High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου

Home
Greece
Argyroupolis
High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και ευεξίας - Υπνοθεραπεύτρια
☎️6947427759

06/09/2025

Η εσωτερική ειρήνη δεν είναι κάτι που βρίσκουμε έξω από εμάς… είναι μια επιλογή που καλλιεργούμε μέσα μας ✨🌿

Όταν σταματάς να αφήνεις εξωτερικούς παράγοντες, ανθρώπους ή καταστάσεις να ορίζουν τα συναισθήματά σου, τότε ανακαλύπτεις μια δύναμη που πάντα υπήρχε μέσα σου.

💫 Η ηρεμία σου είναι δική σου.
💫 Η ισορροπία σου είναι δική σου.
💫 Κι εσύ έχεις την ευθύνη να την προστατεύεις.

Αν νιώθεις πως χρειάζεσαι υποστήριξη σε αυτό το ταξίδι, η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος.

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

#ψυχικήυγεία #ισορροπία #ηρεμία #ψυχοθεραπεία

04/09/2025

Συχνά ρωτάμε «τι κάνεις;» χωρίς να παίρνουμε ποτέ μια αληθινή απάντηση.
Κι όμως… οι πιο βαθιές ερωτήσεις ανοίγουν τον χώρο για πραγματική σύνδεση. 💞

🔸 Αντί για τυπικές κουβέντες, τόλμησε να ρωτήσεις τι σκέψεις τριγυρνούν στο μυαλό, τι συναισθήματα υπάρχουν ή τι χρειάζεται ο άνθρωπος απέναντί σου.
🔸 Μπορείς έτσι να του χαρίσεις κάτι πολύτιμο: την αίσθηση ότι πραγματικά τον βλέπεις.

💡 Οι λέξεις μας έχουν δύναμη να φτιάξουν γέφυρες.

Εσύ ποια ερώτηση θα ήθελες να σου κάνουν σήμερα;

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

25/08/2025

🌿 Δεν χρειάζεσαι πάντα ένα πλήρες σχέδιο.
Μερικές φορές αρκεί μια βαθιά ανάσα, λίγη εμπιστοσύνη και η προθυμία να αφεθείς… ✨

Η εσωτερική ηρεμία δεν έρχεται με πίεση, αλλά με χώρο. Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να απελευθερωθεί και να δει τι μπορεί να συμβεί. 🌱

📩 Αν θέλεις να καλλιεργήσεις περισσότερη γαλήνη και σύνδεση με τον εαυτό σου, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε μαζί.

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

23/08/2025

💌 Μικρή υπενθύμιση: δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα τέλεια για να αξίζεις.
Κάθε μέρα που δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές, είναι μια πράξη αγάπης προς εσένα και προς τους γύρω σου. 🌱

👉 Αν θέλεις να καλλιεργήσεις μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό σου και να αφήσεις πίσω το αυτοσαμποτάζ, η θεραπευτική σχέση μπορεί να γίνει ο ασφαλής χώρος που χρειάζεσαι για να ανθίσεις.

✨ Στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσεις το δικό σου ταξίδι αυτοαποδοχής και ενδυνάμωσης.

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #υπενθύμιση #αυθεντικότητα #διαφορά

19/08/2025

✨ Το άγχος είναι σαν ένα παγόβουνο… ✨
Αυτό που φαίνεται στην επιφάνεια είναι μόνο τα «συμπτώματα»: δύσπνοια, τρέμουλο, αϋπνία, νευρικότητα…
Όμως βαθιά από κάτω κρύβονται οι πραγματικές αιτίες: φόβος, ενοχές, ανασφάλεια, πένθος, τραύμα…

Η θεραπευτική σχέση μας δίνει τον χώρο να βλέπουμε πιο καθαρά κάτω από την επιφάνεια, να αναγνωρίζουμε τι πραγματικά μας βαραίνει και να βρίσκουμε τρόπους να το επουλώσουμε. 🌱💚

Αν νιώθεις ότι κουβαλάς κι εσύ το δικό σου «παγόβουνο», δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζεις μόνη σου.
📩 Επικοινώνησε μαζί μου για να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς περισσότερη ηρεμία και ελευθερία.

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

#άγχος #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #αυτογνωσία

18/08/2025

🌊 Μερικές φορές η αλλαγή που χρειάζεσαι είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις.
✍️ Γράψε όταν νιώθεις ότι υπεραναλύεις
🌬️ Πάρε βαθιές ανάσες όταν σε κυριεύει το άγχος
😴 Δώσε στο σώμα σου τον ύπνο που ζητάει όταν κουράζεται
🏃‍♀️ Κινήσου όταν η λύπη βαραίνει την καρδιά σου
🎶 Άφησε τη μουσική να σε ελαφρύνει όταν θυμώνεις

Μικρές κινήσεις, μεγάλα βήματα αυτοφροντίδας 💙

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

#ψυχικήυγεία #καλοκαίρι2025 #λύσεις #συναισθήματα #θυμός #άγχος #λύπη
#κουραση #μουσική #υπνος

10/08/2025

💬 Κάποτε το κοιτούσα για να το κρίνω
💗 Σήμερα το κοιτάζω για να το ευχαριστήσω
💪 Το σώμα μου με στήριξε όταν εγώ δεν το στήριζα
🌿 Η αγάπη για το σώμα δεν έρχεται όταν αλλάξει
✨ Έρχεται όταν αλλάξει ο τρόπος που το βλέπεις

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

#καλοκαιρι #θαλασσα #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #διατροφικέςδιαταραχές #αυτοπεποίθηση

07/08/2025

🪴Δεν μεγαλώνουν όλα τα φυτά προς τα πάνω
Κάποια απλώνουν ήσυχα, σταθερά, διακριτικά
Κάποια χρειάζονται χρόνο, σκιά, σιωπή
Και όλα, στο τέλος, ανθίζουν με τον δικό τους τρόπο

🌀Η σύγκριση δεν έχει θέση στην προσωπική εξέλιξη
Ο ρυθμός σου είναι ιερός

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας & Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️6947427759

#ανάπτυξη #ψυχικήυγεία #αυθεντικότητα #ψυχοθεραπεία

26/07/2025

🪂 Κάθε άλμα στην άγνωστη πλευρά του εαυτού σου
κουβαλάει και ένα κομμάτι από αυτό που ψάχνεις να γίνεις

Η ασφάλεια προσφέρει ηρεμία
αλλά η εξέλιξη γεννιέται στη ρήξη, στο ρίσκο, στο άνοιγμα

🌀 Τόλμησε να πατήσεις έξω από το γνώριμο
Εκεί ανθίζει η δύναμη σου

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

24/07/2025

🎨 Αξίζεις ακόμα κι όταν δεν νιώθεις στα καλύτερά σου
Αξίζεις και στις ανασφάλειες και στις καθυστερήσεις
Και στα λάθη
Και όταν δεν σε καταλαβαίνουν

💛 Η αξία σου δεν εξαρτάται από την τελειότητα
Είναι μέσα σου
Εκεί… ακριβώς όπως είσαι

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

#αξιζω #αυτοπεποίθηση #αυτοσαμποτάζ #αυθεντικότητα #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

15/07/2025

☕ Όχι, δεν είσαι υπερβολικός
Δεν είσαι απαιτητική
Δεν είσαι δύσκολος

Το να ζητάς σεβασμό, καλοσύνη, συνέπεια
δεν είναι ευαισθησία
είναι υγεία

🧘‍♀️ Η θεραπεία ξεκινάει εκεί που επιτρέπεις στον εαυτό σου να πει:
"Αυτό δεν μου αξίζει"

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

#ευγένεια #αξιζω #καθημερινότητα #σχέσεις #όρια #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

13/07/2025

💬 Μερικές φορές δεν υπάρχουν λέξεις
Υπάρχουν όμως παρουσίες
Υπάρχουν βλέμματα που λένε
είμαι εδώ
σε ακούω
θα το περάσουμε μαζί

🧡 Δεν χρειάζεται να έχεις τη σωστή απάντηση
Αρκεί να είσαι
Αρκεί να μείνεις

📍Δανάη Αλεξανδρίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ύπνωσης
💌 highsoulbody@gmail.com
☎️ 6947427759

#παρουσία #ψυχικήυγεία #υποστήριξη #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία

Address

Πίνδου 12
Argyroupolis

Website

https://www.doctoranytime.gr/d/Psychologos/aleksandridou-danai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Argyroupolis?