08/04/2026
Τέλος η νηστεία, αλλά... προσοχή στο «διατροφικό σοκ»!
🐣 Μετά από τόσες μέρες αποχής, το στομάχι σας χρειάζεται μια ευγενική μετάβαση, όχι μια απότομη επιβάρυνση.
Τα 3 SOS για το πασχαλινό τραπέζι:
1️⃣ Μικρά βήματα: Ξεκινήστε με ελαφριές πρωτεΐνες (αυγό, γιαούρτι) πριν περάσετε στο παραδοσιακό αρνί.
2️⃣ Σύμμαχος η πέψη: Τα προβιοτικά και τα πεπτικά ένζυμα μπορούν να γίνουν ο καλύτερός σας φίλος ενάντια στο φούσκωμα.
3️⃣ Νερό, το μαγικό: Βοηθά τον μεταβολισμό να επεξεργαστεί τα λιπαρά πιο γρήγορα.
Μην αφήσετε τη δυσφορία να σας χαλάσει τη γιορτή. Περάστε από το φαρμακείο μας για τις απαραίτητες συμβουλές «επιβίωσης»! 😉
📍 Λ. Γ. Βεργωτή 16Α, Αργοστόλι ☎️ 2671 023077
#υγεια #συμβουλες #απριλιος2026 #φαρμακειο