What are the opening hours?

Monday 15:00 - 22:00 Tuesday 16:00 - 22:00 Wednesday 16:00 - 22:00 Thursday 16:00 - 22:00 Friday 16:00 - 22:00

Orthorehab Center, Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Alimos (2025)

11/09/2025

🏙️ City Recovery. Αποσυμφόρηση για το σώμα και το μυαλό

Η ένταση της καθημερινότητας στην πόλη αφήνει το αποτύπωμά της στο σώμα μας:
▪ Σφιγμένοι μύες στον αυχένα
▪ Πονοκέφαλοι από την ένταση
▪ Βαρύτητα στη μέση και στους ώμους
▪ Αίσθημα κόπωσης χωρίς λόγο

Στο Orthorehab Center έχουμε σχεδιάσει στοχευμένες θεραπείες αποσυμφόρησης για εργαζόμενους και ανθρώπους με απαιτητικούς ρυθμούς.

➡ Θεραπευτικό massage αυχένα – ώμων για άμεση χαλάρωση
➡ Antistress θεραπείες με ήπιες χειρομαλάξεις και τεχνικές αναπνοής
➡ Στοχευμένη κινητοποίηση αυχένα & μέσης από φυσικοθεραπευτή
➡ Θεραπείες μικροκυκλοφορίας και αποσυμφόρησης προσώπου για ανανέωση όψης

💡 Μερικές συνεδρίες αρκούν για να νιώσετε ξανά ευελιξία, καλύτερη στάση και ελαφρότητα στο σώμα.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

09/09/2025

🌿 Θεραπεία τριχόπτωσης με PRP. Φυσική ενίσχυση για υγιή μαλλιά

Η τριχόπτωση είναι ένα ζήτημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες, σε κάθε ηλικία. Στο Orthorehab Center εφαρμόζουμε τη θεραπεία PRP (Platelet Rich Plasma), αξιοποιώντας τη φυσική ικανότητα του οργανισμού να αναγεννά και να ενισχύει την τριχοφυΐα.

🔎 Τι είναι το PRP;
Το PRP προέρχεται από το ίδιο σας το αίμα. Μέσα από μία απλή διαδικασία, απομονώνονται οι αυξητικοί παράγοντες του πλάσματος, οι οποίοι στη συνέχεια εγχέονται στο τριχωτό της κεφαλής.

❓ Πώς βοηθά;
✔️ Τονώνει τη μικροκυκλοφορία στο τριχωτό
✔️ Ενεργοποιεί τους θύλακες που βρίσκονται σε φάση αδράνειας
✔️ Βελτιώνει τη συνολική ποιότητα και την πυκνότητα των μαλλιών
✔️ Ενισχύει τα πιο λεπτά και αδύναμα μαλλιά

💡 Ιδανική επιλογή για:
▪ Aλωπεκία
▪ Εποχιακή τριχόπτωση
▪ Αραίωση λόγω στρες ή ορμονικών αλλαγών
▪ Συνδυαστικά με άλλες θεραπείες τριχοφυΐας

Το σημαντικότερο; Είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία, χωρίς φάρμακα, χωρίς τεχνητά υλικά.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

05/09/2025

💎 Γιατί η προληπτική αισθητική στα 30 είναι η “νέα θεραπεία στα 40”

Η σύγχρονη αισθητική ιατρική έχει αλλάξει φιλοσοφία: δεν περιμένουμε το πρόβλημα να φανεί αλλά επεμβαίνουμε πριν εμφανιστεί.

👩 Τι αλλάζει στα 30;
Το δέρμα αρχίζει να χάνει σταδιακά κολλαγόνο και ελαστίνη
▶ Η ενυδάτωση μειώνεται
▶ Πρώτες λεπτές γραμμές γίνονται πιο μόνιμες
▶ Το περίγραμμα του προσώπου αρχίζει να “μαλακώνει”

📍 Πώς βοηθά η προληπτική αισθητική;
✔️ Με skin boosters και βιοδιεγέρτες ενισχύουμε την ελαστικότητα
✔️ Με ήπια peelings διατηρούμε φωτεινότητα και λεία υφή
✔️ Με μικρές δόσεις botox προλαμβάνουμε τις εκφραστικές ρυτίδες πριν εγκατασταθούν
✔️ Με PRP υποστηρίζουμε τη φυσική ανανέωση του δέρματος

Το αποτέλεσμα; Πρόσωπο φρέσκο, φωτεινό και φυσικό.

📞 Kλείστε το ραντεβού σας και ανακαλύψτε τις ιδανικές θεραπείες για εσάς.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

03/09/2025

👣 Πελματογράφημα στα παιδιά. Γιατί είναι σημαντικό από νωρίς

Το πώς πατάει και περπατάει ένα παιδί δεν αφορά μόνο τα πόδια του αλλά ολόκληρη τη στάση και την ανάπτυξή του.

👉 Το πελματογράφημα είναι μια ανώδυνη και γρήγορη εξέταση που καταγράφει πώς ασκείται πίεση στα πέλματα και πώς κινείται το σώμα κατά τη βάδιση.

Γιατί έχει σημασία να γίνεται από μικρή ηλικία;
❗ Για να εντοπίσουμε έγκαιρα πλατυποδία ή κοιλοποδία
❗ Για να προλάβουμε λάθος φόρτιση που επηρεάζει γόνατα, μέση και στάση σώματος
❗ Για να παρακολουθούμε την εξέλιξη καθώς το παιδί μεγαλώνει
❗ Για να διορθώσουμε ασυμμετρίες πριν δημιουργήσουν προβλήματα στο βάδισμα ή την κίνηση
❗ Για να προσαρμόσουμε ειδικές ασκήσεις ή ορθωτικά πέλματα μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται

✔ Στο Orthorehab Center, το πελματογράφημα συνοδεύεται από πλήρη κλινική αξιολόγηση από γιατρό, ώστε η προσέγγιση να είναι ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

01/09/2025

☀️ Γυρίσατε από διακοπές; Ώρα για αποκατάσταση, με μια μοναδική προσφορά!

Το καλοκαίρι μπορεί να άφησε όμορφες αναμνήσεις… αλλά και σημάδια στην επιδερμίδα σας.
Επιστρέψτε στην καθημερινότητα με ένα πρωτόκολλο χαλάρωσης και αποκατάστασης, ειδικά σχεδιασμένο για την after sun επιδερμίδα.

💆‍♀️ After Sun Pampering
✔️ Βαθύς καθαρισμός
✔️ Ενυδατική θεραπεία προσώπου
✔️ Χαλαρωτικό μασάζ πλάτης & αυχένα

❣ 120’ απολαυστικής φροντίδας μόνο με 90€

💚 Ιδανικό για άνδρες & γυναίκες που νιώθουν την ανάγκη να ενυδατώσουν το δέρμα τους και να αποφορτίσουν την ένταση από την επιστροφή στο γραφείο.

📍 Κλείστε το ραντεβού σας στο Orthorehab Center και δώστε στο σώμα και το πρόσωπό σας την ξεκούραση που αξίζουν.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

21/08/2025

💡 «Δεν πονάω… αλλά νιώθω το σώμα μου βαρύ»

Γνωρίζετε αυτό το αίσθημα δυσκαμψίας, κούρασης ή “βάρους” στο σώμα, χωρίς εμφανή λόγο;
Η αιτία μπορεί να κρύβεται στη μυοπεριτονιακή δυσλειτουργία, όταν οι μύες και οι περιτονίες δεν κινούνται σωστά, περιορίζοντας την ευελιξία και τη λειτουργικότητα του σώματος.

ℹ Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω πολύωρης καθιστικής θέσης, κακής στάσης σώματος, υπερκόπωσης ή έλλειψης άσκησης, παλαιότερων τραυματισμών που δεν αποκαταστάθηκαν πλήρως.

📌 Η θεραπευτική άσκηση στο Orthorehab Center στοχεύει:
✅ Στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κινητικότητας
✅ Στη βελτίωση της μυϊκής ελαστικότητας
✅ Στη σταθεροποίηση του κορμού και των αρθρώσεων
✅ Στην ενεργοποίηση μυϊκών ομάδων που έχουν «αδρανοποιηθεί»
✅ Στην επαναφορά της αίσθησης “ελαφρότητας” στην κίνηση

💬 Αν το σώμα σας δείχνει βαρύ ή δυσκίνητο, μην περιμένετε να φτάσει στον πόνο.
Κλείστε το ρανβτεβού σας και ανακαλύψτε πώς η σωστή άσκηση μπορεί να ωφελήσει το σώμα σας.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

19/08/2025

⚡ Shockwave Therapy. Γρήγορη ανακούφιση σε χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους

Η θεραπεία με κρουστικά κύματα (Shockwave Therapy) είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές σύγχρονες μεθόδους αντιμετώπισης χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεων χωρίς φάρμακα και χωρίς επεμβάσεις.

❓ Σε ποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται;
▪ Τενοντίτιδες (ώμος, αχίλλειος τένοντας, επικονδυλίτιδα)
▪ Πόνος στη φτέρνα (πτερνική απονευρωσίτιδα)
▪ Χρόνια μυϊκά σημεία πόνου (trigger points)
▪ Σύνδρομα υπέρχρησης σε αθλητές
▪ Πόνος στα γόνατα, στο ισχίο ή στη μέση από επαναλαμβανόμενες κινήσεις

❓ Ποια είναι τα πλεονεκτήματα;
👉 Μείωση του πόνου από τις πρώτες συνεδρίες
👉 Ενεργοποίηση τοπικής αιμάτωσης και ανάπλασης ιστών
👉 Ασφαλής, ανώδυνη διαδικασία χωρίς χρόνο αποθεραπείας
👉 Μικρός αριθμός συνεδριών με γρήγορα αποτελέσματα
👉 Ιδανική επιλογή όταν άλλες θεραπείες δεν έχουν αποδώσει

Στο Orthorehab Center η θεραπεία με κρουστικά κύματα εφαρμόζεται πάντα μετά από αξιολόγηση από εξειδικευμένο ιατρό ή φυσιοθεραπευτή, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

📞 Αν ο πόνος επιμένει, υπάρχει λύση. Κλείστε το ραντεβού σας και δείτε αν η Shockwave Therapy είναι η κατάλληλη θεραπεία για εσάς.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

13/08/2025

🤱 Postnatal Pilates – Ήπια και ασφαλής επανεκκίνηση μετά τον τοκετό

Το σώμα μετά τον τοκετό περνά από πολλές αλλαγές, σωματικές και ορμονικές. Το Postnatal Pilates είναι μια εξειδικευμένη μορφή θεραπευτικής άσκησης που βοηθά τις νέες μαμάδες να επανακτήσουν τη δύναμη, τη σταθερότητα και την καλή στάση σώματος με ήπιο και ασφαλή τρόπο.

❣ Στο Orthorehab Center, το πρόγραμμα Postnatal Pilates:
🔸 Εστιάζει στη σταδιακή ενδυνάμωση του κορμού (core) και των κοιλιακών μυών
🔸 Βοηθά στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στην ανακούφιση από πόνους σε μέση και αυχένα
🔸 Υποστηρίζει τη σταθεροποίηση της λεκάνης και την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους
🔸 Συμβάλλει στη σταδιακή επαναφορά της ευλυγισίας και της μυϊκής ισορροπίας
🔸 Γίνεται πάντα με καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή, προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε γυναίκας

Η άσκηση μετά τον τοκετό δεν είναι μόνο για την εμφάνιση — είναι για να νιώσετε ισορροπημένες, δυνατές και ξανά άνετες μέσα στο σώμα σας.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

11/08/2025

🧘‍♀️ Clinical Pilates vs Fitness Pilates. Γνωρίζετε τη διαφορά;

Το Pilates έχει γίνει συνώνυμο της ευλυγισίας και της ενδυνάμωσης. Όμως… δεν είναι όλες οι μορφές Pilates ίδιες.

✔️ Το Fitness Pilates είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης για γενική ευεξία, βελτίωση φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωση σε ομαδικό περιβάλλον. Δεν προϋποθέτει αξιολόγηση και ακολουθεί σταθερό πρόγραμμα που απευθύνεται στο σύνολο της ομάδας.
✔️ Το Clinical Pilates, από την άλλη, είναι μια εξατομικευμένη θεραπευτική άσκηση που εφαρμόζεται πάντα υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή ή φυσιάτρου.
🎯 Σχεδιάζεται μετά από κλινική αξιολόγηση
🎯 Στοχεύει σε συγκεκριμένες ανάγκες: πόνος στη μέση, αυχενικό, αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, χρόνιες μυοσκελετικές παθήσεις
🎯 Περιλαμβάνει προοδευτικές ασκήσεις με πλήρη επίβλεψη και διόρθωση κάθε κίνησης

📍 Στο Orthorehab Center το Clinical Pilates είναι μέρος ενός ολοκληρωμένου θεραπευτικού πλάνου.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

07/08/2025

✨ Face Lift με αυτόλογα νήματα για φυσική ανόρθωση του δέρματος

Η επιδερμίδα σας έχει την ικανότητα να στηρίζεται και να αναδομείται, χωρίς πρόσθετα εμφυτεύματα ή ξένα υλικά.

Με τη μέθοδο Autologous Needle Lifting (Needle Shaping) αξιοποιούμε τις ίνες κολλαγόνου του ίδιου του δέρματός σας για να:
✔️ Ανορθώσουμε το περίγραμμα του προσώπου
✔️ Βελτιώσουμε τη χαλάρωση στα ζυγωματικά, το περίγραμμα και το λαιμό
✔️ Τονώσουμε τη φυσική σφριγηλότητα του δέρματος
✔️ Επαναφέρουμε την ελαστικότητα με απόλυτα φυσικό τρόπο

Χωρίς νήματα εμφύτευσης, χωρίς fillers, χωρίς χειρουργείο.

📍 Η τεχνολογία Vecron Plexr ενεργοποιεί το κολλαγόνο και δημιουργεί φυσικό “πλέγμα στήριξης” κάτω από το δέρμα σας.

📍 Το αποτέλεσμα είναι σταδιακό, απόλυτα φυσικό και μακροχρόνιο.
Ιδανικό για άνδρες και γυναίκες που επιθυμούν φυσικό lifting, χωρίς υπερβολές και χωρίς χρόνο αποθεραπείας.

📞 Κλείστε το ραντεβού σας και ανακαλύψτε πόσα μπορεί να πετύχει το δέρμα σας… μόνο του.

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

05/08/2025

💫 Τοπικό πάχος που… επιμένει; Υπάρχει στοχευμένη λύση!

Όλοι έχουμε εκείνα τα σημεία που δεν ανταποκρίνονται ούτε στη γυμναστική, ούτε στη διατροφή.

Μικρές ζώνες τοπικού πάχους που διαταράσσουν τη συμμετρία και το περίγραμμα:
▪ το διπλοσάγονο
▪ τα πλαϊνά στη μέση
▪ το εσωτερικό των μπράτσων
▪ το περίγραμμα στα γόνατα

Στο Orthorehab Center, εφαρμόζουμε ενέσιμη λιπόλυση με εξειδικευμένες ουσίες που διασπούν τοπικά το λίπος και βοηθούν το σώμα να το αποβάλει φυσικά.

Χωρίς υπερβολές. Χωρίς χρόνο αποθεραπείας.
Με στοχευμένα, διακριτικά αποτελέσματα.

✔️ Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος που επιθυμούν λεπτή βελτίωση σε συγκεκριμένα σημεία.

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

18/07/2025

✨ Post-skincare recovery – Τι κάνετε μετά από μια θεραπεία προσώπου;
Η θεραπεία τελείωσε, η λάμψη ήρθε… αλλά η φροντίδα δεν σταματά εδώ.
Οι ώρες και μέρες μετά από μια αισθητική θεραπεία προσώπου (όπως PRP, Dermapen, peelings ή υδροδερμοαπόξεση) είναι σημαντικές για να "κλειδώσουν" τα οφέλη, να προστατευτεί ο δερματικός φραγμός και να αποφύγουμε ερεθισμούς ή αφυδάτωση.

🧴 Τι να κάνετε:
✔️ Χρησιμοποιήστε ήπιο καθαριστικό, χωρίς σαπούνι ή άρωμα
✔️ Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα με ceramides ή υαλουρονικό οξύ
✔️ Φορέστε αντιηλιακό ευρέος φάσματος – ακόμα και μέσα στο σπίτι
✔️ Κρατήστε το δέρμα καθαρό, χωρίς makeup για 24–48 ώρες (ανάλογα με τη θεραπεία)
✔️ Πίνετε πολύ νερό – η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα

🚫 Τι να αποφύγετε:
✖️ Καθόλου γυμναστική ή εφίδρωση για 1–2 μέρες
✖️ Όχι σάουνα, ατμόλουτρα, ή πολύ ζεστό νερό στο πρόσωπο
✖️ Όχι επιπλέον προϊόντα με οξέα, ρετινόλη ή scrub για λίγες ημέρες

📍Κάθε δέρμα αντιδρά διαφορετικά – για αυτό στο Orthorehab Center παρέχουμε οδηγίες φροντίδας προσαρμοσμένες στη θεραπεία και στον τύπο επιδερμίδας σας.

Η επιτυχία μιας θεραπείας δεν μετριέται μόνο με το πώς βγαίνετε από το ραντεβού — αλλά και με το πώς φροντίζετε το δέρμα σας τις επόμενες ημέρες.

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας!

📍 Λεωφόρος Βουλιαγμένης 560, Άλιμος
☎ 210 89 85 630
📩 info@orthorehab.gr
🌐 www.orthorehab.gr

Orthorehab Center

11/09/2025

09/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

01/09/2025

21/08/2025

19/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

07/08/2025

05/08/2025

18/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	15:00 - 22:00
Tuesday	16:00 - 22:00
Wednesday	16:00 - 22:00
Thursday	16:00 - 22:00
Friday	16:00 - 22:00