Arthrosis Clinic

05/08/2025

🏖 Πόνος στον Ώμο μετά το Κολύμπι;
💬 Πότε πρόκειται για απλή κούραση και πότε για κάτι πιο σοβαρό;
Το κολύμπι είναι μία από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για το μυοσκελετικό σύστημα, ιδιαίτερα για τις αρθρώσεις. Όταν όμως, λίγα λεπτά ή ώρες μετά, εμφανίζεται πόνος στον ώμο, μπορεί να μην οφείλεται απλώς σε μυϊκή κόπωση.

📌 Σε αρκετές περιπτώσεις, ο πόνος αυτός αποτελεί ένδειξη αρχόμενου ορθοπαιδικού προβλήματος, όπως:
🔸 Σύνδρομο Υπακρωμιακής Προστριβής
🔸 Τενοντοπάθεια του Στροφικού Πετάλου
🔸 Παλαιά, αδιάγνωστη βλάβη SLAP ή υπεξάρθρημα

❗ Αν ο πόνος επιμένει, επιδεινώνεται με την κίνηση ή επανεμφανίζεται συστηματικά μετά από κολύμπι, καλό είναι να αξιολογηθεί από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό.

👨‍⚕️ Ο Δρ. Χιώτης Ν. Ιωάννης διαθέτει εξειδίκευση στη χειρουργική του ώμου και πολυετή εμπειρία στην αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων με σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές.

📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)
📞 Ραντεβού: 210 8052117 ή chiotisioannis.gr/appointment

📌 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών
∙ Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας (ΕΑΕ)

29/07/2025

22/07/2025

📌 Πόνος στον ώμο που επιμένει; Δυσκολεύεστε να σηκώσετε το χέρι ή να κοιμηθείτε άνετα;
Το Σύνδρομο Υπακρωμιακής Προστριβής είναι μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο, ιδιαίτερα σε άτομα που σηκώνουν τα χέρια πάνω από το ύψος του κεφαλιού (εργαζόμενοι, αθλητές, κολυμβητές κ.ά.).

🔍 Στο νέο μας άρθρο, εξηγούμε:
✔️ Τι προκαλεί τη φλεγμονή στον υπακρωμιακό χώρο
✔️ Πότε βοηθά η φυσικοθεραπεία και πότε ενδείκνυται αρθροσκόπηση
✔️ Πώς γίνεται η αποκατάσταση – βήμα βήμα
✔️ Τι να προσέξετε στην καθημερινότητά σας

🩺 Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Δρ. Ιωάννης Χιώτης εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση παθήσεων του ώμου με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές.

👨‍⚕️ Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών
∙ Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας (ΕΑΕ)
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
📞 Κλείστε ραντεβού στο 210 8052117
📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

Το σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής είναι μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο. Μάθετε πότε χρειάζεται αρθροσκοπική αντιμετώπιση.

14/07/2025

📌 Πόνος στον Ώμο – Είναι όντως απλή τενοντίτιδα;
Ο πόνος στον ώμο συχνά αποδίδεται πρόχειρα στον όρο «τενοντίτιδα», όμως η πραγματικότητα είναι συχνά πιο σύνθετη.

⚠️ Οι παραμελημένες τενοντίτιδες μπορούν να εξελιχθούν σε χρόνια τενοντοπάθεια, με σταδιακή απώλεια της λειτουργικότητας ή ακόμα και σε ρήξη τένοντα, αν δεν διαγνωστούν και αντιμετωπιστούν σωστά.

❗ Πότε απαιτείται εξειδικευμένη εκτίμηση:
– Επίμονος ή επιδεινούμενος πόνος για πάνω από 2–3 εβδομάδες
– Νυχτερινός πόνος, ιδιαίτερα όταν ξαπλώνετε στην πάσχουσα πλευρά
– Δυσκολία σε βασικές κινήσεις, όπως το ντύσιμο ή η ανύψωση του χεριού
– Ιστορικό τραυματισμού ή υπέρχρησης του ώμου

🔎 Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα συμπτώματα:
✔️ SLAP βλάβη
✔️ Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής
✔️ Αστάθεια ώμου
✔️ Παγωμένος ώμος
✔️ Ρήξη του στροφικού πετάλου

✅ Η έγκαιρη αξιολόγηση από Ορθοπαιδικό Χειρουργό με εξειδίκευση στον ώμο και εμπειρία σε σύνθετες παθήσεις, εξασφαλίζει ακριβή διάγνωση και στοχευμένη θεραπεία.

👨‍⚕️ Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών
∙ Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας (ΕΑΕ)
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας

📞 Κλείστε ραντεβού στο 210 8052117 ή στο chiotisioannis.gr/appointment
📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

07/07/2025

🎓 HAOST Hands-On Courses: Knee Focus – Elevating Surgical Skills
📍 Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο “Αττικόν” | 3–4 Ιουλίου 2025

Η αρθροσκοπική προσέγγιση στις παθήσεις του γόνατος ήταν το κύριο αντικείμενο του HAOST Hands-On Courses: Knee Focus, με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό – Αθλητίατρο Δρ. Χιώτη Ν. Ιωάννη να συμμετέχει ως εισηγητής.

🔹 Ο κ. Χιώτης παρουσίασε την τεχνική: “Ανατομική αποκατάσταση πρόσθιου χιαστού συνδέσμου με αυτομόσχευμα”, αναλύοντας τα σύγχρονα στάνταρ αποκατάστασης και τη σημασία της εξατομικευμένης επιλογής μοσχεύματος, με βάση τις ανάγκες και το προφίλ του κάθε ασθενή.

🔹 Το συνέδριο περιλάμβανε θεωρητικές εισηγήσεις και hands-on εργαστήρια σε state-of-the-art συνθήκες, με επίκεντρο την ενίσχυση των χειρουργικών δεξιοτήτων στην περιοχή του γόνατος.

📍 Ένα ουσιαστικό βήμα για τη διαρκή εξέλιξη της αρθροσκοπικής χειρουργικής στο γόνατο, με έμφαση στην ακρίβεια, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης | Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος
• Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής Νοσ. ΥΓΕΙΑ
• Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών
• Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
• Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας

📞 210 8052117
📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)
🌐 chiotisioannis.gr

02/07/2025

🔹 SLAP Βλάβη στον Ώμο: Μια Σοβαρή Κακωση που ΔΕΝ Πρέπει να Αγνοήσετε

Ο πόνος στον ώμο επιμένει, ειδικά όταν σηκώνετε το χέρι ή κάνετε αθλητικές κινήσεις πάνω από το κεφάλι;

📍 Ίσως πρόκειται για SLAP βλάβη – μια ρήξη του επιχείλιου χόνδρου που μπορεί να προκαλέσει:
✔️ Βαθύ, εντοπισμένο πόνο
✔️ Αίσθημα «κλικ» ή αστάθειας
✔️ Μειωμένη δύναμη ή μειωμένη ακρίβεια στις κινήσεις

🔬 Τι είναι η SLAP βλάβη;
Πρόκειται για αποκόλληση του χόνδρινου δακτυλίου από το επάνω τμήμα της ωμογλήνης – εκεί όπου καταφύεται ο τένοντας του δικεφάλου. Παρατηρείται συχνά σε:
▪️ Αθλητές ρίψεων, βόλεϊ, άρσης βαρών
▪️ Άτομα με επαναλαμβανόμενη επιβάρυνση ώμου
▪️ Μετά από πτώσεις ή τραυματισμούς

📊 Υπάρχουν διάφοροι τύποι SLAP, και η θεραπεία διαφέρει σε κάθε περίπτωση.

💡 Σε ήπιες περιπτώσεις αρκεί η φυσικοθεραπεία, όμως σε πιο σοβαρές βλάβες, η αρθροσκοπική αποκατάσταση είναι η πιο αξιόπιστη λύση.

👉 Μάθετε περισσότερα στο νέο μας άρθρο.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD | Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος
Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής Νοσ. ΥΓΕΙΑ
Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας
Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών
Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας

📞 Κλείστε ραντεβού στο 210 8052117
📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

Τι είναι η βλάβη SLAP, ποια τα συμπτώματα και πότε χρειάζεται χειρουργείο; Αναλυτικός οδηγός από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό.

24/06/2025

🎓 ESSKA ESA 360° Course – All About Shoulder Instability
📍 Athens, ATT Center | 20–21 Ιουνίου 2025

Στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για τη σταθερότητα του ώμου βρέθηκε ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Δρ. Χιώτης Ν. Ιωάννης, με τη συμμετοχή του ως εισηγητής στο διεθνές συνέδριο ESSKA ESA 360° Course, το οποίο διοργανώθηκε υπό την αιγίδα της ESSKA - European Society of Sports Traumatology, Knee Surgery & Arthroscopy και της Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπαιδικής & Τραυματολογίας (ΕΕΧΟΤ).

🗣 Ο κ. Χιώτης παρουσίασε την τεχνική Bankart repair, συμβάλλοντας στη θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση Ορθοπαιδικών από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

🔍 Το διήμερο περιελάμβανε θεωρητικές ενότητες και πρακτικά hands-on sessions σε τεχνικές όπως:
• Arthroscopic Subscapularis Augmentation (ASA)
• Remplissage
• Dynamic Anterior Stabilization (DAS)
• Arthroscopic Latarjet

✅ Ένα συνέδριο υψηλού επιπέδου, με κορυφαίους εισηγητές από όλη την Ευρώπη και σύγχρονη εκπαιδευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της αστάθειας του ώμου.

23/06/2025

12/06/2025

🔹 Ρήξη Στροφικού Πετάλου του Ώμου
Μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο, καθώς και δυσκολίας στην κίνηση, ιδίως σε άτομα άνω των 40 ετών ή σε όσους ασκούν έντονη χρήση του ώμου στην καθημερινότητα ή στον αθλητισμό.

📍 Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν;
📍 Ποιες είναι οι επιλογές αποκατάστασης – από τη συντηρητική αγωγή έως τις εξειδικευμένες επεμβάσεις αρθροσκόπησης;

🔍 Στο παρακάτω άρθρο αναλύονται με σαφήνεια τα συμπτώματα, η διάγνωση, η θεραπεία & η επαναφορά της λειτουργικότητας του ώμου, βήμα προς βήμα.

📞 Κλείστε ραντεβού στο 210 8052117

📍 Νέο Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Β' Ιατρείο: Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

Μάθετε τι προκαλεί τη ρήξη του στροφικού πετάλου, ποια είναι τα σημάδια, και πότε απαιτείται αρθροσκοπική ή διασωστική αντιμετώπιση. Εξειδικευμένη καθοδήγηση από ....

04/06/2025

📌 Hellenic–Turkish Knee Arthroscopy Symposium
Ένα υψηλού επιπέδου διεθνές επιστημονικό συνέδριο πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, από 29 έως 31 Μαΐου 2025, με τη συνεργασία της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας και της Τουρκικής Εταιρείας Αρθροσκόπησης και Χειρουργικής Γόνατος.

🔹 Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Ιωάννης Ν. Χιώτης, MD, MSc, PhD, συμμετείχε ως Γενικός Γραμματέας της Οργανωτικής Επιτροπής και παρουσίασε ομιλία με θέμα: “Anatomy of the Medial and Lateral Meniscus” στο επιστημονικό πρόγραμμα του συνεδρίου.

📸 Στις φωτογραφίες, μαζί με τον Πρόεδρο της ΕΑΕ κ. Σπύρο Πλέσσα (.plessas.71) και τον Αντιπρόεδρο κ. Αλέξανδρο Τζαβέα (.tzaveas).

🤝 Το συνέδριο ανέδειξε τη μακρόχρονη επιστημονική συνεργασία μεταξύ Ελλήνων και Τούρκων Ορθοπαιδικών στον τομέα της αρθροσκοπικής χειρουργικής γόνατος.

📌 Hellenic–Turkish Knee Arthroscopy Symposium
A high-level international scientific symposium took place in Athens, from May 29 to 31, 2025, co-organized by the Hellenic Arthroscopic Association and the Turkish Society of Arthroscopy and Knee Surgery.

🔹 Orthopaedic Surgeon & Sports Physician Ioannis N. Chiotis, MD, MSc, PhD, served as General Secretary of the Organizing Committee and delivered a lecture titled: “Anatomy of the Medial and Lateral Meniscus” during the scientific program.

📸 In the photos: Dr. Chiotis with Dr. Spyridon Plessas (President of the Hellenic Arthroscopic Association) and Dr. Alexandros Tzaveas (Vice President).

🤝 The symposium highlighted the long-standing scientific collaboration between Greek and Turkish orthopaedic communities in the field of knee arthroscopy.

30/05/2025

🎓 5th Patras Shoulder Course
Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Χιώτης Ν. Ιωάννης MD, PhD, MSc, συμμετείχε στο 5ο Patras Shoulder Course (23–24 Μαΐου 2025), ένα από τα σημαντικότερα εκπαιδευτικά σεμινάρια Ώμου στην Ελλάδα.

🔹 Ομιλία για τις μερικές ρήξεις του στροφικού πετάλου
Την πρώτη ημέρα του συνεδρίου, ο Δρ. Χιώτης παρουσίασε τις σύγχρονες ενδείξεις και χειρουργικές τεχνικές αντιμετώπισης των μερικών ρήξεων, βασισμένες στην πολυετή εμπειρία του στην αρθροσκοπική χειρουργική ώμου.

🔹 Εκπαιδευτής στο πτωματικό εργαστήριο (hands-on session)
Στο πρακτικό μέρος του σεμιναρίου, συμμετείχε ως εκπαιδευτής σε τεχνικές όπως:
• Διαγνωστική αρθροσκόπηση
• Bankart repair
• SLAP repair
• Τενοντόδεση δικεφάλου
• Αρθροσκοπική συρραφή του στροφικού πετάλου

📍 Ένας θεσμός υψηλού επιπέδου που ενώνει Έλληνες και διεθνείς ειδικούς στη χειρουργική ώμου, προάγοντας τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και καινοτομία.

📌 Για πληροφορίες & ραντεβού:
📞 2108052117
🔗 chiotisioannis.gr/appointment

📍 Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 Ερυθρού Σταυρού 5, 15123 Μαρούσι (έναντι νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ)

22/05/2025