Damaruki Studio

27/02/2026

Jai Maa 🙏🏻 🌈 🕊️ 🌿 😇 🙌🏻💝 https://www.facebook.com/share/p/19jxyh8H5C/

✨13 Resolutions from Amma ✨
✨1. The first resolution is to firmly establish the truth in your mind that you are not this perishable body. When the conviction "I am the Supreme Self expressed in this body" becomes deeply rooted, we will be able to transcend all limitations.
✨2. The second resolution is to establish the truth that no one is separate from you. Think we are all one. Even if we are not able to love everyone, we must try at least not to hate or be angry with anyone. We must resolve to accept them at their own level.
✨3. The third resolution is that you will remain calm and not become agitated when life does not go as you expect. Develop the attitude of accepting everything that comes to you. Enjoy the uncertainty of life.
✨4. The fourth resolution is to have a goal in life. Keeping that goal in mind, focus your attention on the present moment.
✨5. The fifth resolution is to always think positively. Recognize that it is the internal world we create that becomes our external world.
✨6. The sixth resolution is to be careful with your words when you interact with others. Listen to what comes out of your mouth when you speak.
✨7. The seventh resolution is to reiterate positive resolves in your mind. Try to do actions with a prayerful attitude.
✨8. The eighth resolution is to set aside a sizeable portion of time for meditation and mindful silence. These will help develop your inner strength.
✨9. The ninth resolution is to try to forgive the mistakes of others. Along with this, try to forgive your own mistakes and correct them.
✨10. The tenth resolution is to observe your own mind and introspect. Just as we brush our teeth daily we must also try to keep our mind clean.
✨11. The eleventh resolution is to pay attention to your physical well-being. Exercise in moderation and eat moderately at regular times. Make a firm decision to practice this.
✨12. The twelfth resolution is to abandon self-criticism and love yourself.
✨13. The thirteenth resolution is to see others as manifestations of God whenever possible and love them accordingly, and thereby to develop the basic qualities of humility and patience.
May my children be able to live a Blessed life like this.🙏
Amma 💗

08/02/2026

Η Μεγάλη Νύχτα του Σίβα! 🙏🕉️🎵🪷💜

06/02/2026

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΌΣ ΣΤΙΣ ΔΙΔΥΜΕΣ ΚΑΡΔΙΕΣ
MEDITATION ON TWIN HEARTS
(Please scroll down for english)
Κάθε Παρασκευή / Every Friday at 19:30
Μετά τον διαλογισμό προσφέρεται μία ενεργειακή θεραπεία Pranic Healing σε ένα άτομο, δωρεάν. 🙌
After the meditation a Pranic Healing session is offered to one person, for free. 🙌

🧘🏼‍♀️ Ο Διαλογισμός στις Δίδυμες Καρδιές του Grand Master Choa Kok Sui είναι μία προηγμένη τεχνική καθοδηγούμενου διαλογισμού που σκοπό έχει την επίτευξη της κοσμικής συνείδησης ή την διαφώτιση. Βοηθά τον ασκούμενο να βιώσει βαθιά εσωτερική ηρεμία, γαλήνη και ευδαιμονία, να εξαλείψει την πίεση, το άγχος και το στρες, να βελτιώσει την υγεία του, να αυξήσει την δημιουργικότητα, να ενισχύσει την διορατικότητα και την ευφυΐα του.
Με τον Διαλογισμό στις Δίδυμες Καρδιές γινόμαστε κανάλια της Θείας Ευλογίας για ολόκληρο τον πλανήτη, ολόκληρη την ανθρωπότητα. Ασκώντας τακτικά τον Διαλογισμό μπορούμε να φέρουμε τις δονήσεις μας σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνειδητότητας. Ο Διαλογισμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να φέρει αρμονία ή να ευλογήσει ένα συγκεκριμένο άτομο, μία οικογένεια, μία σχέση, έναν οργανισμό, μία τοποθεσία, μία πόλη ή μία χώρα. Ο Master Choa Kok Sui συνήθιζε να λέει πώς είναι ένας από τους πιο ισχυρούς διαλογισμούς για πνευματική ανάπτυξη, ένα πραγματικά θείο δώρο.
Είναι επίσης ένας τρόπος να παράξει κάποιος καλό κάρμα. Γιατί; Γιατί ο ασκούμενος ευλογεί την Γη με ειρήνη, χαρά, στοργική καλοσύνη και καλή θέληση και για αυτό ονομάζεται και Διαλογισμός για την Ειρήνη. Η ευλογία του Πλανήτη είναι μία μορφή προσφοράς, και άρα ένας τρόπος παραγωγής καλού κάρμα.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ: https://www.pranichealinglight.gr/dialogismos/dialogismos-didymes-kardies/

🪷 Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο 6977429201 (& whatsapp)
🪷 Προσέλευση: 19:15, με ησυχία
🪷 Οι Βραδιές Διαλογισμού προσφέρονται δωρεάν στους μαθητές του Στούντιο Damaruki και με προαιρετική ελεύθερη συνεισφορά για τους υπόλοιπους φίλους μας, ως ανταλλαγή ενέργειας.
Δίνονται στα ελληνικά και στα αγγλικά.
Μπορούν να συμμετέχουν όλοι όσοι είναι από 18 χρονών και πάνω, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας.
💥 ΠΡΟΣΟΧΗ: Άτομα με καρδιακή πάθηση, υπέρταση ή γλαύκωμα δεν θα πρέπει να εξασκούνται στον Διαλογισμό στις Δίδυμες Καρδιές, καθώς μπορεί αυτό να επιβαρύνει την κατάστασή τους.
Συστήνονται άνετα ρούχα και αποφυγή βαριών αρωμάτων.
Στον χώρο του Διαλογισμού μπαίνουμε χωρίς παπούτσια.
🕉️ AUM SHANTI 🙏

🧘‍♂️ Meditation on Twin Hearts by Grand Master Choa Kok Sui is an advanced meditation technique aimed at achieving illumination or universal consciousness. It is also an instrument of world and community service that eventually harmonizes the earth by blessing it with loving-kindness, peace, joy and goodwill. You can read more here: https://meditationtwinhearts.com/

🪷 It is necessary to book your seat in advance: 6977429201 (& whatsapp)
🪷 Arrival: 19:15, quietly
🪷 Meditation Evenings are offered for free for the Studio students and with an optional, free contribution, as an energy exchange, for the rest of our friends.
They are given in greek and in english.
Everyone over 18 years can participate, regardless of past experience.
💥 ATTENTION: Persons with heart ailment, hypertension or glaucoma should not practice Meditation on Twin Hearts since it may worsen their condition.
Loose clothing and avoidance of heavy perfumes are suggested.
We leave our shoes out of the Meditation room.
🕉️ AUM SHANTI 🙏

Damaruki Devi Elizabeth Verouli



#διαλογισμος #διαλογισμοςστιςδιδυμεςκαρδιες
#ειρηνηστονκοσμο

25/01/2026

🇬🇷LEARN GREEK with the best greek songs🎵
🎼Live in Kalyves Apokoronas Chania and ONLINE, every Tuesday at 8pm (GMT+2)

🎼This is an opportunity to come in contact with the beautiful and rich Greek language through the most melodic greek songs live with Ελισσάβετ Βερούλη ! 🎸🎹🎤

🎼You will get the original YouTube video, the recording of the lesson, greek lyrics and translation in English.

🎼Drop in anytime!
Info & registration: +306977429201(& WhatsApp)
🎵🇬🇷🎵

🪇 This song: "Jamaica" by Manos Loizos & Lefteris Papadopoulos

25/01/2026

Ποια είναι η χειρότερη σκλαβιά;
Όχι αυτή που μου επιβάλλουν οι άλλοι, αλλά αυτή που εγώ προκαλώ στον εαυτό μου!
Αυτό και άλλα πολλά, σε αυτήν την υπέροχη συγκεντρωτική ομιλία του Sadhguru.
Hari Om 🙏☀️🌺🕉️🙌😇

Want to be SUCCESSFUL? Listen to this INCREDIBLE motivational speech by Sadhguru. Trust us, You Will Never Look At Life The Same. He shares his greatest wisd...

19/01/2026

Η γιόγκα δεν έχει ηλικία, όπως δεν κοιτάζει φύλο, χρώμα, θρησκεία και δεν εξαρτάται από καμμία σωματική κατάσταση.
Αν αναπνέεις, μπορείς να κάνεις γιόγκα!
Τα οφέλη είναι πολλαπλά!
Σε περιμένω να τα βιώσουμε μαζί στο καινούργιο μου μάθημα που θα προσαρμόζεται κάθε φορά στις ανάγκες και τις δυνατότητες των συμμετεχόντων.
Κάθε Τετάρτη και Σάββατο πρωί, 9-10:15!
Πληροφορίες 6977429201
Ελισσάβετ ~Σαρασβατι 🧘‍♀️🌸💜

Yoga has no age limit, as it does not discriminate based on gender, color, religion, or physical condition.
If you can breathe, you can do yoga!
The benefits are numerous!
I look forward to experiencing them together with you in my new class, which will be tailored each time to the needs and abilities of the participants.
Every Wednesday and Saturday morning, 9-10:15!
Information 697 742 9201
Elizabeth ~Saraswati ☀️🧘🏽‍♂️🧡

Ελισσάβετ Βερούλη

04/11/2025

Δείτε το, αξίζει!

Pranic Healing is a no-touch, no-drug energy healing technique which uses Prana or Life Force leading to greater health and happiness.To know more Visit: htt...

06/10/2025

So excited to have shared this inspiring class with the 5 Tibetans! 🙏💞🙌🎵☀️🕉️

24/09/2025

Σας περιμένουμε και φέτος στο Φεστιβάλ Γιόγκα Αγίου Νικολάου με φετινό σύνθημα τη Μη Βία!
AHIMSA 🙏😇☮️🙌☀️🎵🕉️