Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός

  • Home
  • Greece
  • Amaroúsion
  • Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός

Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός Iατρείο διαχείρισης πόνου και ιατρικού βελονισμού

Η γονιμότητα έχει πολλά μονοπάτια — για την επιλογή, χρειαζόμαστε ειδικούς.Ο βελονισμός μπορεί να υποστηρίξει μία προσπά...
07/02/2026

Η γονιμότητα έχει πολλά μονοπάτια — για την επιλογή, χρειαζόμαστε ειδικούς.

Ο βελονισμός μπορεί να υποστηρίξει μία προσπάθεια IVF προκαλώντας:

✔ Ρύθμιση κύκλου & ορμονών
✔ Αύξηση αιμάτωσης ωοθηκών & πρόκληση ωορρηξίας
✔ Βελτίωση ποιότητας ενδομητρίου άρα αυξημένο ποσοστό εμφυτευσης γονιμοποιημένου ωαρίου κατα την εμβρυομεταφορά
✔ Μείωση στρες

==> Μειωμένη χρήση φαρμακευτικής αγωγής

Το άγχος δεν είναι «στο μυαλό» — είναι στο σώμα.Σφίξιμο στο στήθος, πόνοι στον αυχένα, ταχυκαρδία, κόπωση, αϋπνία, ορμον...
04/02/2026

Το άγχος δεν είναι «στο μυαλό» — είναι στο σώμα.
Σφίξιμο στο στήθος, πόνοι στον αυχένα, ταχυκαρδία, κόπωση, αϋπνία, ορμονικές διαταραχές…
Το νευρικό σύστημα φωνάζει.

Ο βελονισμός ρυθμίζει το συμπαθητικό/παρασυμπαθητικό σύστημα και βοηθά:
✔ στη μείωση κορτιζόλης
✔ στη χαλάρωση μυών
✔ στη σταθεροποίηση ύπνου
✔ στη μείωση εκρήξεων άγχους μέσα στη μέρα
✔ στη γενική αίσθηση “ησυχίας” που λείπει

Δεν θεραπεύουμε απλώς το άγχος. Επαναεκπαιδεύουμε το νευρικό σύστημα.
🩺 Εξειδίκευση: Βελονισμός για άγχος & ψυχοσωματικά συμπτώματα.

💬 Ποιο σύμπτωμα άγχους εμφανίζεται πιο συχνά σε εσένα;

31/01/2026

Κεφάλαιο κεφαλαλγίες.
Ο πονοκέφαλος, δεν είναι πάντα απλώς ένα άγχος της ημέρας ή μια ένταση. 👇🏻

26/01/2026

Ο νους γεμίζει πριν το καταλάβεις:
μηνύματα, deadlines, υποχρεώσεις, σκέψεις.
Όσο συσσωρεύονται, τόσο αυξάνεται και το άγχος.

Ο βελονισμός “ηρεμεί” τον εγκέφαλο, μειώνοντας διέγερση και υπερφόρτωση.

✨ Καθαρός νους = καθαρή ενέργεια.

💬 Πότε τελευταία φορά ένιωσες πραγματική ησυχία;

Δεν χρειάζεται “νέος εαυτός”.Χρειάζεται νέα φόρτιση.Ο βελονισμός μειώνει το αίσθημα της κούρασης, ηρεμεί το νευρικό σύστ...
23/01/2026

Δεν χρειάζεται “νέος εαυτός”.
Χρειάζεται νέα φόρτιση.

Ο βελονισμός μειώνει το αίσθημα της κούρασης, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, αυξάνει την ενέργεια σου ώστε να ξαναμπείς στον ρυθμό σου — χωρίς υπερπροσπάθεια.

Η επανεκκίνηση δε γίνεται με πίεση, αλλά με ροή.

💬 Ποια μία συνήθεια θες να αλλάξεις φέτος, πραγματικά όμως;

Δεν χρειάζεται spa, ταξίδι ή detox.Αρκούν 3 μικρές κινήσεις:1️⃣ 5 βαθιές αναπνοές2️⃣ 1 ποτήρι νερό πριν τον καφέ3️⃣ 30’’...
19/01/2026

Δεν χρειάζεται spa, ταξίδι ή detox.

Αρκούν 3 μικρές κινήσεις:
1️⃣ 5 βαθιές αναπνοές
2️⃣ 1 ποτήρι νερό πριν τον καφέ
3️⃣ 30’’ διάταση αυχένα

Προσθέτεις έναν βελονισμό και ο οργανισμός κάνει το “κλικ” που χρειαζόταν.

Η γυναικεία γονιμότητα επηρεάζεται από ορμόνες, νευρικό σύστημα, ροή αίματος, stress.Ο βελονισμός λειτουργεί υποστηρικτι...
16/01/2026

Η γυναικεία γονιμότητα επηρεάζεται από ορμόνες, νευρικό σύστημα, ροή αίματος, stress.
Ο βελονισμός λειτουργεί υποστηρικτικά σε όλα τα παραπάνω.

Τι στοχεύουμε θεραπευτικά:
✔ Ρύθμιση κύκλου & ορμονών
✔ Καλύτερη αιμάτωση ωοθηκών & ενδομητρίου
✔ Μείωση φλεγμονών του πυελικού εδάφους
✔ Μείωση στρες

Ο βελονισμός δεν «αντικαθιστά» ιατρικές θεραπείες υπογονιμότητας — τις συμπληρώνει, αυξάνοντας την ισορροπία του οργανισμού και μειώνοντας το άγχος που συχνά μπλοκάρει το σώμα.

🩺 Εξειδίκευση: Βελονισμός υποστήριξης γονιμότητας (φυσική σύλληψη / IVF support).

💬 Αν βρίσκεσαι σε διαδικασία προσπάθειας, στείλε μου μήνυμα για καθοδήγηση.

Δεν είναι τύχη να είσαι υγιής!Είναι κάτι που χτίζεις καθημερινά.Με παύση, αναπνοή, κίνηση, ύπνο, πρόληψη, φροντίδα.Ο βελ...
12/01/2026

Δεν είναι τύχη να είσαι υγιής!
Είναι κάτι που χτίζεις καθημερινά.

Με παύση, αναπνοή, κίνηση, ύπνο, πρόληψη, φροντίδα.
Ο βελονισμός είναι μια πράξη φροντίδας για σένα.

Η ευεξία είναι ο τρόπος που επιλέγεις να απολαμβάνεις.

Το έντερο είναι ο “δεύτερος εγκέφαλος” — όταν δυσρυθμίζεται, το σώμα μπλοκάρει.Φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, ευερεθιστικότητ...
08/01/2026

Το έντερο είναι ο “δεύτερος εγκέφαλος” — όταν δυσρυθμίζεται, το σώμα μπλοκάρει.

Φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, ευερεθιστικότητα, καούρες, δυσπεψία, κάποιες φορές δεν είναι απλώς «πεπτικό θέμα», αλλά νευρο–ενδοκρινική ανισορροπία.

Ο βελονισμός βοηθά:
✔ στη ρύθμιση των εντερικών κενώσεων
✔ στη μείωση των φλεγμονών
✔ στη βελτίωση της κινητικότητας του γαστρεντερικού σωλήνα
✔ στην ηρεμία του αυτόνομου νευρικού συστήματος

Όταν δουλεύουμε ένα σύμπτωμα που αφορά στο έντερο, στοχεύουμε πάντα και πέρα από αυτό.
🩺 Εξειδίκευση: Βελονισμός για πεπτικές δυσλειτουργίες & stress-related γαστρεντερικά.

💬 Έχεις θέμα εντέρου που «έρχεται και φεύγει»;
Μην το συνηθίζεις.

Μετά από τραυματισμό, χειρουργείο ή έντονη καταπόνηση, η αποκατάσταση δεν είναι απλά ένα “επόμενο βήμα” — είναι το σημαν...
04/01/2026

Μετά από τραυματισμό, χειρουργείο ή έντονη καταπόνηση, η αποκατάσταση δεν είναι απλά ένα “επόμενο βήμα” — είναι το σημαντικότερο.

Ο βελονισμός αποτελεί απαραίτητη βοήθεια σε αυτό:
🔹 ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία
🔹 επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών
🔹 μειώνει την φλεγμονή & τον πόνο
🔹 βοηθά στην επαναφορά κινητικότητας

🧠 Η αποκατάσταση δεν είναι απλώς επιστροφή στη λειτουργία,
είναι επιστροφή στην εμπιστοσύνη προς το σώμα σου.

💬 Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θες να ξανακάνεις χωρίς πόνο;

Διατήρηση ή μείωση βάρους❌ Όχι άλλες εξαντλητικές δίαιτες.❌ Όχι ενοχές για τα γλυκά.Το σώμα δε θέλει τιμωρία, θέλει ρύθμ...
31/12/2025

Διατήρηση ή μείωση βάρους

❌ Όχι άλλες εξαντλητικές δίαιτες.
❌ Όχι ενοχές για τα γλυκά.

Το σώμα δε θέλει τιμωρία, θέλει ρύθμιση.
Ο βελονισμός βοηθά:
🔹 να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός
🔹 να μειωθεί η όρεξη και το “craving”
🔹 να επανέλθει η ισορροπία ορμονών και ενέργειας
🔹 να ηρεμήσει το άγχος που οδηγεί σε συναισθηματική υπερφαγία

✨ Η επανεκκίνηση δε ξεκινά από το στομάχι — ξεκινά από το νευρικό σύστημα.

💭 Αντί να ρωτήσεις “πώς θα χάσω κιλά;”, ρώτα “πώς θα νιώσω ξανά καλά με το σώμα μου;”

❄️ Αν νιώθεις υπερένταση, δοκίμασε:1️⃣ Αναπνοές 4-4-4 (εισπνοή-κράτημα-εκπνοή)2️⃣ Ζεστό νερό με λεμόνι ή βότανα3️⃣ Μία σ...
27/12/2025

❄️ Αν νιώθεις υπερένταση, δοκίμασε:
1️⃣ Αναπνοές 4-4-4 (εισπνοή-κράτημα-εκπνοή)
2️⃣ Ζεστό νερό με λεμόνι ή βότανα
3️⃣ Μία συνεδρία βελονισμού για ρύθμιση κορτιζόλης

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη ζωή σου.
Μόνο να της δώσεις χώρο να ηρεμήσει.

📍 Save this post για όταν έχεις μια δύσκολη μέρα.

Address

Δημητρίου Ράλλη 21 (πίσω από το Δημαρχείο Αμαρουσίου)
Amaroúsion
15124

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 10:30 - 13:00
Wednesday 15:00 - 17:30
Thursday 10:30 - 13:00
Friday 18:00 - 21:00

Telephone

+302108022142

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρκέλλα Σεγρέδου MD, MSc Ιατρική Αποκατάσταση & Βελονισμός:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category