7Points Of View

7Points Of View Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 7Points Of View, Mental Health Service, 28ης Οκτωβρίου 171, Athens.

Βάλια Ιωσηφίδου
📍Συμβουλευτική ψυχικής υγείας
📍Συμβουλευτική σχέσεων

🎯Θέλω να σε βοηθήσω να απαλλαγείς από το άγχος.
🎯Να αναπτύξεις ισχυρές υγιείς σχέσεις.

✅Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία εδώ 👇
https://calendly.com/7pointsofvieww/meet-with-me-2

16/03/2026

Δεν μπορείς να ελέγξεις τη συμπεριφορά του άλλου..

Όσο κι αν προσπαθήσεις…
Όσο κι αν εξηγήσεις…
Όσο κι αν ελπίζεις ότι θα αλλάξει...

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να αποφύγουμε όλες τις δυσκολίες στις σχέσεις.

Αυτό που μπορούμε όμως να καλλιεργήσουμε είναι κάτι πολύ πιο σημαντικό:
την αυτοπαρατήρηση…

Να δούμε τι μας καθρεφτίζει η συμπεριφορά του άλλου.
Τι συναίσθημα γεννιέται μέσα μας;
Τι αγγίζει από τη δική μας ιστορία;

Γιατί τελικά δεν είμαστε υπεύθυνοι για το πώς θα φερθεί ο άλλος…

Είμαστε όμως υπεύθυνοι για το πώς θα σταθούμε εμείς απέναντι σε αυτό…

Πώς θα το εισπράξουμε…
Τι νόημα θα του δώσουμε…
Τι αποφάσεις θα πάρουμε για τη ζωή μας…

Δεν μπορούμε να ζούμε μέσα σε ένα ατελείωτο
«γιατί»….

Το «γιατί» κουράζει…
Η επίγνωση όμως ελευθερώνει!

✨ Αν νιώθεις ότι αυτό το θέμα σε αγγίζει, στείλε μου τη λέξη «ΕΠΙΓΝΩΣΗ» σε προσωπικό μήνυμα.

Ίσως είναι η στιγμή να δεις τα πράγματα από μια νέα οπτική!

Βάλια Ιωσηφίδου
7 Points of View
#σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #αυτογνωσία #αυτοαγάπη

07/03/2026

Μπορεί να μη μιλάς στον πατέρα σου.
Μπορεί να έχεις απομακρυνθεί από τη μητέρα σου.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζουν τη ζωή σου.

Η θέση που έχουν οι γονείς μέσα μας
επηρεάζει βαθιά:

• τις σχέσεις μας
• την αυτοεκτίμησή μας
• την επαγγελματική μας πορεία
• την αίσθηση αφθονίας και ασφάλειας.

Όταν κάτι τακτοποιηθεί εσωτερικά,
η ζωή αρχίζει να ανοίγει.

Αυτό είναι που δουλεύουμε μέσα από τη Συστημική Αναπαράσταση.

Αν νιώθεις ότι επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα στη ζωή σου,
ίσως ήρθε η στιγμή να το δούμε μαζί.

📩 Στείλε μου μήνυμα
ή κλείσε μια αναγνωριστική συνάντηση από το bio.

Βάλια Ιωσηφίδου
7Points Of View

Η τραυματική απαξίωση δεν εμφανίζεται πάντα με φωνές.Συχνά έρχεται ήσυχα.Με ειρωνεία.Με αμφισβήτηση.Με αδιαφορία.Με μικρ...
21/02/2026

Η τραυματική απαξίωση δεν εμφανίζεται πάντα με φωνές.
Συχνά έρχεται ήσυχα.

Με ειρωνεία.
Με αμφισβήτηση.
Με αδιαφορία.
Με μικρές καθημερινές φράσεις που σε κάνουν να μικραίνεις.

Και σιγά-σιγά, χωρίς να το καταλάβεις,
αρχίζεις να αμφισβητείς την αξία σου.

Αν διαβάζοντας αυτά τα σημάδια σκέφτηκες
«κάτι από αυτά μου είναι γνώριμο»
δεν σημαίνει ότι είσαι αδύναμος/η.

Σημαίνει ότι έχεις μάθει να αντέχεις.

Το ερώτημα είναι:
Θες να συνεχίσεις να αντέχεις ή να αρχίσεις να ζεις;

🔎 Αν νιώθεις έτσι, τι σημαίνει;

Σημαίνει ότι έχει διαμορφωθεί ένα μοτίβο σχέσης
όπου η αξία σου δεν κατοχυρώνεται.

Και όσο μένεις εκεί,
η εσωτερική σου φωνή χαμηλώνει.

🧭 5 πρώτα βήματα για να το σταματήσεις:

1️⃣ Αναγνώρισέ το χωρίς να το δικαιολογείς.
Η κατανόηση δεν σημαίνει ανοχή.

2️⃣ Παρατήρησε πώς μιλάς πλέον στον εαυτό σου.
Μήπως έχεις υιοθετήσει την ίδια απαξιωτική φωνή;

3️⃣ Σταμάτα να αποδεικνύεις την αξία σου.
Η αξία δεν αποδεικνύεται. Αναγνωρίζεται.

4️⃣ Θέσε μικρά, σαφή όρια.
Όχι με θυμό. Με καθαρότητα.

5️⃣ Ζήτησε υποστήριξη.
Η αλλαγή μοτίβου δεν γίνεται μόνο με λογική.

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτό το μοτίβο
και θέλεις να δεις πώς μπορεί να αλλάξει,
μπορείς να κλείσεις μια δωρεάν αναγνωριστική συνεδρία στο σύνδεσμο στο 1ο σχόλιο

Δεν είναι αδυναμία να ζητήσεις βοήθεια.
Είναι η αρχή της αυτοεκτίμησης!

Βάλια Ιωσηφίδου
7 Points Of View

19/02/2026

Οι σχέσεις αλλάζουν όταν αλλάζουμε εμείς.
Η απομάκρυνση δεν είναι πάντα αδιαφορία.
Μερικές φορές είναι εξέλιξη.

Καθώς θεραπεύεσαι, μη φοβηθείς να αφήσεις
ό,τι δεν συντονίζεται πια με αυτό που γίνεσαι.

Μοιράσου το με όποιον πιστεύεις ότι το χρειάζεται.

Βάλια Ιωσηφίδου | 7 Points of View
Σύμβουλος Σχέσεων & Συστημικής Ματιάς

18/02/2026

Η ζωή συναντιέται στις μικρές στιγμές!
Και μερικές φορές αυτό είναι αρκετό!

Βάλια Ιωσηφίδου
7Points Of View
#ζωή

17/02/2026

📍Αν μπορούσες να λύσεις τα προβλήματα της σχέσης σου με σκέψη…
θα το είχες ήδη κάνει….

Το μυαλό αναλύει…
Η σκέψη ανακυκλώνει και συχνά κινείται μέσα από παλιές εμπειρίες και πεποιθήσεις.

📍Η Συστημική Αναπαράσταση κάνει κάτι διαφορετικό.

Δεν σε βάζει να σκεφτείς περισσότερο.
Σε βάζει να δεις!

Δημιουργεί μια ζωντανή εικόνα της δυναμικής σου
όπως πραγματικά λειτουργεί.

Χωρίς ρόλους…
Χωρίς καθοδήγηση…
Χωρίς να επιβάλλεται λύση…

Όταν η εικόνα φανερωθεί,
τότε — και μόνο τότε —
μπορεί να προταθεί μια νέα εικόνα.

Όχι ως πίεση αλλά ως πιθανότητα.

Αυτό κάνει η Συστημική Αναπαράσταση!

Σου δίνει πρόσβαση σε αυτό που δεν μπορείς να δεις μόνος/η σου!

Και μερικές φορές,
αυτό αρκεί για να αρχίσει η αλλαγή!

🎯Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να δεις πιο καθαρά, είμαστε μόνο ένα μήνυμα μακριά 📩

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#ΣυστημικήΑναπαράσταση #Σχέσεις #αυτογνωσια #ζευγαρι

14/02/2026

👉Ο άλλος είναι καθρέφτης και όχι εχθρός σου!

👉Μην καθαρίζεις τον καθρέφτη.
Καθάρισε τη ματιά σου.

☀️Όσο «καθαρίζεις» αυτό που είναι δικό σου,
οι καθρέφτες γύρω σου αλλάζουν μόνοι τους!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#αυτογνωσία #σχέσεις #συστημικήαναπαράσταση #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη

10/02/2026

📍Οι ταμπέλες αλλάζουν!
📍Η ζημιά όχι!

👉 Δεν είσαι υποχρεωμένος να πληρώσεις με την ψυχή σου τα τραύματα κανενός.
👉 Δεν είσαι υποχρεωμένη/ος να θεραπεύσεις κανέναν!

👉Είτε αυτό που συναντάς είναι αδυναμία,
είτε είναι ανηθικότητα,
👉 δεν είσαι υποχρεωμένη/ος να μένεις.!
👉 Δεν είσαι υποχρεωμένος να το ανέχεσαι!

🎯Η αγάπη δεν ζητά αυτοθυσία….
Ζητά επίγνωση & επιλογή!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις Βήματα προς τη Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σχέσεις #όρια #αυτοσεβασμός #τραύμα #σχέσεις

09/02/2026

☀️Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου ζητά αλλαγή
στις σχέσεις σου ή στη ζωή σου γενικότερα,
ίσως ήρθε η στιγμή να το δεις αλλιώς.

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη
Ζωή που σου Αξίζει Πραγματικά.

👉 Μπορούμε να συναντηθούμε σε μία δωρεάν mini διαδικτυακή συνάντηση,
για να συζητήσουμε τις ανάγκες σου
και να δούμε τι είναι πραγματικά κατάλληλο για εσένα.

🔗 Link στο bio
ή
💬 στείλε μου μήνυμα με τη λέξη ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
και θα σου στείλω τον σύνδεσμο.

🎯Μία απόφαση μπορεί να γίνει καταλύτης!

04/02/2026

🙏Ευχαριστώ τη για την όμορφη κουβέντα μας και τη ματιά της πάνω στην ψυχοθεραπεία.

✨ Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όταν βρεις τον άνθρωπο και τη μέθοδο που σου ταιριάζει!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη
Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά!

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σχέσεις #εθισμός #αυτογνωσία #συστημικήαναπαράσταση #ψυχοθεραπεία προσωπικήανάπτυξη

28/01/2026

Κάθε φορά που πέφτεις και ξανασηκώνεσαι,
είσαι πιο κοντά στη νίκη απ’ όσο νομίζεις!

📍Αυτό ισχύει στον εθισμό και στις σχέσεις.

📍Η υποτροπή δεν σημαίνει αποτυχία.
📍Σημαίνει ότι αυτή τη φορά
θα το κάνεις λίγο διαφορετικά….

….και κάθε «λίγο διαφορετικά»
σε φέρνει πιο κοντά στο αποτέλεσμα που θέλεις🎯

👉Ίσως βάλεις ένα όριο νωρίτερα…
👉Ίσως ακούσεις το σώμα σου πιο γρήγορα….
👉Ίσως δεν αγνοήσεις το πρώτο καμπανάκι…

🎯Μην το βάζεις κάτω!
👉Δεν γυρίζεις πίσω!
💯Προχωράς, μαθαίνοντας!

😉Και αυτό είναι ΝΙΚΗ
ακόμα κι αν δεν μοιάζει έτσι σήμερα!

🎯 Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου
και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη
Ζωή που Σου Αξίζει Πραγματικά.

👉 Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!

#σχέσεις #εθισμός #αυτογνωσία #συστημικήαναπαράσταση #ψυχοθεραπεία προσωπικήανάπτυξη

24/01/2026

👉Στα εύκολα, οι άνθρωποι εμφανίζονται.
👉Στα δύσκολα, αποκαλύπτονται!

❤️Σε αυτή τη μίνι συνέντευξη με την , μιλήσαμε για κάτι πολύ αληθινό:
ότι δεν αντέχουν όλοι να μας βλέπουν όταν δεν λάμπουμε….

👉Και αυτό δεν είναι αποτυχία!
🎯Είναι φίλτρο….
👉Για τις σχέσεις…
👉Για τον εαυτό μας….

🎯Είμαι η Βάλια Ιωσηφίδου και σε βοηθώ να κάνεις βήματα προς τη Ζωή που ΣΟΥ Αξίζει Πραγματικά!

👉Επένδυσε στον εαυτό σου σήμερα!
#σχέσεις #αυτογνωσία #αληθειες #έλενατσαγκρινού

Address

28ης Οκτωβρίου 171
Athens
11252

Telephone

+306972059443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 7Points Of View posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 7Points Of View:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category