Όλο Υγεία

15/11/2025

Κάποιες «αθώες» καθημερινές τροφές μπορούν να εκτοξεύσουν το σάκχαρο σχεδόν όσο και ένα γλυκό. Οι ειδικοί εξηγούν ποιες είναι αυτές και γιατί επηρεάζουν τόσο έντονα τον οργανισμό.

Κάποιες «αθώες» καθημερινές τροφές μπορούν να εκτοξεύσουν το σάκχαρο σχεδόν όσο και ένα γλυκό. Οι ειδικοί εξηγούν ποιες είναι αυτές και γιατί επηρεάζουν τόσο έντο....

15/11/2025

Ο πονοκέφαλος, η αφηρημάδα και η κόπωση μπορεί να οφείλονται στο στρες και στην έλλειψη ποιοτικού ύπνου ή μπορεί να είναι και σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο. Ειδικοί από το Queen Mary University of London εξηγούν ποια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με την επικίνδυνη πάθηση.

Ο πονοκέφαλος, η αφηρημάδα και η κόπωση μπορεί να οφείλονται στο στρες και στην έλλειψη ποιοτικού ύπνου ή μπορεί να είναι και σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο. Ειδικοί ....

15/11/2025

Ο Ράσελ Κρόου εντυπωσιάζει με τη θεαματική του μεταμόρφωση, καθώς έχασε 26 κιλά μέσα σε έναν χρόνο. Ο ίδιος αποκάλυψε τη βλαβερή συνήθεια που εγκατέλειψε και του χάρισε ενέργεια και ισορροπία.

Ο Ράσελ Κρόου εντυπωσιάζει με τη θεαματική του μεταμόρφωση, καθώς έχασε 26 κιλά μέσα σε έναν χρόνο. Ο ίδιος αποκάλυψε τη βλαβερή συνήθεια που εγκατέλειψε και του χάρ....

15/11/2025

Δεν χρειάζεστε ώρες στο γυμναστήριο για να δείτε αποτελέσματα. Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής με 6 απλές ασκήσεις μπορεί να δυναμώσει το σώμα, να βελτιώσει την αντοχή και να στηρίξει την καρδιοαναπνευστική σας υγεία.

Δεν χρειάζεστε ώρες στο γυμναστήριο για να δείτε αποτελέσματα. Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής με 6 απλές ασκήσεις μπορεί να δυναμώσει το σώμα, να βελτιώσει την αν...

15/11/2025

Η καρδιά μπορεί να μάθει να επουλώνεται μόνη της, χάρη σε ένα «κοιμισμένο» γονίδιο που επανενεργοποιείται, λένε οι επιστήμονες. Μπορεί αυτή η ανακάλυψη να προσφέρει ελπίδα σε εκατομμύρια ασθενείς με καρδιοπάθεια;

Η καρδιά μπορεί να μάθει να επουλώνεται μόνη της, χάρη σε ένα «κοιμισμένο» γονίδιο που επανενεργοποιείται, λένε οι επιστήμονες. Μπορεί αυτή η ανακάλυψη να προσφέρε....

15/11/2025

Είστε ρομαντικός ή ρεαλιστής; Αυτό το τεστ προσωπικότητας με οπτική ψευδαίσθηση αποκαλύπτει τα κρυφά χαρακτηριστικά σας.

15/11/2025

Πόσες μέρες είναι πραγματικά ασφαλές να κρατάμε τα περισσεύματα στο ψυγείο; Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη στην ασφάλεια τροφίμων που οδηγούν σε τροφικές δηλητηριάσεις.

Πόσες μέρες είναι πραγματικά ασφαλές να κρατάμε τα περισσεύματα στο ψυγείο; Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη στην ασφάλεια τροφίμων που οδηγούν σε τροφικές δηλητηριάσ....

15/11/2025

Ο σπόρος των τελετουργικών των Μάγια είναι πλούσιος σε ωμέγα-3, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορεί να εξισορροπήσουν το σάκχαρο, να μειώσουν τη φλεγμονή και να ενυδατώσουν ορατά την επιδερμίδα.

Ο σπόρος των τελετουργικών των Μάγια είναι πλούσιος σε ωμέγα-3, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορεί να εξισορροπήσουν το σάκχαρο, να μειώσουν τη φλεγμονή και...

14/11/2025

Η πραγματική αγάπη δεν βασίζεται στην ένταση ή τον έλεγχο αλλά στην ασφάλεια, την εμπιστοσύνη και την αμοιβαιότητα. Πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε έναν υγιή δεσμό από μια σύνδεση που γεννήθηκε από τραύμα;

Η πραγματική αγάπη δεν βασίζεται στην ένταση ή τον έλεγχο αλλά στην ασφάλεια, την εμπιστοσύνη και την αμοιβαιότητα. Πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε έναν υγιή δεσμό από μ...

14/11/2025

Η Σουηδία κατάφερε να μειώσει τους καπνιστές από 35% τη δεκαετία του 1980 σε κάτω από 6% σήμερα, με τη χρήση νέων εναλλακτικών προϊόντων καπνού που δεν έχουν καύση.

14/11/2025

Ραγδαία άνοδος κρουσμάτων RSV στις ηλικίες 0-4 ετών – Κάλεσμα σε γιατρούς και γονείς για ενίσχυση εμβολιασμού και άμεση εφαρμογή προληπτικών μέτρων.

14/11/2025

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη επισκέφθηκε την Πετρούπολη στο πλαίσιο πανελλαδικής δράσης των ΚΟΜΥ.