La yogathèque

03/09/2025

September Wednesdays Gentle

next classes:
Thursday 19.30 physical flow movement
Friday 19.30 hatha yoga

01/09/2025

Δευτέρα και καλό μήνα με ενδυνάμωση και barre a terre.

Επόμενο μάθημα Τετάρτη 19.30 gentle yoga💜

28/08/2025

Το τελευταίο μάθημα του Αυγούστου, του επίσημου καλοκαιρινου μήνα, το κλείσαμε με συνασκήσεις, και οδηγό την αναπνοή, που ενώνει νου και σώμα. Έτσι, με σύμπνοια, ασφάλεια, αλληλεγγύη, αγάπη, μουσικές, χαρές και γέλια, περιμένουμε και τους υπόλοιπους για να υποδεχτούμε τον Σεπτέμβρη.

Δευτέρα 1/9 ξεκινάμε με ενδυνάμωση 19.30.
(Οι θέσεις είναι ήδη περιορισμένες, μεγάλο σουξέ η ενδυνάμωση🙃)

#γκραβα

27/08/2025

Wednesdays gentle

Αύριο Πέμπτη 28/8 ξεπροβοδίζουμε 🙃 τον Αύγουστο με hatha yoga 19.30.

Από Δευτέρα 1/9 ξεκινάμε το πρόγραμμα μας κανονικά.

25/08/2025

Καλωσορίζουμε το Φθινόπωρο στο καλλιτεχνικό μας στούντιο, με πρακτικές για όλους.
Με γνώμονα την αναπνοή, την ευθυγράμμιση, την παραμονή αλλά και την φυσική κίνηση σε ροή, τα μαθήματα μας είναι προσαρμοσμένα για κάθε επίπεδο.

Καλή και δημιουργική σεζόν σε όλους, με υγεία, αγάπη κι αρμονία.

La yogathèque
Ταϋγέτου 105, απέναντι απο τα σχολεία Γκράβα
☎️2160703850

Hatha/Gentle/Flow yoga
physical flow movement/
barre a terre/barreasana/chairyoga/thai massage
workshops
Licensed studio

16/08/2025

Μαζευόμαστε σιγά σιγά για το υπόλοιπο του Αυγούστου.
Ξεκινάμε μεθαύριο Δευτέρα 18/8, με ενδυνάμωση, 19.30, για να πάρουμε μπρος!
Μέχρι 31/8 τα μαθήματα θα είναι ως εξής:
Δευτέρες ενδυνάμωση, Τετάρτες gentle yoga, Πέμπτες hatha yoga.

Καλή επιστροφή σε όσους γυρίζουν, καλή συνέχεια στους τυχερούς❤️

06/08/2025

Αύριο Πέμπτη τελευταίο μάθημα 19.30.
Διακόπτουμε για λίγες μέρες, κι επανερχόμαστε στις 18/8 Δευτέρα.

Καλές διακοπές σε όσες/ους φύγουν, κι αν δεν, καλή απόλαυση στην κούκλα άδεια Αθήνα! Ευχές για ησυχία στο νου, και ξεκούραση στο σώμα❤️

30/07/2025

Wednesdays gentle flow

Αυριο Πέμπτη, αφήνουμε πίσω μας τον Ιούλιο με hatha yoga 19.30

24/07/2025

Από Δευτέρα 28/7 ξεκινάμε το πρόγραμμα του Αυγούστου, συνεχίζοντας κανονικά τις πρακτικές μας, με τρία μαθήματα την εβδομάδα, εκτός μιας μικρής διακοπής 11-15/8.
Στις 18/8 επιστρέφουμε για το υπόλοιπο του μήνα.

Summer yoga classes
Ταϋγέτου 105, Πατήσια
☎️2160703850

18/07/2025

Μια μικρή προσαρμογή για την εβδομάδα του καύσωνα, που θα σφίξουν οι ζέστες🙃

-Δευτέρα 21/7 ενδυνάμωση 19.30 (live&online)

-Τετάρτη 23/7 gentle yoga 19.30 ΜΟΝΟ online (το στούντιο θα είναι κλειστό)

-Παρασκευή 25/7 hatha yoga (live&online)

Στο δροσερό μας στούντιο δεν σταματάμε τις πρακτικές, θα περάσει κι αυτό, όπως περνάει κάθε καλοκαίρι!

*όλα τα μαθήματα θα είναι ήπιας μορφής, προσαρμοσμένα στις συνθήκες της εποχής. Ενυδάτωση, πετσέτα, κλιματιστικό, δεν είναι μυστικό🙃

*τα online μαθήματα αφορούν μόνο τους μαθητές της σχολής

04/07/2025

Fridays hatha

Τα μαθήματα συνεχίζονται κανονικά τις ημέρες του καυσωνα, με ήπιες πρακτικές όπως κάθε χρόνο, και την αίθουσα να κλιματίζεται. Από την Τετάρτη 9/7 εως τέλος Αυγούστου, όσοι μαθητές της σχολής επιθυμούν, μπορούν να συνδέονται ονλαιν στις μέρες και ώρες του προγράμματος μας.

practice nonstop❤️