psychologist_thebrightside

psychologist_thebrightside ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΔΕΧΕΤΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Ρίζες και διαδρομές.Εκεί που η ιστορία συναντά τη γαλήνη, γεννιέται η αληθινή παιδεία∙όχι μόνο γνώση, αλλά τρόπος να ζού...
17/09/2025

Ρίζες και διαδρομές.
Εκεί που η ιστορία συναντά τη γαλήνη, γεννιέται η αληθινή παιδεία∙
όχι μόνο γνώση, αλλά τρόπος να ζούμε, να σκεφτόμαστε και να αγαπάμε τον τόπο μας.
Τα γεγονότα των τελευταίων ημερών μας θυμίζουν πόσο πολύτιμη είναι η παιδεία ως στάση ζωής.
Δεν είναι μόνο γνώση,είναι σεβασμός, ενσυναίσθηση, η ικανότητα να λύνουμε διαφορές χωρίς να χωριζόμαστε.
Ο αθλητισμός όπως και κάθε μορφή συνύπαρξης οφείλει να ενώνει, όχι να διχάζει.
Η αληθινή δύναμη φαίνεται στο πώς στεκόμαστε απέναντι στον άλλο με ανοιχτή καρδιά και καθαρό μυαλό.

Η φωτογραφία είναι από ένα γραφικό ελληνόφωνο χωριό της Σικελίας, εκεί όπου το παρελθόν σμιλεύει το παρόν και μας θυμίζει την αξία της πολιτιστικής μας κληρονομιάς.

#παιδεία #σεβασμός #ενότητα #αθλητισμός #κατανόηση

🌈 «Καθώς ανοίγουν οι πόρτες των σχολείων, ας θυμόμαστε πως για τα παιδιά μας κάθε νέα αρχή είναι σαν ένα παράθυρο σε ένα...
31/08/2025

🌈 «Καθώς ανοίγουν οι πόρτες των σχολείων, ας θυμόμαστε πως για τα παιδιά μας κάθε νέα αρχή είναι σαν ένα παράθυρο σε έναν νέο κόσμο ,γεμάτο θαυμασμό, απορίες και χαρά.»
💫Ας τους δώσουμε χώρο να ονειρεύονται, να ρωτούν και να ανακαλύπτουν… όπως κοιτούν με δέος έναν ολόκληρο κόσμο μέσα από το γυαλί💫

backtoschool #πρώτημέραστοσχολείο #νέααρχή #σχολικήχρονιά #γονείςκαιπαιδιά

✨ Η αρχή της σχολικής χρονιάς φέρνει χαρά, ενθουσιασμό αλλά και δυσκολίες.Το άγχος αποχωρισμού είναι απολύτως φυσιολογικ...
29/08/2025

✨ Η αρχή της σχολικής χρονιάς φέρνει χαρά, ενθουσιασμό αλλά και δυσκολίες.
Το άγχος αποχωρισμού είναι απολύτως φυσιολογικό – δείχνει τον δεσμό και την αγάπη που έχει το παιδί μας. 💛

Με μικρά σταθερά βήματα, ρουτίνα και εμπιστοσύνη, η προσαρμογή γίνεται πιο ομαλή. 🌈

👉 Θυμήσου: η δυσκολία στον αποχωρισμό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν θα τα καταφέρει. Χρειάζεται απλώς χρόνο, ασφάλεια και τη δική σου σιγουριά.

📌 Εσύ πώς βοηθάς το παιδί σου στις πρώτες μέρες στο σχολείο;

#γονείς #προσαρμογή #άγχοςαποχωρισμού #παιδιά #ψυχολογία

Με σένα μοιράζομαι… ακόμα και το τελευταίο κουταλάκι 🍨Γιατί στις σχέσεις που νιώθουμε ασφάλεια, στοργή και αμοιβαιότητα,...
05/08/2025

Με σένα μοιράζομαι… ακόμα και το τελευταίο κουταλάκι 🍨
Γιατί στις σχέσεις που νιώθουμε ασφάλεια, στοργή και αμοιβαιότητα, δε μετράμε μερίδες αλλά στιγμές 💞

Μοίρασμα δεν είναι μόνο το γλυκό. Είναι χρόνος, είναι χώρος, είναι αγκαλιά, είναι το “είμαι εδώ για σένα”.
👀 Κι όταν έρθει η στιγμή να φας την τελευταία μπουκιά…
…αν σκέφτεσαι τον άλλο, είσαι ήδη στη σωστή σχέση.

💌 Εσύ… με ποιον/ποια μοιράζεσαι το “τελευταίο κουταλάκι”;

#Αγάπη #Συντροφικότητα #ενσυναίσθηση

Τον Αύγουστο επιτρέπω…Να μείνω λίγο παραπάνω με εμένα.Να ξεκουράσω την ψυχή μου από τις προσδοκίες.Να δώσω χώρο σε ό,τι ...
01/08/2025

Τον Αύγουστο επιτρέπω…
Να μείνω λίγο παραπάνω με εμένα.
Να ξεκουράσω την ψυχή μου από τις προσδοκίες.
Να δώσω χώρο σε ό,τι δεν χωρούσε πριν.
Να πάρω ανάσα, χωρίς ενοχές.
Να επιλέξω την ησυχία, χωρίς να εξηγώ.

Γιατί δεν είναι όλα για να τα κάνεις.
Κάποια είναι για να τα νιώσεις.
Και αυτό… σου αξίζει.
✨
Εύχομαι ο Αύγουστος να γίνει ένα απαλό λιμάνι.
Να σε μαλακώσει.
Να σου θυμίσει ότι κι εσύ είσαι σημαντικός/ή.

🌻 Καλό μήνα με φροντίδα και αλήθεια.
#𝐭𝐡𝐞𝐛𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬𝐢𝐝𝐞 #𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 #𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐬𝐭 #𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭☀️

✨ Κάθε φορά που λες «δεν μπορώ»…μια μικρή φωνή μέσα σου ψιθυρίζει:«κι όμως μπορείς».Η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται με βεβα...
29/07/2025

✨ Κάθε φορά που λες «δεν μπορώ»…

μια μικρή φωνή μέσα σου ψιθυρίζει:
«κι όμως μπορείς».

Η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται με βεβαιότητα.
Χτίζεται μέσα στην πράξη.
Με κάθε φορά που δοκίμασες,
που φοβήθηκες,
που σηκώθηκες λίγο πιο σταθερά.

🌿 Σήμερα, μην περιμένεις να νιώσεις “έτοιμος/η”.
Κάνε ένα μικρό βήμα.
Και μετά ένα ακόμα.
Και μετά… κοίτα πίσω.

👉 Εκεί θα δεις έναν άνθρωπο που συνέχισε.
Που άντεξε.
Που αξίζει — και το αποδεικνύει κάθε μέρα.

💫Η αυτοπεποίθηση δεν είναι φωνή. Είναι πορεία.
💬 Αν αυτό το post σου μίλησε, στείλ’ το σε κάποιον που χρειάζεται να το ακούσει σήμερα.

#αυτοπεποίθηση #ενδυνάμωση #θετικήαλλαγή #ψυχοθεραπεία #σεβασμόςστονεαυτό #εσωτερικήδύναμη

📚 Ώρα για διακοπές, ώρα για σύνδεσηΜερικές φορές, το πιο όμορφο καλοκαίρι κρύβεται σε μια σκιά, ένα παγκάκι και δυο ζευγ...
23/07/2025

📚 Ώρα για διακοπές, ώρα για σύνδεση
Μερικές φορές, το πιο όμορφο καλοκαίρι κρύβεται σε μια σκιά, ένα παγκάκι και δυο ζευγάρια μάτια που διαβάζουν μαζί 💛

Δεν χρειάζονται πολλά. Χρειάζεται παρουσία.
Μετράς αντίστροφα;

#καλοκαιρινέςστιγμές #μαμάκαιπαιδί #σύνδεση

Όλοι έχουν μια άποψη.Αλλά κανείς δεν έχει ζήσει τη ζωή σου όπως την έζησες εσύ.Κανείς δεν ένιωσε το βάρος που κράτησες σ...
21/07/2025

Όλοι έχουν μια άποψη.
Αλλά κανείς δεν έχει ζήσει τη ζωή σου όπως την έζησες εσύ.

Κανείς δεν ένιωσε το βάρος που κράτησες σιωπηλά.
Κανείς δεν ξέρει τις μάχες που έδωσες όταν δεν σε έβλεπε κανείς.

📍Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν.
Η αξία σου δεν μετριέται από την αποδοχή των άλλων.
Ούτε από την ανάγκη να εξηγήσεις τον εαυτό σου.

Αν κάποιοι σε κρίνουν, άφησέ τους.
Εσύ κράτα το φως σου. ✨

⸻

#ψυχοθεραπεία #ενσυναίσθηση #αυθεντικότητα #αυτοαποδοχή #μηνκρίνεις #σεβασμός

Μην αφήνεις το παρελθόν να σε ορίζει.Άφησέ το να σε δυναμώσει.Είσαι πολλά περισσότερα απ’ όσα πέρασες.Δεν είσαι τα λάθη ...
18/07/2025

Μην αφήνεις το παρελθόν να σε ορίζει.
Άφησέ το να σε δυναμώσει.

Είσαι πολλά περισσότερα απ’ όσα πέρασες.
Δεν είσαι τα λάθη σου. Ούτε ο πόνος σου.
Είσαι η επιλογή σου να σταθείς ξανά.
Η καλοσύνη σου, η ευαισθησία σου, η ανθεκτικότητά σου.

📌 Θύμισε στον εαυτό σου ποιος/ποια είσαι.
Και ποιος/ποια θέλεις να γίνεις.

15/07/2025

Κι αν τα συναισθήματα δεν θέλουν λύση;
Κι αν απλώς χρειάζονται χώρο;

Ένα σημείο μέσα μας που να μπορούν να υπάρξουν.
Έναν χρόνο που να μην τα βιαζόμαστε να τα “ξεπεράσουμε”.

Μάθαμε να κυνηγάμε το “καλύτερα”, να σβήνουμε το “δύσκολα”, να φοβόμαστε το “πολύ”.

Αλλά τα συναισθήματα δεν λειτουργούν έτσι.

Θέλουν χρόνο για να ξεδιπλωθούν.
Χώρο για να αναπνεύσουν.
Και παρουσία. Όχι για να λυθούν. Για να ακουστούν.

🧠💬 Η αληθινή γνώση δε χρειάζεται επίδειξη.Μερικές φορές, η σιωπή έχει περισσότερη σοφία από λόγια γεμάτα βεβαιότητες.📌 Π...
11/07/2025

🧠💬 Η αληθινή γνώση δε χρειάζεται επίδειξη.
Μερικές φορές, η σιωπή έχει περισσότερη σοφία από λόγια γεμάτα βεβαιότητες.

📌 Ποια είναι η δική σου σχέση με τη σιωπή; Είναι άβολο να μην «ξέρεις»;

#ψυχοθεραπεία #σοφία #γνώση #σιωπή #αυτογνωσία #ψυχολογία

GaslightingΜια από τις πιο ύπουλες μορφές ψυχολογικής κακοποίησης.Όταν κάποιος σε κάνει να αμφιβάλλεις για όσα νιώθεις, ...
08/07/2025

Gaslighting
Μια από τις πιο ύπουλες μορφές ψυχολογικής κακοποίησης.

Όταν κάποιος σε κάνει να αμφιβάλλεις για όσα νιώθεις, βλέπεις ή θυμάσαι.
Όταν στρέφει την πραγματικότητα εναντίον σου.
Όταν σε πείθει πως το πρόβλημα… είσαι εσύ.

👉 Μίλησε γι’ αυτό. Δεν είσαι μόνος/η.
📌 Αποθήκευσέ το – μπορεί να το χρειαστείς ή να βοηθήσεις κάποιον.

#ψυχολογικήβία #χειραγώγηση #ψυχοθεραπεία #ενδυνάμωση #ψυχικήυγεία

Address

ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 Άγιος Δημήτριος & Ευαγγελιστριας 6 Ναύπλιο
Athens
1723621100

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psychologist_thebrightside posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psychologist_thebrightside:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category