Endospinehellas

03/03/2026

Η σπονδυλολίσθηση είναι η μετατόπιση ενός σπονδύλου σε σχέση με τον άλλο, προκαλώντας αστάθεια στους σπονδύλους.
Μπορεί να οδηγήσει σε:
⚡ πόνο στη μέση
🦵 ισχιαλγία
🚫 δυσκολία στην ορθοστασία
Όταν και εφόσον χρειάζεται , η ελάχιστα επεμβατική και ενδοσκοπική σταθεροποίηση μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα.

Ενημερωθείτε 👉 https://endospinehellas.gr

27/02/2026

💪Ο Δρ. Γεώργιος Βασταρδής, MD, PhD με τον πρωταθλητή Μιχάλη Ζαμπίδη στην Κλινική Ενδοσκοπικής και Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης (M.I.S.S).

✔️ Πίσω από κάθε δυνατή πορεία κρύβεται πειθαρχία, επιμονή και σωστή φροντίδα του σώματος.
Η σπονδυλική στήλη είναι η βάση της δύναμης για έναν αθλητή, αλλά και για τον καθένα μας.

Μιχάλη, σε ευχαριστούμε θερμά για την εμπιστοσύνη σου. 🙏

Σου ευχόμαστε υγεία και πάντα επιτυχίες, εντός και εκτός ρινγκ 🏆

26/02/2026

Η σπονδυλική στήλη επιβαρύνεται καθημερινά από:
💺 κακή στάση στο γραφείο
⏳ καθιστική ζωή
📦 λάθος σήκωμα βάρους
📱 σκύψιμο στο κινητό
Με μικρές αλλαγές, μπορείς να προστατεύσεις ουσιαστικά τη μέση και τον αυχένα.

Ενημερωθείτε 👉 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

23/02/2026

Καθαρά Δευτέρα 🪁

🙏 Χρόνια Πολλά! Καλή Σαρακοστή με υγεία, δύναμη και αισιοδοξία.

Δρ. Γεώργιος Βασταρδής

20/02/2026

H ενδοσκοπική σπονδυλοδεσία εφαρμόζεται όταν υπάρχει αστάθεια ή σοβαρή παθολογία της σπονδυλικής στήλης που χρήζει σταθεροποίησης.
🦴 Ενδοσκοπική, ελάχιστα επεμβατική τεχνική για ταχύτερη αποκατάσταση ⚡

Ενημερωθείτε 👉 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

17/02/2026

Η παρουσία του Δρ. Γεώργιου Βασταρδή, MD, PhD ως International Faculty & Speaker στο 7ο WFSE World Congress of Endoscopic Spine Surgery & MISS στο κορυφαίο παγκόσμιο συνέδριο ενδοσκοπικής χειρουργικής σπονδυλικής στήλης επιβεβαιώνει τη διεθνή αναγνώριση και την επιστημονική του συμβολή στον τομέα της Full Endoscopic Spine Surgery.

📍 Μεξικό | 15–18 Απριλίου 2026

Συνεχίζουμε δυναμικά, εκπροσωπώντας υπερήφανα την Ελλάδα στη διεθνή επιστημονική κοινότητα. 🙏

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

13/02/2026

🔬 Ενδοσκοπικές & Ελάχιστα Επεμβατικές Τεχνικές (M.I.S.S)
Σύγχρονες, καινοτόμες λύσεις για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, με τεχνικές που μειώνουν το χειρουργικό τραύμα και επιταχύνουν την αποκατάσταση.

✔ Λιγότερος πόνος
✔ Μικρές τομές ~1cm
✔ Ελάχιστος τραυματισμός ιστών
✔ Ταχύτερη επιστροφή στην καθημερινότητα

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής, MD, PhD εφαρμόζει σύγχρονες ενδοσκοπικές και ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές με στόχο την ασφάλεια και το άριστο χειρουργικό αποτέλεσμα. 🎯

Ενημερωθείτε 👉 https://endospinehellas.gr

10/02/2026

Με την πάροδο του χρόνου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορεί να αφυδατώνονται και να χάνουν την ελαστικότητά τους.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:
⚡ πόνο στη μέση ή στον αυχένα
⚡ δυσκαμψία
⚡ περιορισμό κίνησης
Η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για στοχευμένη θεραπεία - συντηρητική ή, όταν χρειάζεται, ελάχιστα επεμβατική.

Ενημερωθείτε 👉 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

06/02/2026

Πολλές φορές μετά από πολλές ώρες οδήγησης μπορεί να παρατηρηθεί πόνος στη μέση. Αυτό που μπορεί να φταίει είναι:
🚗 Κακή θέση καθίσματος
🪑 Έλλειψη στήριξης μέσης
⏳ Πολύ ώρα χωρίς διάλειμμα
Μικρές αλλαγές στην εργονομία μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο.
🔗 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

03/02/2026

Μην μένεις ακίνητος όταν πονάς στη μέση. Σε πολλές περιπτώσεις, η πλήρης ακινησία:
❌ αυξάνει την δυσκαμψία
❌ αποδυναμώνει τους μυς
✅ Η σωστή κίνηση, με καθοδήγηση, βοηθάει τη μέση να αναρρώσει.
🔗 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

29/01/2026

Ολοκληρωμένο Endoscopic Spine Workshop, για πρώτη φορά στην Ελλάδα 🇬🇷
Σήμερα ξεκίνησε επίσημα ένα πρωτοποριακό εκπαιδευτικό workshop, με θεωρητικές και cadaveric hands-on συνεδρίες στις τεχνικές Transforaminal & Interlaminar, φέρνοντας την ενδοσκοπική χειρουργική σπονδυλικής στήλης στο προσκήνιο.
Με την πολύτιμη καθοδήγηση των Δρ. Georgios Vastardis, MD, PhD και Δρ. Stefan Hellinger, MD, ανοίγεται ένα νέο κεφάλαιο στη σύγχρονη, ελάχιστα επεμβατική χειρουργική.
Ένα σημαντικό βήμα για την εξέλιξη της σπονδυλικής χειρουργικής στη χώρα μας. 🚀

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...

27/01/2026

Βασικές συνήθειες στο κινητό που επιβαρύνουν τον αυχένα.
📱 Σκύψιμο κεφαλιού προς τα κάτω
⏳ Πολύ ώρα χωρίς διαλείμματα
🛋️ Χρήση κινητού ξαπλωμένοι χωρίς στήριξη
Μικρές αλλαγές στη στάση θα κάνουν μεγάλη διαφορά στον πόνο.

🔗 https://endospinehellas.gr

Ο Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Δρ. Γεώργιος Βασταρδής MD,PHD έχει λάβει εξειδίκευση στις Η.Π.Α στη Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης (Ενδοσκοπική και Ελάχιστα Επεμβατι...