Yiouli Kapouni- Psychology on Top

25/03/2026

08/03/2026

# Ημέρα της Γυναίκας … αφιέρωμα στην Γυναίκα απο την Σμύρνη .
Σήμερα τιμούμε μια μορφή που δεν είναι απλώς μέρος της ιστορίας, αλλά κομμάτι της ψυχής του Ελληνισμού: τη Σμυρνιά γυναίκα. Τη γυναίκα που γεννήθηκε και μεγάλωσε στη λαμπρή Σμύρνη, μια πόλη γεμάτη φως, πολιτισμό και ζωή.

Η Σμυρνιά γυναίκα ξεχώριζε για την αρχοντιά της. Ήταν καλλιεργημένη, ευγενική, με λεπτότητα στους τρόπους και βαθιά αγάπη για την οικογένεια και την παράδοση. Στα σπίτια της Σμύρνης μεγάλωνε παιδιά με αξίες, φρόντιζε την οικογένεια, κρατούσε ζωντανά τα έθιμα και την ελληνική γλώσσα. Ήταν η καρδιά του σπιτιού και η ψυχή της κοινότητας.

Όμως πίσω από την κομψότητα και την ευγένεια κρυβόταν μια τεράστια δύναμη. Όταν ήρθαν οι δύσκολες ώρες της ιστορίας και ξέσπασε η τραγωδία της Μικρασιατική Καταστροφή, η Σμυρνιά γυναίκα στάθηκε όρθια. Μέσα στον πόνο της απώλειας, μέσα στη φωτιά και τον ξεριζωμό, έγινε στήριγμα για τα παιδιά της και φως μέσα στο σκοτάδι.

Με θάρρος πέρασε τη θάλασσα της προσφυγιάς και πάτησε σε μια νέα πατρίδα, κουβαλώντας μαζί της όχι πλούτη και υπάρχοντα, αλλά κάτι πολύ πιο πολύτιμο: τη μνήμη, τον πολιτισμό και την αξιοπρέπεια της Σμύρνης. Εκεί όπου εγκαταστάθηκε, ξαναέχτισε τη ζωή της από την αρχή. Με υπομονή, με κόπο, με πίστη.

Χάρη σε εκείνη διασώθηκαν τραγούδια, γεύσεις, ιστορίες και παραδόσεις. Χάρη σε εκείνη, η Σμύρνη δεν χάθηκε ποτέ πραγματικά — συνέχισε να ζει μέσα στις οικογένειες, στα σπίτια και στις καρδιές των προσφύγων.

Η Σμυρνιά γυναίκα είναι σύμβολο αρχοντιάς, αξιοπρέπειας και αντοχής. Είναι η μάνα, η γιαγιά, η γυναίκα που κράτησε ζωντανή μια ολόκληρη πατρίδα μέσα στην ψυχή της.

Ας την θυμόμαστε πάντα με σεβασμό και ευγνωμοσύνη. Γιατί μέσα από εκείνη ζει ακόμη η μνήμη της αλησμόνητης πατρίδας.

06/03/2026

#«Γυναικεία Αλληλεγγύη: Σταματάμε την Τοξικότητα Μεταξύ Μας»

Σε αυτό το live μιλάμε για κάτι πολύ σημαντικό: τη σχέση μεταξύ των γυναικών. Αντί για ανταγωνισμό, κριτική και τοξικότητα, χρειαζόμαστε περισσότερη κατανόηση, στήριξη και αλληλεγγύη. Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τα αρνητικά μοτίβα μεταξύ μας και να χτίσουμε μια κοινότητα όπου οι γυναίκες ανεβάζουν η μία την άλλη; Ελάτε να το συζητήσουμε ανοιχτά.

05/03/2026

, Εφηβεία κ social Media

22/02/2026

#«Ποιο αρχέτυπο εκφράζεται πιο έντονα μέσα από τις Απόκριες και γιατί η μεταμφίεση μάς επιτρέπει να το ζήσουμε πιο ελεύθερα; Μια κίνηση σου , μια στάση σώματος μπορούν να ενεργοποιήσουν το αρχέτυπο που θες μέσα στην καθημερινότητα σου !!Καλές Απόκριες!!

21/02/2026

#τα ψυχολογικά παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι … ρολόι κ μάσκες που φορούν…

18/01/2026

05/12/2025

Ενδομήτριο τραύμα = αισθητηριακές μνήμες, όχι “ιστορία”

Στο ενδομήτριο στάδιο λειτουργεί πρωτίστως το συναισθηματικό/αισθητηριακό σύστημα (π.χ. αμυγδαλή), όχι ο νεοφλοιός.

Άρα το “τραύμα” εκείνης της περιόδου δεν αποθηκεύεται ως λόγια, αλλά ως:

αισθήσεις,

σωματικές εντάσεις,

νευρική αντιδραστικότητα,

μοτίβα ασφάλειας–απειλής.

Ακριβώς γι’ αυτό συχνά ο ενήλικας νιώθει, αλλά δεν θυμάται.

Γιατί η καθαρά λεκτική θεραπεία δεν αρκεί πάντα

Αν η μνήμη είναι σωματική/αισθητηριακή, η μόνο-λεκτική επεξεργασία μπορεί:

να δίνει κατανόηση αλλά όχι ρυθμιστική αλλαγή,

να μην φτάνει στις βαθιές αυτόνομες αντιδράσεις,

να μην αλλάζει παλιά νευρωνικά μοτίβα.

Γι’ αυτό οι Σωματικοί Ψυχαναλυτές ενσωματώνουν σωματική, νευροβιολογική ή εμπειρική δουλειά μαζί με τον λόγο.

3. Η Σώματικη Ψυχανάλυση βοηθάει στην:

Σωματική επίγνωση

Παρατήρηση αναπνοής, μικροκινήσεων, παλμών — το σώμα “μιλά” εκεί που ο λόγος δεν υπάρχει.

Ρύθμιση μέσω σχέσης

Η ασφαλής θεραπευτική σχέση ρυθμίζει το νευρικό σύστημα, κάτι που είναι βασικό για τραύματα προ-λεκτικά.

Επαφη με το σωματικό υλικό μέσω σωματικής άσκησης που δημιουργεί εμπειρίες ασφάλειας στο παρόν.

Ετσι δημιουργούνται νέα νευρωνικά μοτίβα που μετρούν περισσότερο από το περιεχόμενο της παλιάς μνήμης.

Οπότε
Συνδυασμός λόγου + σώματος

Ο λόγος βοηθά στη νοηματοδότηση αφού πρώτα η εμπειρία ρυθμιστεί σωματικά.

Δεν χρειάζεται να “θυμηθείς” το ενδομήτριο τραύμα για να αλλάξει —

χρειάζεται το σύστημα να μάθει νέους τρόπους ηρεμίας και ασφάλειας.

Το κεντρικό σημείο είναι ότι

Δεν μπορείς να “μιλήσεις” σε κάτι που δημιουργήθηκε πριν υπάρξει λόγος.

Αλλά μπορείς να το αναδιαμορφώσεις μέσα από το σώμα, τη σχέση, και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος.

25/11/2025

Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της βίας Κατά των Γυναικών

02/10/2025

Συγκέντρωσα πάνω από 100 αντιδράσεις στις δημοσιεύσεις μου την προηγούμενη εβδομάδα! Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη! 🎉