https://www.facebook.com/101331341475381/

OSHO injoy, Στεφάνου Κουμανούδη 44, Athens (2026)

28/01/2026

Οι τεχνικές διαλογισμού δεν είναι ένα μέσο για να ξεφύγεις από την καθημερινότητα της ζωής και όσα σε προβληματίζουν. Ο διαλογισμός είναι για να επιστρέψεις μέσα σου, σε εσένα.
Κάθε μήνα συναντιόμαστε σε ασφαλή χώρο για να ησυχάσει το σώμα, να αποφορτιστεί και καθαρίσει ο νους και να θυμηθείς πως είναι να είσαι πραγματικά παρών στο εδώ και τώρα.
Δεν χρειάζεται να έχεις εμπειρία για να έρθεις. Μόνο διάθεση να χαλαρώσεις, να ευχαριστηθείς τo τώρα όπως είναι και να συναντήσεις τον εαυτό σου.
Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε την εμπειρία!

Δευτέρα 2 – 9 & 16 Φεβρουαρίου 2026, 19:00 μμ – Laughter Meditation
Τρίτη 3 – 10 – 17 & 24 Φεβρουαρίου 2026, 11:00 πμ – Gibberish Meditation
Τετάρτη 4 – 11 – 18 & 25 Φεβρουαρίου 2026, 19:00 μμ – Nadabrahma Meditation
Πέμπτη 5 – 12 – 19 & 26 Φεβρουαρίου 2026, 11:00 πμ – Heart Meditation

Στείλε μήνυμα ή κάλεσε για πληροφορίες και συμμετοχή: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger/Instagram)

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσεις εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

Meditation techniques are not a means of escaping from everyday life and whatever troubles you. Meditation is about returning to yourself, to your inner self.
Every month, we meet in a safe space to calm the body, unburden and clear the mind, and remember what it means to be truly present in the here and now.
You don't need any experience to come. Just a willingness to relax, enjoy the present moment as it is, and meet yourself.
I look forward to sharing the experience with you!

Monday 2 – 9 & 16 February 2026, 19:00 pm – Laughter Meditation
Tuesday 3 – 10 – 17 & 24 February 2026, 11:00 am – Gibberish Meditation
Wednesday 4 – 11 – 18 & 25 February 2026, 19:00 pm – Nadabrahma Meditation
Thursday 5 – 12 – 19 & 26 February 2026, 11:00 am – Heart

Send a message or call for information and participation: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (Messenger/Instagram)

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

05/01/2026

Ο διαλογισμός Οsho Kundalini είναι ένας δυναμικός διαλογισμός∙ υποστηρίζει τη σωματική και συναισθηματική απελευθέρωση συσσωρευμένης έντασης. Η ενέργεια αρχίζει να ρέει πιο εύκολα και στο τελικό στάδιο της τεχνικής βιώνεις βαθιά χαλάρωση και εσωτερική σιωπή. Είναι σχεδιασμένος για τον σύγχρονο άνθρωπο με τέτοιον τρόπο ώστε μέσα από την κίνηση, τον χορό και τη σιωπή / ακινησία, επιστρέφεις φυσικά στο κέντρο σου.
Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αφεθείς και να χαλαρώσεις στο τέλος της ημέρας.
Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε την εμπειρία!
Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε όσους δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν την έναρξη του γκρουπ.
Τετάρτη 7 –14 – 21 & 28 Ιανουαρίου 2026, 19:00 μμ
Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.
Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger).
Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

Osho Kundalini meditation is a dynamic meditation; it supports the physical and emotional release of accumulated tension. Energy begins to flow more easily and in the final stage of the technique you experience deep relaxation and inner silence. It is designed for modern people in such a way that through movement, dance, and silence/stillness, you naturally return to your center.
It is a very effective way to let go and relax at the end of the day.
I look forward to sharing the experience with you!

Groups are available to everyone including those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Wednesday 7 – 14 – 21 & 28 January 2026, 19:00 pm
Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.
Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)
Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions, live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.
Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

02/01/2026

Τις μέρες των γιορτών προσφέραμε και δεχθήκαμε διάφορα δώρα. Τώρα ήρθε η ώρα να προσφέρεις και στον εαυτό σου ένα καθημερινό μικρό δώρο∙ ο διαλογισμός δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένα μέσο για να ξεκινήσει να αλλάζει η ζωή μας. Κάθε μέρα είναι μία ευκαιρία για μία νέα αρχή!
Οι τεχνικές διαλογισμού είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό ∙ μέσα από τη διαδικασία της χαλάρωσης ο νους καθαρίζει, ησυχάζει από τις συνεχόμενες σκέψεις, η ενέργεια αλλάζει και αρχίζεις να αποκτάς βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου. Μέσα από τη χαλάρωση έρχεται καθαρότητα για τα επόμενα βήματα που είναι πραγματικά χρήσιμα να ακολουθήσεις. Ο ύπνος το βράδυ γίνεται καλύτερος, πιο βαθύς και ήσυχος.
Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία!

Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.

Δευτέρα 5 – 12 & 26 Ιανουαρίου 2026, 19:00 μμ
Τρίτη 13 – 20 & 27 Ιανουαρίου 2026, 11:00 πμ
Τετάρτη 7 – 14 – 21 & 28 Ιανουαρίου 2026, 19:00 μμ
Πέμπτη 8 – 15 – 22 & 29 Ιανουαρίου 2026, 11:00 πμ

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

During the holidays, we offered and received various gifts. Now it's time to offer yourself a small daily gift; meditation is not a luxury, it is a means to begin changing our lives. Every day is an opportunity for a new beginning!
Meditation techniques are a simple way to relax the body and mind; through the process of relaxation, the mind clears, calms down from constant thoughts, energy changes and you begin to develop a deeper connection with yourself. Through relaxation comes clarity for the next steps that are really useful to take. Sleep at night becomes better, deeper, and more peaceful.
I look forward to sharing this experience with you!

Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Monday 5 – 12 & 26 January 2026, 19:00 pm
Tuesday 13 – 20 & 27 January 2026, 11:00 am
Wednesday 7 – 14 – 21 & 28 January 2026, 19:00 pm
Thursday 8 – 15 – 22 & 29 January 2026, 11:00 am

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

29/11/2025

Οι τεχνικές διαλογισμού είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό ∙ μέσα από τη διαδικασία της χαλάρωσης ο νους καθαρίζει και ησυχάζει από τις συνεχόμενες σκέψεις, η ενέργεια αλλάζει και αρχίζεις να αποκτάς βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου. Μέσα από τη χαλάρωση έρχεται καθαρότητα για το ποια είναι τα επόμενα βήματα που είναι πραγματικά χρήσιμα να ακολουθήσεις. Ο ύπνος το βράδυ γίνεται καλύτερος, πιο βαθύς και ήσυχος. Ο διαλογισμός δεν είναι πολυτέλεια ∙ είναι ένα καθημερινό μικρό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου. Και τότε η ζωή αρχίζει να αλλάζει. Κάθε μέρα είναι μία ευκαιρία για μία νέα αρχή! Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία.

Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.

Δευτέρα 1 – 8 – 15 – 22 & 29 Δεκεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Τρίτη 2 – 9 – 16 – 23 & 30 Δεκεμβρίου 2025, 11:00 πμ
Τετάρτη 3 – 10 & 17 Δεκεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Πέμπτη 4 – 11 & 18 Δεκεμβρίου 2025, 11:00 πμ

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Ο διαλογισμός είναι η επίγνωση ότι «δεν είμαι ο νους». Όταν η συνειδητοποίηση γίνεται όλο και πιο βαθιά μέσα σου, σιγά σιγά, μερικές στιγμές είναι αρκετές - στιγμές σιωπής, στιγμές καθαρού χώρου, στιγμές διαφάνειας, στιγμές που τίποτα δεν κινείται μέσα σου και όλα είναι ακίνητα. Σε αυτές τις στιγμές ακινησίας θα γνωρίζεις ποιος είσαι και θα γνωρίζεις ποιο είναι το μυστήριο αυτής της ύπαρξης.
Και μόλις γευτείς αυτές τις λίγες σταγόνες δροσιάς νέκταρ, θα αναδυθεί μέσα σου μεγάλη λαχτάρα να εισχωρήσεις όλο και πιο βαθιά σε αυτό. Θα νιώσεις μια ακαταμάχητη λαχτάρα, μία μεγάλη δίψα. Θα φλεγείς!........
Και αν είναι δυνατές μερικές στιγμές, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Σιγά-σιγά, όλο και περισσότερες στιγμές θα έρχονται. Καθώς γίνεσαι επιδέξιος, καθώς μαθαίνεις το κόλπο να μην εμπλέκεσαι στο μυαλό, καθώς μαθαίνεις την τέχνη να παραμένεις αμέτοχος, μακριά από το μυαλό, καθώς μαθαίνεις την επιστήμη του να δημιουργείς απόσταση ανάμεσα σε σένα και τις δικές σου σκέψεις, όλο και περισσότερος διαλογισμός θα σε κατακλύζει. Και όσο περισσότερο σε κατακλύζει, τόσο περισσότερο σε μεταμορφώνει." OSHO

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

Meditation techniques are a simple way to relax the body and mind; through the process of relaxation, the mind clears and calms down from continuous thoughts, energy changes and you begin to develop a deeper connection with yourself. Through relaxation comes clarity about the next steps that are truly useful to take. Sleep at night becomes better, more profound and peaceful. Meditation is not a luxury; it is a small daily gift you can give yourself. And then life begins to change. Every day is an opportunity for a new beginning! I look forward to sharing this experience with you.

Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Monday 1 – 8 – 15 – 22 & 29 December 2025, 19:00 pm
Tuesday 2 – 9 – 16 – 23 & 30 December 2025, 11:00 am
Wednesday 3 – 10 & 17 December 2025, 19:00 pm
Thursday 4 – 11 & 18 December 2025, 11:00 am

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

""Meditation is the awareness that "I am not the mind." When the awareness goes deeper and deeper in you, slowly slowly, a few moments arrive -- moments of silence, moments of pure space, moments of transparency, moments when nothing stirs in you and everything is still. In those still moments you will know who you are, and you will know what the mystery of this existence is.
And once you have tasted those few dewdrops of nectar, great longing will arise in you to go deeper and deeper into it. Irresistible longing will arise in you, a great thirst. You will become afire!.......
And if a few moments are possible, then there is no problem. Slowly slowly, more and more moments will be coming. As you become skillful, as you learn the knack of not getting involved in the mind, as you learn the art of remaining aloof, away from the mind, as you learn the science of creating a distance between you and your own thoughts, more and more meditation will be showering on you. And the more it showers, the more it transforms you." OSHO

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

31/10/2025

Οι τεχνικές του διαλογισμού είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώνει το σώμα και o νους∙ μέσα από αυτή τη διαδικασία της χαλάρωσης ξεκουραζόμαστε από το βάρος των επαναλαμβανόμενων σκέψεων του νου και έχουμε καθαρότητα για τα βήματα που είναι χρήσιμο να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Κάθε μέρα είναι μία ευκαιρία για μία νέα αρχή! Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία.

Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.

Δευτέρα 3 - 10 – 17 & 24 Νοεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Τρίτη 4 – 11 – 18 & 25 Νοεμβρίου 2025, 11:00 πμ
Τετάρτη 5 – 12 - 19 & 26 Νοεμβρίου 2025, 19:00 μμ
Πέμπτη 6 - 13 – 20 & 27 Νοεμβρίου 2025, 11:00 πμ

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Όλες οι μέθοδοι διαλογισμού που χρησιμοποιούμε είναι αρνητικές, με την έννοια ότι αφαιρούν μόνο περιττά πράγματα που έχουν συσσωρευτεί στο δρόμο, ώστε να μπορέσουμε να βρούμε ξανά τον δρόμο και να δούμε το εσωτερικό φως, την εσωτερική ευδαιμονία, την εσωτερική πραγματικότητα. Τη στιγμή που κάποιος γνωρίζει την εσωτερική του πραγματικότητα, έχει γνωρίσει όλα όσα αξίζει να γνωρίζει και έχει επιτύχει όλα όσα αξίζει να επιτύχει. Δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από αυτό. Αλλά είναι άπειρο, είναι αιώνιο." OSHO

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

Meditation techniques are a simple way to relax the body and mind; through this process of relaxation we rest from the burden of the repetitive mind and gain clarity about the steps that are useful to follow in our daily lives. Every day is an opportunity for a new beginning! I look forward to sharing this experience with you.

Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Monday 3 - 10 – 17 & 24 November 2025, 19:00 pm
Tuesday 4 – 11 – 18 & 25 November 2025, 11:00 am
Wednesday 5 – 12 - 19 & 26 November 2025, 19:00 pm
Thursday 6 - 13 – 20 & 27 November 2025, 11:00 am

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"All methods of meditation that we use are negative in the sense that they only remove unnecessary things that have gathered in the way so that again we can find the way and we can see the inner light, the inner bliss, the inner reality. The moment one knows one's inner reality one has known all that is worth knowing and one has achieved all that is worth achieving. There is nothing more than that. But it is infinite, it is eternal." OSHO

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

21/09/2025

Οι τεχνικές του διαλογισμού είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώσει το σώμα και o νους∙ μέσα από αυτή τη διαδικασία της χαλάρωσης ξεκουραζόμαστε από το βάρος των επαναλαμβανόμενων σκέψεων του νου και έχουμε καθαρότητα για τα βήματα που είναι χρήσιμο να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Κάθε μέρα είναι μία ευκαιρία για μία νέα αρχή! Σας περιμένω με χαρά να μοιραστούμε αυτήν την εμπειρία.

Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.

Δευτέρα 6 - 13 - 20 & 27 Οκτωβρίου 2025, 19:30 μμ
Τρίτη 7 - 14 & 21 Οκτωβρίου 2025, 11:00 πμ
Τετάρτη 1 - 8 - 22 & 29 Οκτωβρίου 2025, 19:30 μμ
Πέμπτη 2 - 9 - 16 - 23 & 30 Οκτωβρίου 2025, 11:00 πμ

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Χαλάρωση σημαίνει να νιώθεις άνετα. Ότι και να σου συμβαίνει είναι απολύτως καλό...
Ο διαλογισμός είναι απλώς μια αναμονή για το άγνωστο, για το απρόβλεπτο, για αυτό που δεν μπορεί να κατανοήσει ο νους. Και όσο πιο αγνή είναι αυτή η αναμονή, τόσο περισσότερη χάρη προκύπτει από αυτήν. Καμία βιασύνη, καμία επιθυμία, καμία προσδοκία, απλώς αναμονή και εκατομμύρια πράγματα θα συμβούν. Στην πραγματικότητα, τα πράγματα που πρόκειται να συμβούν σε έναν διαλογιστή είναι τόσο απέραντα που δεν μπορείς να τα συλλάβεις, δεν μπορείς καν να τα ονειρευτείς. Είναι πέρα από την ικανότητα του νου να τα συλλάβει.
Απλώς περιμένεις και αφήνεις τα πράγματα να σου συμβούν -- όχι σύμφωνα με εσένα, αλλά σύμφωνα με την ίδια την ύπαρξη, με την ίδια τη ζωή." OSHO

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

Meditation techniques are a simple way to relax the body and mind; through this process of relaxation we rest from the burden of the repetitive thoughts in the mind and gain clarity about the steps that are useful to follow in our daily lives. Every day is an opportunity for a new beginning! I look forward to sharing this experience with you.

Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Monday 6 - 13 - 20 & 27 October 2025, 19:30 pm
Tuesday 7 - 14 & 21 October 2025, 11:00 am
Wednesday 1 - 8 - 22 & 29 October 2025, 19:30 pm
Thursday 2 – 9 - 16 - 23 & 30 October 2025, 11:00 am

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Relaxation is to be at ease. Whatever is happening to you is perfectly good……
Meditation is simply a waiting for the unknown, for the unpredictable, for the incomprehensible. And the more the waiting is pure, the more grace arises out of it. No hurry, no desiring, no expectations, just waiting and millions of things will happen. In fact, the things that are going to happen to a meditator are so vast you can not conceive of them, you can not have even dreamt of them; they are beyond the capacity of the mind to conceive.
You just wait and let things happen to you -- not according to you, but according to existence itself." OSHO

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

27/06/2025

Σας περιμένω με χαρά να διαλογιστούμε μαζί και αυτόν τον μήνα κάθε Δευτέρα και Τετάρτη. Μέσα από διάφορες απλές και όμορφες τεχνικές να χαλαρώσουμε στη σιωπή και να βιώσουμε την ευχαρίστηση απλά να είμαστε χωρίς προσπάθεια και στόχους, αναγνωρίζοντας την ομορφιά της μοναδικότητάς μας.

Τα γκρουπ είναι διαθέσιμα σε όλους και σε αυτούς που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία. Οδηγίες για τις τεχνικές του διαλογισμού δίνονται πριν τους διαλογισμούς.

Δευτέρα 7 - 14 – 21 - & 28 Ιουλίου 2025, 19:00 μμ

Τετάρτη 2 - 9 - 16 - 23 & 30 Ιουλίου 2025, 19:00 μμ

Τιμή συμμετοχής 15€ για κάθε διαλογισμό. Χρειάζεται να κλείσετε εγκαίρως θέση συμμετοχής στο χώρο του OSHO injoy Meditation Activity & παράλληλα Online μέσω του Zoom.

Συμμετοχή - Πληροφορίες: +306948247958 (Viber/WhatsApp),
Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Απλώς απέφυγε να κάνεις οτιδήποτε. Αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος του διαλογισμού, το να μην κάνεις κάτι, αλλά εδώ είναι που ξεκινά ο πραγματικός διαλογισμός∙ πριν από αυτό το σημείο της μη-πράξης, όλα είναι απλώς μια προετοιμασία για διαλογισμό. Όλες οι τεχνικές του διαλογισμού είναι μόνο μια προετοιμασία για διαλογισμό, δεν είναι διαλογισμός οι ίδιες οι τεχνικές. Ο διαλογισμός ξεκινά όταν καταλάβεις ξεκάθαρα ότι το να κάνεις κάτι είναι ένα εμπόδιο και η μη-πράξη είναι ο τρόπος να επιτρέψεις στην ίδια την ύπαρξη να σε κυριεύσει, να σε μεταμορφώσει, να φέρει μια νέα ζωή, μια νέα χαρά, μια νέα γέννηση." OSHO

Η Anurag ξεκίνησε με το OSHO Neo Reiki και τις τεχνικές διαλογισμού του Osho το 2009. Τον Ιανουάριο του 2020 έγινε OSHO Neo Reiki Facilitator - Master και ξεκίνησε το OSHO injoy στην Αθήνα, έναν επίσημο χώρο OSHO δραστηριοτήτων και διαλογισμών, όπου καθοδηγεί διαλογισμούς και δίνει συνεδρίες, δια ζώσης και διαδικτυακά.
Έχει εκπαιδευτεί στην Ελλάδα, στην Ινδία και στην Ισπανία, στους OSHO Ενεργητικούς Διαλογισμούς, στο OSHO No Mind Meditative Therapy - OSHO Δίχως Νου, στο OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind – Θυμίζοντας στον Εαυτό σου την Ξεχασμένη Γλώσσα της Ομιλίας στο Σώμα Νου, στην OSHO Συστημική Αναπαράσταση.

I look forward to meditate with you this month every Monday and Wednesday. Through various simple and beautiful techniques, we can relax in silence and experience the pleasure of simply being without effort and goals, recognizing the beauty of our uniqueness.

Groups are available to everyone and those with no previous experience. Instructions on meditation techniques are given before the meditations.

Monday 7 - 14 – 21 - & 28 July 2025, 19:00 pm
Wednesday 2 - 9 - 16 - 23 & 30 July 2025, 19:00 pm

Participation fee €15 for every meditation. You need to book in time a place to participate in the OSHO injoy Meditation Activity place & simultaneously Online via Zoom.

Participation - Information: +30694824758 (Viber/WhatsApp), Anurag Tina Triantafyllopoulou (messenger)

"Just avoid doing anything. This is the most difficult part of meditation, but this is where real meditation begins; before it, everything is just a preparation for meditation. All the techniques of meditation are only a preparation for meditation, they are not meditation themselves. Meditation begins when you understand clearly that doing is an obstruction, and non-doing is the way to allow existence itself to possess you, to transform you, to bring a new life, a new joy, a new birth." OSHO

Anurag started with OSHO Neo Reiki and OSHO meditation techniques in 2009. In January 2020 she became an OSHO Neo Reiki Facilitator - Master and started OSHO injoy in Athens, an official OSHO activity and meditation space, where she guides meditations and gives sessions , live and online.
She has been trained in Greece, India and Spain, at OSHO Active Meditations, OSHO No Mind Meditative Therapy, OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to your BodyMind, in the OSHO Systemic Representation.

Copyright© photo OSHO injoy Meditation Activity
OSHO text excerpt is Copyright© content of OSHO International Foundation
OSHO® logo is a registered trademark of OSHO International Foundation

OSHO injoy

28/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

29/11/2025

31/10/2025

21/09/2025

27/06/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category