Ρέικι
Η ενέργεια Ρέικι είναι η θεραπευτική ενέργεια του Σύμπαντος.
Το Ρέικι είναι μια φυσική θεραπευτική μέθοδος από την Ιαπωνία που εφαρμόζεται με το άγγιγμα των χεριών. O θεραπευτής πρώτα μυείται και γίνεται κανάλι της ενέργειας Κι, και μετά έχει τη δυνατότητα να παρέχει θεραπευτική ενέργεια στον άλλον μέσα από τα χέρια του με σκοπό τη χαλάρωση και τη βαθύτερη εσωτερική αρμονία σε όλα τα επίπεδα, σωματικό, πνευματικό και ψυχικό. Ενα τέλειο σύστημα αυτοθεραπείας που προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες αυτού που το χρειάζεται.
Το Ρέικι δεν αντικαθιστά την κλασσική ιατρική αλλά λειτουργεί συμπληρωματικά. Δεν αντιπαρατίθεται σε καμία θρησκευτική πεποίθηση και δεν έχει σχέση με τη θρησκεία.
Η μέθοδος είναι απόλυτα ασφαλής, δεν έχει καμία παρενέργεια και είναι ιδιαίτερα ευεργετική στη σωματική, πνευματική και ψυχική εξισορρόπηση. Reiki is a natural healing process from Japan applied with the touch of the hands. Using several techniques, the therapist gives healing energy through his hands to achieve relaxation and deep esoteric harmony at all levels, body, mind and spirit. A perfect self-healing method that adjusts totally to the person in need. Reiki is not a substitute for classical medicine but it works cooperatively with it. It does not stand up to any religious beliefs and is not related to religion. The method is absolutely safe, has no side effects and is exceptionally beneficial for the physical, mental and spiritual balance.
Η δύναμη του Διαλογισμού
Ο διαλογισμός είναι η διαδικασία κατά την οποία γινόμαστε ολοένα και πιο αληθινοί, ειλικρινείς ως προς τον εαυτό μας, ως προς την πληρότητα και την ομορφιά των συναισθημάτων και των αισθήσεών μας στο παρόν, στο τώρα. Όσο πιο γειωμένοι είμαστε στο παρόν, τόσο ικανότεροι γινόμαστε να είμαστε ανοιχτοί και με διαθέσιμο χώρο μέσα μας, έτσι ώστε να μπορούμε πραγματικά να συναντήσουμε ο ένας τον άλλον, να εκτιμήσουμε τις διαφορετικές οπτικές και να δράσουμε δημιουργικά για το καλό του συνόλου.
Όταν διαλογιζόμαστε, αφήνουμε τη «φασαρία» του νου μας, συνδεόμαστε με το σώμα μας, κατεβάζουμε τους ρυθμούς μας κι εναρμονιζόμαστε με τον εαυτό μας, με την καρδιά μας και με ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή μας.
Η σοφία των παραδόσεων όλου του κόσμου μας δείχνει το διαλογισμό σα μια πολύτιμη τεχνική, με την οποία μπορούμε να αλλάξουμε την κατάσταση του νου μας. Διευρύνουμε την ικανότητα αντίληψης, αυξάνουμε το συναίσθημα ευτυχίας στο παρόν κι απελευθερώνουμε
τη δημιουργική μας ενέργεια.
Αυτή η απελευθέρωση των υψηλότερων δυνάμεων του νου είναι αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε για να προσεγγίσουμε τον ταραγμένο μας κόσμο με φρέσκες λύσεις και με μια ανανεωμένη αίσθηση δυνατοτήτων.
Η γνώση των διάφορων τεχνικών διαλογισμού αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια του σύγχρονου ανθρώπου για να ζει ουσιαστικά και συνειδητά τη ζωή του.
Τhe power of Meditation
Meditation is the process whereby we become more and more true to ourselves, to the fullness and beauty of our feelings and sensations in the present moment. The more grounded we are in the present, the more capable we are to be open and spacious, so that we can truly meet each other, appreciate different perspectives and act creatively for the good of the whole. When we meditate, we let go of the “business” of our mind, we connect with our body, we slow down and we tune in to ourselves, to our heart and to what really matters in our life. All of the world’s wisdom traditions point to meditation as a valuable technique for changing our state of mind. Meditation can open our perceptual abilities, increase our feelings of happiness in the moment and unleash our creative energies. This unleashing of higher faculties is exactly what we need to approach our troubled world with fresh solutions and a renewed sense of possibility. The knowledge of several different meditation techniques is a valuable tool in the hands of the modern man for a true and conscious living. Conscious Thai Bodywork
Το ταϊλανδέζικο μασάζ συνδυάζει δύο αρχαίες παραδόσεις – την παραδοσιακή Ινδική γιόγκα με την κινεζική γνώση των ενεργειακών ζωνών του σώματος.
Το Conscious Thai Bodywork το εμπλουτίζει με τα στοιχεία του διαλογισμού και τη δύναμη της αυτογνωσίας, καθώς και τη φυσική θεραπευτική ενέργεια του Ρέικι, δημιουργώντας μια χορευτικού τύπου θεραπεία που ενδυναμώνει το μυικό σύστημα, χαλαρώνει το πνεύμα κι επεκτείνει τις βλέψεις και προσδοκίες του εαυτού. Οι συνεδρίες γίνονται στο έδαφος, πάνω σε στρώμα, με ρούχα και χωρίς τη χρήση αρωματικών ελαίων.
Μια βαθειά χαλαρωτική εμπειρία με ευεργετική επίδραση για τον αποδέκτη αλλά και για τον θεραπευτή. Thai massage combines two ancient traditions - the traditional Hindu yoga and the Chinese knowledge of the energy zones of the body. The Conscious Thai Bodywork is a natural healing process through the consciousness of the body, mind and soul. It combines the wisdom of the ancient traditions of Thai massage, enriched with the meditation and self-consciousness elements, as well as the natural healing energy of Reiki. It invigorates the muscular system, relaxes the mind and expands self-awareness. Sessions take place on mattresses on the ground, with clothes on and without using essential oils. A deeply relaxing experience, most beneficial for both the receiver as well as the giver.
Η Γιόγκα Γέλιου εν συντομία - Laughter Yoga in short
Η Γιόγκα Γέλιου είναι ένα νέο διασκεδαστικό σύστημα άσκησης που έχει συνεπάρει όλον τον κόσμο. Ιδρυτής της είναι ένας Ινδός γιατρός που την ξεκίνησε με μόνο 5 ανθρώπους το 1995 και σήμερα έχει εξαπλωθεί παγκοσμίως με περισσότερες από 5000 λέσχες γέλιου σε 55 χώρες.
Η Γιόγκα Γέλιου είναι μια άσκηση για το σώμα-νου. Γελώντας και χρησιμοποιώντας κίνηση με το σώμα μας πυροδοτούμε θετικές αλλαγές στο σώμα, το νου και τα συναισθήματά μας. Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ακόμα κι αν γελάμε σαν άσκηση, το σώμα μας δεν διακρίνει τη διαφορά και λαμβάνουμε όλα τα φυσικά οφέλη. Η Γιόγκα Γέλιου είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων αναπνοών (Πραναγιάμα) και ασκήσεων γέλιου. Αυξάνει την παροχή οξυγόνου στο σώμα και τον εγκέφαλο μαζί με πολλές άλλες επωφελείς επιδράσεις.
Οποιοσδήποτε μπορεί να γελάσει χωρίς αστεία, χιούμορ η κωμωδία. Ξεκινάμε το γέλιο σαν άσκηση αλλά σύντομα προκύπτει από μόνο του το αυθόρμητο, αληθινό γέλιο.
Με τη Γιόγκα Γέλιου καλλιεργούμε την παιδική μας όρεξη για το παιχνίδι και τη χαρά και μαθαίνουμε πως να εισάγουμε και αν χρησιμοποιούμε αυτές τις ποιότητες στην καθημέρινή μας ζωή. Laughter Yoga is a fun new exercise system sweeping the world. An Indian medical doctor developed it in 1995. Back then, it started with just 5 people but it has spread worldwide with more than 5000 laughter clubs in 55 countries. Laughter Yoga is a body-mind exercise. By laughing with our body we initiate powerful changes in our body, mind and emotions. It is scientifically proven that even if we laugh as an exercise, our body can't tell the difference and we get the same physiological benefits. Laughter Yoga is a combination of Yoga breathing exercises (Pranayama) and laughter exercises. It increases the supply of oxygen to the body and brain along with many other beneficial effects. Anyone can laugh without jokes, humor or comedy. We start by laughing as an exercise but genuine laughter quickly develops on its own. Through Laughter Yoga we cultivate our child-like playfulness and joy and learn how to put these qualities in use in our everyday life.
Βιογραφικό
Η Amida – Μαρίνα Δελλαδέτσιμα σπούδασε την Αγγλική Γλώσσα και εργάστηκε σαν Καθηγήτρια Αγγλικών στον ιδιωτικό τομέα καθώς και σε ξένες τράπεζες και εταιρείες από το 1986.
Εκανε την πρώτη της επαφή με τον Osho ,το Διαλογισμό, το Ρέϊκι και τις εναλλακτικές θεραπείες το 2005. Το 2008 εκπαιδεύτηκε στο Conscious Thai Bodywork. Είναι Ρέϊκι Master (3a) και κάνει συνεδρίες. Από τον Απρίλιο του 2012 είναι πιστοποιημένη οδηγός γκρουπ Laughter Yoga μετά την παρακολούθηση αντίστοιχου σεμιναρίου εκπαίδευσης.
Εχει εντρυφήσει στους Διαλογισμούς του Osho, έχει ταξιδέψει στην Ινδία κι έχει παρακολουθήσει πολλές συνεδρίες και γκρουπ (Primal, Tantra, Mystic Rose, No-Mind, Primal Painting, Opening to self-Love, Awakening of Love, Alchemy of the 5th Chakra,κ.α.) στην Ελλάδα και το εξωτερικό για τη δική της προσωπική ανάπτυξη.
Η προσέγγισή της ως προς το θεραπευτικό κομμάτι είναι μέσα από την καρδιά της, την ευαισθησία και την τρυφερότητα που θεωρεί ως βασικές της ποιότητες με σκοπό την σύνδεση της με τον εαυτό της και με τους άλλους και την διάδοση της ανάγκης του σημερινού ανθρώπου να επανεξετάσει το σύστημα αξιών του και να προβεί στις απαραίτητες αλλαγές που θα τον φέρουν σε ισορροπία και αρμονία με τον εαυτό του, τους άλλους και το περιβάλλον του. Λειτουργεί βάσει ενστίκτου και εμπλουτίζει με τη δική της προσωπική κατανόηση όλες τις γνώσεις και τις μεθόδους που έχει διδαχθεί από τους δασκάλους της γιατί όλα είναι αλληλένδετα κι εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό.
Εχει εργαστεί εθελοντικά σε κέντρα διαλογισμού με μόνο σκοπό τη διάδοση της ιδέας του Διαλογισμού γιατί είναι βαθειά της πίστη ότι ο κόσμος μας μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο μόνο αν ο καθένας μας αλλάξει τον εαυτό του.
