What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00 Wednesday 17:00 - 21:00 Thursday 17:00 - 21:00

Νίκος Θ. Βέργαδος - Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Γράμμου 45, Βριλήσσια, Athens (2025)

12/10/2025

🦵💥Η αρθρίτιδα αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις των αρθρώσεων, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
❗Δεν είναι μία μόνο νόσος, αλλά ένας όρος που περιλαμβάνει περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους, με συνηθέστερες μορφές την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Πρόκειται για μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και η συχνότητα αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
🔹 Συμπτώματα: πόνος, δυσκαμψία, διόγκωση και περιορισμός της κινητικότητας, που συχνά επηρεάζουν την εργασία, την άσκηση και την καθημερινή ζωή.

🔹 Επιπτώσεις: πέρα από τη σωματική δυσκολία, η αρθρίτιδα μπορεί να επιβαρύνει την ψυχολογία και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

👨‍⚕️Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η κατάλληλη αντιμετώπιση από έναν έμπειρο Ορθοπαιδικό ή Ρευματολόγο συμβάλλουν στην ανακούφιση, στην πρόληψη επιπλοκών και στη διατήρηση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων.
👉 Η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας είναι σήμερα στις 𝟏𝟐 𝐎𝐊𝐓𝛀𝚩𝚸𝚰𝚶𝚼 και μας υπενθυμίζει τη σημασία της ενημέρωσης, της πρόληψης και της έγκαιρης θεραπευτικής παρέμβασης.
◼️Η φροντίδα των αρθρώσεων σήμερα μπορεί να καθορίσει την κινητικότητα και την ανεξαρτησία μας στο μέλλον.
💬 Αν αισθάνεστε πόνο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μη το αγνοείτε και απευθυνθείτε άμεσα σε έναν έμπειρο Ορθοπαιδικό.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια
☎️ 210 6132606 |693 2541450

03/10/2025

🦴 Η εκφυλιστική δισκοπάθεια είναι μια πάθηση που αφορά τους μεσοσπονδύλιους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.
❗ Με την πάροδο του χρόνου, οι δίσκοι χάνουν μέρος της ελαστικότητάς τους, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ικανότητά τους να απορροφούν κραδασμούς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση ή στον αυχένα, δυσκαμψία και μερικές φορές αντανάκλαση του πόνου στα άκρα.
Τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται η εκφυλιστική δισκοπάθεια είναι τα παρακάτω:
🔹Χρόνιος πόνος στη σπονδυλική στήλη που μπορεί να επιδεινώνεται με την κόπωση ή την παρατεταμένη καθιστή στάση.
🔹Αίσθημα δυσκαμψίας, ιδιαίτερα το πρωί ή μετά από περιόδους ακινησίας.
🔹Περιορισμός κινητικότητας, με δυσκολία σε κάμψεις, στροφές ή άρση βάρους.
🔹Μούδιασμα ή μυρμηκίαση στα άκρα, όταν η βλάβη επηρεάζει τα νεύρα.
🔹Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, αδυναμία ή αίσθημα βάρους στα άκρα.

🩺 Πώς αντιμετωπίζεται η εκφυλιστική δισκοπάθεια ❓

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία είναι συντηρητική και περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους και ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
✅Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν επεμβατικές θεραπείες ή χειρουργική αποκατάσταση, πάντα υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου Ορθοπαιδικού.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια
☎️ 210 6132606 |693 2541450

19/09/2025

👉 Ο τετρακέφαλος μυς είναι ο ισχυρότερος εκτατικός μυς του μηρού και παίζει καθοριστικό ρόλο στη σταθερότητα και τη λειτουργικότητα της άρθρωσης του γόνατος.
Η συνεχής ενδυνάμωσή του προστατεύει την άρθρωση τόσο στην καθημερινότητα όσο και σε αθλητικές δραστηριότητες.
🌟 Γιατί είναι τόσο σημαντικός;

🔸 Απορροφά μέρος των φορτίων που δέχεται το γόνατο σε κάθε βήμα ή άλμα.
🔸 Σταθεροποιεί την άρθρωση κατά την αλλαγή κατεύθυνσης, το τρέξιμο ή την προσγείωση μετά από άλμα.
🔸 Μειώνει τον κίνδυνο κακώσεων του γόνατος όπως ρήξη μηνίσκου, τραυματισμό χιαστών ή εξάρθρημα επιγονατίδας.

👥 Σε ποιους είναι ιδιαίτερα σημαντική η ενδυνάμωση του τετρακέφαλου;

🔹 Αθλητές: Η σωστή ενδυνάμωση μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών κακώσεων που μπορεί να επηρεάσουν την αθλητική τους καριέρα.
🔹 Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας: προστατεύει από πτώσεις και φθορές του γόνατος που προκαλούνται από
🔹 Ασθενείς μετά από χειρουργείο γόνατος: Η αποκατάσταση του τετρακέφαλου είναι κρίσιμη για την επιστροφή στην καθημερινότητα.
💡 Ένας δυνατός τετρακέφαλος δεν χαρίζει μόνο καλύτερη απόδοση και ευκολία στην κίνηση· αποτελεί την «ασπίδα» του γόνατος απέναντι σε φθορές και τραυματισμούς.
👉 Φροντίστε να εντάξετε την ενδυνάμωσή του στη ρουτίνα σας, με καθοδήγηση από έναν Ορθοπαιδικό όπου χρειάζεται.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια
☎️ 210 6132606 |693 2541450

05/09/2025

🦴 Η αναθεώρηση αρθροπλαστικής είναι μια εξειδικευμένη χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται, όταν η υπάρχουσα αρθροπλαστική γόνατος ή ισχίου εμφανίζει φθορά, χαλάρωση ή επιπλοκές που επηρεάζουν τη σωστή λειτουργικότητα της άρθρωσης.
👉Ουσιαστικά, αντικαθίσταται η φθαρμένη πρόθεση με μια νέα, ώστε να αποκατασταθεί η σωστή λειτουργία της άρθρωσης, ανακουφίζοντας τον ασθενή από τον πόνο.
⚠️ Πότε είναι απαραίτητη η αναθεώρηση αρθροπλαστικής ισχίου ή γόνατος;

🔹 Όταν η πρόθεση χαλαρώνει ή φθείρεται με την πάροδο του χρόνου.
🔹 Σε περίπτωση λοίμωξης στην περιοχή της αρθροπλαστικής.
🔹 Όταν υπάρχει αστάθεια, εξάρθρημα ή απώλεια κινητικότητας.
🔹 Όταν ο ασθενής έχει επίμονο πόνο που περιορίζει την καθημερινότητά του.
📋 Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν;

➡️ Επαναλαμβανόμενος ή έντονος πόνος στην περιοχή της αρθροπλαστικής.
➡️ Δυσκολία στη βάδιση ή αίσθημα αστάθειας.
➡️ Πρήξιμο ή φλεγμονή γύρω από την άρθρωση.

💡 Η αναθεώρηση αρθροπλαστικής είναι σαφώς πιο απαιτητική από την αρχική επέμβαση, αλλά με τη σωστή τεχνική μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, προσδίδοντας καλύτερη κινητικότητα και ελευθερία κινήσεων.
👉 Αν έχετε ήδη υποβληθεί σε αρθροπλαστική και παρουσιάζετε συμπτώματα όπως πόνο, αστάθεια ή περιορισμό στην κίνηση, επικοινωνήστε με τον έμπειρο Ορθοπαιδικό Νικόλαο Βέργαδο.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια
☎️ 210 6132606 |693 2541450

14/08/2025

Ώρα να αφήσουμε πίσω τους γρήγορους ρυθμούς και να δώσουμε χώρο στην ξεκούραση και την ηρεμία.
🏖️ Είτε περάσετε το καλοκαίρι σας δίπλα στο κύμα, είτε στο μπαλκόνι…
🌅 Είτε γεμίζοντας εμπειρίες….
🍉 Είτε με σχέδια, είτε με αυθορμητισμό…
…ευχόμαστε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε ✨

Καλό καλοκαίρι! 💙

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

08/08/2025

🏊‍♀️Το κολύμπι δεν είναι απλώς ένας ευχάριστος τρόπος άσκησης – είναι μια θεραπευτική επιλογή για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα στις αρθρώσεις.

💧 Η άνωση του νερού μειώνει σημαντικά την πίεση που δέχονται οι αρθρώσεις, επιτρέποντας την κίνηση χωρίς κραδασμούς και χωρίς επιβάρυνση. Για αυτό και το κολύμπι είναι ιδανική άσκηση για όλες τις ηλικίες, ακόμη και για άτομα με χρόνιο πόνο ή μετά από χειρουργείο.

🔎 Ποια είναι τα οφέλη του;
🔹 Ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσκαμψία σε περιπτώσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
🔹 Ενίσχυση της μυϊκής δύναμης.
🔹 Βελτίωση της ευλυγισίας και του εύρους κίνησης των αρθρώσεων.
🔹 Ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.
🔹 Ιδανική μορφή αποκατάστασης μετά από αρθροπλαστική ή άλλες ορθοπαιδικές επεμβάσεις.

❗Το κολύμπι και η υδροθεραπεία συστήνονται συχνά σε προγράμματα αποκατάστασης, καθώς προσφέρουν άσκηση με ελεγχόμενη ένταση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

⚠️ Σημαντικό: Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης στο νερό, συμβουλευτείτε τον Ορθοπαιδικό σας. Η σωστή καθοδήγηση από έναν έμπειρο Ορθοπαιδικό είναι καθοριστική για την ασφάλειά σας.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

25/07/2025

🤖Η τεχνολογία αλλάζει τα πάντα – και η αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος δεν αποτελεί εξαίρεση.

Η ρομποτικά υποβοηθούμενη αρθροπλαστική φέρνει νέα εποχή στη χειρουργική ακριβείας, προσφέροντας ασύγκριτα πλεονεκτήματα για τον ασθενή.

➡️ Τι είναι;
Πρόκειται για μια πρωτοποριακή μέθοδο αντικατάστασης της φθαρμένης άρθρωσης, στην οποία ο χειρουργός χρησιμοποιεί ειδικό ρομποτικό σύστημα, για να σχεδιάσει και να εκτελέσει με απόλυτη ακρίβεια τη χειρουργική επέμβαση.

✅ Ποια είναι τα οφέλη για τον ασθενή;
🔹 Μεγαλύτερη ακρίβεια στην τοποθέτηση και την ευθυγράμμιση των εμφυτευμάτων
🔹 Ελαχιστοποίηση τραυματισμού στους γύρω μαλακούς ιστούς
🔹 Μικρότερη τομή και απώλεια αίματος
🔹 Λιγότερος πόνος τις πρώτες ημέρες μετά το χειρουργείο
🔹 Ταχύτερη κινητοποίηση και επάνοδο στις καθημερινές δραστηριότητες
🔹 Εξατομικευμένος σχεδιασμός με βάση τις ανατομικές ιδιαιτερότητες κάθε ασθενούς
🔹 Μακροχρόνια σταθερότητα και φυσική κίνηση της νέας άρθρωσης

⚙️ Η τεχνολογία αυτή δεν αντικαθιστά τον χειρουργό, αλλά αντιθέτως τον ενισχύει, του προσφέρει εργαλεία μεγαλύτερης ακρίβειας και βελτιώνει το τελικό αποτέλεσμα για τον ασθενή.

🎯 Στόχος μας είναι πάντα η μέγιστη λειτουργικότητα με τη μικρότερη δυνατή επιβάρυνση.

📞Εάν έχετε απορίες σχετικά με τη ρομποτική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος, επικοινωνήστε με τον έμπειρο Ορθοπαιδικό Νίκο Βέργαδο, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει με επιτυχία πολλές επεμβάσεις ρομποτικής αρθροπλαστικής.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

11/07/2025

🩴Το καλοκαίρι φέρνει πιο χαλαρούς ρυθμούς, βόλτες στην παραλία και… σαγιονάρες.

Όμως μαζί με την εμφάνισή τους, αυξάνονται και τα περιστατικά πελματιαίας απονευρωσίτιδας, μιας επώδυνης φλεγμονής που αφορά τον ιστό που υποστηρίζει την ποδική καμάρα.

📍Η πελματιαία απονευρωσίτιδα εκδηλώνεται με πόνο στη φτέρνα, ιδιαίτερα έντονο το πρωί ή μετά από πολύωρη ορθοστασία και περπάτημα. Μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα, ακόμη και την ποιότητα του ύπνου του ασθενούς.

Οι κλασικές σαγιονάρες, όσο άνετες κι αν φαίνονται:

🔵 Δεν προσφέρουν καμία στήριξη στην καμάρα.
🔵 Έχουν λεπτή και επίπεδη σόλα, γεγονός που αφήνει τη φτέρνα εκτεθειμένη σε κραδασμούς.
🔵 Αναγκάζουν το πόδι να κινείται με αφύσικο τρόπο, αφού συγκρατούνται μόνο με τα δάχτυλα, προκαλώντας κακή μηχανική στο βάδισμα.
Με λίγα λόγια, δεν προστατεύουν την ποδοκνημική, αλλά αντιθέτως την επιβαρύνουν.
🛑 Αν ήδη έχετε ενοχλήσεις στη φτέρνα, η χρήση σαγιονάρων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ή να μετατρέψει έναν απλό ερεθισμό σε χρόνιο πρόβλημα.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από την πελματιαία απονευρωσίτιδα;
✅ Επιλέξτε ανατομικά σανδάλια με καλή στήριξη.
✅ Περιορίστε τις σαγιονάρες και χρησιμοποιείστε τις για μικρές αποστάσεις.
✅ Αν ο πόνος επιμένει, συμβουλευτείτε εξειδικευμένο ορθοπαιδικό.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

20/06/2025

Η ωλένια νευρίτιδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις των νεύρων του άνω άκρου.
❗Πρόκειται για μια πιεστική νευροπάθεια που εμφανίζεται όταν το ωλένιο νεύρο συμπιεστεί ή ερεθιστεί, κυρίως στην περιοχή πίσω από τον αγκώνα, όπου διέρχεται μέσα από την ωλένια αύλακα.

👨‍⚕️ Υπάρχουν όμως και κάποιοι προδιαθεσικοί παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης του συνδρόμου:

🔹 Οστεοαρθρίτιδα αγκώνα – οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις που εκδηλώνονται, περιορίζουν τον χώρο διέλευσης του νεύρου.
🔹 Ανατομικές παραλλαγές – όπως ο βλαισός αγκώνας που μεταβάλλει τη γωνία και την κατανομή πίεσης.
🔹 Προηγούμενος τραυματισμός – ένα εξάρθρημα ή κάταγμα μπορεί να αφήσουν μετατραυματικές αλλοιώσεις ή παραμορφώσεις.
🔹 Οίδημα – ακόμη και προσωρινό, μετά από χτύπημα ή φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πίεση στο ωλένιο νεύρο.
🔹 Κύστεις στην περιοχή του αγκώνα – γαγγλιακές κύστεις ή άλλοι ενδοαρθρικοί σχηματισμοί ενδέχεται να ασκήσουν πίεση εξωτερικά στο νεύρο.

📍Η κατανόηση αυτών των παραγόντων είναι απαραίτητη για την έγκαιρη πρόληψη, ειδικά σε άτομα που εκτελούν χειρωνακτικές εργασίες, δουλεύουν σε γραφείο ή ασχολούνται με δραστηριότητες που καταπονούν τους αγκώνες τους.

☎ Επικοινωνήστε με τον πεπειραμένο Ορθοπαιδικό Νίκο Βέργαδο, για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία για οποιαδήποτε ορθοπαιδική πάθηση αντιμετωπίζετε.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

03/06/2025

🗓️ Παγκόσμια Ημέρα Ραιβοϊπποποδίας 🗓️

Η Παγκόσμια Ημέρα Ραιβοϊπποποδίας τιμάται κάθε χρόνο στις 3 Ιουνίου με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για μια εκ γενετής παραμόρφωση του ποδιού που επηρεάζει χιλιάδες παιδιά παγκοσμίως.

👣 Η ραιβοϊπποποδία είναι μια ανατομική ανωμαλία όπου το πόδι του νεογέννητου είναι στραμμένο προς τα μέσα και κάτω. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσκολίες στη βάδιση.

⚕️ Με την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία – όπως η μέθοδος Πονσέτι (πλαστικές γύψινες επιδέσεις και, αν χρειαστεί, μικροεπεμβάσεις) – τα περισσότερα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν φυσιολογική βάδιση και κινητικότητα.

🔹 Η σωστή ενημέρωση, η στήριξη των οικογενειών και η πρόσβαση σε εξειδικευμένη φροντίδα αποτελούν το κλειδί για ένα μέλλον χωρίς κινητικούς περιορισμούς.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

23/05/2025

Η αρθροσκόπηση ώμου είναι μια σύγχρονη, ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που μας επιτρέπει να διαγνώσουμε και να θεραπεύσουμε παθήσεις της άρθρωσης του ώμου, με μεγάλη ακρίβεια, προσφέροντας ταχύτερη μετεγχειρητική αποκατάσταση.

📌 Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται η αρθροσκόπηση ώμου;

✅ Ρήξεις τενόντων στροφικού πετάλου
✅ Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης
✅ Αστάθεια ώμου / συχνά εξαρθρήματα
✅ Ασβεστοποιός τενοντίτιδα
✅ Παγωμένος ώμος (Συμφυτική θυλακίτιδα)
✅ Αρθρίτιδα ή βλάβες χόνδρου.
✅ Αφαίρεση ελεύθερων σωμάτων

👉Η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί την πλέον αξιόπιστη επιλογή για την αντιμετώπιση παθήσεων του ώμου με ελάχιστο τραύμα και μέγιστη αποτελεσματικότητα.

☎ Επικοινωνήστε με τον πεπειραμένο Ορθοπαιδικό Νίκο Βέργαδο, εάν αντιμετωπίζετε ενοχλήσεις στον ώμο σας και μάθετε τα πάντα σχετικά με την αρθροσκόπηση ώμου.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

09/05/2025

🔨Η σφυροδακτυλία είναι μία από τις πιο συχνές παραμορφώσεις των δακτύλων του ποδιού, με χαρακτηριστική κάμψη στη μεσαία άρθρωση του δακτύλου, που το κάνει να μοιάζει με… σφυρί.
👉Αναλόγως με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, η σφυροδακτυλία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητικά μέτρα ή χειρουργική επέμβαση.

✅ Συντηρητική προσέγγιση
Στα αρχικά στάδια, η θεραπεία στοχεύει στην αποφόρτιση και την ανακούφιση από τα συμπτώματα:
▪️Χρήση άνετων, φαρδιών υποδημάτων.
▪️Χρήση ειδικών ορθωτικών πελμάτων.
▪️Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση και διάταση των μυών.
▪️Χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής με αντιφλεγμονώδη.

✅ Χειρουργική αποκατάσταση
Όταν η παραμόρφωση γίνει μόνιμη και επώδυνη, η λύση είναι η χειρουργική διόρθωση.

🔄 Η αποκατάσταση μετά την επέμβαση είναι ταχεία και στοχεύει στην άμεση επιστροφή του ασθενούς στην καθημερινότητα χωρίς πόνο ή περιορισμούς.

☎ Επικοινωνήστε με τον πεπειραμένο Ορθοπαιδικό Νίκο Βέργαδο, εάν εμφανίζετε σφυροδακτυλία για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

Νίκος Θ. Βέργαδος - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

12/10/2025

03/10/2025

19/09/2025

05/09/2025

14/08/2025

08/08/2025

25/07/2025

11/07/2025

20/06/2025

03/06/2025

23/05/2025

09/05/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	17:00 - 21:00