Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός

  • Home
  • Greece
  • Amaroúsion
  • Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός

Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός Iατρείο διαχείρισης πόνου και ιατρικού βελονισμού

Ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες μυοσκελετικών προβλημάτων, παγκοσμίως.Στις περισσότερες περιπτώσ...
17/04/2026

Ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες μυοσκελετικών προβλημάτων, παγκοσμίως.

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν οφείλεται σε σοβαρή παθολογία, αλλά σε συνδυασμό παραγόντων όπως:

• παρατεταμένη καθιστική εργασία
• μειωμένη φυσική δραστηριότητα
• μυϊκή αδυναμία του κορμού
• κακή εργονομία
• έντονο στρες

Η σύγχρονη προσέγγιση αντιμετώπισης του πόνου στη μέση, δεν βασίζεται μόνο στην ξεκούραση. Αντίθετα, η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η καθοδηγούμενη κίνηση και η ενεργητική αποκατάσταση είναι από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία.

Η σωστή αξιολόγηση από τον ιατρό αποκατάτασης, βοηθά στον εντοπισμό των πραγματικών αιτίων και στον σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου προγράμματος αποκατάστασης.

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Σήμερα όμως, η επιστήμη έχει αρχ...
14/04/2026

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική.
Σήμερα όμως, η επιστήμη έχει αρχίσει να εξηγεί τη δράση του, κυρίως μέσα από τη νευροφυσιολογία.

Η εισαγωγή των λεπτών βελόνων ενεργοποιεί αισθητικούς νευρικούς υποδοχείς στο δέρμα και στους μύες. Αυτό οδηγεί σε:

• απελευθέρωση ενδορφινών (φυσικών αναλγητικών του οργανισμού)
• ρύθμιση της νευρικής δραστηριότητας
• βελτίωση της τοπικής αιμάτωσης των ιστών
• χαλάρωση μυϊκών σπασμών

Για αυτό και ο βελονισμός χρησιμοποιείται πλέον διεθνώς στη διαχείριση χρόνιου πόνου, μυοσκελετικών προβλημάτων, αλλά και σε διάφορες άλλες διαταραχές - καταστάσεις.

Όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ειδικά εκπαιδευμένο, αποτελεί μια ασφαλή και αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση.

08/04/2026

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα, με υγεία, ισορροπία και εσωτερική ευεξία.
✨ Εύχομαι το φως της Ανάστασης να φέρει ηρεμία, δύναμη και αρμονία σε κάθε επίπεδο!

03/04/2026

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν πονάμε, σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει σοβαρή βλάβη στο σώμα. Στην πραγματικότητα όμως, ο πόνος είναι ένα πολύ πιο σύνθετο φαινόμενο.

Ο πόνος αποτελεί αποτέλεσμα επεξεργασίας πληροφοριών από το νευρικό σύστημα. Δηλαδή, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήματα από τους ιστούς και τα αξιολογεί με βάση πολλούς παράγοντες: το στρες, την κούραση, προηγούμενες εμπειρίες πόνου, ακόμη και τη συναισθηματική κατάσταση.

Για αυτό και συχνά παρατηρούμε:
• έντονο πόνο χωρίς εμφανή βλάβη στις εξετάσεις
• μικρή βλάβη αλλά πολύ έντονα συμπτώματα
• πόνο που επιμένει ενώ ο ιστός έχει επουλωθεί

Η σύγχρονη προσέγγιση του ασθενούς που πονάει, στοχεύει ακριβώς σε αυτή την πολυπαραγοντική αντιμετώπιση του πόνου, με τεχνικές που βοηθούν το σώμα αλλά και το νευρικό σύστημα να επαναφέρουν τη φυσιολογική λειτουργία.

Η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για αποτελεσματική θεραπεία.

Η χρόνια δυσφορία δεν είναι κάτι που “απλώς πρέπει να συνηθίσεις”.Ο βελονισμός μειώνει τη φλεγμονή, βελτιώνει τη μικροκυ...
30/03/2026

Η χρόνια δυσφορία δεν είναι κάτι που “απλώς πρέπει να συνηθίσεις”.
Ο βελονισμός μειώνει τη φλεγμονή, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και χαλαρώνει τους μύες. Είτε είναι μυοσκελετικός, είτε νευροπαθητικός, μειώνεται η ένταση, η συχνότητα και αυξάνεται η ανταπόκριση στα φάρμακα.

💬 Ποιο σημείο σου θυμίζει συνέχεια ότι χρειάζεται φροντίδα;

Φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή πεπτική δυσφορία;Ο βελονισμός ρυθμίζει την κινητικότητα του εντέρου, μειώνει τις φλεγμονές και...
25/03/2026

Φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή πεπτική δυσφορία;
Ο βελονισμός ρυθμίζει την κινητικότητα του εντέρου, μειώνει τις φλεγμονές και ενισχύει την ηρεμία του νευρικού συστήματος.

💭 Τι σε ενοχλεί περισσότερο μετά από βαριά γεύματα;

Το άγχος που “κρατάς μέσα σου”, συχνά εμφανίζεται ως:– πόνος στον αυχένα– πονοκέφαλος– στομαχικές ενοχλήσεις– κόπωση- αυ...
19/03/2026

Το άγχος που “κρατάς μέσα σου”, συχνά εμφανίζεται ως:
– πόνος στον αυχένα
– πονοκέφαλος
– στομαχικές ενοχλήσεις
– κόπωση
- αυπνία

Ο βελονισμός βοηθά να απελευθερωθεί αυτή η ένταση πριν γίνει χρόνιο σύμπτωμα.

✨ Όταν ακούς το σώμα νωρίς, αποφεύγεις να υποφέρεις αργότερα.

💬 Ποιο σύμπτωμα σου εμφανίζεται πιο συχνά όταν πιέζεσαι;

Ο βελονισμός προκαλεί ένα ερέθισμα στις απολήξεις των νεύρων, με συγκεκριμένο θεραπευτικό στόχο. Το ερέθισμα αυτό μεταφέ...
15/03/2026

Ο βελονισμός προκαλεί ένα ερέθισμα στις απολήξεις των νεύρων, με συγκεκριμένο θεραπευτικό στόχο. Το ερέθισμα αυτό μεταφέρεται
στο νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο όπου προκαλείται:

✔ τροποποίηση της αγωγής της αίσθησης του πόνου
✔ ενεργοποίηση ανασταλτικών μηχανισμών
✔ απελευθέρωση ενδογενών οπιοειδών (ενδορφίνες)
✔ ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος

📌 Η δράση του βελονισμού βασίζεται σε τεκμηριωμένους νευροφυσιολογικούς μηχανισμούς και όχι σε εμπειρική ή συμβολική προσέγγιση.

💬 Δεν είναι εντυπωσιακό το πώς μπορεί να εφαρμοστεί ο βελονισμός σε συγκεκριμένες παθήσεις - όχι όμως σε όλες;

ΜΥΘΟΣ: «Ο βελονισμός απλώς “μουδιάζει” τον πόνο.»ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ:Ο βελονισμός δεν καλύπτει το σύμπτωμα.Ενεργοποιεί φυσικο...
11/03/2026

ΜΥΘΟΣ: «Ο βελονισμός απλώς “μουδιάζει” τον πόνο.»

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ:
Ο βελονισμός δεν καλύπτει το σύμπτωμα.
Ενεργοποιεί φυσικούς μηχανισμούς του οργανισμού που:
✔ ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα
✔ μειώνουν φλεγμονή
✔ αποκαθιστούν τη φυσιολογική λειτουργία των οργάνων

✨ Όταν ο πόνος υποχωρεί επειδή το σώμα ρυθμίζεται, τότε η ανακούφιση κρατά.

💬 Πόσο καιρό ζεις με έναν πόνο που απλώς “αντέχεις”;

Σήμερα τιμάμε τις γυναίκες αλλά και την υγεία τους σε όλες τις φάσεις της ζωής.Στην εφηβεία, στην αναπαραγωγή, στην κύησ...
08/03/2026

Σήμερα τιμάμε τις γυναίκες αλλά και την υγεία τους σε όλες τις φάσεις της ζωής.
Στην εφηβεία, στην αναπαραγωγή, στην κύηση, στην κλιμακτήριο, στην εμμηνοπαυση — η υγεία δεν αφορά σε ένα στάδιο· είναι φροντίδα με διάρκεια.

Ο βελονισμός λειτουργεί προληπτικά και υποστηρικτικά σε θέματα ορμονικής ισορροπίας, άγχους, πόνου και ευεξίας.

✨ Η φροντίδα του σώματος είναι πράξη αυτοσεβασμού.

💬 Τι σημαίνει για σένα, ως γυναίκα, η «σωματική ευεξία»;

Το άγχος “καθρεφτίζεται” στο σώμα σου: σφιχτοί ώμοι, στομάχι που πονάει, πονοκέφαλος.Ο βελονισμός μειώνει το φορτίο του ...
25/02/2026

Το άγχος “καθρεφτίζεται” στο σώμα σου: σφιχτοί ώμοι, στομάχι που πονάει, πονοκέφαλος.
Ο βελονισμός μειώνει το φορτίο του stress και επαναφέρει την ηρεμία.

💭 Ποιο σύμπτωμα σου λέει πιο έντονα ότι χρειάζεσαι παύση;

20/02/2026

#Βελονισμός #άγχος #θεραπεία #συνεδρίες

Address

Δημητρίου Ράλλη 21 (πίσω από το Δημαρχείο Αμαρουσίου)
Amaroúsion
15124

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 10:30 - 13:00
Wednesday 15:00 - 17:30
Thursday 10:30 - 13:00
Friday 18:00 - 21:00

Telephone

+302108022142

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός:

Shortcuts

Share

Category