ΕΚΙΣΥΠ

19/12/2025

Πίσω από κάθε υπηρεσία και κάθε δράση του ΕΚΙΣΥΠ, υπάρχει μια ομάδα που γνωρίζεται πλέον με κλειστά μάτια! 🤝
Σήμερα κάνουμε ένα διάλειμμα από τους σοβαρούς μας ρόλους για να μοιραστούμε λίγο γέλιο μαζί σας!
#εκισυπ

17/12/2025

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που «έχεις ή δεν έχεις», είναι μια ικανότητα που καλλιεργείται. Μάθε πώς η ενσυνειδητότητα (mindfulness) μπορεί να γίνει ο «φακός» που θα φωτίσει τον εσωτερικό σου κόσμο, θα σε ενδυναμώσει και θα σε απελευθερώσει από την αυστηρή αυτοκριτική.
#ΕΚΙΣΥΠ

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που «έχεις ή δεν έχεις», είναι μια ικανότητα που καλλιεργείται. Μάθε πώς η ενσυνειδητότητα (mindfulness) μπορεί να γίνει ο «φακός» που θα φω...

11/12/2025

Η Ενσυνειδητότητα είναι ένα Δώρο, όχι μια Υποχρέωση!
Το Mindfulness είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο για τη μείωση του στρες και την ψυχική ανθεκτικότητα. Όμως, σε έναν κόσμο που απαιτεί συνεχή απόδοση, κινδυνεύουμε να τη μετατρέψουμε σε άλλο ένα «πρέπει». Το άρθρο αυτό, αποκαλύπτει, ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση της αυθεντικής αξίας της Ενσυνειδητότητας!

Η Ενσυνειδητότητα είναι ένα Δώρο, όχι μια Υποχρέωση! Το Mindfulness είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο για τη μείωση του στρες και την ψυχική ανθεκτικότητα. Όμως, σε έναν κόσμο ...

03/12/2025

Τι είναι πραγματικά η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας; Πώς συμβάλλουν το Mindfulness, η ACT και η DBT στη σταθεροποίηση των συναισθημάτων και στην ενίσχυση της ψυχολογικής ευελιξίας;
Διάβασε στο νέο μας άρθρο σχετικά με το πώς οι σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις μεταμορφώνουν την πορεία της ΟΔΠ, από την αυτοκαταστροφικότητα στην αυτεπίγνωση και τη σύνδεση.
#ΕΚΙΣΥΠ

Τι είναι πραγματικά η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας; Πώς συμβάλλουν το mindfulness, η ACT και η DBT στη σταθεροποίηση των συναισθημάτων και στην ενίσχυση της ψυχολογικής ...

25/11/2025

🌟 Σεμινάριο: Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (BPD) 🌟
Από το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π.

Μήπως το σεμινάριο αυτό είναι για εσένα;

✅ Αν είσαι επαγγελματίας ψυχικής υγείας (ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, σύμβουλος κ.ά.)

✅ Αν είσαι φοιτητής/τρια σε συναφείς τομείς και θες να εμβαθύνεις στην ψυχοπαθολογία

✅ Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία, θεωρητική κατανόηση & κριτική σκέψη για τις διαταραχές προσωπικότητας

Τι θα μάθεις:

✅ Βασικές θεωρητικές γνώσεις για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας

✅ Πώς επηρεάζονται σκέψη, συναίσθημα και συμπεριφορά στα άτομα με BPD

✅ Δεξιότητες / τεχνικές για πιο αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση

✅ Πρακτικά παραδείγματα και μελέτες περίπτωσης

📅 Ημερομηνία: Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
⏰ Ώρες: 17:00 - 20:00 (Σύνολο 3 ώρες)
📍 Online

Εισηγήτρια: Χριστίνα Φωτάκη – Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Δες περισσότερα εδώ: https://bit.ly/4rpJZo4

Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης, είναι ένας σύγχρονος εκπαιδευτικός οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών ....

20/11/2025

🎤 Ξεπέρασε το Άγχος της Δημόσιας Ομιλίας με το Mindfulness! ✨
Σε μπλοκάρει το άγχος κάθε φορά που πρέπει να μιλήσεις μπροστά σε κοινό; Νιώθεις ότι χάνεις τα λόγια σου και την αυτοπεποίθησή σου; 😥

Δεν είσαι μόνος! Υπάρχει τρόπος να μετατρέψεις αυτή την πρόκληση σε ευκαιρία για δύναμη και ηρεμία.

🧘‍♀️ Η λύση είναι το Mindfulness! 🧘‍♂️

Εστίασε στην Παρούσα Στιγμή: Άφησε τις ανησυχίες για το "πώς θα πάει" και ζήσε το "τώρα".

Η Δύναμη της Αναπνοής: Βάλε την αναπνοή σου "μπροστά" και νιώσε άμεσα τη διαφορά στην ηρεμία σου.

Ενίσχυσε την Αυτοεκτίμησή σου: Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου και να λάμπεις στην ομιλία σου.

Ανακάλυψε πώς μπορείς να το πετύχεις! 👇

Κάνε κλικ στον σύνδεσμο για να διαβάσεις τον πλήρη οδηγό και να ξεκλειδώσεις την πραγματική σου φωνή!

👉 https://ekisyp.gr/xepernontas-to-agchos-tis-dimosias-omilias-meso-tou-mindfulness/

#ΕΚΙΣΥΠ #ΔημόσιαΟμιλία #Άγχος #Αυτοεκτίμηση #ΞεπέρασεΤοΦόβο #ΝέαΑρχή

Αν το άγχος της δημόσιας ομιλίας σε μπλοκάρει, δοκίμασε πρακτικές Mindfulness! Εστίασε στην παρούσα στιγμή, βάλε την αναπνοή σου μπροστά και βελτίωσε την αυτοεκτίμησή σο...

18/11/2025

Επιμόρφωση στις Δεξιότητες και Τεχνικές του 3ου Κύματος CBT – Σύγχρονες Ψυχοθεραπευτικές Παρεμβάσεις.

Tο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης -ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π παρέχει μετεκπαιδευτική επιμόρφωση στις Δεξιότητες και Τεχνικές του Τρίτου Κύματος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης (3d Wave CBT), συνολικής διάρκειας 100 ωρών.

Οι γνωσιακές συμπεριφορικές θεραπείες «τρίτου κύματος» είναι μια ομάδα αναδυόμενων προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία που αντιπροσωπεύουν την εξέλιξη και επέκταση των παραδοσιακών παρεμβάσεων της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.

Το 3ο Κύμα της CBT προσεγγίζει τους ωφελούμενους με συνθετικό ψυχοθεραπευτικό τρόπο, θέτοντας ως προτεραιότητα την ωφέλιμη αλλαγή των συμπεριφορικών διαδικασιών που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία ενός ατόμου, έναντι της μείωσης ή της εξάλειψης των ψυχολογικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων που βιώνει.

Έννοιες όπως η μεταγνώση, η αποδοχή, η επίγνωση, οι προσωπικές αξίες και η ενσυνειδητότητα πλέον ενσωματώνονται στις παραδοσιακές συμπεριφορικές παρεμβάσεις, προσφέροντας σύγχρονες λύσεις στα προβλήματα τις καθημερινότητας.

Εισηγητές
Δρ. Ασημίνα Χιώνη, Μαρίνα Βελώνια, Ιωάννης Βλαχάκης, Αντωνιάδου Μαρία Ευαγγελία, Ιωάννα Σαχά, Τσουδερού Γεωργία
Δείτε περισσότερα εδώ: https://ekisyp.gr/courses/metekpaideftiki-epimorfosi-stis-dex/

12/11/2025

ΑΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ MINDFULNESS ΤΟΥ ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π.
Το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης, συνεχίζοντας τη διαχρονική του προσφορά στην καινοτόμο βιωματική εκπαίδευση, συντόνισε με απόλυτη επιτυχία
το εργαστήριο με τίτλο: “Δημιουργικοί Διαλογισμοί Ενσυνειδητότητας – Μέσα στη Βοή της Πόλης – Τοπόσημα ως έμπνευση”, στα πλαίσια του 9ου Πανελληνίου Συνεδρίου Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που διοργάνωσε η ΕΛΨΕ στην Πάτρα από 6-9/11/2025.
#ΕΚΙΣΥΠ

90 λεπτά ήταν αρκετά για να δημιουργήσουν έμπνευση και ενσυνείδητη σύνδεση στο κοινό του 9ου Πανελληνίου Συνεδρίου Συμβουλευτικής. Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σα...

05/11/2025

🔥𝝢έ𝝾 𝝨𝝴𝝻𝝸𝝼ά𝞀𝝸𝝾: Η συνθετική ματιά για το Διαγενεαλογικό Τραύμα
Ένα εξειδικευμένο τρίωρο σεμινάριο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας όπως, ψυχολόγους, κοινωνιολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, συμβούλους ψυχικής υγείας, καθώς και σε φοιτητές των παραπάνω ειδικοτήτων.

– Ορισμός βασικών εννοιών: Κατανόηση των εννοιών του τραύματος, του αθροιστικού τραύματος, του ιστορικού τραύματος και του επιλεγμένου τραύματος. Εξετάζεται η διαφορετική φύση αυτών των μορφών τραύματος και ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζουν την ψυχική υγεία και τις διαγενεακές σχέσεις.

– Βασικοί μηχανισμοί διαγενεακής μεταβίβασης: Παρουσίαση των βασικών μηχανισμών με τους οποίους τα τραυματικά βιώματα μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά. Αναλύονται οι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην παραπάνω διαδικασία.

– Επιπτώσεις στο άτομο, στις κοινότητες και στις κοινωνίες: Διερεύνηση των μακροχρόνιων συνεπειών του διαγενεαλογικού τραύματος σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο. Πώς επηρεάζονται οι προσωπικές σχέσεις, η ταυτότητα των κοινοτήτων και η κοινωνική συνοχή.

- Θεραπευτικοί προβληματισμοί: Παρουσίαση σύγχρονων θεραπευτικών προσεγγίσεων για την αντιμετώπιση του διαγενεαλογικού τραύματος συμπεριλαμβανομένων ψυχαναλυτικών και συστημικών μεθόδων. Εξετάζονται τα ζητήματα που ανακύπτουν κατά τη θεραπεία αυτών των σύνθετων και χρόνιων τραυμάτων.

📅 Ημερομηνία:23/11/2025
⏱ 17:00 - 20:00
Τρόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά μέσω Zoom

👉Περισσότερες πληροφορίες βρείτε εδώ: https://bit.ly/4jmi5Uy
Κλείστε τη θέση σας τώρα!
www.ekisyp.gr

#ΕΚΙΣΥΠ

Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης, είναι ένας σύγχρονος εκπαιδευτικός οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών ....

31/10/2025

📣 Το ΕΚΙΣΥΠ στο 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας!

🌟Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε τη συμμετοχή του ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. - Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Συνθετικής Προσέγγισης στο κορυφαίο επιστημονικό γεγονός: το 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, που θα πραγματοποιηθεί στην Πάτρα από 6 έως 9 Νοεμβρίου 2025!
Σκοπός του Συνεδρίου είναι η αναζήτηση σύγχρονων τάσεων και μελλοντικών προοπτικών του κλάδου, μέσα από τη θεωρία, την έρευνα και την πράξη. Το ΕΚΙΣΥΠ θα είναι εκεί για να μοιραστεί γνώση και να συμβάλλει ενεργά στον διάλογο για τις εξελίξεις στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, εστιάζοντας ιδιαίτερα στη Συνθετική Προσέγγιση.💡

📅 Ημερομηνίες: 6 - 9 Νοεμβρίου 2025
Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του συνεδρίου για το Αναλυτικό Πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες:➡️ www.counselingpsychology2025.gr

#ΕΚΙΣΥΠ #ΣυμβουλευτικήΨυχολογία #Συνέδριο #ΨυχικήΥγεία #Πάτρα #ΣυνθετικήΠροσέγγιση

29/10/2025

🤯 Απελευθερωθείτε από το OCD: Είναι Πιθανό;

Ανακαλύψτε το μυστικό που αλλάζει ριζικά τη διαχείριση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD).
Μάθετε πώς το Mindfulness μπορεί να γίνει το εργαλείο σας για να σπάσετε τον κύκλο των εμμονών και των ψυχαναγκασμών. Δείτε πώς!

Ανακαλύψτε πώς το mindfulness μπορεί να αλλάξει ριζικά τη διαχείριση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD), βοηθώντας τα άτομα να απελευθερωθούν από τις εμμονές κα....

29/10/2025

🔥𝝢έ𝝾 𝝨𝝴𝝻𝝸𝝼ά𝞀𝝸𝝾: Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)
Το ΕΚΙΣΥΠ διοργανώνει ένα τρίωρο επιμορφωτικό σεμινάριο για ειδικούς ψυχικής υγείας αναφορικά με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή.
Διανύουμε μια στρεσογόνο και ευμετάβλητη περίοδο όπου το άγχος ολοένα και αυξάνεται, ενώ η επιτακτική ανάγκη για καθαριότητα έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας μας.
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) αποτελεί την 4η πιο συχνή ψυχική διαταραχή και είναι ικανή να προκαλέσει ουσιαστική έκπτωση στη λειτουργικότητα των ανθρώπων. Είναι μια σοβαρή διαταραχή, τόσο για τον ίδιο τον πάσχοντα, όσο και για την οικογένειά του. Επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιακών ομάδων και χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες και/ή καταναγκασμούς. Αν και τα συμπτώματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, ορισμένα εξ αυτών τείνουν να εμφανίζονται πιο συχνά (καθαρισμός, συμμετρία, απαγορευμένες σκέψεις κ.λπ.).
📅 Ημερομηνία:14/11/2025
⏱ 17:00 - 20:00
Τρόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά μέσω Zoom
👉Περισσότερες πληροφορίες βρείτε εδώ: https://bit.ly/4ja8YGJ
Κλείστε τη θέση σας τώρα!
www.ekisyp.gr
#ΕΚΙΣΥΠ

Το ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης, είναι ένας σύγχρονος εκπαιδευτικός οργανισμός που δημιουργήθηκε το 2019 με στόχο την παροχή υπηρεσιών ....