14/11/2025
🔵 Στοματοπροσωπικές Ασκήσεις
1. Ασκήσεις χειλιών
Στόχος: ενδυνάμωση, καλύτερη σύγκλιση, κινητικότητα.
2. Ασκήσεις γλώσσας
Στόχος: καλύτερος έλεγχος, ακρίβεια κινήσεων.
3. Ασκήσεις σιαγόνας
Στόχος: σταθερότητα, εύρος κίνησης.
4. Ασκήσεις αναπνοής & φωνής
Στόχος: καλύτερος έλεγχος εκπνοής για ομιλία.
🔵 Απευαισθητοποίηση:
1. Προοδευτική αφή εκτός στόματος ( π.χ μικρές δονήσεις, όπως με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, απ’ έξω).
2. Σταδιακή είσοδος στο στόμα
3. Απευαισθητοποίηση με υφές (από ομαλές προς πιο τραχιές) με μαλακή βούρτσα στο εσωτερικό των μάγουλων και στη γλώσσα.
✅ Σε τι χρησιμεύουν οι στοματοπροσωπικές ασκήσεις:
➤ Ενδυνάμωση των μυών του στόματος
Χείλη, γλώσσα, μάγουλα, σιαγόνα
⇒ βοηθά σε καλύτερη άρθρωση και έλεγχο του στόματος.
➤ Καλύτερη άρθρωση ήχων
Βοηθούν παιδιά που δυσκολεύονται σε ήχους όπως /ρ/, /σ/, /λ/, /κ/, /γ/.
Προετοιμάζουν το στόμα να πάρει τη σωστή θέση.
➤ Βελτίωση κινητικότητας
Για παιδιά που έχουν αργές, δύσκολες ή άκαμπτες κινήσεις.
⇒ χρειάζεται πιο καλή κινητική ακρίβεια για την ομιλία.
➤ Ρύθμιση και έλεγχος αναπνοής
Σημαντικό για την παραγωγή πιο καθαρής, δυνατής φωνής.
➤ Βελτίωση στη μάσηση και κατάποση
Χρήσιμες για παιδιά που δυσκολεύονται να χειριστούν τροφές, να μασήσουν ή να μετακινήσουν την τροφή στο στόμα.
🧩 Με απλά λόγια
Οι ασκήσεις και η απευαισθητοποίηση:
βοηθούν το στόμα να γίνει δυνατότερο, πιο ευκίνητο, πιο ικανό στην ομιλία, και πιο άνετο στις αισθήσεις που δέχεται.
⚠️Σημαντικές Σημειώσεις
Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται με καθοδήγηση λογοθεραπευτή.
Ποτέ δεν πιέζουμε το παιδί σε κάτι που δεν αποδέχεται.
Στόχος είναι η ευχάριστη εμπειρία, όχι η επιτυχία.
Μασούλημα σιλικονούχων αντικειμένων (εδώω).
