Ηλιάνα Παχατουρίδη - Ψυχολόγος

31/07/2025

Κάπως έτσι είναι και η ψυχοθεραπεία. Ένας χώρος να μάθω να μην παλεύω με το νερό. Αλλά να μάθω να είμαι μέσα του.
Να υπάρχω. Με επίγνωση, με εμπιστοσύνη, με ρυθμό.
Καλή ξεκούραση — μέσα κι έξω 🌊
Τα ξαναλέμε σύντομα.

#καλοκαιρι #ψυχοθεραπεια #εμπιστοσυνη #θάλασσα #παύση #επαφη

21/07/2025

Πριν δύο μέρες αποχαιρέτησα έναν σύντροφο καρδιάς.
Για 9 χρόνια, ο Αλόνσο μου ήταν κάτι παραπάνω από ζώο συντροφιάς. Ήταν φίλος, συνοδοιπόρος, παρηγοριά στις δύσκολες μέρες. Ήταν μαζί μου στις συνεδρίες, εκεί που κρατούσε χώρο για τόσες ψυχές, μαζί με την δική μου. Πολλοί άνθρωποι βρήκαν γαλήνη με τη δική του παρουσία — χωρίς να μιλήσει ποτέ, έλεγε όσα οι λέξεις δεν μπορούν. Πρόσφερε ασφάλεια, ηρεμία και αποδοχή μέσα τη δική του αθόρυβη σοφία.

Δεν ήταν απλά “σκύλος”. Ήταν θεραπευτής με ουρά, φύλακας της σιωπής, και καρδιά γεμάτη καλοσύνη.
Του οφείλω πολλά. Και θα τον κουβαλώ πάντα μαζί μου, σε κάθε δωμάτιο, σε κάθε θεραπεία, σε κάθε στιγμή.

Αντίο, αγαπημένε μου. Σε ευχαριστώ για όλα. Σ’αγαπώ 🐾🤍

25/05/2025

Στην Gestalt δίνουμε χώρο σε αυτό που υπήρξε, για να δημιουργηθεί κάτι νέο – αυθεντικό, ζωντανό, με νόημα.

Κάπως έτσι γεννήθηκε και το νέο μου λογότυπο.
Όχι ως ρήξη με το παλιό, αλλά ως μια φυσική του εξέλιξη. Κρατάει τη ρίζα, μετακινείται, αναπνέει και ανανεώνεται.
Όπως κι εγώ. Όπως κι εσείς. Όπως συμβαίνει στη θεραπεία, όταν κάτι μέσα μας βρίσκει το κουράγιο να φανερωθεί — και να μεταμορφωθεί.

Ως ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, έχω τη χαρά και τη συγκίνηση να συνοδεύω ανθρώπους σε αυτή τη διαδρομή: από τη σιωπή στην επίγνωση, από τη συνήθεια στην επιλογή, από τη μοναξιά στη σχέση.
Η θεραπευτική σχέση είναι για μένα ένα ασφαλές πεδίο όπου μπορεί κανείς να δοκιμάσει να είναι ο εαυτός του. Και να επιτρέψει στο νέο να εμφανιστεί, χωρίς να ακυρώνει το παλιό.

Με αυτή την πρόθεση, σας παρουσιάζω το νέο μου λογότυπο. Ένα σύμβολο αλλαγής, σύνδεσης και συνέχειας.
Σας ευχαριστώ που είστε μέρος αυτής της πορείας.

21/09/2023

💕

💭Μόλις έμαθες ότι διαγνώστηκες με Καρκίνο του Μαστού. Κι αν είσαι μαμά μία από τις πρώτες σκέψεις είναι τα παιδιά σου. Το ένστικτό σου, λέει να τα προστατέψεις. Θέλεις να τα προστατεύσεις από τον πόνο και τον φόβο που ξέρεις πως θα αισθανθούν. Φοβάσαι όμως κι εσύ… Πρέπει να τους το πεις; Τι πρέπει να τους πεις;

🎀Στο επόμενο Εκπαιδευτικό Διαδικτυακό Σεμινάριο της σειράς «Αλλάζω… Αλλά ΖΩ!», έχουμε τη μεγάλη χαρά και τιμή να φιλοξενούμε την εξαίρετη Νηπιοβρεφοκόμο, Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation & Μέλος της EAGT, κ. Μαρία Φαρμάκη, η οποία θα μας αναλύσει και θα μας καθοδηγήσει σε μία ευαίσθητη προσέγγιση σε ό,τι αφορά τον Καρκίνο του Μαστού, αυτή της ανακοίνωσης των νέων της διάγνωσής του στα παιδιά, λύνοντας ζωντανά κάθε δική σας απορία.

💻ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΚΟΚΟΥΘΗΣΗΣ
Την Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου 2023 στις 18:00, συντονιζόμαστε ζωντανά, στη σελίδα του Συλλόγου μας Άλμα Ζωής Ν.Θεσσαλονίκης, για το Εκπαιδευτικό Διαδικτυακό Σεμινάριο της σειράς «Αλλάζω… Αλλά ΖΩ!», με τίτλο «Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον Καρκίνο του Μαστού».

🙏🏻Σας περιμένουμε για να ενημερωθούμε ΜΑΖΙ για ένα θέμα που μας αφορά ΟΛΕΣ, μέσα σε κλίμα κατανόησης και σεβασμού, προκειμένου να βοηθήσουμε με πολλή αγάπη να πετύχουμε μια υγιή και αρμονική επικοινωνία με τα παιδιά μας, λύνοντας ζωντανά κάθε απορία μας.

💬Συντονίζει η κ. Δέσποινα Πάρτσια/Despoina Partsia Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Κοινωνική Λειτουργός ΔΠΘ,
Υπεύθυνη Επιστημονικών Προγραμμάτων του Συλλόγου μας

04/09/2023

Ένα διάλειμμα όλοι το χρειαζόμαστε!

Καλή επιστροφή!

Για ραντεβού επικοινωνήστε.

31/07/2023

🌊🌊🌊

17/06/2023

Ενημερώνομαι.
Ενδιαφέρομαι.
Φροντίζω.

❗Πρόγραμμα δεύτερης ημέρας❗
#Συνεχίζουμε το Σάββατο 17 Ιουνίου 2023 στις 7:00μμ

Το του Αστέρα Μαγούλας συνεχίζεται "εκτός γηπέδου" το Σάββατο 17 Ιουνίου στις 7:00μμ στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Μαγούλας, με 2 ακόμη σημαντικές θεματικές ενότητες!

1η Ενότητα:
➡️ Βασικές Αρχές Διατροφής σε Αθλούμενα Παιδιά | Ομιλήτρια:
🟢 Ελένη Αναπλιώτη, Πτυχιούχος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Μs Εφαρμοσμένη Διαιτολογία – Αθλητική & Κλινική Διαιτολογία
➡️ Ο Ρόλος του Γονέα έναντι στο Παιδί / Αθλητή | Ομιλήτρια:
🟢 Ηλιάνα Παχατουρίδη, Αθλητική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

2η Ενότητα:
➡️ Θέση Ανάνηψης - Κ.Α.Ρ.Π.Α. - Πως Χρησιμοποιώ τον Απινιδωτή | Ομιλήτρια:
🟢Ειρήνη Νικάκη, Διασώστρια - Εκπαιδεύτρια Πρώτων Βοηθειών Givelife και Πρόληψης Ατυχημάτων

08/01/2023

New year🥳 - New Me?!😳
Ομαδική Συνάντηση - Σάββατο 21/1

⭐️Αν είμαι εδώ, στο τώρα, αλλάζω, προχωρώ χωρίς να περιμένω να αλλάξει η χρονιά!

Και η αλλαγή συμβαίνει όταν κάποι@ γίνεται αυτό που είναι και όχι όταν προσπαθεί να γίνει αυτό που δεν είναι.

🫶🏼Καλύτερα φέτος να μάθουμε να ζούμε στο εδώ και τώρα. Και τι καλύτερο από το να το κάνουμε αυτό παρέα; Για αυτό σας περιμένουμε στην ομαδική μας συνάντηση που θα γίνει στο γραφείο μας, δια ζώσης επιτέλους! Η μόνη προϋπόθεση για την συμμετοχή σας είναι η διάθεση για γνωριμία, σκέψη και πειραματισμό με το διαφορετικό!

🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️Συντονισμός:
Enpsycho.gr - Τζάνου Αγγελική & Ηλιάνα Παχατουρίδη
📍Μέρος: Κερασούντος 6, Αθήνα
📆Ημερομηνία: 21/1 - 11.30-14.30
💰Κόστος: 30€
25€ για φοιτητές, ανέργους
📱Δήλωση συμμετοχής: Inbox
Περιορισμένος αριθμός ατόμων.
Για την κράτηση θέσης
είναι απαραίτητη η προεξόφληση.

11/09/2022

Περί συμβουλών και σχέσεων…

Συμβουλεύομαι έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή.
Συμβουλεύομαι φίλ@, σύντροφ@.
Συμβουλεύομαι τους γονείς μου.

💬Πολλοί σκεφτόμαστε πως ρωτώντας για συμβουλές ο άλλος θα μας καθοδηγήσει, θα μας στηρίξει, θα μας δώσει εναλλακτική «λύση» και καλύτερη επιλογή.

🙅🏻‍♀️Στην πραγματικότητα αυτό όμως δεν γίνεται από τον έναν. Εγώ δίνω συμβουλή, εσύ εκτελείς! Όχι!

▪️Το πρόθημα ΣΥΝ δηλώνει κάτι που γίνεται ΜΑΖΙ με κάποιον άλλον!

➕ βουλή = θέληση, απόφαση, γνώμη

♥️Μαζί θα δημιουργήσουμε μια συμβουλή ανάλογα με τις ανάγκες σου! Μαζί θα συναποφασίσουμε τι είναι το καλύτερο για εσένα!

♥️Ας επιτρέψουμε να έχουμε μια σχέση με διάλογο, αμοιβαία επιρροή και αυτός θα είναι ο τρόπος επαφής μας για συνδημιουργία!

🫂Έτσι δημιουργούνται οι υγιείς και διαλογικές σχέσεις…

Κάπου εδώ σκεφτείτε το άτομο που σας έχει δώσει μια συμβουλή και πως αυτή επηρεάζει τη ζωή σας.
Τη δημιουργήσατε μαζί;
Την ακούς συχνά, αλλά δεν σου ταιριάζει;
Την ακολουθείς γιατί έτσι σε έμαθαν;
Για να το είπε αυτ@ σημαίνει ότι είναι η σωστή συμβουλή; Είναι αρχικά συμβουλή;

02/09/2022

⚽️ Επιμορφωτικό σεμινάριο: Αθλητική Ψυχολογία & επικοινωνία

⚽️Σύνδεσμος προπονητών Ν.Δράμας
⚽️Ανοικτή η είσοδος και για το κοινό

⚽️ Παρέα με τον Theodoros Pachatouridis ❤️

Σας περιμένουμε!