Αγγελική Καγκάδη-Κλινική Ψυχολόγος

Αγγελική Καγκάδη-Κλινική Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων-Συνεδρίες διά ζώσης & online

Είναι σημαντικό να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία✅️ Εξίσου σημαντικό όμως είναι να βρεις και τον κατάλληλο θεραπευτή γι...
29/05/2025

Είναι σημαντικό να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία✅️
Εξίσου σημαντικό όμως είναι να βρεις και τον κατάλληλο θεραπευτή για εσένα 🤓

#ψυχοθεραπεία #συνεδρίες

❗️ Οι ναρκισσιστες έχουν την τάση να θεωρούν τον εαυτό τους "πιο σπουδαίο" από τους υπόλοιπους.❗️ Συχνά εκμεταλλευονται ...
13/10/2024

❗️ Οι ναρκισσιστες έχουν την τάση να θεωρούν τον εαυτό τους "πιο σπουδαίο" από τους υπόλοιπους.

❗️ Συχνά εκμεταλλευονται και υποτιμούν τους γύρω τους ώστε να αισθανθούν ανώτεροι.

✅️ Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις τα σημάδια ενός ναρκισσιστη και να προστατεύσεις τον εαυτό σου από την χειριστικοτητα και τη συναισθηματική κακοποίηση.

#ψυχικήυγεία #ναρκισσισμός #νάρκισσος

Κεφάλαιο burnout ❗️Δεν είναι απλώς υπερφόρτωση...Είναι επαγγελματική εξουθενωση 😮‍💨Μην ξεχνάς να ζητάς βοήθεια όποτε τη ...
22/08/2024

Κεφάλαιο burnout ❗️
Δεν είναι απλώς υπερφόρτωση...
Είναι επαγγελματική εξουθενωση 😮‍💨
Μην ξεχνάς να ζητάς βοήθεια όποτε τη χρειάζεσαι‼️

#ψυχικήυγεία

Μερικά tips για το βραδινό overthinking✅επιπλέον είμαι εδώ να συζητήσουμε τις σκέψεις σου ❕Μέσα από την εσωτερική ενδοσκ...
09/07/2024

Μερικά tips για το βραδινό overthinking✅
επιπλέον είμαι εδώ να συζητήσουμε τις σκέψεις σου ❕
Μέσα από την εσωτερική ενδοσκόπηση, την αναγνώρισή του overthinking, την ψυχοθεραπεία, αλλά και πιο πρακτικούς τρόπους, μπορούμε να "ξεκλειδώσουμε" τον εαυτό μας✔️

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχολογος #ψυχοθεραπεία #ελλαδα #αθήνα

Είναι σημαντικό να προσέχουμε τον εαυτό μας.Μερικές φορές νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα περιορίζεται μόνο στην εξωτερική ...
25/05/2024

Είναι σημαντικό να προσέχουμε τον εαυτό μας.
Μερικές φορές νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα περιορίζεται μόνο στην εξωτερική εμφάνιση αλλά ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η ψυχική μας φροντίδα.
Ένας συνδυασμός και η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι το κατάλληλο πακέτο για να είμαστε καλά.
Σε ένα σημαντικό δώρο όπως εσύ, μην νιώθεις ότι αξίζει μόνο το περιτύλιγμα.

🔸️Η αποδοχή του εαυτού μας είναι το κλειδί για την υγιή αυτοεικονα μας.🔸️Με την ψυχοθεραπεία μαθαίνετε να αγκαλιαζετε τι...
02/04/2023

🔸️Η αποδοχή του εαυτού μας είναι το κλειδί για την υγιή αυτοεικονα μας.
🔸️Με την ψυχοθεραπεία μαθαίνετε να αγκαλιαζετε τις ατέλειες σας και τα δύσκολα συναισθήματα.
🔸️Κι έτσι το ταξίδι για τη θετική αλλαγή ξεκινάει!

🔸️Οταν βιώνουμε κρίση πανικού, το σώμα μας μπαίνει κατευθείαν σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης.🔸️ΔΕΝ είναι κατάσταση απειλη...
13/03/2023

🔸️Οταν βιώνουμε κρίση πανικού, το σώμα μας μπαίνει κατευθείαν σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης.

🔸️ΔΕΝ είναι κατάσταση απειλητική για τη ζωή του ατόμου, αλλά νιώθουμε σαν να είναι.

🔸️Μπαίνουμε σε fight or flight διάθεση, καθώς πρόκειται για ένα βίωμα πολύ έντονης δυσφορίας που τρομάζει τους πάσχοντες.

🔸️Θα χαρώ να ακούσω τις δικές σας σκέψεις και εμπειρίες όσον αφορά τις κρίσεις πανικού, είτε σε σχόλιο είτε σε προσωπικό μήνυμα!

#ψυχολογος #ψυχοθεραπεία #κρίσηπανικού

🧐Η απόρριψη σίγουρα πονάει, είτε είναι ερωτική, είτε από εργασία, είτε από φίλο...ΑΛΛΑ✅️Ρώτα τον εαυτό σου τι μαθημα μπο...
29/05/2022

🧐Η απόρριψη σίγουρα πονάει, είτε είναι ερωτική, είτε από εργασία, είτε από φίλο...
ΑΛΛΑ
✅️Ρώτα τον εαυτό σου τι μαθημα μπορείς να αποκομίσεις από αυτήν την εμπειρία.
✅️Να σε φροντίζεις κάνοντας διαλογισμό, γυμναστική, διαβάζοντας ένα βιβλίο, κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή οτιδήποτε άλλο σε βοηθάει να αισθάνεσαι όμορφα.
🚫Να θυμάσαι ότι μια απορριψη δεν σε χαρακτηρίζει σαν άνθρωπο.

Είμαι εδώ για εσένα ✅Όλα είναι στο μυαλό σου ❌
18/04/2022

Είμαι εδώ για εσένα ✅
Όλα είναι στο μυαλό σου ❌

❗Η γνωσιακη ψυχοθεραπεία βασίζεται στη ρήση του Επικτητου πως στην πραγματικότητα δεν μας ταράζουν τα πράγματα, αλλα οι ...
21/03/2022

❗Η γνωσιακη ψυχοθεραπεία βασίζεται στη ρήση του Επικτητου πως στην πραγματικότητα δεν μας ταράζουν τα πράγματα, αλλα οι σκέψεις που κάνουμε για τα πράγματα
❗Αν αλλάξουν οι σκέψεις που κάνουμε, τότε θα αλλάξουν και τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές που συνδέονται με αυτές

Address

Ναυπλίου 13
Argyroupolis
16452

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+306932786033

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αγγελική Καγκάδη-Κλινική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category