nadicenter

nadicenter Κέντρο άσκησης, σωματικής και πνευματικής ευεξίας με ολιστική προσέγγιση σε παθολογίες.

Πρωτομαγιά 🌷Μια μέρα αφιερωμένη στη φύση, στην αναγέννηση και στις ρίζες μας. Από τα λουλούδια που πλέκουμε σε στεφάνια ...
01/05/2026

Πρωτομαγιά 🌷

Μια μέρα αφιερωμένη στη φύση, στην αναγέννηση και στις ρίζες μας. Από τα λουλούδια που πλέκουμε σε στεφάνια μέχρι τις στιγμές που μοιραζόμαστε με τους ανθρώπους μας, η Πρωτομαγιά μας θυμίζει την ομορφιά της απλότητας και της σύνδεσης

Μα πέρα από την παράδοση, είναι και μια υπενθύμιση για κάτι βαθύτερο: την αξία της ειρήνης, της ενότητας και του σεβασμού. Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα, ας επιλέξουμε σήμερα να σταθούμε λίγο πιο συνειδητά. Να τιμήσουμε τη γη 👇🏼

‼️Η Πρωτομαγιά συνδέθηκε νωρίς με τους αγώνες των εργατών για δικαιώματα. Η πρώτη οργανωμένη εργατική συγκέντρωση έγινε το 1893 στην Αθήνα, με αιτήματα όπως το 8️⃣ωρο και η Κυριακάτικη αργία.

Σημαντικός σταθμός υπήρξε η Απεργία καπνεργατών Θεσσαλονίκης 1936, όπου οι διαδηλώσεις καταπνίγηκαν βίαια από το καθεστώς, με νεκρούς εργάτες🏴. Τα γεγονότα αυτά ενέπνευσαν τον Γιάννη Ρίτσο να γράψει τον (Επιτάφιος - Μέρα Μαγιού μου μίσεψες)🎧.

Αργότερα, κατά τη διάρκεια της Κατοχής, η Πρωτομαγιά του 1944 σημαδεύτηκε από την εκτέλεση 200 αγωνιστών στο Σκοπευτήριο Καισαριανής από τις ναζιστικές δυνάμεις, ως αντίποινα 😢

Έτσι, στην Ελλάδα η Πρωτομαγιά δεν είναι μόνο γιορτή της άνοιξης, αλλά και ημέρα μνήμης και αγώνα, συνδεδεμένη με θυσίες και διεκδικήσεις των εργαζομένων 💪🏼.

Το Μαγιάτικο Στεφάνι :

Στη λαϊκή αντίληψη ο θάνατος και η γέννηση, το καλό και το κακό συνυπάρχουν. Όλα τα σπίτια, έκτος από εκείνα που έχουν πένθος, φτιάχνουν στεφάνι για προστασία, υγεία, 😁 ευτυχία, για το μάτι 🧿, με τον ανάλογο συνδυασμό λουλουδιών💐. Το μαγιάτικο στεφάνι είναι αυτό που θα το δει στην πόρτα του σπιτιού, θα το ζηλέψει και θα το κλέψει ο γείτονας για να το κρεμάσει στη δική του πόρτα.
Το στεφάνι θα παραμείνει στο σπίτι μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού.
Στη γιορτή του Άη Γιάννη του Κλήδονα το ρίχνουν στη φωτιά 🔥. Ανάβουν φωτιές σε δρόμους και πλατείες και πηδούν πάνω από τη φωτιά τρεις φορές, τρέχοντας.

Συμβολίζει την αναγέννηση της φύσης με την άνοιξη, γεγονός που θέλουν οι άνθρωποι να φέρουν και στα σπίτια τους.

Στο Nadi Center, γιορτάζουμε τη ζωή 🌿 την ισορροπία και την εσωτερική αρμονία ⚖️

Καλή Πρωτομαγιά 🌺

🤍 Η φροντίδα της εγκυμοσύνης είναι YOGA 🧘🏽‍♀️Γιατί σε κάθε αναπνοή, θρέφεις δύο ψυχές αντί για μία.✨ Μειώνει το άγχος κα...
02/04/2026

🤍 Η φροντίδα της εγκυμοσύνης είναι YOGA 🧘🏽‍♀️
Γιατί σε κάθε αναπνοή, θρέφεις δύο ψυχές αντί για μία.

✨ Μειώνει το άγχος και την ένταση
✨ Βελτιώνει την ευλυγισία και τη δύναμη
✨ Ενισχύει τη σωστή αναπνοή
✨ Ανακουφίζει από τις συνηθισμένες ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης
✨ Δημιουργεί βαθύτερη σύνδεση με το μωρό σου

Αγκάλιασε αυτή τη μοναδική περίοδο με φροντίδα, ηρεμία και σύνδεση. 🤍

👉🏼 https://nadicenter.gr/pregnancy-yoga-alimos/

•Ομαδικά μαθήματα κάθε Τρίτη & Πέμπτη 19:30
•Ιδιαίτερα μαθηματα
•Online classes
• Εκπαίδευση στη pregnancy yoga
📞 2109833880 / 6945067487

mindfulpregnancy wellnessjourney nadi_center yogagreece selfcare breathwork motherhood calmwithin

Αφιέρωμα στη γιορτή της γυναίκας 💄7 Μαρτίου | 17:30  🧘🏽‍♀️ Αγαπημένη μου γυναίκα,η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Εί...
03/03/2026

Αφιέρωμα στη γιορτή της γυναίκας 💄

7 Μαρτίου | 17:30 🧘🏽‍♀️

Αγαπημένη μου γυναίκα,η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι πράξη ❤️

Σε αυτό το ιδιαίτερο απόγευμα στο Nadi Center θα μιλήσουμε για τα εργαλεία αυτοφροντίδας που μπορείς να εφαρμόζεις καθημερινά — σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά.Θα ξεκινήσουμε με μια ήρεμη αξιολόγηση και συζήτηση και θα ολοκληρώσουμε με ένα βαθύ ηχητικό ταξίδι ηχοθεραπείας με κρυστάλλινα μπολ και μουσικά όργανα.

Ένα απόγευμα για να σταθείς λίγο.Να αναπνεύσεις.Να επιστρέψεις σε εσένα. ✨

📅 7 Μαρτίου🕒 17:30⏳ Διάρκεια: 1,5 ώρα🎟 Συμμετοχή: 20€📍 Εγγραφές: 2109833880
Εισηγήτρια: Μικαέλα Βασιλειάδη

#ηχοθεραπεία

✨Με χαρά σας προσκαλούμε στην κοπή της βασιλόπιτάς μας 🎉στο  .Μια όμορφη αφορμή να βρεθούμε από κοντά, να ανταλλάξουμε ε...
30/01/2026

✨Με χαρά σας προσκαλούμε στην κοπή της βασιλόπιτάς μας 🎉στο .
Μια όμορφη αφορμή να βρεθούμε από κοντά, να ανταλλάξουμε ευχές και να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με θετική ενέργεια και χαμόγελα😄.

Η κοπή της βασιλόπιτας 🥮 είναι ένα από τα πιο αγαπημένα 🇬🇷 ελληνικά έθιμα, σύμβολο τύχης 🍀, ενότητας 🤲 και νέων 🆕 ξεκινημάτων. Το φλουρί 🥇φέρνει καλοτυχία, αλλά η πραγματική αξία βρίσκεται στη συνάντηση και τη σύνδεση 🫂 μεταξύ μας 🤍

Σας περιμένουμε να 🎊γιορτάσουμε μαζί και να ευχηθούμε μια χρονιά γεμάτη 🤸🏾 υγεία, ⚖️ ισορροπία και όμορφες στιγμές!
📍 Σας περιμένουμε να γιορτάσουμε μαζί - Αγίου Δημητρίου 23, ‘Αλιμος
📅 Σάββατο 07.02.2026
⏰ 17:00

#ΚοπήΒασιλόπιτας #ΝέαΧρονιά
YogaLife Ευεξία ΝέαΞεκινήματα
TogetherWeFlow CommunityVibes ✨

~ Senses of Bali — New Year Yoga Retreat ~✨ Υποδέξου το 2026 με ένα ταξίδι για όλες τις αισθήσεις ✨Από τα καταπράσινα ρυ...
28/10/2025

~ Senses of Bali — New Year Yoga Retreat ~

✨ Υποδέξου το 2026 με ένα ταξίδι για όλες τις αισθήσεις ✨

Από τα καταπράσινα ρυζοχώραφα του Ubud μέχρι τις χρυσαφένιες παραλίες του Seminyak, ζήσε μια εμπειρία που θα σε επανασυνδέσει με τη φύση, το σώμα και την εσωτερική σου γαλήνη.

🧘‍♀️ Καθημερινές yoga & meditation πρακτικές στη φύση
🌊 Rafting σε ποτάμι, θαλάσσια σπορ & εκδρομές σε ιερούς ναούς
🏝️ Χρόνος για ξεκούραση, ήλιο και αναζωογόνηση
🏡 Διαμονή σε boutique καταλύματα σε Ubud & Seminyak

📅 : 27/12 – 6/1
📍 : Ubud & Seminyak, Bali

Αφέσου στη ροή, ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου και ξεκίνα τη νέα χρονιά με καθαρή ενέργεια και έμπνευση.

🔗 Κάνε την κράτησή σου τώρα — λίγες θέσεις έμειναν! 👇🏼
https://nadicenter.gr/2025/06/29/bali-retreat/

: 694 2015429 ( Θοδωρής )stabelou : 6945067487 ( Νάνσυ )


26/09/2025

Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου mobility drills 🔥
Σταθερότητα, έλεγχος και κινητικότητα — όλα σε μία άσκηση 👣
Ιδανικό πριν την προπόνησή σου ή σαν ενεργητική αποκατάσταση.
✋ Σταμάτα να προσπερνάς το mobility και δώσε στο σώμα σου την κίνηση που χρειάζεται.
📌 Αποθήκευσέ το και δοκίμασέ το στην επόμενη προπόνησή σου!
πες μας στα σχόλια 👉 ποιο σημείο του σώματός σου “κολλάει” πιο πολύ;
#κινήσουσωστά προπόνηση

Δεν έχει σημασία η ηλικία, το σώμα ή το επίπεδο – η γαλήνη και η δύναμη είναι για όλους. 🌿Κάθε αναπνοή, ένα βήμα πιο κον...
25/09/2025

Δεν έχει σημασία η ηλικία, το σώμα ή το επίπεδο – η γαλήνη και η δύναμη είναι για όλους. 🌿
Κάθε αναπνοή, ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό μας. 🧘‍♀️💫
YogaLife

Πώς φροντίζεις εσύ το μυαλό και το σώμα σου; 💭

Το νέο πρόγραμμα μαθημάτων του Nadi Center ξεκινά από 1η Σεπτεμβρίου! ✨Από σήμερα μπορείς να κλείνεις εύκολα τη θέση σου...
24/08/2025

Το νέο πρόγραμμα μαθημάτων του Nadi Center ξεκινά από 1η Σεπτεμβρίου! ✨
Από σήμερα μπορείς να κλείνεις εύκολα τη θέση σου online, μέσα από το https://nadicenter.gr/calendar/ 💻📲

Μπες στο πρόγραμμα, διάλεξε το μάθημα που σου ταιριάζει και ξεκίνα δυναμικά τη νέα σεζόν με περισσότερη ενέργεια, κίνηση και ισορροπία! 💪🧘‍♀️

Summer Retreat στα Καλάβρυτα 21 - 22.6 | Ένα ταξίδι ευεξίας & ανανέωσηςΖήσε μια εμπειρία fitness και ευεξίας πέρα από τα...
03/06/2025

Summer Retreat στα Καλάβρυτα 21 - 22.6 | Ένα ταξίδι ευεξίας & ανανέωσης

Ζήσε μια εμπειρία fitness και ευεξίας πέρα από τα συνηθισμένα.
Κλείσε τη θέση σου σήμερα και ετοιμάσου για ένα 2ήμερο στις αρχές του καλοκαιριού γεμάτο υγεία, ενέργεια και ανανέωση.

Εσυ, ακόμα δεν έκανες κράτηση?

📩 Επικοινωνία / Κρατήσεις:
Νατασα 693 6909383 | Νάνσυ 694 5067487
📞 2109833880 | 📧 info@nadicenter.gr | 🌐 Website: www.nadicenter.gr | Instagram: nadicenter


Holi Festival at Jaipur - India
27/03/2025

Holi Festival at Jaipur - India

Τι είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα; Από τι αποτελείται, και τι ελέγχει;Πως η άσκηση επιδρά σε αυτό;Ποια τα οφέλη στην ...
19/12/2024

Τι είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα;
Από τι αποτελείται, και τι ελέγχει;
Πως η άσκηση επιδρά σε αυτό;
Ποια τα οφέλη στην υγεία μας και τη λειτουργία του ΑΝΣ, ανάλογα του τύπου άσκησης;
Οι απαντήσεις στον σύνδεσμο 👇

https://nadicenter.gr/2024/12/18/ans-exercise/

Address

Agiou Dimitriou 23, Alimos
Athens
17455

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 07:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 09:00 - 12:30

Telephone

+302109833880

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when nadicenter posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to nadicenter:

Featured

Share

Category