Γεωργία Παναγιωτάκη - Ψυχολόγος & Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια

22/09/2025

Κάθε απόφαση που παίρνεις σήμερα χτίζει το αύριο που θα ζήσεις.
•
•
•
#ψυχικηυγεια #ψυχολογια #ζωη #επιλογη

17/09/2025

Πώς να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο όταν το παρελθόν συνεχίζει να σε βαραίνει;
•
•
•
#ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ανάπτυξη #ζωή #παρελθόν #παρόν #μέλλον #υπαρξιακηψυχοθεραπεια

08/09/2025

Είναι εύκολο να θρηνούμε για τις ζωές που δε ζούμε, για πράγματα που ποτέ δεν υλοποιήσαμε, για αποφάσεις που ποτέ δεν πήραμε, για σχέσεις που ποτέ δεν διεκδικήσαμε, για όνειρα που ποτέ δεν πραγματοποιήσαμε, για την αγάπη που ποτέ δεν δεχτήκαμε ή την αγάπη που ποτέ δεν δώσαμε…

Είναι εύκολο να μετανιώνεις επ’ άπειρον!

Δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να μείνει στο τώρα, να το εκτιμήσει, να το αγκαλιάσει!

🔸 Η ψυχοθεραπεία ανοίγει τον δρόμο από την μετάνοια στη συμφιλίωση∙ από τη φυλακή του παρελθόντος στην ελευθερία του παρόντος.

#ψυχοθεραπεια #ψυχικηυγεία #μετάνοια #ενοχές #τύψεις #ψυχολογία #παρελθόν #ζωή #μέλλον

22/07/2025

Ό,τι κληρονομούμε δεν είναι μόνο πληγές. Μαζί με τον πόνο, υπάρχει και η δυνατότητα της αγάπης. Αν τα τραύματα διαπερνούν τις γενιές, τότε το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τη σοφία, τη σύνδεση και την αγάπη.
•
•
•
#τραύμα #αγάπη #κληρονομιά #ψυχοθεραπεία #φως #σκοτάδι #συστημικηυπαρξιακήθεραπεια #ψυχολογια #ψυχή

30/06/2025

Οι άνθρωποι μπορούν να σχετιστούν μαζί σου μόνο στο βάθος που έχουν σχετιστεί με τον ίδιο τους τον εαυτό. Χωρίς εσωτερική επαφή, δεν υπάρχει αληθινή επαφή.
•
•
•

•
•

25/06/2025

23/05/2025

«Ο κόσμος γύρω μας φαίνεται να είναι πιο ορατά όμορφος, όταν ο κόσμος μέσα μας βρίσκει τις απαντήσεις που αναζητά, όταν δίνει νόημα στα πράγματα και στην ζωή, όταν αρχίζει να βιώνει μια εσωτερική γαλήνη.»
•
•
•
#ψυχικηυγεια #ψυχολογία #ψυχοθεραπεια #εσωτερικόςκόσμος #γαλήνη #ομορφιά

15/05/2025

Η οικογένεια δεν είναι μόνο οι δεσμοί αίματος, αλλά το σύστημα μέσα στο οποίο αναπτύσσουμε το νόημα της ύπαρξής μας. Κάθε μέλος επηρεάζει και διαμορφώνει το σύνολο, και μαζί δημιουργούμε έναν χώρο όπου το «είναι» μας βρίσκει νόημα, ταυτότητα και ασφάλεια. Σήμερα γιορτάζουμε τις σχέσεις που μας στηρίζουν, μας προκαλούν και μας οδηγούν στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της αλληλεπίδρασης.

Ευγνωμοσύνη για κάθε ιστορία, κάθε στιγμή και κάθε συναίσθημα που μοιραζόμαστε — γιατί μέσα από την οικογένεια μαθαίνουμε να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας και τους άλλους.

#Οικογένεια #ΣυστημικήΠροσέγγιση #υπαρξιακηψυχοθεραπεια #Σχέσεις #ΝόημαΖωής #διεθνηςημεραοικογενειας

11/05/2025

Σήμερα είναι η γιορτή της μητέρας, των προσώπων που μας δίνουν το δώρο της ζωής, των προσώπων που μας μαθαίνουν να ανήκουμε, να σχετιζόμαστε, να υπάρχουμε. Μητέρα όμως, δεν είναι μόνο αυτή που γεννά… αλλά κι εκείνη που αγκαλιάζει, στηρίζει, καθρεφτίζει, και συνοδεύει την ύπαρξη του παιδιού της με παρουσία, όρια και νόημα.
Μητέρα είναι εκείνη που γίνεται τόπος σχέσης — όχι απλώς αρχή ζωής, αλλά και συνοδοιπόρος στην πορεία προς την αυθεντικότητα.

#Μητρότητα #ΡόλοςΤηςΜητέρας #ΥπαρξιακήΨυχοθεραπεία #ΣυστημικήΣκέψη #ΜητρικήΣχέση #ΠρώτηΣχέση #ΑνθρώπινεςΣχέσεις #Ψυχοθεραπεία #ΕπαγγελματίαςΨυχικήςΥγείας #ΝόημαΣτηΣχέση #ΜητέραΚαιΠαιδί #ΥπαρξιακήΜατιά #Ανήκειν

20/04/2025

Χριστός Ανέστη. Εύχομαι η Ανάσταση να φέρει φως μέσα μας, ένα φως που λυτρώνει, αφυπνίζει και σε καλεί να ζήσεις αληθινά, με ανοιχτή ματιά και ψυχή παρούσα.
•
•
•

#καλόπάσχα

11/04/2025

Οι μη υγιείς σχέσεις εξουθενώνουν. Σε αφήνουν άδειο, χωρίς νόημα ζωής, χωρίς επιθυμία, αμφισβητώντας τον ίδιο σου τον εαυτό, με τεράστιες συναισθηματικές διακυμάνσεις που εμπεριέχουν σκέψεις εγκατάλειψης και ελέγχου. Χρειάζεται πολύ προσωπική δουλειά για να καταφέρεις να απεμπλακείς και να δεις την συμμετοχή σου σε αυτές. Να επουλώσεις το τραύμα και να προχωρήσεις…
•
•
•
#σχεσεις #μηυγιείςσχέσεις #τοξικεςσχεσεις #ψυχικήυγεία #ψυχικήεξουθένωση #ψυχολογια #ψυχοθεραπεια

02/04/2025

«Δεν μπορεί κανείς να είναι καλός πατέρας χωρίς πρωτίστως να έχει υπάρξει ως καλός σύντροφος».
•
•
•
#πατέρας #σύντροφος #γονεϊκοτητα #σχέσεις #οικογένεια #γονεις #γονειςκαιπαιδια #ψυχολογια #ψυχοθεραπεια #ψυχικηυγεια #ανάπτυξη