Dr Ioanna Tsoumpou

Dr Ioanna Tsoumpou Συνδυάζουμε άρτια επιστημονική κατάρτιση με υπερσύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό

🌸 Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες 🌸Μητέρα δεν είναι μόνο εκείνη που φροντίζει.Είναι εκείνη που μένει ξύπνια όταν όλοι κ...
10/05/2026

🌸 Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες 🌸

Μητέρα δεν είναι μόνο εκείνη που φροντίζει.
Είναι εκείνη που μένει ξύπνια όταν όλοι κοιμούνται.
Που ανησυχεί χωρίς να το δείχνει.
Που δυναμώνει ακόμη κι όταν είναι κουρασμένη.

Η μητρότητα δεν μετριέται σε στιγμές τελειότητας.
Μετριέται στις μικρές καθημερινές πράξεις αγάπης που χτίζουν έναν ολόκληρο κόσμο ασφάλειας για ένα παιδί.

Και ίσως τελικά, η αγκαλιά μιας μητέρας να είναι το πρώτο μέρος όπου ένας άνθρωπος μαθαίνει τι σημαίνει αγάπη.

💐 Χρόνια πολλά σε κάθε γυναίκα που είναι, έγινε, περιμένει ή νιώθει μητέρα.

08/05/2026

Κλιμακτήριος: γιατί εξακολουθεί να μας φοβίζει τόσο;

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται ακόμη και να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «κλιμακτήριος».
Και όμως, πρόκειται για μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας — όχι για κάτι “λάθος” ή ασυνήθιστο.

📌 Οι αλλαγές δεν ξεκινούν ξαφνικά:
• η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά
• το σώμα αντιδρά διαφορετικά
• μικρές αλλαγές αρχίζουν να εμφανίζονται με τον χρόνο

Το σημαντικό δεν είναι να φοβηθούμε αυτές τις αλλαγές.
Είναι να τις αναγνωρίσουμε έγκαιρα και σωστά.

✔ Γιατί όταν καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας, μπορούμε και να το υποστηρίξουμε καλύτερα.
Στο βίντεο μιλάμε ανοιχτά για την κλιμακτήριο χωρίς φόβο και χωρίς ταμπού.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

«Γιατί ξεχνάω; Είναι η εμμηνόπαυση ή κάτι άλλο;»Πολλές γυναίκες στην κλιμακτήριο παρατηρούν αλλαγές στη μνήμη ή στη συγκ...
29/04/2026

«Γιατί ξεχνάω; Είναι η εμμηνόπαυση ή κάτι άλλο;»

Πολλές γυναίκες στην κλιμακτήριο παρατηρούν αλλαγές στη μνήμη ή στη συγκέντρωση.
Ξεχνούν πιο εύκολα.
Δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν.
Νιώθουν ότι “δεν λειτουργούν όπως πριν”.

📌 Αυτό που συχνά ονομάζεται “brain fog” μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές.
Τα οιστρογόνα επηρεάζουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με:
• τη μνήμη
• την προσοχή
• τη νοητική διαύγεια

✔ Παράλληλα, ρόλο παίζουν και:
• ο ύπνος
• το άγχος
• η καθημερινή κόπωση

Σημαντικό να γνωρίζεις:
✔ Είναι συχνό και συνήθως παροδικό
✔ Δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι παθολογικό
✔ Μπορεί να βελτιωθεί με τη σωστή υποστήριξη

Η κλιμακτήριος δεν επηρεάζει μόνο το σώμα.
Επηρεάζει και τον τρόπο που λειτουργεί ο οργανισμός συνολικά.

Και η κατανόηση αυτών των αλλαγών είναι το πρώτο βήμα για να τις διαχειριστούμε σωστά.

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Πλάνο τοκετού: είναι τελικά μόδα ή είναι όντως σημαντικό;Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά για το “πλάνο τοκε...
22/04/2026

Πλάνο τοκετού: είναι τελικά μόδα ή είναι όντως σημαντικό;

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά για το “πλάνο τοκετού”.

Αλλά τι είναι στην πράξη;
📌 Είναι ένας τρόπος να εκφράσει η γυναίκα τις προτιμήσεις της: • για το περιβάλλον • για τη διαχείριση του πόνου • για τη διαδικασία του τοκετού

✔ Είναι χρήσιμο; Ναι. ✔ Είναι απόλυτο; Όχι.

Ο τοκετός είναι μια δυναμική διαδικασία. Και πολλές φορές δεν εξελίσσεται όπως ακριβώς τον έχουμε σχεδιάσει.

Για αυτό το πλάνο τοκετού έχει αξία όταν είναι: • ρεαλιστικό • ευέλικτο • σε συνεργασία με τον γιατρό

Δεν είναι “μόδα”. Αλλά δεν είναι και σενάριο που πρέπει να ακολουθηθεί με κάθε κόστος.

👉 Ο στόχος δεν είναι να γίνει “όπως το φανταστήκαμε”. Ο στόχος είναι να γίνει με ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Το πιο σημαντικό project της ζωής μου μόλις ξεκίνησε... ❤️ Ο,τι πιο υπέροχο... ό,τι πιο δύσκολο! • Project: Μαμά!!! 🤱🫄 ...
16/04/2026

Το πιο σημαντικό project της ζωής μου μόλις ξεκίνησε... ❤️ Ο,τι πιο υπέροχο... ό,τι πιο δύσκολο!

• Project: Μαμά!!! 🤱🫄
• Ωράριο: 24/7 (χωρίς ρεπό! 🤪 )
• Απαραίτητα skills: υπομονή, αντοχή, multitasking, άνευ όρων φροντίδα ❤️
• Εμπειρία : καμία...

Το μικρό μας αγοράκι ήρθε στις 17/3 στον κόσμο..!👶
και πάρα τις υπερωρίες που μας έχει βάλει να δουλεύουμε με τον άντρα μου Makis Nikolopoulos (🤪🤪) μας έχει κλέψει κυριολεκτικά την καρδιά...

Δεν μπορώ να μην ευχαριστήσω όλους τους ανθρώπους που στάθηκαν δίπλα μας σε αυτό το ταξίδι:
✨ Τους γιατρούς μας από το κέντρο Γέννημα IVF | υποβοηθούμενη αναπαραγωγή : Ευρυπίδη Μαντούδη .mantoudis που έφερε στον κόσμο το παιδάκι μας, τον κ. Σταύρο Νάτση Stavros Natsis, που βλέπαμε σε κάθε follow up στο κέντρο και την κα. Τσουμπού Dr. Ioanna Tsoumpou, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK) με την οποία συζητήσαμε όλες τις "μεγάλες" εξετάσεις.
✨ Τις μαίες μας: Εύη και Κατερίνα από το κέντρο My Fertility Coach | μαία-σύμβουλος γονιμότητας, για τα πολύτιμα μαθήματα πριν γεννήσω και όλη τη βοήθεια στο μαιευτήριο, αλλά και τις μαίες του κέντρου: Ιωάννα Ιωάννα 🎈 και Αγάπη Agapi Vlachogianni για την πολύτιμη βοήθεια σε κάθε follow up, αλλά και την ψυχολογική υποστήριξη.
✨ Την αγαπημένη μου φίλη και ενδοκρινολόγο Βούλα Μεντζελοπούλου endodiabetes.gr που με συμβούλευε στο τι να ελέγχω σε κάθε φάση της κύησης.
✨ Και τέλος την πολύτιμη γυμνάστριά μου Νίκη NIKI TZORTZI - Pilates Studio για όλα τα μαθήματα pilates που με βοήθησαν να διατηρηθώ σε άψογη σωματικά κατάσταση μέχρι να γεννήσω αλλά και τώρα που θηλάζω (και είναι πολύ δύσκολη πίστα!)

Νιώθω πραγματικά ευγνώμων για όλη την υποστήριξη και την καθοδήγηση που είχαμε, γιατί με βοήθησε να είμαι ψυχολογικά έτοιμη και ήρεμη σε κάθε στάδιο αυτού του ταξιδιού.

Και κάπως έτσι.. Ένα νέο κεφάλαιο ξεκινά... ❤️✨

Εύχομαι μέσα από την καρδιά μου σε κάθε γυναίκα που το επιθυμεί να ζήσει αυτό το μικρό θαύμα… και να κρατήσει σύντομα το δικό της μωρό στην αγκαλιά της 🤍

Reposted from Efstathia (Efi) Koloverou

15/04/2026

Δίδυμη κύηση: τι αλλάζει στην παρακολούθηση;

Η δίδυμη κύηση δεν σημαίνει απαραίτητα δυσκολία.
Σημαίνει όμως διαφορετική προσέγγιση.

📌 Χρειάζεται πιο στενή παρακολούθηση, γιατί:
• αξιολογούμε την ανάπτυξη δύο εμβρύων
• παρακολουθούμε πιο προσεκτικά τον τράχηλο
• δίνουμε έμφαση στην πρόληψη πρόωρου τοκετού

✔ Το σημαντικό:
Με σωστή καθοδήγηση και τακτικό έλεγχο, οι περισσότερες δίδυμες κυήσεις εξελίσσονται ομαλά.

Η εξειδίκευση και η εμπειρία παίζουν καθοριστικό ρόλο.

Στο βίντεο εξηγούμε τι σημαίνει αυτό στην πράξη.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

🌸 Καλή Ανάσταση & Καλό ΠάσχαΕυχόμαστε το φως της Ανάστασης να χαρίσει υγεία, γαλήνη και ουσιαστικές στιγμές με τους ανθρ...
09/04/2026

🌸 Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα
Ευχόμαστε το φως της Ανάστασης να χαρίσει υγεία, γαλήνη και ουσιαστικές στιγμές με τους ανθρώπους σας.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις κυήσεις υψηλού κινδύνου

Η υγεία δεν είναι δεδομένη.Είναι φροντίδα που επιλέγουμε καθημερινά.🌍 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σήμερα.Η υγεία είναι η βάση...
07/04/2026

Η υγεία δεν είναι δεδομένη.
Είναι φροντίδα που επιλέγουμε καθημερινά.

🌍 Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σήμερα.
Η υγεία είναι η βάση για όλα όσα θέλουμε να ζήσουμε και να δημιουργήσουμε.

Μέσα στην καθημερινότητα, είναι εύκολο να την βάζουμε σε δεύτερη προτεραιότητα.
Όμως η πρόληψη και ο τακτικός έλεγχος είναι από τα πιο ουσιαστικά δώρα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.

Ας θυμηθούμε σήμερα πόσο σημαντικό είναι να ακούμε το σώμα μας
και να μην αναβάλλουμε τη φροντίδα που αξίζουμε.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Μετά την κολποσκόπηση: τι σημαίνει πραγματικά το αποτέλεσμα; Η κολποσκόπηση γίνεται για να έχουμε πιο σαφή εικόνα του τρ...
03/04/2026

Μετά την κολποσκόπηση: τι σημαίνει πραγματικά το αποτέλεσμα;

Η κολποσκόπηση γίνεται για να έχουμε πιο σαφή εικόνα του τραχήλου, όταν υπάρχει κάποιο εύρημα στο τεστ Παπ ή στο HPV test.

📌 Το αποτέλεσμα μπορεί να δείξει:
🔹 Φυσιολογικά ευρήματα
🔹 Ήπιες κυτταρικές αλλοιώσεις
🔹 Αλλοιώσεις που χρειάζονται αντιμετώπιση

Σημαντικό να γνωρίζεις:
✔ Οι περισσότερες αλλοιώσεις του τραχήλου εξελίσσονται αργά.
✔ Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει αποτελεσματική και ασφαλή αντιμετώπιση.
✔ Η παρουσία HPV δεν σημαίνει απαραίτητα σοβαρή νόσο.

Τι ΔΕΝ ισχύει:
– Δεν σημαίνει αυτόματα ότι υπάρχει κάτι επικίνδυνο.
– Δεν χρειάζονται όλες οι περιπτώσεις θεραπεία.
– Δεν έχουν όλες οι αλλοιώσεις την ίδια βαρύτητα.

📍 Το αποτέλεσμα δεν διαβάζεται απομονωμένα.

Ερμηνεύεται πάντα σε συνδυασμό με:
• την ηλικία • το ιστορικό
• τα προηγούμενα τεστ
• τον τύπο του HPV (αν υπάρχει)

Η κολποσκόπηση είναι μέρος της πρόληψης.
Και η σωστή καθοδήγηση είναι το επόμενο ουσιαστικό βήμα.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος Πιστοποιημένη στην Κολποσκόπηση από τη BSCCP (Βρετανική Εταιρεία Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου της Μήτρας)

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

🩺 Γυναικολογική Υγεία: 5 Tips που αξίζει να γνωρίζεις1️⃣ Μην κάνεις συχνά κολπικές πλύσεις.Ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμε...
24/03/2026

🩺 Γυναικολογική Υγεία: 5 Tips που αξίζει να γνωρίζεις

1️⃣ Μην κάνεις συχνά κολπικές πλύσεις.
Ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμενος. Οι πλύσεις ή τα "ειδικά" προϊόντα μπορεί να διαταράξουν τη φυσιολογική μικροβιακή ισορροπία και να προκαλέσουν φλεγμονές ή λοιμώξεις.

2️⃣ Μάθε τι είναι φυσιολογικό για το δικό σου σώμα.
Εξέτασε τη βουβωνική και κολπική περιοχή σου τακτικά. Αν ξέρεις τι είναι φυσιολογικό για σένα, θα εντοπίσεις πιο εύκολα οποιαδήποτε αλλαγή.

3️⃣ Κατάγραφε τον κύκλο σου.
Η περίοδός σου είναι ένδειξη υγείας. Παρατήρησε αλλαγές σε διάρκεια, ποσότητα ή πόνο. Αν κάτι αλλάξει απότομα, μίλα με τον γιατρό σου.

4️⃣ Μην αμελείς το Τεστ Παπ & τον HPV έλεγχο.
Είναι απλές εξετάσεις που μπορούν να προλάβουν πολύ σοβαρά προβλήματα. Αν έχεις απορίες ή φόβους, υπάρχει τρόπος να νιώσεις ασφαλής στη διαδικασία.

5️⃣ Γνώρισε τα 5 γυναικολογικά είδη καρκίνου και τα σημάδια τους.
Μήτρα, ωοθήκες, τράχηλος, αιδοίο, κόλπος. Οι αλλαγές δεν σημαίνουν πάντα κάτι σοβαρό, αλλά όσο πιο νωρίς εντοπιστούν, τόσο πιο ασφαλής είναι η πρόληψη.

📌 Η υγεία σου ξεκινά από την επίγνωση.
Μίλα, ρώτα, ενημερώσου και κάνε τον έλεγχο μέρος της φροντίδας σου.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Χρειάζομαι γυναικολόγο αφού μπήκα στην εμμηνόπαυση;Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι μετά τη διακοπή της περιόδου, η τακτική...
17/03/2026

Χρειάζομαι γυναικολόγο αφού μπήκα στην εμμηνόπαυση;

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι μετά τη διακοπή της περιόδου, η τακτική γυναικολογική παρακολούθηση δεν είναι πια απαραίτητη.

Όμως η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει “τέλος παρακολούθησης”.
Σημαίνει μια νέα φάση φροντίδας.

📌 Ο τακτικός έλεγχος παραμένει σημαντικός για:
• την αξιολόγηση του τραχήλου (ανάλογα με το ιστορικό)
• τον έλεγχο μαστών
• την παρακολούθηση του ενδομητρίου όταν χρειάζεται
• τη συζήτηση για οστική υγεία και καρδιαγγειακό κίνδυνο
• τη διαχείριση συμπτωμάτων που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής

Η γυναικολογική φροντίδα δεν αφορά μόνο την αναπαραγωγική ηλικία.
Αφορά κάθε στάδιο της ζωής μιας γυναίκας.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι παύση.
Είναι μετάβαση.
Και η σωστή ιατρική καθοδήγηση βοηθά να γίνει με ασφάλεια και ισορροπία.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Address

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 133
Athens
11521

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 12:00
Friday 08:00 - 12:00
18:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ioanna Tsoumpou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Ioanna Tsoumpou:

Shortcuts

Featured

Share

Category