Σπίτι Συναισθημάτων

14/12/2025

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&fbclid=IwZnRzaAOryhFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeZDDNJlFNemINwgE12-YSAwOmQZcP8n83EFshZIlgixBRvknLFMC86HSkjUQ_aem_W-oUZM9tUzkRahOEGSCOHw&si=ZjdwSzq6DVi9n1GT&v=wAnvgu8cWKQ

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

09/12/2025

Ένα «δώρο» για τον εαυτό μας.. ένα «αφιέρωμα στη ζωή»..! Σας προσκαλούμε με χαρά και αγάπη στη νέα μας δράση πρόληψης και προαγωγής της υγείας!! Για μια νέα χρονιά γεμάτη ενσυναίσθηση, φως και ελπίδα!
Ευχαριστούμε από καρδιάς την Ελένη Καρυωτάκη για την πολύτιμη γνώση, εμπειρία, γενναιοδωρία και ανιδιοτελή προσφορά της!

08/12/2025

Ένας άνθρωπος που μεγάλωσε με μια συγχωνευτική μητέρα κουβαλά μέσα του το φορτίο μιας σχέσης όπου τα όρια δεν γεννήθηκαν ποτέ. Η μητέρα αυτή τον έφερε στον κόσμο όχι για να τον δει να αναπτύσσει τη δική του ατομικότητα, αλλά για να τον χρησιμοποιήσει – ασυνείδητα – ως προέκταση του δικού της ελλείμματος. Το παιδί έγινε ο «ναρκισσιστικός καθρέφτης» της: η επιβεβαίωση ότι δεν είναι μόνη, η πηγή ζωτικότητας που ποτέ δεν έλαβε από τους δικούς της γονείς. Σαν να χρειαζόταν η ανωριμότητά της μια έτοιμη ψυχή να στηριχθεί επάνω της, για να μην καταρρεύσει.

Εκείνη δεν άντεχε την ανοχή του κενού, δεν μπορούσε να μείνει μόνη με τον εσωτερικό της πόνο. Κι έτσι κόλλησε επάνω στο παιδί της, ζητώντας από αυτό να γεμίσει τα δικά της κενά. Το παιδί έγινε το «αντικείμενο-ανάγκη» της, όχι ένα ξεχωριστό υποκείμενο με δική του ψυχή.

Αν τον άφηνε να φύγει, θα έπρεπε να αντικρίσει την πρωταρχική ορφάνια που κουβαλούσε από τότε που ήταν και η ίδια παιδί. Θα έπρεπε να νιώσει ξανά τον δικό της παραμελημένο εαυτό – και αυτό ήταν κάτι αβάσταχτο. Έτσι, τον κράτησε κοντά της με έναν τρόπο αόρατο αλλά δεσμευτικό: τον εμπόδιζε να πετάξει, ενώ ταυτόχρονα τον κατηγορούσε που δεν πετά.

Το παιδί, από τη μεριά του, προκειμένου να επιβιώσει ψυχικά, έκανε αυτό που κάνουν όλα τα παιδιά: ταυτίστηκε. Έμαθε να νιώθει όπως εκείνη, να φοβάται όπως εκείνη, να σκέφτεται με τους δικούς της τρόμους και τα δικά της φίλτρα. Η ταύτιση ήταν μια μορφή αγάπης, αλλά και ένας μηχανισμός επιβίωσης. Όμως αυτή η ταύτιση είχε κόστος: το παιδί δεν πρόλαβε να συναντήσει τον αληθινό του εαυτό.

Το παιδί –πια ενήλικας στο σώμα, αλλά κουρασμένο παιδί μέσα του– τη λυπόταν. Τη λυπόταν βαθιά, όπως λυπάται κανείς έναν άνθρωπο που πονά και δεν ξέρει πώς να ζητήσει βοήθεια. Και μέσα από τη λύπη άρχισε να σκέφτεται όπως εκείνη, να φοβάται όπως εκείνη, να μπερδεύει τις ανάγκες της με τις δικές του. Ήταν σαν να είχε μεταφυτευτεί η ψυχή της μέσα του. Το «εγώ» του δεν είχε χώρο να ανασάνει.

Κι έτσι, τώρα πια ενήλικας, αυτό που βαθιά μέσα του επιθυμεί είναι να λυθεί από τη συναισθηματική συγχώνευση. Να μπορέσει να νιώσει τον εαυτό του ως ξεχωριστό, να ανακτήσει το δικαίωμά του στη διαφορά, στον προσωπικό χώρο, στη δική του ταυτότητα. Να ξαναβρεί τα όριά του, το σώμα του, τη σκέψη του, τη δική του φωνή. Να μπορέσει να ξεχωρίσει που τελειώνει εκείνη και πού αρχίζει ο ίδιος. Να σταθεί όρθιος χωρίς να νιώθει ενοχή, χωρίς να νιώθει ότι εγκαταλείπει κάποιον.

Η απελευθέρωση δεν είναι πράξη απόρριψης, είναι πράξη ψυχικής αυτογέννησης. Δεν είναι μια πράξη αχαριστίας αλλά μια πράξη ζωής. Είναι η στιγμή που το άτομο ξαναδιεκδικεί την εσωτερική του πατρίδα. Είναι η στιγμή που το παιδί αναγνωρίζει πως μπορεί να αγαπά χωρίς να θυσιάζεται, να φροντίζει χωρίς να εξαφανίζεται. Να γίνεται ο άνθρωπος που δεν πρόλαβε να γίνει, επειδή για χρόνια έπρεπε να είναι κάτι άλλο: η τροφή, το στήριγμα και το καταφύγιο της μητέρας του.

Κι όμως, μέσα από όλη αυτή τη διαδρομή, αν είσαι αυτός ο άνθρωπος, να γνωρίζεις ότι έχεις ανεκτίμητη αξία. Δεν είσαι κάποιος που απλώς παρασύρθηκε από μια σχέση χωρίς όρια, είσαι κάποιος που επέζησε σε μια συνθήκη που απειλούσε να εξαφανίσει την ατομικότητά του. Κάποιος που, παρά την απορρόφηση και την εσωτερική σύγχυση, κράτησε μέσα του έναν μικρό, ανθεκτικό πυρήνα ελευθερίας.

Η αξία σου βρίσκεται:

στο ότι δεν χάθηκες, ακόμη κι όταν δεν υπήρχε χώρος για σένα,

στο ότι βλέπεις καθαρά όσα κάποτε ήταν αόρατα,

στο ότι αναζητάς τη δική σου ψυχή, παρόλο που έμαθες να σκέφτεσαι με τη δική τους,

στο ότι διεκδικείς τη διαφοροποίηση, μια από τις πιο θαρραλέες πράξεις ωριμότητας,

στο ότι μπορείς να αγαπάς χωρίς να σβήνεις τον εαυτό σου,

και στο ότι τώρα επιτρέπεις στον εαυτό σου να γεννηθεί ξανά – αυτή τη φορά όχι μέσα από τις ανάγκες κάποιου άλλου, αλλά μέσα από τις δικές σου.

Αν είσαι αυτός ο άνθρωπος, να θυμάσαι:
η αξία σου δεν διαμορφώθηκε από τη συγχώνευση, αλλά από την αντίσταση σε αυτήν.
Είσαι η απόδειξη ότι η εσωτερική ζωή βρίσκει τρόπο να αναδυθεί ακόμη και μέσα στις πιο πυκνές σκιές.

Αν είσαι αυτός ο άνθρωπος, έχεις κάθε δικαίωμα να σταθείς στο δικό σου κέντρο, να αναπνεύσεις τον δικό σου αέρα, να ζήσεις τη δική σου ζωή. Δεν προδίδεις κανέναν. Γεννιέσαι.
Και κάθε βήμα που κάνεις προς τον εαυτό σου είναι μια πράξη τρυφερότητας, ένα «ναι» στην ύπαρξή σου.

Αν είσαι αυτός ο άνθρωπος, να θυμάσαι:
δεν είσαι φτιαγμένος για να γίνεις το καταφύγιο κανενός, είσαι φτιαγμένος για να γίνεις ο εαυτός σου.

Αγγελική Μπολουδάκη, Κοινωνική λειτουργός

03/12/2025

05/11/2025

Ο αγώνας να γίνεις θεραπευτής είναι μια πορεία με άπειρα σφάλματα, ώρες εποπτείας & προσωπικής θεραπείας , αναμέτρησης με τον ίδιο σου τον εαυτό, πρόκληση, ματαίωση, χαρά, & αυτοπραγμάτωση .

Ο δρόμος αυτός όμως όσο δύσκολος κι αν είναι στην πραγματικότητα αφήνει πάντα τη μεταμόρφωση , την αλλαγή, το προχώρημα ακόμα όταν κάποιες μέρες είναι γκρίζες ….

Θυμάμαι τους δασκάλους μας να μας λένε τα πράγματα όπως είναι, να μας κατσαδιάζουν πολλές φορές με έναν τρόπο όμως που ο στόχος ήταν η αναζητηση της αλήθειας και το άνοιγμα της σκέψης .

Κάθε φορά που κάνω λάθη, σκέφτομαι αυτό το ρητό και κοιτάω τον εαυτό μου βαθιά και τελικά κατανοώ … δεν καταλαβαίνω αλλά κατανοώ ….
Και αυτό είναι το πιο πολύτιμο διαμάντι του να ασχοληθεί κανείς σοβαρά με την ψυχική υγεία….

Keep moving 💪🏻

05/11/2025

Το Σάββατο 8 Νοεμβρίου, 12:00-14:00, λαμβάνει χώρα η πρώτη συνάντηση του Σεμιναρίου/Webinar “Κατανοώντας όψεις της εφηβικής βίας”.
Εισήγηση: «Εισαγωγή στην προβληματική του σεμιναρίου: Θεωρητικές, κοινωνιολογικές και κλινικές όψεις του φαινομένου»
Εισηγητής: Στέλιος Στυλιανίδης

https://www.psychoanalysis.gr/index.php/2016-06-10-15-22-43?id=218

03/11/2025

🏡Στιγμές από την εκπαίδευση ενηλίκων που έλαβε χώρα το Σάββατο 1/11/2025 από την Ψυχολόγο- Ψυχοθεραπεύτρια, Τσέργα Κατερίνα & την Εκπαιδευτικό προσχολικής ηλικίας, Καλανδάρογλου Ματίνα .

🌼Τα σεμινάρια μας είναι πάντα βιωματικά δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να βιώσουν με όλες τους τις αισθήσεις και τα συναισθήματα τη διεργασία , να αφουγκραστούν, να συνδεθούν, να φανταστούν….

🦋Εάν είσαι παιδαγωγός, ειδικός θεραπευτής, εκπαιδευτικός, εμψυχωτής ή απλώς άνθρωπος που σε ενδιαφέρει να ανακαλύπτεις παρακολούθησε τη σελίδα μας και σύντομα θα βρεις και άλλες δράσεις που μπορεί να σε οδηγήσουν σε νέα μονοπάτια & ανακαλύψεις !

⛵️Σπίτι Συναισθημάτων
Πρότυπος χώρος ψυχικής υγείας παιδιού /οικογενειας/ ενηλίκων
Ευριπίδου 12, Παλαιό Φάληρο
2109882642

03/11/2025

Η τέχνη μιμείται την φύσιν.
Αριστοτέλης
Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος (384-322 π.Χ.)

31/10/2025

Η καλύτερη κατανόηση του εαυτού και όσων συμβαίνουν στη ζωή του νεαρού ατόμου μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην ψυχική ενδυνάμωση και στη διαχείριση διαφόρων καταστάσεων, στις σχέσεις που αναπτύσσει με τους άλλους, στο αίσθημα εμπιστοσύνης στις δυνάμεις του, καθώς και στην έκφραση του εαυτού και των δυνατοτήτων του.

Επιπλέον, παράλληλα η συμβουλευτική υποστήριξη στους γονείς οφείλει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας που ενισχύει την αποτελεσματικότητα και τη σταθερότητα του θεραπευτικού έργου. Ας έχουμε στο νου μας πως κανένας επαγγελματίας που σέβεται την επιστήμη & την δεοντολογία δεν αναλαμβάνει παιδί ή έφηβο χωρίς παράλληλη “ δουλειά γονέων” η οποία πραγματοποιείται από ξεχωριστό θεραπευτή από αυτόν που έχει το παιδί ή ο έφηβος.

✅Για το λόγο αυτό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο ζήτημα της ψυχοθεραπείας, να αναζητάτε θεραπευτές με ολοκληρωμένη ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση, να ρωτάτε για τον φορέα εκπαίδευσης καθώς στις μέρες μας δυστυχώς η ψυχοθεραπεία είναι στην μόδα Οπως σαφέστατα και την προσέγγιση που ακολουθεί ο θεραπευτής (ψυχαναλυτική , συστημική, συμπεριφορική, γνωσιακή κ.ο.κ) καθώς αυτό επίσης αποτελεί μείζον θέμα που θα αναλυθεί σε επόμενο άρθρο .

Σπίτι Συναισθημάτων
Πρότυπος χώρος ψυχικής υγείας παιδιού - οικογένειας - ενηλίκων
Ευριπίδου 12, Παλαιό Φάληρο