Σωματείο Bowtech Ελλάδας

Σωματείο Bowtech Ελλάδας Σωματείο Bowtech Ελλάδας

Η τεχνική Bowen είναι μια μοναδική μορφή νευρομυϊκής επανόρθωσης. Λειτουργεί όχι μόνον μέσω του νευρικού συστήματος τόσο στο δομικό όσο και στο μυϊκό επίπεδο, αλλά και μέσω του λεμφικού και καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της τόσο σε εσωτερικές καταστάσεις όσο και στη μείωση του χρόνου αποκατάστασης.

Και τελικά; Τι ήταν για εσένα; Πείτε μας!!!
21/05/2026

Και τελικά; Τι ήταν για εσένα;
Πείτε μας!!!

20/05/2026

Θα είμαστε και εμείς εκεί!!!
Σας περιμένουμε να γνωρίσετε από κοντά το Bowtech!

Bowtech 🌿💫Αγγίξε απαλά…εκεί, κάτω από το δέρμα, δεν υπάρχει απλώς ένα σώμα - υπάρχει μια ιστορία, υπάρχει ένταση που δεν...
18/05/2026

Bowtech 🌿💫

Αγγίξε απαλά…
εκεί, κάτω από το δέρμα, δεν υπάρχει απλώς ένα σώμα - υπάρχει μια ιστορία, υπάρχει ένταση που δεν λέγεται, υπάρχει σιωπή που περιμένει να ακουστεί.

Υπάρχει ένα όνειρο.
Ένα όνειρο για κίνηση χωρίς πόνο.
Για να ρέει ξανά φυσικά η ζωή.

Αγγίξε απαλά.
Μερικές φορές εκεί ξεκινά η αλλαγή.

Αν νιώσεις τις κινήσεις Bowtech, θα πειστείς!!

Στάση σώματος.Μυϊκή ένταση.Πρότυπα αναπνοής.Πολλά από αυτά συμβαίνουν αυτόματα! 🌿Η θεραπεία Bowen λειτουργεί με αυτά τα ...
14/05/2026

Στάση σώματος.

Μυϊκή ένταση.

Πρότυπα αναπνοής.

Πολλά από αυτά συμβαίνουν αυτόματα!

🌿Η θεραπεία Bowen λειτουργεί με αυτά τα πρότυπα — όχι παρακάμπτοντάς τα,
αλλά προσφέροντας νέα δεδομένα στα οποία μπορεί να ανταποκριθεί το σύστημα.

ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ – Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 🧠🌿Υπάρχει ένα μέρος σας που δεν επεξεργάζεται απλώς την τροφή...αλ...
11/05/2026

ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ – Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 🧠🌿

Υπάρχει ένα μέρος σας που δεν επεξεργάζεται απλώς την τροφή...

αλλά επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεστε, πώς αισθάνεστε και πώς ζείτε.

Και όμως... σχεδόν ποτέ δεν του δίνουμε προσοχή.

Αυτό είναι το πεπτικό σύστημα.

Πολλοί το αντιλαμβάνονται ως «στομάχι και έντερα». Αλλά η αλήθεια είναι πολύ βαθύτερη.

Αυτό είναι ένα ολόκληρο εσωτερικό οικοσύστημα. Ζωντανό, ευαίσθητο και εξαιρετικά έξυπνο.

🌿 Δεν διασπά απλώς την τροφή

Αποφασίζει:

• τι να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματός σας

τι να απορρίψει

πώς να χρησιμοποιήσει την ενέργειά σας
• πώς να εξισορροπήσει τις εσωτερικές διαδικασίες

Και το πιο εκπληκτικό...

έχει περισσότερα νευρικά κύτταρα από τον νωτιαίο μυελό.

Γι' αυτό συχνά ονομάζεται «δεύτερος εγκέφαλος».

🧠 Μιλάει στον εγκέφαλό σας συνεχώς

Αυτό δεν είναι ένα μονόδρομο σύστημα.

Το έντερο και ο εγκέφαλός σας «ψιθυρίζουν» μεταξύ τους συνεχώς.

Και αυτό σημαίνει κάτι σημαντικό:

Τα συναισθήματά σας επηρεάζουν την πέψη σας.

Και η πέψη σας επηρεάζει τα συναισθήματά σας.

⚠️ Όταν η ισορροπία διαταράσσεται

Το σώμα αρχίζει να στέλνει σήματα:

• φούσκωμα

• βάρος μετά το φαγητό

• αέρια και δυσφορία

• διακυμάνσεις ενέργειας

• ευερεθιστότητα χωρίς προφανή λόγο

• θολή σκέψη

• έλλειψη σταθερότητας στη διάθεση

Και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα «επιφανειακά».

Με δίαιτες. Με συμπληρώματα. Με περιορισμούς.

Αλλά συχνά χάνουν το πιο σημαντικό πράγμα:

Το περιβάλλον μέσα σας.

🌿 Όταν λειτουργεί καλά

Το σώμα αισθάνεται ελαφρύ.

Η ενέργεια είναι σταθερή. Οι σκέψεις είναι πιο καθαρές. Η διάθεση είναι πιο ήρεμη.

Και ακόμη και η ψυχή φαίνεται πιο ανθεκτική.

Γιατί όταν το εσωτερικό σύστημα είναι σε αρμονία… και το μυαλό είναι σε τάξη.

⚖️ Τι την αναστατώνει πιο συχνά

Δεν είναι μόνο το φαγητό.

Συχνά αυτά είναι:

• συνεχές άγχος

• γρήγορο φαγητό χωρίς επίγνωση

• έλλειψη ύπνου

• υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα

• έλλειψη ρυθμού

• συναισθηματική ένταση που «κρατάει»

Το σώμα δεν διαχωρίζει την ψυχή και το σώμα.

Τα βιώνει ως σύνολο.

🌿 Πώς να επιστρέψετε στην ισορροπία

Όχι με ακρότητες.

Και με απλότητα:

• ήρεμο φαγητό

• λιγότερο χάος, περισσότερος ρυθμός

• πραγματικό, καθαρό φαγητό

• αρκετή κίνηση
• χρόνος για χαλάρωση του νευρικού συστήματος

Και το πιο σημαντικό:

να μην αντιμετωπίζουμε το σώμα ως εχθρό που πρέπει να «διορθωθεί»...

αλλά ως σύστημα που πρέπει να κατανοηθεί.

✨ Γιατί όταν το πεπτικό σύστημα είναι σε ισορροπία...

όχι μόνο το σώμα ηρεμεί.

Ηρεμεί και το μυαλό.

Και η ζωή αρχίζει να γίνεται πιο ανάλαφρη.

Bowtech - σύμμαχος σού !!!!

Κάθε πόνος, κάθε σφιγμένος μυς, κάθε στιγμή κόπωσης λέει ένα μέρος της ιστορίας σας.Η θεραπεία Bowen τα ακούει όλα — όχι...
07/05/2026

Κάθε πόνος, κάθε σφιγμένος μυς, κάθε στιγμή κόπωσης λέει ένα μέρος της ιστορίας σας.

Η θεραπεία Bowen τα ακούει όλα — όχι μόνο τα συμπτώματα.

Επειδή αληθινή φροντίδα σημαίνει να εργάζεσαι με ολόκληρο το άτομο, όχι μόνο με το σημείο που πονάει.

Μερικές φορές είναι υπέροχο να γυρίζεις το διακόπτη του μυαλού σου...M. Manning 🍀🌼 Σε αυτό ακριβώς αποσκοπεί η θεραπευτι...
04/05/2026

Μερικές φορές είναι υπέροχο να γυρίζεις το διακόπτη του μυαλού σου...

M. Manning

🍀🌼 Σε αυτό ακριβώς αποσκοπεί η θεραπευτική μέθοδος Bowen Therapy
Μέθοδος αυτοθεραπεια σώματος!!

Δοκιμάστε την κ θα εκπλαγείτε!!
Κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.

«Νομίζω ότι έχω μάθει αρκετά για τους τρόπους με τους οποίους το σώμα μπορεί να αυτοθεραπευτεί.»Δεν είπε κανένας θεραπευ...
30/04/2026

«Νομίζω ότι έχω μάθει αρκετά για τους τρόπους με τους οποίους το σώμα μπορεί να αυτοθεραπευτεί.»

Δεν είπε κανένας θεραπευτής Bowen. Ποτέ.

Το ανθρώπινο σώμα είναι εκπληκτικό! Αυτορυθμίζεται συνεχώς, προσαρμόζεται και αποκαθιστά την ισορροπία χωρίς καμία συνειδητή προσπάθεια από μέρους μας.

Και όσο περισσότερα μαθαίνουμε, τόσο περισσότερα έχουμε να εκτιμήσουμε.

Ως θεραπευτές Bowen, δεν σταματάμε ποτέ να μας εκπλήσσει αυτή η φυσική νοημοσύνη...
και το πώς η τεχνική Bowen μπορεί να την υποστηρίξει με έναν τρόπο που είναι ευγενικός, σεβαστός και ανταποκρινόμενος.

Το σώμα σας είναι ένα ζωντανό, ευαίσθητο οικοσύστημα.Η περιτονία είναι ένα από τα πιο παραμελημένα συστήματα του σώματος...
27/04/2026

Το σώμα σας είναι ένα ζωντανό, ευαίσθητο οικοσύστημα.

Η περιτονία είναι ένα από τα πιο παραμελημένα συστήματα του σώματος.
Όχι επειδή είναι ασήμαντη...
αλλά επειδή είναι τόσο ενσωματωμένη σε όλα
που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι υπάρχει.
Είναι ο ζωντανός ιστός κάτω από το δέρμα σας
που βοηθά το σώμα σας:
💫 να αισθάνεται,
💥να προσαρμόζεται,
🍀να προστατεύει,
✨️να ανταποκρίνεται.

Κάθε αναπνοή που παίρνετε την αλλάζει.
Κάθε κίνηση που κάνετε την επηρεάζει.
Κάθε συναίσθημα που καταπιέζετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σας κρατάει.

Η περιτονία δεν είναι παθητική.
Είναι ένας ευαίσθητος ιστός.
Αλλάζει σχήμα με βάση:
📍στρε
📍ενυδάτωση
📍αναπνοή
📍κίνηση
📍συναισθηματική κατάσταση
📍ασφάλεια

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα σας μπορεί να νιώσει:
Βαρύ τη μια μέρα, ελαφρύ την επόμενη.
Γιατί κάποιοι χώροι σας κάνουν να μαλακώνετε.
Γιατί κάποιες συζητήσεις παραμένουν στο στήθος σας.
Γιατί τα δάκρυα μπορούν να απελευθερώσουν κάτι που οι λέξεις δεν θα μπορούσαν ποτέ.

🕴Το σώμα σας ακούει πάντα.
Πάντα προσαρμόζεται.
Πάντα προσπαθεί να δημιουργήσει συνοχή.

✨️ Η περιτονία είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας θυμάται:
τι σας τέντωσε, τι σας προστάτευσε, τι σας μαλάκωσε, τι σας βοήθησε να νιώσετε ασφαλείς.

🍀 Η θεραπεία Bowen ( bowtech)
μερικές φορές...
απλώς βοηθά το σώμα σας να θυμηθεί
πώς να νιώσει ξανά ρευστό, μαλακό, ανακουφισμενο κ σε ισορροπία

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το σώμα σας αισθάνεται αμέσως ελαφρύτερο μετά από κίνηση, αναπνοή ή συναισθηματική απελευθέρωση;

🌿💫 Δεν είναι θαυματουργή θεραπεία ή μαγικό «χάπι». Αλλά λειτουργεί με το νευρικό σας σύστημα για να βοηθήσει την έμφυτη ικανότητα του σώματός σας να θεραπεύεται και να επιδιορθώνεται.

Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι ένα κρίσιμο νεύρο που εκτείνεται από το εγκεφαλικό στέλεχος σε διάφορα όργανα του σώματο...
23/04/2026

Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι ένα κρίσιμο νεύρο που εκτείνεται από το εγκεφαλικό στέλεχος σε διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των πνευμόνων και του εντέρου.

Παίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών βασικών λειτουργιών.

Ελέγχει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, υπεύθυνο για την απόκριση του σώματος στην «ανάπαυση και πέψη».

Όταν ενεργοποιείται, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, τις ορμόνες του στρες και προάγει την αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας. Βοηθά την πέψη μας, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και επηρεάζει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Τρόποι ενεργοποίησης του πνευμονογαστρικού νεύρου σας:

😮‍💨 Βαθιές αναπνοές – Εξασκηθείτε σε αργές, βαθιές αναπνοές, εστιάζοντας στο διάφραγμά σας.
🧘 Διαλογισμός – Ασχοληθείτε με τεχνικές ενσυνειδητότητας ή χαλάρωσης για να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
🗣️ Βουητό/ψαλμωδία – Δοκιμάστε φωνητικές ασκήσεις όπως βουητό ή τραγούδι για να διεγείρετε το νεύρο.
🥶 Έκθεση στο κρύο – Ραντίστε το πρόσωπό σας με κρύο νερό ή κάντε ένα δροσερό ντους. 😆 Γέλιο – Απολαύστε ένα καλό γέλιο, καθώς μπορεί να ενεργοποιήσει το πνευμονογαστρικό νεύρο.
🏃🏼‍♀️ Άσκηση – Ασχοληθείτε με μέτριες αερόβιες δραστηριότητες όπως περπάτημα, κολύμπι ή γιόγκα.

🤲🏻 Θεραπεία Bowen – Το απαλό άγγιγμα διεγείρει τους υποδοχείς πίεσης κάτω από το δέρμα, οι οποίοι στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο για να ενεργοποιήσουν το πνευμονογαστρικό νεύρο.

🧘‍♂️ Γιόγκα/Τάι Τσι – Αυτές οι πρακτικές συνδυάζουν την κίνηση και την αναπνοή, προωθώντας την ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου.
👯‍♀️ Κοινωνικές Συνδέσεις – Περάστε χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, αγκαλιάστε ή συμμετάσχετε σε ουσιαστικές συζητήσεις.
🦠 Προβιοτικά – Ένα υγιές έντερο υποστηρίζει τη λειτουργία του πνευμονογαστρικού νεύρου, γι' αυτό σκεφτείτε τροφές πλούσιες σε προβιοτικά.

Συνολικά, το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι μια ζωτική οδός που βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα και το μυαλό μας, συμβάλλοντας στη συνολική υγεία και ευεξία μας.

#ευεξία #ισορροπία

Address

Egialias
Amaroúsion
15125

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 09:00 - 15:00
Thursday 09:00 - 15:00
Friday 09:00 - 15:00

Telephone

+306989080749

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σωματείο Bowtech Ελλάδας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Σωματείο Bowtech Ελλάδας:

Shortcuts

Share