο του Γ. Ν. Α. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ, στις 20:00, και θα μεταδοθεί ζωντανά για δυν...

24/06/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1384/24%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025%20%7C%20%CE%9C%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%A4%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85,%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%2020:00

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ!
Link παρακολούθησης: www.livemedia.gr/ipo2024Με την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής αποκτάτε πρόσβαση στη live μετάδοση, δεν χρειάζεται η χρήση κωδικ....

22/06/2025

Σύμφωνα με μελέτη του 2021 του περιοδικού «Consumer Reports», τα πραγματικά οφέλη για την υγεία σε βάρος, χοληστερίνη, αρτηριακή πίεση και σάκχαρο φαίνονται κυρίως, όταν φτάνουμε τα 15.000 βήματα την ημέρα, και μάλιστα σε έντονο ρυθμό.

Τα 10.000 βήματα ημερησίως δεν αποτελούν από μόνα τους εγγύηση καλής φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με τον πρώην αθλίατρο, Christian Daulouède, καθώς φαίνεται ότι αυτό που έχει ση...

20/06/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1383/%CE%A3%CF%85%CE%BD%CE%AD%CE%B4%CF%81%CE%B9%CE%BF%20%CE%86%CF%81%CF%84%CE%B1%CF%82:%20%CE%97%20%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CE%BA%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE%20%CF%80%CF%81%CE%AC%CE%BE%CE%B7%20-%2020%20&%2021%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025%20%7C%20%CE%A0%CE%A1%CE%9F%CE%93%CE%A1%CE%91%CE%9C%CE%9C%CE%91

Αγαπητές και αγαπητοί συνάδελφοι,Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούμε να λάβετε μέρος στο συνέδριο «Η Καρδιολογία στην Κλινική Πράξη», που θα πραγματοποιηθεί στις 20 ....

17/06/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1382/17%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025%20%7C%20%CE%9C%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%A4%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85,%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%2020:00

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ!
Link παρακολούθησης: www.livemedia.gr/ipo2024Με την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής αποκτάτε πρόσβαση στη live μετάδοση, δεν χρειάζεται η χρήση κωδικ....

15/06/2025

10/06/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1380/10%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025%20%7C%20%CE%9C%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%A4%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85,%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%2020:00

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ!
Link παρακολούθησης: www.livemedia.gr/ipo2024Με την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής αποκτάτε πρόσβαση στη live μετάδοση, δεν χρειάζεται η χρήση κωδικ....

06/06/2025

Πρόγραμμα εορτασμού παραδοσιακού εθνικού-θρησκευτικού πανηγυριού Άη-Συμιου.
Η Ιερά Πόλη Μεσολογγίου θα γιορτάσει από το Σάββατο 7 μέχρι την Τρίτη 10 Ιουνίου 2025 το Παραδοσιακό Εθνικό - Θρησκευτικό πανηγύρι του Άη-Συμιού, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα :

Σάββατο 7 Ιουνίου 2025
Σημαιοστολισμός και φωταγώγηση της Ιεράς Πόλεως
Το βράδυ οι παρέες των αρματωμένων και των καβαλλαραίων συγκεντρώνονται και γλεντούν στα στέκια τους

Κυριακή 8 Ιουνίου 2025
Το πρωί οι καπεταναίοι και οι καβαλλαραίοι μαζεύουν τις παρέες τους ντυμένοι με τον ντουλαμά και την ασημένια αρματωσιά τους οι πρώτοι και στ’ άλογά τους οι δεύτεροι. Έπειτα συγκεντρώνονται και αρχίζουν το γλέντι.

Στις 7:30 μ.μ. όλες οι παρέες μαζεύονται μπροστά στο Μητροπολιτικό Ιερό Ναό του Αγίου Σπυρίδωνος, κάνουν την προσευχή τους και παίρνουν τη Σημαία των Εξοδιτών από τον εφημέριο του Ναού.

Στις 8:15 μ.μ. τελείται τρισάγιο στον Τύμβο του Κήπου των Ηρώων, και αμέσως μετά ξεκινούν για το ιστορικό μοναστήρι του Αγίου Συμεών διασχίζοντας την πόλη χορεύοντας με τα νταούλια και τους Ζουρνάδες
Το γλέντι συνεχίζεται όλη τη νύχτα στο ιστορικό μοναστήρι.

Δευτέρα 9 Ιουνίου 2025
Το πρωί τελείται Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στο εκκλησάκι του Αγίου Συμεών
Στις 7:15 μ.μ. Θεία Λειτουργία τελείται και στον Ιερό Ναό της Αγίας Τριάδας στην Κλείσοβα
Στις 11:00 π.μ. ψάλλεται τρισάγιο στο Σταυρό, μνημείο των πεσόντων κατά την ηρωική Έξοδο του Μεσολογγίου και γίνεται κατάθεση στεφάνων.
Το πανηγύρι συνεχίζεται στον Άη-Συμιό
Και Στις 7:30 μ.μ. επιστρέφουν οι πανηγυριστές στην πόλη και το γλέντι συνεχίζεται όλη τη νύχτα

Τρίτη 10 Ιουνίου 2025
Στις 7:30 μ.μ. επιμνημόσυνη δέηση και κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο των Πεσόντων στη Μάχη της Κλείσοβας στο ιστορικό νησάκι.
Οι Αρχές, οι Πανηγυριστές και ο Λαός της Πόλης θα μεταβούν στην Κλείσοβα με γαΐτες και πριάρια, από ώρα 6:45 έως 7:15 π.μ. και την Τρίτη 6:45 έως 7:15 μ.μ.

Δωρεάν Δρομολόγια Λεωφορείου
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των Πολιτών θα διατεθούν λεωφορεία για δωρεάν μετακίνηση προς και από το Μοναστήρι του Άη Συμιού, με συνεχόμενα δρομολόγια από την θέση «Αλίκυρνα» από την Κυριακή 8 Ιουνίου στις 22:00 έως τα ξημερώματα της Δευτέρας 9 Ιουνίου στις 04:00.

03/06/2025

https://www.nikosfountas.gr/blog/article/1377/%CE%9C%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CE%A4%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%99%CF%80%CF%80%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85,%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%2020:00%20%7C%2003%20%CE%99%CE%BF%CF%85%CE%BD%CE%AF%CE%BF%CF%85%202025

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ!
Link παρακολούθησης: www.livemedia.gr/ipo2024Με την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής αποκτάτε πρόσβαση στη live μετάδοση, δεν χρειάζεται η χρήση κωδικ....