What are the opening hours?

Monday 15:00 - 22:00 Tuesday 16:00 - 22:00 Wednesday 16:00 - 22:00 Thursday 16:00 - 22:00 Friday 16:00 - 22:00

Orthorehab Center, Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Alimos (2026)

05/01/2026

✨ Μετά τα 35: Τι αλλάζει στην επιδερμίδα & πώς αντιστρέφεται ο χρόνος

Μετά τα 35, το δέρμα αρχίζει να χάνει κολλαγόνο, ελαστίνη και υγρασία, συστατικά που είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη φωτεινότητά του.

🕰️ Οι πρώτες αλλαγές:
– Το πρόσωπο αρχίζει να χάνει τον όγκο του και εμφανίζονται πρώτα σημάδια χαλάρωσης, ειδικά γύρω από το περίγραμμα του προσώπου και τα μάτια.
– Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ευαίσθητο.
– Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το μέτωπο αρχίζουν να γίνονται πιο εμφανείς.

💡 Πώς αντιστρέφεται ο χρόνος:
👉 Σύγχρονες αισθητικές θεραπείες όπως το PRP, τα Biofillers, οι Βιοδιεγέρτες (π.χ. Υδροξυαπατίτης) και το Microneedling είναι πλέον εξαιρετικά αποτελεσματικά εργαλεία για να ενεργοποιήσουν την παραγωγή κολλαγόνου και να ανανεώσουν το δέρμα σας, αναστρέφοντας τις πρώτες ενδείξεις γήρανσης.
👉 Επιπλέον, θεραπείες όπως η Υδροδερμοαπόξεση και το Plasma Shower προσφέρουν βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση, ενώ η μεσοθεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της επιδερμίδας, προσφέροντας λάμψη και ανανέωση.

🔄️ Η σύγχρονη ιατρική αισθητική προσφέρει λύσεις που είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς. Αντί να "κρύψουμε" τα σημάδια του χρόνου, δίνουμε ξανά στην επιδερμίδα την ενέργεια και την φρεσκάδα που της αξίζει.

📞 Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας και αποκτήστε το δέρμα που αξίζετε!

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

31/12/2025

🥂 Ευτυχισμένο το 2026 ✨

Όλη η ομάδα του Orthorehab Center σας εύχεται ένα νέο έτος γεμάτο υγεία, ενέργεια, δύναμη και προσωπική εξέλιξη.

🎉Καλή Χρονιά σε όλους!

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

29/12/2025

💡 Γιατί οι βιοδιεγέρτες είναι must το 2026

Το 2026 η πρόληψη και η συντήρηση του δέρματός μας περνά σε νέο επίπεδο. Η έννοια του collagen banking είναι τώρα πιο σημαντική από ποτέ.

🤔 Τι είναι το collagen banking;
Ουσιαστικά, το collagen banking είναι η τεχνική της αποθήκευσης και διατήρησης του κολλαγόνου για να βοηθήσουμε το δέρμα μας να παραμείνει σφριγηλό και ελαστικό καθώς μεγαλώνουμε. Με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το δέρμα μας αρχίζει να χάνει τον τόνο και την ελαστικότητά του. Εδώ έρχονται οι βιοδιεγέρτες, οι σύμμαχοί μας για να ενισχύσουμε τη διαδικασία αυτή!

🔬Υδροξυαπατίτης: Ένα φυσικό υλικό που βοηθά στην τόνωση του δέρματος και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
🔬 Πολυνουκλεοτίδια: Ενεργοποιούν την κυτταρική ανανέωση και βοηθούν το δέρμα να παραμείνει νεανικό και φρέσκο, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη δράση των κυττάρων που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη.

💥 Γιατί είναι Must το 2026;
Οι βιοδιεγέρτες είναι ιδανικοί για την πρόληψη και θεραπεία της γήρανσης του δέρματος. Αντί να περιμένουμε την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων και χαλάρωσης, μπορούμε τώρα να συντηρήσουμε και να ενισχύσουμε το κολλαγόνο μας για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

📍 Επισκεφθείτε το Orthorehab Center και μάθετε πώς μπορείτε να ενσωματώσετε αυτή την καινοτόμο θεραπεία στην καθημερινή σας ρουτίνα φροντίδας!

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

23/12/2025

✨ Orthorehab Philosophy
Επιστήμη. Εξατομίκευση. Αποτέλεσμα.

Στο Orthorehab Center πιστεύουμε ότι η φροντίδα του σώματος και του προσώπου δεν πρέπει να είναι γενική αλλά απόλυτα προσαρμοσμένη σε εσάς. Κάθε θεραπεία, κάθε πρωτόκολλο, κάθε σύσταση βασίζεται σε ιατρική γνώση, σε τεχνολογία αιχμής και στην προσωπική αξιολόγηση.

Συνδυάζουμε:
✔️ Την ιατρική ακρίβεια
✔️ Την αισθητική αρμονία
✔️ Την τεχνολογία τελευταίας γενιάς
✔️ Την εμπειρία εξειδικευμένων επαγγελματιών
Για να δημιουργήσουμε εμπειρίες φροντίδας που έχουν ουσία, διάρκεια και αποτέλεσμα σε κάθε επίπεδο: λειτουργικό, αισθητικό, ψυχολογικό.

Σας περιμένουμε σε έναν μοντέρνο, καλαίσθητο χώρο, σχεδιασμένο για να ενώνει την ιατρική επιστήμη με την σύγχρονη premium εμπειρία ευεξίας.

🏦 Επισκεφθείτε μας και ανακαλύψτε τι σημαίνει να σας φροντίζουν ολιστικά.
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

22/12/2025

✨ Plasma Shower: Πείτε αντίο στην ακμή, με τον πιο σύγχρονο και ανώδυνο τρόπο

Στο Orthorehab Center εφαρμόζουμε την τεχνολογία Plasma Shower, μια εξειδικευμένη δερματολογική θεραπεία που στοχεύει τα αίτια της ακμής σε βάθος, χωρίς καμία ταλαιπωρία για την επιδερμίδα.

Τι προσφέρει:
– Αντιβακτηριακή δράση και απολύμανση χωρίς χημικά
– Ρύθμιση της λιπαρότητας χωρίς ερεθισμούς
– Ορατή μείωση ερυθρότητας, φλεγμονής και ουλών
– Ενίσχυση της ενυδάτωσης και της ανάπλασης

💡 Είναι ιδανική και για ευαίσθητα δέρματα, ακόμα και για συνδυασμό με άλλες θεραπείες όπως ενζυμικά peeling ή ενυδατικά skin boosters.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

19/12/2025

🧠 Μύθος ή Αλήθεια;
«Η ξεκούραση είναι η λύση στον πόνο;»

Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε.
Η παθητική ξεκούραση μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν είναι θεραπεία. Στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις χρόνιου πόνου, η παρατεταμένη ακινησία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

✅ Η ενεργητική αποκατάσταση, όπως η θεραπευτική άσκηση, η φυσικοθεραπεία και τεχνικές κινητοποίησης, είναι αυτό που επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία. Με άλλα λόγια, η σωστά καθοδηγούμενη κίνηση είναι συχνά το "φάρμακο" για τον πόνο.

💡 Πολλοί ασθενείς που “φοβούνται να κινηθούν” τελικά ανακαλύπτουν ότι το σώμα τους ανταποκρίνεται εξαιρετικά όταν μπει στο σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης.

📍Στο Orthorehab Center αξιολογούμε εξατομικευμένα κάθε περίπτωση πόνου και σχεδιάζουμε τη θεραπευτική προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε, να δυναμώσετε, να επανέλθετε.

📲 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα. Μην αφήνετε τον πόνο να σας σταματά.
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

17/12/2025

🔁 5 πράγματα που (ίσως) δεν ξέρατε για τη Θεραπευτική Άσκηση

Στο μυαλό των περισσότερων, η λέξη “άσκηση” σημαίνει ιδρώτας, βάρη και εντατικά προγράμματα. Στην πραγματικότητα, η Θεραπευτική Άσκηση είναι κάτι εντελώς διαφορετικό και μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, αν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο ή κινητικά προβλήματα.

🧠 Τι αξίζει να ξέρετε:
Δεν απευθύνεται μόνο σε αθλητές αλλά σε κάθε άτομο που θέλει να κινηθεί χωρίς πόνο.
Βασίζεται σε διάγνωση και αξιολόγηση, όχι σε γενικές οδηγίες.
Δεν προκαλεί καταπόνηση, αντίθετα, βοηθά το σώμα να αποφορτιστεί.
Συμβάλλει στη μακροπρόθεσμη πρόληψη τραυματισμών.
Συνδυάζεται ιδανικά με φυσικοθεραπείες, manual therapy ή τεχνικές αποκατάστασης.

Αν νιώθετε ότι το σώμα σας χρειάζεται υποστήριξη, ίσως ήρθε η ώρα να δείτε την άσκηση αλλιώς.

📍 Στο Orthorehab Center, δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, για να σας βοηθήσουμε να ξαναβρείτε τη φυσική σας ισορροπία.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας κα κλείστε το ραντεβού σας.
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

15/12/2025

🩺 Ask the Expert
«Ποια θεραπεία βοηθά στον χρόνιο πόνο στη μέση;»

Αν ζείτε με πόνο στη μέση, δεν είστε μόνοι. Το σημαντικό όμως είναι να ξέρετε ότι υπάρχουν λύσεις και δεν ξεκινούν απαραίτητα με φάρμακα ή χειρουργείο.

Στο Orthorehab Center, ξεκινάμε πάντα με κλινική αξιολόγηση από εξειδικευμένο ιατρό, ώστε να εντοπίσουμε τι προκαλεί τον πόνο: μυοπεριτονιακή δυσλειτουργία; δισκοπάθεια; κακή στάση;

Ανάλογα με το πρόβλημα, δημιουργούμε εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει:
✔ Θεραπευτική άσκηση για ενδυνάμωση
✔ Manual therapy ή dry needling για μυϊκή απελευθέρωση
✔ ΜyoFX για βαθιά υποστήριξη
✔ Τεχνικές κινητοποίησης και εργονομικές συμβουλές

📲 Κλείστε το ραντεβού σας για αξιολόγηση από την ομάδα μας.
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

12/12/2025

🧍‍♀️ RF ή LipoLaser; Ποια θεραπεία χρειάζεται το σώμα σου;

Όταν το τοπικό πάχος επιμένει και η επιδερμίδα δείχνει κουρασμένη ή χαλαρή, δύο κορυφαίες θεραπείες έρχονται να δώσουν λύση, με διαφορετικό τρόπο η καθεμία.

🔸 LipoLaser
Αν στόχος σου είναι η μείωση του τοπικού λίπους, τότε το LipoLaser είναι η ιδανική επιλογή. Με ειδικά μήκη κύματος, ενεργοποιεί τη λιπόλυση και βοηθά στη σταδιακή απομάκρυνση των λιποκυττάρων, χωρίς πόνο, χωρίς αποθεραπεία. Ιδανικό για σημεία όπως κοιλιά, μηροί, μπράτσα.

🔸 RF – Ραδιοσυχνότητες
Αν το ζητούμενο είναι σύσφιξη και ανανέωση του δέρματος, τότε οι ραδιοσυχνότητες κάνουν τη διαφορά. Βαθιά θερμική δράση που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας τη χαλάρωση και την υφή της επιδερμίδας.

✨ Θες το απόλυτο αποτέλεσμα; Συνδύασέ τις σε εξατομικευμένο πλάνο από την ομάδα μας.

📍 Στο Orthorehab Center θα αξιολογήσουμε τις ανάγκες σου και θα σε καθοδηγήσουμε στο τι ταιριάζει πραγματικά στο σώμα σου.

📲 Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα και ξεκίνα την αλλαγή.
📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

11/12/2025

✨3 λόγοι να δοκιμάσεις Υδροδερμοαπόξεση πριν τις γιορτές

Η πιο λαμπερή εποχή του χρόνου αξίζει μια επιδερμίδα που ακτινοβολεί. Και η υδροδερμοαπόξεση είναι ο πιο ασφαλής, άμεσος και απολαυστικός τρόπος για να το πετύχεις.

3 λόγοι να τη δοκιμάσεις πριν τις γιορτές:
1️⃣Άμεση λάμψη χωρίς αποθεραπεία
2️⃣ Το τέλειο pre-glam boost για κάθε τύπο δέρματος
3️⃣ Το μακιγιάζ εφαρμόζεται καλύτερα σε δέρμα που είναι λείο, ενυδατωμένο και καθαρό σε βάθος. Ιδανικό για το επόμενο party look σου.

Αν ετοιμάζεσαι για γάμο, event ή απλώς θέλεις να νιώσεις καλύτερα με την εικόνα σου, αυτή η θεραπεία θα γίνει η νέα σου beauty συνήθεια.

📞 Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

09/12/2025

❓ Αναρρώνεις από τραυματισμό; Η αποκατάσταση είναι το πιο σημαντικό κομμάτι.

Η επούλωση δεν τελειώνει όταν σταματά ο πόνος. Αντίθετα, εκεί ξεκινάει το πιο σημαντικό στάδιο: η ενδυνάμωση, η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η πρόληψη επανατραυματισμού.

Στο Orthorehab Center χρησιμοποιούμε το myoFX EMS Training System, μια προηγμένη τεχνολογία ηλεκτροδιέγερσης που ενεργοποιεί με ασφάλεια τους μυς, ακόμα και όταν το σώμα δεν είναι έτοιμο για συμβατική άσκηση.

Ιδανικό για:
✔️ Ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό
✔️ Αποκατάσταση μυϊκών ομάδων με αδυναμία
✔️ Επαναφορά κινητικότητας με ελάχιστη επιβάρυνση
✔️ Αθλητές σε στάδιο επιστροφής στη δράση
Η αποκατάσταση δεν είναι πολυτέλεια. Είναι επιστήμη.

📲 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

26/11/2025

🔊 Shockwave σε χρόνιες τενοντοπάθειες: πότε αποδίδει καλύτερα;

Η θεραπεία με κρουστικά κύματα (Shockwave) είναι μία από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές λύσεις για χρόνιες φλεγμονές σε τένοντες και συνδέσμους.

Όταν ο πόνος επιμένει και η φλεγμονή έχει γίνει “συνήθεια”, τότε η στοχευμένη πρόσκρουση ενέργειας στο πάσχον σημείο μπορεί να ενεργοποιήσει ξανά τη φυσική διαδικασία επούλωσης.

📍 Πότε ενδείκνυται;
✔️ Σε τενοντοπάθειες ώμου
✔️ Στην επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis/golfer’s elbow)
✔️ Στην τενοντοπάθεια αχιλλείου
✔️ Σε άκανθα πτέρνας και πελματιαία απονευρωσίτιδα
✔️ Σε άλλες χρόνιες τενοντοπάθειες όπου η συντηρητική αγωγή δεν αρκεί

💡 Η Shockwave Therapy συνδυάζεται ιδανικά με:
• Manual therapy
• Στοχευμένη θεραπευτική άσκηση
• Διόρθωση μηχανικών φορτίων (π.χ. με πελματογράφημα)

🎯 Στόχος είναι η ανακούφιση του πόνου αλλά και η αλλαγή της παθολογικής κατάστασης του ιστού, με επιστημονικά τεκμηριωμένη δράση.

📆 Κλείστε το ραντεβού σας Center και μάθετε αν το Shockwave είναι κατάλληλο για τη δική σας περίπτωση.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

Orthorehab Center

05/01/2026

31/12/2025

29/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

09/12/2025

26/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	15:00 - 22:00
Tuesday	16:00 - 22:00
Wednesday	16:00 - 22:00
Thursday	16:00 - 22:00
Friday	16:00 - 22:00