
06/03/2025
• Χοροθεραπεία •
Ή Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία.
Μέσα από την κίνηση μας, η οποία μπορεί να καταλήξει να γίνει χορευτική, ερχόμαστε σε καλύτερη επαφή με τον εαυτό μας και τα συναισθήματα μας.
Μοιάζει να μην βγάζει νόημα στην αρχή πως μπορεί επειδή κινούμαστε στον χώρο και παίζουμε διαδραστικά κινητικά παιχνίδια να καταλάβουμε πράγματα για τον εαυτό μας. Όμως το σώμα μας μιλάει πριν από εμάς τις περισσότερες φορές.
Όπως κάθε θεραπευτική διαδικασία θέλει χρόνο και εμπιστοσύνη.
Η χοροθεραπεία είναι ένας άλλος τρόπος να εκφράσουμε πράγματα που κουβαλάμε και ενδεχομένως αγνοούμε.
Είναι ένας τρόπος μέσα από το σώμα μας να μιλήσουμε διαφορετικά με τον έξω κόσμο.
⭐️❣️Ειναι για όλους ?
Είναι για όσους θέλουν και ας δυσκολευτούν να καταλάβουν τους εαυτούς τους λίγο καλύτερα 🧡